ໂລກເບົາຫວານ: ມີຈັກຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບມັນເປັນບາງບັນຫາທີ່ຮີບດ່ວນທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກນີ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນການປະຫານຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມລະອຽດຂອງບັນຫານີ້, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ສະຖາບັນການແພດກັບທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການກວດວິນິດໄສ.
ແມ່ນແລ້ວ, ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າສະບາຍ, ເພາະວ່າເພື່ອຕ້ານທານມັນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຕະຫຼອດເວລາ, ຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ແລະກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ແລະຢ່າ ໝົດ ຫວັງໃນທັນທີ, ເພາະວ່າຢາໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ສະນັ້ນອາຍຸຍືນຂອງພະຍາດນີ້ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ. ພ້ອມກັນນີ້, ສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນຫົວຂໍ້ທີ່ ກຳ ລັງພິຈາລະນາ, ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໃນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່.
ອັນຕະລາຍຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ
ເມື່ອໂຣກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ໂຣກ ທຳ ອິດແລະມີພະລັງຫລາຍທີ່ສຸດຈະເປັນໂຣກກະຕິນ - ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ ສຳ ລັບໂຣກຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງເກີດຂື້ນໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງອະໄວຍະວະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການສ້າງອິນຊູລິນ - ຮໍໂມນທາດໂປຼຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ໃນກໍລະນີຂອງການ“ ປິດ” ຂອງກະຕຸກ, ນ້ ຳ ຕານຈະເຂັ້ມຂຸ້ນໃນ plasma ໃນເລືອດ, ແລະລະບົບຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຮັບການເຕີມເງິນແບບບັງຄັບ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາກິດຈະ ກຳ, ພວກມັນຈະສະກັດນ້ ຳ ຕານຈາກໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເສື່ອມໂຊມແລະການ ທຳ ລາຍຂອງພວກມັນຫລຸດລົງ.
ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມາພ້ອມກັບບັນດາແຜດັ່ງລຸ່ມນີ້:
- ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຊຸດໂຊມລົງ;
- ມີບັນຫາກ່ຽວກັບໂລກ endocrine;
- ສາຍຕາຕົກ;
- ຕັບບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
ຖ້າການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍເກືອບທັງ ໝົດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້ເມື່ອປຽບທຽບກັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆ.
ໃນກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດໃນອະນາຄົດຈະມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ - ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືວ່າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງໃນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ໃນທີ່ສຸດອາການສັບສົນຕ່າງໆກໍ່ຈະສ້າງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.
ທ່ານຍັງຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຕັ້ງແຕ່ອາຍຸປະມານ 25 ປີ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນຊ້າ, ແຕ່ວ່າຈະເຖົ້າແກ່ລົງຢ່າງແນ່ນອນ. ວິທີການນີ້ຈະເກີດຂື້ນໄວເທົ່າໃດແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການ ທຳ ລາຍ, ລົບກວນການສືບພັນຂອງຈຸລັງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈຶ່ງເປັນພື້ນຖານທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ແລະໂຣກບ້າ - ພະຍາດແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດ. ເມື່ອກວດພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ອາຍຸການໃຊ້ຊີວິດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມາດຕະການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະ ໄໝ, ສາມາດຮັກສາລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບາງເວລາ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ສາມາດຢືນມັນໄດ້.
ໂດຍສອດຄ່ອງກັບຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດ, ຢາຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະ ໄໝ ຈຳ ແນກພະຍາດເບົາຫວານ 2 ຊະນິດ. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີອາການສະແດງອອກແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະຮູ້ຈັກກັບພວກເຂົາໂດຍລະອຽດ.
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແມ່ນຮູບແບບເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດທີ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ, ທ່ານຕ້ອງການ:
- ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບ;
- ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງເປັນລະບົບ;
- ກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ;
- ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີມາດຕະການປິ່ນປົວແລະຟື້ນຟູຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວ່າຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີອາການເປັນໂຣກເບົາຫວານຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງແນວໃດ.
ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາ, ອາຍຸຍືນຂອງອິນຊູລິນສາມາດຫຼາຍກ່ວາ 30 ປີນັບແຕ່ເວລາກວດພົບພະຍາດ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບພະຍາດຊ້ ຳ ເຮື້ອຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍກັບປະເພດ ທຳ ອິດກ່ອນໄວອັນຄວນ - ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະມີອາຍຸ 30 ປີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂຶ້ນກັບທຸກຂໍ້ ກຳ ນົດທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້, ຄົນເຈັບມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ວ່າລາວຈະສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໃນໄວອາຍຸ 60 ປີ.
ຕາມສະຖິຕິ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີອາຍຸຍືນສະເລ່ຍ 70 ປີ, ແລະໃນບາງກໍລະນີຕົວເລກນີ້ອາດຈະສູງກວ່າ.
ກິດຈະ ກຳ ຂອງຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ອາຫານການກິນປະ ຈຳ ວັນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ພວກເຂົາອຸທິດເວລາຫລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ຕິດຕາມຕົວ ກຳ ນົດການນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການໃຊ້ຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາສະຖິຕິທົ່ວໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມີບາງຮູບແບບທີ່ຂຶ້ນກັບເພດຂອງຄົນເຈັບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນຫຼຸດລົງ 12 ປີ. ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຼຸດລົງເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ - ປະມານ 20 ປີ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໃນທັນທີ, ເພາະວ່າຫຼາຍມັນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແລະລະດັບຂອງພະຍາດ. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງ ໝົດ ໂຕ້ຖຽງວ່າເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການກວດພົບພະຍາດແມ່ນຂື້ນກັບວິທີທີ່ຄົນຕິດຕາມຕົນເອງແລະສະພາບຮ່າງກາຍຂອງລາວ.
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນບໍ່ສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ເພາະວ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມທັນເວລາຂອງການເປີດເຜີຍພະຍາດ, ພ້ອມທັງຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບຈັງຫວະ ໃໝ່ ຂອງຊີວິດ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພະຍາດວິທະຍາໃນຕົວມັນເອງ, ແຕ່ມາຈາກຄວາມສັບສົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ໃນຖານະເປັນໂດຍກົງໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຄົນເຮົາສາມາດມີຊີວິດຢູ່ກັບໂຣກດັ່ງກ່າວ, ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໂອກາດທີ່ຈະເຖິງເຖົ້າແກ່ແມ່ນ 1,6 ເທື່ອ ໜ້ອຍ ກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ວ່າປີທີ່ຜ່ານມາໄດ້ ນຳ ເອົາການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງເຂົ້າໃນວິທີການຮັກສາ, ສະນັ້ນ, ອັດຕາການຕາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ແນ່ນອນ, ອາຍຸຍືນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ປະຕິບັດຕາມທຸກມາດຕະການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດ, ສະພາບການເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຕື່ນຕົກໃຈ, ໃນຖານະນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrin ພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງມື ສຳ ລັບການພັດທະນາພະຍາດທາງເດີນທາງ: ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຫົດຫູ່ - ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄວແລະສ້າງການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ມັນແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນໃນກໍລະນີນີ້ທີ່ ກຳ ນົດຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ສາມສ່ວນສີ່ຂອງການເສຍຊີວິດໃນພະຍາດຊະນິດນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍງ່າຍໆຄື: ເລືອດ, ຍ້ອນທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ຈະກາຍເປັນ viscous ແລະ ໜາ, ດັ່ງນັ້ນຫົວໃຈຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດວຽກ ໜັກ ຫຼາຍ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ໄປນີ້ຄວນພິຈາລະນາເຊັ່ນກັນ:
- ຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າ;
- ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບ ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງພວກເຂົາ;
- ໂຣກຕັບໄຂມັນແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ - ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບເນື່ອງຈາກການຂັດຂວາງໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຈຸລັງ. ຕໍ່ມາ, ມັນຖືກປ່ຽນເປັນຕັບອັກເສບແລະໂຣກຕັບແຂງ;
- ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ, ຄວາມອ່ອນເພຍຮ້າຍແຮງ, ປວດແລະການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ;
- ໂຣກເຫງັນທີ່ເກີດຂື້ນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການບາດເຈັບຕີນຫຼືແຜໃນເຫັດ;
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ - ໂຣກ retinopathy - ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍວິໄສທັດທີ່ສົມບູນ;
ແນ່ນອນວ່າອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມແລະຮັກສາໄດ້, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າມີມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.
ວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ
ເພື່ອເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດລອດເຖົ້າແກ່, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຂໍ້ມູນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະມີພະຍາດປະເພດ 1.
ໂດຍສະເພາະ, ກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນຂື້ນ:
- ວັດແທກປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດປະ ຈຳ ວັນ;
- ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ ກຳ ນົດ;
- ປະຕິບັດຕາມລະບຽບການກ່ຽວກັບອາຫານ;
- ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ;
- ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນຕໍ່ລະບົບປະສາດ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມກົດດັນໃນຊ່ວງຕົ້ນຂອງການຕາຍ - ເພື່ອຕ້ານທານກັບພວກມັນ, ຮ່າງກາຍຈະປ່ອຍ ກຳ ລັງທີ່ຄວນໄປປະເຊີນກັບພະຍາດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເກີດຂື້ນຂອງສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຮັບມືກັບອາລົມທາງລົບໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ - ສິ່ງນີ້ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນທາງຈິດ.
ຍັງມີມູນຄ່າທີ່ຄວນສັງເກດ:
- ຄວາມຕື່ນຕົກໃຈທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ mellitus ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ;
- ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາສາມາດເລີ່ມໃຊ້ຢາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ແຕ່ການກິນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ - ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເສື່ອມໂຊມຢ່າງຈະແຈ້ງ;
- ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສັບສົນກັບມັນ ນຳ ອີກ;
- ທຸກ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຄວນມີມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນຕໍ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນອາຫານການກິນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ຈຳ ກັດອາຫານ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນບາງສ່ວນຫຼືທັງ ໝົດ, ຫວານ, ເຜັດແລະສູບຢາ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມການນັດ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມອາຍຸການໃຊ້ງານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
