ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Susli: ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດ, ສ່ວນປະກອບແລະການທົບທວນຄືນ

ໃນມື້ນີ້, ເພື່ອດື່ມກາເຟຫລືຊາຫວານ ໜຶ່ງ ຈອກ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນທຸກ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍເຄື່ອງຫວານ.

ເຂົ້າຫນົມຫວານ Susli ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງນິຍົມ, ສະນັ້ນໃນບົດຂຽນນີ້ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເຖິງສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ຄຸນລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບ, ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຫ່າງໄກຈາກການຂາດແຄນແຄລໍຣີຢ່າງສົມບູນແລະດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາຂອງຫວານແມ່ນສະແດງເຖິງຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ. ສະນັ້ນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຊູລຽນແມ່ນຫຍັງ?

ເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບແລະແຄລໍລີ່

ລົດຊາດຫວານທີ່ ໜ້າ ຮັກຂອງເມັດນ້ອຍໆ, ເຊິ່ງແຕ່ລະເມັດເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ, ແມ່ນໃຫ້ໂດຍສອງສ່ວນປະກອບຫຼັກ: saccharin ແລະ cyclamate.

ທັງສອງຂອງພວກມັນໄດ້ຖືກສັງເຄາະໃນສະພາບການຫ້ອງທົດລອງ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍໃນຫລາຍທົດສະວັດ.

ແລະຖ້າ saccharin ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້, ແຕ່ວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຍັງຮັກສາມັນດ້ວຍຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ cyclamate ແມ່ນສານພິດ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການ ນຳ ໃຊ້ໃນບາງປະເທດ. ໂດຍສະເພາະ, ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ cyclamate ແລະ saccharin ບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍຜ່ານຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ບໍ່ມີສານອາຫານແລະທາດແປ້ງ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນກັບນໍ້າຕານນີ້ກໍ່ຄືກັນ Saccharin ແຕກຕ່າງຈາກນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະໃນນັ້ນມັນຫວານຫລາຍຮ້ອຍເທື່ອ.

ແຕ່ສານໄຊມອນພຽງແຕ່ສູງກວ່ານ້ ຳ ຕານໃນຄວາມຫວານ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກພິຈາລະນາເປັນສ່ວນປະກອບຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Susli ຖືກ ນຳ ໃຊ້ພ້ອມກັນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ saccharin ມີໂລຫະທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຫຼົງລືມ, ແລະ cyclamate ແມ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງບາງສ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດມີຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະຄ້າຍຄືກັບການປັບປຸງ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ຫວານ Susli

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຄັ້ງກ່ຽວກັບ ໜູ ແລະ ໜູ ແຄນອື່ນໆໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ cyclamate ຕົວມັນເອງມີຜົນກະທົບຕໍ່ມະເລັງມະເລັງ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສານນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນລັກສະນະຂອງເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງ.

ນັກວິທະຍາສາດອ້າງວ່າສ່ວນປະກອບນີ້ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນແຮ່ແລະເຂົ້າສູ່ລະບົບ hematopoietic ຂອງລູກໃນທ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ cyclamate ຖືກຫ້າມໃຊ້ໃນຫລາຍປະເທດໃນໂລກ. ມັນຍັງບໍ່ສາມາດໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ.

ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Susli ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອັນຕຣາຍແລະມີຢູ່ໃນການກຽມຕົວໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• ໂຊດາ ສຳ ລັບການລະລາຍທີ່ດີກວ່າໃນນ້ ຳ ແລະຂອງແຫຼວອື່ນໆ;
• ອາຊິດ tartaric;
• lactose.

ສອງສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍແມ່ນສານອິນຊີແລະມີຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນນົມແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດທັນທີວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຜະລິດນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະນີ້ກໍ່ໄດ້ທົດແທນດ້ວຍຕົນເອງວ່າພຽງແຕ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ແລະທີສອງເທົ່ານັ້ນມັນກໍ່ສາມາດ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແນວນັ້ນ

ແລະທັງ ໝົດ ເພາະວ່າ Susley ບໍ່ມີດັດຊະນີ glycemic ແລະເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ສິ້ນສຸດລົງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບເລີຍ.

ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຜົນຂ້າງຄຽງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈາກການກິນຂອງຫວານ:

• ຢ່າງຈະແຈ້ງເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຮົາຊຸດໂຊມລົງ;
• ມີ exacerbation ຂອງພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບ excretory ແລະຕັບ.

ແນ່ນອນ, ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ຈາກການຕ້ອນຮັບບໍ່ໄດ້ປະກົດຕົວແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນທຸກຄົນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນທີ່ມີທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນ wort ກັບນໍ້າຫວານອິນຊີ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ stevia ແລະ erythritol.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ທົດແທນສານອິນຊີ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ແລະສານສັງເຄາະໃນຕໍ່ ໜ້າ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງເຮັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສານເຄມີເພີ່ມເຕີມ.

ປົກກະຕິຂອງການ ນຳ ໃຊ້

ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Susli, ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດໂດຍກະຊວງສາທາລະນະສຸກແມ່ນ ໜຶ່ງ ເມັດຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຜູ້ໃຫຍ່ 4 ກິໂລ.

ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ?

ແຕ່ມັນຖືກຕ້ອງບໍ?

ມັນເບິ່ງຄືວ່າໂດຍການ ຈຳ ກັດພະລັງງານຈາກນ້ ຳ ຕານ, ຄົນເຮົາສາມາດ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ. ການທົດແທນສັງເຄາະໃດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລອມໂລຫະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງແຮງຍ້ອນຜູ້ຮັບຕົວະ.

ລໍຖ້າຮັບໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກຮູ້ສຶກວ່າມີລົດຊາດຫວານທີ່ ໜ້າ ຮັກ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຮຽກຮ້ອງຮັບໃຊ້ອາຫານ ໃໝ່, ແທນນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງມັນໄດ້ຮັບການຂາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນທີ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນວິທີນີ້ ໝາຍ ເຫດຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ.

ມັນບໍ່ຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະໃຊ້ແທນນໍ້າຕານ Susli, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງທົດແທນນ້ ຳ ຕານນີ້ຂຽນໃສ່ໃນຊຸດທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ Susli ກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດແລະຊະນິດທີສອງ.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກດັດຊະນີ glycemic ສູນແລະການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ສົມບູນໃນອົງປະກອບ.

ລາຄາ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການທົດແທນທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນຂື້ນກັບຂົງເຂດທີ່ຜະລິດຕະພັນຖືກຂາຍແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຂອບເຂດ 129 - 150 ຮູເບີນຕໍ່ຊຸດ.

ຄຳ ວິຈານທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Susli

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການທົບທວນກ່ຽວກັບລາວແມ່ນມີຜົນດີເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ຖືກທາລຸນມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວາມຫວານໃນວິດີໂອ:

ນ້ ຳ ຫວານ Susli ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງຊານສະຫລາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນເກີນປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ ສຳ ລັບການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ - ເປັນການຄົ້ນພົບທີ່ແທ້ຈິງ.