ຕ່ອນກັບເນີຍແຂງ COTTAGE ແລະຫມາກໂປມ - ຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະພື້ນຖານ

Send

ຜະລິດຕະພັນ:

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

ຕັດຫມາກໂປມເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນບາງໆແລະ simmer ມັນເລັກນ້ອຍໃນມັນເບີ.
Lubricate ແບບຟອມທີ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນ, ເອົາຫມາກໂປມ.
ປົນແປ້ງແລະຜົງອົບ.
ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຈາກເນີຍແຂງ, ໄຂ່, ທົດແທນນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງດ້ວຍຜົງອົບ. ເອົາສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຂອງ ໝາກ ໂປມສຸດຍອດ.
Bake cake ໃນເຕົາອົບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອຸນຫະພູມໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນ 180 ° C, ແຕ່ວ່າໄຟຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງຖ້າພື້ນຜິວຂອງເຄ້ກຈະເລີ່ມມືດເກີນໄປໄວ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມດ້ວຍກະດາດແຂ້ວ: ຖ້າທ່ານຕິດມັນແລະດຶງມັນແຫ້ງ, ທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກເນີຍແຂງກະຕຸ່ນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າແລະບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ຕົວເລກຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານ 8 ຄາບທີ່ລຽບງ່າຍແຕ່ແຊບ. ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມປະກອບມີ 123 ກິໂລກາລໍຣີ, BJU: 8.3 g, 5 g ແລະ 10,4 g, ຕາມ ລຳ ດັບ.

Send