ໂຣກເບົາຫວານແລະການຖືພາ (ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ)

ການຖືພາມີພາລະເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່, ມັນແມ່ນເວລານີ້ທີ່ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ບັນຫາ ໃໝ່ ກໍ່ປະກົດຕົວ. ໃນບັນດາຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານໃນແມ່ຍິງທີ່ຖືພາລູກ, ພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍ (GDM) ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ພະຍາດນີ້ຕິດຕາມປະມານ 4% ຂອງການຖືພາ, 80% ຂອງມັນແມ່ນເກີດຂື້ນກັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຂອງແມ່, ໃນ 45% ຂອງກໍລະນີທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ gestosis.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງບໍ່ໄດ້ຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ ສຳ ລັບເດັກ: ຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກໃນເວລາເກີດລູກ, 20% ຂອງເດັກນ້ອຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງສະ ໝອງ, 19% ມີກະດູກຫັກຄໍ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ປັບສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແລະປິ່ນປົວພະຍາດທາງປະສາດ.

ອັດຕາການຕາຍໃນເດັກເກີດຈາກແມ່ທີ່ມີ GDM ແມ່ນສູງກວ່າອັດຕາສະເລ່ຍ 2 ເທົ່າ.

ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເພີ່ມຂື້ນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ

• ປົກກະຕິຂອງການ້ໍາຕານ -95%
• ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດ ດຳ - 70%
• ການລົບລ້າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງ -90%
• ກຳ ຈັດຄວາມດັນເລືອດສູງ - 92%
• ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງເວັນ, ປັບປຸງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ -97%

ຈຳ ນວນອາການແຊກຊ້ອນໃນແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ, ການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດຕໍ່ສະພາບການຂອງນາງ.

ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ໃນໄລຍະທີ່ລ້ຽງດູເດັກ, ຄວາມຕ້ອງການທາດນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ຮ່າງກາຍຈະຮັກສາໄວ້ໃນເລືອດເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານພະລັງງານຂອງເດັກໃນທ້ອງ, ສະນັ້ນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນທາງຮ່າງກາຍຈຶ່ງເກີດຂື້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຂະບວນການນີ້ລົ້ມເຫລວ, ໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຈະພັດທະນາ. ຊ່ວງເວລາຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການຖືພາ, ໃນເວລາທີ່ເດັກໃຫຍ່ຢູ່ແລ້ວ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນມາຈາກ 16 ຫາ 32 ອາທິດ.

ບໍ່ຄືກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປົກກະຕິ, ການມີພຶດຕິ ກຳ ມັກຈະບໍ່ຖືກ ນຳ ມາພ້ອມກັບ hyperglycemia ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໂລກເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ດັ່ງທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ, ສາມາດສະແດງອອກບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ຍັງເປັນການລະເມີດຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເກີນມາດຕະຖານ, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດສະນັ້ນການລະເມີດນີ້ຖືວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄວາມແຕກຕ່າງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນລັກສະນະຊົ່ວຄາວຂອງມັນ. ທຸກໆອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຫາຍໄປທັນທີຫຼັງຈາກສົ່ງ. ໃນອະນາຄົດ, ແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຕໍ່ໄປນີ້ (ຫຼາຍກວ່າ 60%), ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.

ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ GDM, ແຕ່ເປັນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງຈະຢູ່ກັບແມ່ຍິງຕະຫຼອດຊີວິດ. ທ່ານສາມາດແຍກແຍະຄວາມຜິດປົກກະຕິທັງສອງຢ່າງນີ້ໄດ້ໂດຍການກວດສອບສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດແລະການປະເມີນສະພາບຂອງໂລກມະເລັງ.

ເງື່ອນໄຂບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ:

ອີງຕາມການຈັດປະເພດຂອງພະຍາດ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຖືກເຂົ້າລະຫັດເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງທາງເພດ, ລະຫັດ ICD ແມ່ນ 10 O24.4.

ສາເຫດຂອງ GDM

ນັບຕັ້ງແຕ່ກາງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ຮ້າຍແຮງເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່: ການຜະລິດ progesterone, lactogen placental, estrogen, cortisol ຖືກກະຕຸ້ນ. ພວກມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນພວກສັດຕູພືດອິນຊູລິນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງພວກມັນກາຍເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, lactogen ທີ່ສັງເຄາະໂດຍແຮ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງກົດໄຂມັນໃນເລືອດເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການປ່ຽນແປງປົກກະຕິໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງຖືພາ - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່, ການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການເຄື່ອນທີ່, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ.

ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ. ການສັງເຄາະອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກ hypertrophy ຂອງຈຸລັງທົດລອງ pancreatic, metabolism ຂອງມັນໃນຕັບຫຼຸດລົງ. ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງມີການພັດທະນາໃນແມ່ຍິງຖືພາຖ້າກົນໄກການຊົດເຊີຍບາງຊະນິດບໍ່ໄດ້ຜົນ.

ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

1. ນໍ້າ ໜັກ ເກີນໃນແມ່ຍິງຖືພາ (> 20% ສູງກວ່າປົກກະຕິ), ທີ່ໄດ້ຮັບກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.
2. ອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ.
3. ຊີວິດແບບ sententary, ລວມທັງກ່ອນການຖືພາ.
4. ການສູບຢາ.
5. ໂຣກເບົາຫວານຫລືພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ.
6. GDM ໃນການຖືພາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.
7. ເດັກນ້ອຍ ທຳ ອິດມີນ້ ຳ ໜັກ ຫລາຍກ່ວາ 4 ກກໃນເວລາເກີດ.
8. Polyhydramnios.
9. ຮວຍໄຂ່ Polycystic.
10. ອາຍຸເກີນ 30 ປີ. ເມື່ອມີອາຍຸ 40 ປີ, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນສູງກວ່າ 2 ເທົ່າ.
11. ຂຶ້ນກັບເຊື້ອຊາດມົງໂກນແລະ Negroid.

ອາການແລະອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ອາການຕ່າງໆຂອງໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີ:

• ປາກແຫ້ງເລື້ອຍໆ;
• ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ;
• ປະລິມານການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ ຳ ດື່ມ, ປັດສະວະເລື້ອຍໆແລະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ;
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສ້າງກgasາຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ;
• ອາການຄັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງແລະ perineum;
• ເມື່ອຍລ້າ, ເຫງົານອນ;
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້;
• ຮັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ອາການທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເກີດຈາກສາເຫດອື່ນໆ, ລວມທັງການຖືພາເອງ. ພະຍາດເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ມີອາການທີ່ຈະແຈ້ງແລະສັງເກດເຫັນ, ສະນັ້ນແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ຫລັງຈາກລົງທະບຽນແລ້ວ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາແບບບັງຄັບເພື່ອກວດຫາທາດ metabolism ໃນກະເພາະອາຫານ.

ມາດຕະການວິນິດໄສ

ໃນການຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແມ່ຍິງຖືພາທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ກວດເລືອດ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ດ້ວຍທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ສູງກວ່າ 7 mmol / L ແລະ hemoglobin glycated ເກີນລະດັບ 6,5%, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສູງ. ຖ້າການນັບເລືອດບໍ່ດີຖືກລວມເຂົ້າກັບອາການຂອງ hyperglycemia, ການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຖ້າບໍ່ມີອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການວິເຄາະຊ້ ຳ ພັດຖືກປະຕິບັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດພາດ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທີ່ ດຳ ເນີນການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ, ກຳ ນົດປະເພດແລະຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ, ແລະ ກຳ ນົດການຮັກສາ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສະແດງໄດ້ຈາກກຸ່ມຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ການກວດດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກຊ້ ຳ ອີກຫຼາຍໆອາທິດຕໍ່ມາ

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງທາງເພດແມ່ນ ໄລຍະເວລາຈາກ 24 ເຖິງ 26 ອາທິດຂອງການຖືພາ. ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງຄລີນິກຂອງກະຊວງສາທາລະນະສຸກ, ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິ. ຖ້າແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ, ເປັນລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່, ອາການຂອງການເກີດລູກ, ການວິເຄາະສາມາດເຮັດໄດ້ໃນພາຍຫລັງ. ເສັ້ນຕາຍ 32 ອາທິດ, ຕໍ່ມາການທົດສອບສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງການທົດສອບແມ່ນການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ 60 ແລະ 120 ນາທີຫຼັງຈາກ "ໂຫຼດ" ຂອງຄາໂບໄຮເດຣດໄວ. ຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນ 75 g ຂອງ anhydrite glucose ຫຼື 82.5 g ຂອງ monohydrate glucose. ພວກມັນຖືກລະລາຍໃນຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເອົາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາດື່ມ. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຂ້ອນຂ້າງຖືກຕ້ອງອະທິບາຍເຖິງອັດຕາການດູດຊືມ glucose ຈາກເລືອດ, ສະນັ້ນຜົນທີ່ບໍ່ດີ ໜຶ່ງ ກໍ່ພຽງພໍໃນການວິນິດໄສ GDM.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການທົດສອບ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງໃນການກະກຽມການບໍລິຈາກເລືອດຢ່າງຈິງຈັງ: ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນການວິເຄາະ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້. ບໍ່ສູບຢາ, ບໍ່ມີຢາ. ເປັນເວລາ 3 ວັນມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປ່ຽນແປງຫຍັງທັງທາງຊີວິດຫລືໂພຊະນາການ.

ເຫດຜົນທີ່ຈະເລື່ອນການທົດສອບ:

• toxicosis;
• ກິດຈະ ກຳ ຈຳ ກັດ, ການພັກຜ່ອນຕຽງ;
• ການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫຼືການຕິດເຊື້ອ;
• ພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ໃນນັ້ນການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນກະທົບກະເທືອນ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົກໃຈ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ດ້ວຍວິໄນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດທັງ ໝົດ ຂອງລາວ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເດັກ, ຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນໃນແມ່, ແລະ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານໃນອະນາຄົດ.

ເພື່ອຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ຍິງຖືພາຮັກສາບັນທຶກທີ່ພວກເຂົາໄດ້ບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ: ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ວັດຕໍ່ມື້, ການມີ ketones ໃນປັດສະວະໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານ, ຄວາມດັນ, ນ້ ຳ ໜັກ, ກິດຈະ ກຳ ຂອງລູກ, ເມນູແລະເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນມັນ.

ການສັງເກດການໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຖືກປະຕິບັດພ້ອມກັນໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ແລະ endocrinologist. ແພດຈະຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມ 2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນຈົນຮອດອາທິດທີ 29 ແລະອາທິດຕໍ່ມາໃນເວລາຕໍ່ມາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເພີ່ມເຕີມ.

ການໃຊ້ຢາ

ຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນເວລາຖືພາ, ຍ້ອນວ່າມັນ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານຂອງເດັກໃນທ້ອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີດຽວໃນເວລານີ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມ glycemia ແມ່ນຢາ - ອິນຊູລິນໃນຮູບແບບການສັກຢາ.

Insulin ແມ່ນຖືກສັ່ງໃນສອງກໍລະນີ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຖ້າອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ມີພະລັງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ 2 ອາທິດນັບແຕ່ເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ອັນທີສອງ, ຖ້າການຄົ້ນພົບ ultrasound ສະແດງອາການຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນລະດັບນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ: ນ້ ຳ ໜັກ ສູງ, ຊັ້ນໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການໄຄ່ບວມຂອງເນື້ອເຍື່ອ, polyhydramnios.

ລະບຽບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນແມ່ນທ່ານ ໝໍ ເລືອກໂດຍອີງຕາມບັນທຶກຂອງການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ການໃຫ້ຢາອິນຊູລິນໃນໄລຍະຍາວໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ຍ້ອນວ່າມັນຂາດຮໍໂມນຂອງມັນເອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ອິນຊູລິນສັ້ນໆຫລືຕົວປະກອບຂອງມັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ສັກ. ອິນຊູລິນຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນທ້ອງຫລືກົກໂດຍໃຊ້ເຂັມອິນຊູລິນຫຼືປາກກາ - ເບິ່ງວິທີການສັກອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຢາດັ່ງກ່າວຖືກສີດເຂົ້າກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ປະລິມານແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ຕາມ ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ໃນອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ປະລິມານຢາຈະຖືກປັບປຸງໃນແຕ່ລະຄັ້ງໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນ glycemia ສໍາລັບອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. ຖ້າປະລິມານອິນຊູລິນຕໍ່ມື້ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິເກີນ 100 ໜ່ວຍ, ເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນສາມາດຕິດຕັ້ງໃສ່ຄົນເຈັບໄດ້, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາດັ່ງກ່າວຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ.

ໂພຊະນາການແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ

ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ: ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ການທົບທວນເມນູໃນໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາທັງ ໝົດ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການກິນແຄລໍຣີ່.

ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ:

ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໃນປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ຫລຸດລົງ, ເມນູຕ້ອງມີຜັກ, ຜັກ, ຊີ້ນແລະປາ, ໝາກ ໄມ້.

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແມ່ນຫຍັງ: ຜັກກາດ, ໝາກ ແຕງ, ຜັກບົ່ວທຸກຊະນິດ, ສີຂຽວ, radish, zucchini, eggplant, ແຄລອດດິບ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ເລັ່ນ, ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ຂາມ.

ຫ້າມ: ມັນຕົ້ນ, carrots ຕົ້ມ, ວັນທີ, ຫມາກໂມ, ຫມາກກ້ວຍ, grapes, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ raisins ້ໍາຕານສູງ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງຄວນຈະຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ. ເຖິງ 6 ຄັ້ງໃນສ່ວນນ້ອຍໆໃນຊ່ວງເວລາປະມານເທົ່າກັນ.
2. ຄວາມເປັນປົກກະຕິ. ຢ່າຂ້າມຫລືເລື່ອນເວລາຮັບປະທານອາຫານເປັນເວລາດົນ.
3. ການຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງທີ່ໄວ. ການເກືອດຫ້າມຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເນື້ອຫາ, ເຂົ້າ ໜົມ, ອາຫານທັນທີ - ກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທີ່ໄວແລະຊ້າ //diabetiya.ru/produkty/bystrye-i-medlennye-uglevody.html.
4. ເພີ່ມປະລິມານໃຍອາຫານໃນເມນູ. ຜັກສົດແມ່ນມັກໃນຜັກທີ່ຮັກສາຄວາມຮ້ອນ - ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ.
5. ຈຳ ກັດໄຂມັນອີ່ມຕົວເຖິງ 10%. ປ່ຽນເປັນຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ແຕ່ງກິນກັບນ້ ຳ ມັນຜັກຫຼາຍກວ່າໄຂມັນສັດ.
6. ການດູດນ້ ຳ ທີ່ພຽງພໍ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້.
7. ການກິນວິຕາມິນພິເສດ.

ອັດຕາສ່ວນຂອງທາດອາຫານ (BJU) ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງຄວນເບິ່ງຄືວ່າ: ໂປຣຕີນ = 20-25%, ໄຂມັນ <30%, ຄາໂບໄຮເດຣດ = 38-45%.

Gymnastics ແລະການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ການເຮັດວຽກກ້າມເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນ, ສະນັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ໂຄງການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຖືກລວບລວມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ລະຄົນຂື້ນກັບຄວາມສາມາດດ້ານສຸຂະພາບແລະຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມແຮງຕໍ່າ - ຍ່າງ, ລອຍນ້ ຳ ຫລືເຕັ້ນແອໂລບິກ. ທ່ານບໍ່ສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ນອນຢູ່ທາງຫລັງຫລືກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ການຍົກຂາແລະຂາແມ່ນຖືກຫ້າມ. ກິລາທີ່ບໍ່ແຂງແຮງກັບການບາດເຈັບແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ: ມ້າ, ລົດຖີບ, ລົດຖີບຫຼືລົດກິ້ງ.

ວິທີການທາງເລືອກໃນການຮັກສາ GDM

ການຖືພາແມ່ນຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ສຳ ລັບທັງແມ່ແລະລູກ. ຍ້ອນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຢາ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃນເວລານີ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ວິທີການຮັກສາສະຫມຸນໄພ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ພິເສດ, ອີງຕາມສູດຈາກອິນເຕີເນັດສາມາດສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວ.

ໃນບັນດາແພັກເກັດສ່ວນຫຼາຍທີ່ມີວັດສະດຸພືດ, ການຖືພາກໍ່ມີຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ contraindications. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີກົດລະບຽບ: ທຸກໆວິທີການປິ່ນປົວ ໃໝ່ ຄວນຈະເປັນ ອະນຸມັດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງດຽວທີ່ໃຊ້ໃນການເປັນເບົາຫວານໃນທ່າທາງບໍ່ແມ່ນການຖົກຖຽງແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານ. ມັນຈະ ກຳ ຈັດການຂາດແຄນວິຕາມິນ C, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະບັນເທົາອາການບວມ. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຮິມຝີມືທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນຖືກວາງໄວ້ໃນບາຫຼອດກ່ອນເຂົ້ານອນ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ນໍ້າຕົ້ມສຸກທີ່ມີກິ່ນຫອມແມ່ນກຽມພ້ອມ. ດື່ມມັນເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ຖ້າການຮັກສາບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍ, ການເກີດລູກໃນທ້ອງ: ພັດທະນາການ: ເດັກເກີດມາເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ມີເນື້ອງອກໃຫຍ່, ໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ລາວອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈ, ໂຣກຕ່ ຳ ໃນເລືອດ, ການເຮັດວຽກຂອງໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນອະນາຄົດ, ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ.

ການເກີດລູກທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດໃນ 38 ອາທິດ. ຖ້າເດັກມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ, ສ່ວນການຜ່າຕັດຈະຖືກປະຕິບັດ. ບໍ່ຄືກັບເດັກນ້ອຍ ທຳ ມະດາ, ແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອາຫານຕັ້ງແຕ່ນາທີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ, ຍ້ອນວ່າໂຣກ ໝາກ ພ້າວຂອງພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ມີສະຕິໃນການຮັບມືກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລາຍເກີນໄປ, ຍັງສືບຕໍ່ຖິ້ມປະລິມານອິນຊູລິນອອກໄປໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ຖ້າໂພຊະນາການເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຫຼືບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກເປັນປົກກະຕິ, ເດັກຈະຖືກສັກດ້ວຍທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າເສັ້ນ.

ໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບແມ່ແມ່ນຫຍັງ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - edema, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, toxicosis ຊ້າ. ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ - ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງກະດູກຫັກເນື່ອງຈາກມີລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກພວກມັນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາຕໍ່ໄປແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ

ການສັງເກດແລະການທົບທວນທາງດ້ານການແພດຂອງແມ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໂລກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປໃນທັນທີທີ່ເດັກເກີດ. ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກແຮ່, ເຊິ່ງແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດຮໍໂມນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໄລຍະຖືພາ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ຈົນກ່ວາແມ່ຍິງຈະອອກໂຮງ ໝໍ, ພວກເຂົາສືບຕໍ່ຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງນາງ.ຫລັງຈາກ 2 ເດືອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານອີກຄັ້ງເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບໂຣກເບົາຫວານໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ, ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີ GDM ຕ້ອງສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຫລີກລ້ຽງທາດແປ້ງທີ່ໄວແລະຂະຫຍາຍກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃນການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.