ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືຊະນິດ 2, ພວກເຮົາໄດ້ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທະເຍີທະຍານຄື: ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕະຫຼອດເວລາຄືກັນກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບມີການຮັບປະກັນ 100% ວ່າລາວຈະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນປົກກະຕິຂອງພະຍາດເບົາຫວານ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕາບອດຫຼືພະຍາດຕີນ. ວິທີການຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນພ້ອມກັນການປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸເຊັ່ນ: ໂຣກເສັ້ນເລືອດ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຮ່ວມກັນ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່ານໍ້າຕານແມ່ນຫຍັງທີ່ສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ທ່ານດຣ Bernstein ໄດ້ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫລາຍເພື່ອຊອກຫາ. ລາວຊັກຊວນໃຫ້ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຜົວເມຍແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມາຫາລາວເພື່ອນັດພົບ. ນອກຈາກນີ້, ມັນມັກຈະຖືກໄປຢ້ຽມຢາມໂດຍຕົວແທນຂາຍ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ແວ່ນຕາຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງໂຄສະນາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ສະເຫມີຢືນຢັນວ່າຜູ້ຂາຍວັດແທກນ້ ຳ ຕານຂອງລາວດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ, ເຊິ່ງໂຄສະນາ, ແລະເອົາເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດຂອງລາວທັນທີເພື່ອ ດຳ ເນີນການວິເຄາະຫ້ອງທົດລອງແລະປະເມີນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງ glucometer.
ໃນທຸກໆກໍລະນີນີ້, ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ 4,6 ± 0.17 mmol / L. ສະນັ້ນ, ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຮົາໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງໃນລະດັບ 4,6 ± 0,6 mmol / L, ບໍ່ວ່າຈະມີອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນແລະຫລັງກິນອາຫານ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການກະຕຸ້ນຂອງມັນ. ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແບບດັ້ງເດີມແມ່ນອາຫານທີ່“ ສົມດຸນ” ແລະການໃຊ້ອິນຊູລິນສູງ. ພວກເຂົາບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວ, ຄືກັບວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ພຽງແຕ່ສະແດງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຢ່າງເປັນທາງການເພື່ອຮັບປະກັນຄົນເຈັບ. ແລະໃນເວລານີ້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກອ້ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະເກີດພາວະແຊກຊ້ອນເບົາຫວານ.
ວິທີຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານທີ່“ ສົມດູນ” ເພື່ອຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2. ກ່ຽວກັບອາຫານນີ້, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເກືອບຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ທາດຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ໃນການກິນອາຫານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ລົງ. ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງອິນຊູລິນ, ບໍ່ຄືກັບຢາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ປະຕິບັດຢ່າງ ໝັ້ນ ທ່ຽງແລະຄາດເດົາໄດ້. ນ້ ຳ ຕານລົ້ນເຫຼືອ, ມັນຖືກຮັກສາເປັນປົກກະຕິ. ກວດເບິ່ງໂຄງການເບົາຫວານປະເພດ 1 ຂອງພວກເຮົາແລະໂຄງການຄຸ້ມຄອງເບົາຫວານປະເພດ 2, ທີ່ອ້າງອີງຢູ່ລຸ່ມນີ້. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມລະບອບດັ່ງກ່າວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງຕາມປົກກະຕິພາຍຫຼັງ 2-3 ມື້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕະຫຼອດເວລາກໍ່ຍັງຄົງຢູ່.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hemoglobin glycated, ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮຽວ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ມັກຈະກາຍເປັນ 4,4,6%. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມເພື່ອມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບັນດາມາດຕະຖານທີ່ເປັນທາງການຂອງຮໍໂມໂກໂມໂກລິນແມ່ນສູງເຖິງ 6,5%. ນີ້ແມ່ນເກືອບສູງກວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເກືອບ 1,5 ເທົ່າ! ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານພຽງແຕ່ເມື່ອຕົວຊີ້ວັດນີ້ສູງເຖີງ 7.0% ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນ.
ການຄວບຄຸມເບົາຫວານທີ່ດີແມ່ນຫຍັງ
ສະມາຄົມເບົາຫວານອາເມລິກາລາຍງານວ່າ "ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງເຄັ່ງຄັດ" ໝາຍ ຄວາມວ່າ:
- ້ໍາຕານໃນເລືອດກ່ອນອາຫານ - ຈາກ 5.0 ຫາ 7.2 mmol / l;
- ້ໍາຕານໃນເລືອດ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ - ບໍ່ເກີນ 10.0 mmol / l;
- hemoglobin glycated - 7.0% ແລະຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ພວກເຮົາມີຄຸນສົມບັດຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ເປັນ "ການຂາດການຄວບຄຸມໂຣກເບົາຫວານ."
ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການທີ່ຈັດພີມມາໂດຍສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກະຊວງສາທາລະນະສຸກໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາແນະ ນຳ ວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນຄາໂບໄຮເດຣດ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ແລະການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນສູງຂື້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໂລກລະລາຍໃນເລືອດສູງ. ສະນັ້ນ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແລະເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ການແພດຍົກສູງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານຕ່ ຳ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດຫຼືພິການ.
ຖ້າພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ປະລິມານອິນຊູລິນແມ່ນ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຄັ້ງ ໜ້ອຍ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຼຸດລົງເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນສະພາບດັ່ງກ່າວເຮັດວຽກໄດ້ຄາດເດົາ. ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຈະເປັນແນວໃດ, ຂື້ນກັບອາຫານທີ່ກິນແລະປະລິມານຂອງອິນຊູລິນ. ດຽວນີ້ລາວສາມາດວາງແຜນອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການສັກຢາອິນຊູລິນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ
ສະນັ້ນ, ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ບໍ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະບໍ່ຖືພາ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມັກຈະກາຍເປັນ 4.6 mmol / L. ໃນເດັກນ້ອຍ, ມັນມັກຈະຕໍ່າກ່ວາເລັກນ້ອຍ. ພາຍໃນ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຄາບອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງ“ ໄວ”, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ຍັງຄົງສູງ. ປະກົດການນີ້ບໍ່ສາມາດຖືວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຕະຫຼອດປະຫວັດສາດຂອງມະນຸດຊາດ, ທາດແປ້ງທີ່ຖືກກັ່ນຕອງ“ ໄວ” ແມ່ນບໍ່ມີປະຊາຊົນກິນ. ຄາບອາຫານຂອງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ກາຍເປັນທາດແປ້ງທີ່ອຸດົມສົມບູນບໍ່ເກີນ 10 ພັນປີທີ່ຜ່ານມາ, ດ້ວຍການພັດທະນາກະສິ ກຳ, ແລະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍຢູ່ໃນນັ້ນ.
ປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວກິນນ້ ຳ ຕານຫຼາຍກວ່າ 70 ກິໂລຕໍ່ປີຕໍ່ຄົນ. ນີ້ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ຕານໃນຕາຕະລາງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍແລະເຄື່ອງດື່ມໃນການຜະລິດອຸດສາຫະ ກຳ ຂອງພວກມັນ. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດກິນປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ພວກເຮົາກິນໃນປະຈຸບັນ ໜຶ່ງ ປີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ໄດ້ປັບຕົວກັບພັນທຸ ກຳ ກັບການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດ "ໄວ". ໂດຍອີງໃສ່ການພິຈາລະນາທັງ ໝົດ ນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດເກີນ, ແລະ ກຳ ນົດລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ 4,6 ± 0.6 mmol / L.
ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນທັງ ໝົດ ຫຼືໄດ້ຮັບປະລິມານອິນຊູລິນຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ທ່ານດຣ Bernstein ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 4,4–7,7 mmol / L ກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ. deviation. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາອິນຊູລິນ, ແລະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ສະພາບການກໍ່ຈະສັບສົນຂື້ນຕື່ມ. ເມື່ອທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດ“ ປິດການກະ ທຳ” ຂອງອິນຊູລິນທີ່ຖືກສັກ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງສະ ເໝີ ວ່າລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະລຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປ, ນັ້ນກໍ່ຄືວ່າການລະລາຍຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເກີດຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພ, ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານດັ່ງກ່າວ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປົ້າ ໝາຍ ໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້ 5,0 5.0 0.6 mmol / L. ເມື່ອທ່ານເຄີຍໃຊ້ຊີວິດກັບນ້ ຳ ຕານດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼຸດລົງຢ່າງສະບາຍລົງເປັນ 4,6 ± 0,6 mmol / l ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາທັນທີທີ່ພວກເຂົາພົບວ່າມັນຢູ່ ເໜືອ ຫຼືຕໍ່າກວ່າມູນຄ່າເປົ້າ ໝາຍ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການສັກຢາອິນຊູລິນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບໃຊ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດ glucose. ອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການບັນເທົາອາການຂອງໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານແລະການຄິດໄລ່ປະລິມານຢາອິນຊູລິນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາຍັງຄົງເປັນປົກກະຕິ, ຄືກັບບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາກ່ອນການພັດທະນາກະສິ ກຳ.
ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານສູງໂດຍສະເພາະ
ມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບລະດັບທີ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປົ້າ ໝາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດສູງ. ສະຖານະການທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຽງແຕ່ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ, ຜູ້ທີ່ອາດຈະສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາ:
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ອາໄສຢູ່ກັບນ້ ຳ ຕານສູງຫຼາຍປີ.
- ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນ.
- ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເຮັດວຽກຫນັກທາງຮ່າງກາຍ.
- ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີລະດັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍສູງແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
- ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຢ່າງແນ່ນອນ.
- ມີໂລກກະເພາະອາຫານເບົາຫວານ.
ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍເປັນເວລາດົນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະປະສົບກັບອາການທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກຂອງໂຣກ glycemia, ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບປົກກະຕິ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາໄດ້ ກຳ ນົດລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຫຼາຍ, ແລະຕໍ່ມາກໍ່ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໃນຫຼາຍອາທິດ. ຕົວຢ່າງ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຢູ່ເປັນເວລາດົນນານດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປະມານ 14 mmol / L. ໃນກໍລະນີນີ້, ທຳ ອິດນ້ ຳ ຕານຂອງມັນຫຼຸດລົງມາເປັນ 7-8 mmol / l ແລະຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ໃນຊີວິດ ໃໝ່. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະຖືກຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິຕື່ມອີກ.
ວິທີການປະຕິບັດເມື່ອຄົນເຈັບ ກຳ ລັງເລີ່ມປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຂອງລາວດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນ? ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນເຈັບມັກຈະເຮັດຜິດພາດໃນເວລາຄິດໄລ່ປະລິມານອິນຊູລິນ. ແລະມັນບໍ່ດີຈົນກ່ວານິໄສຈະພັດທະນາ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຊ້ຍຸດທະສາດທີ່ປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການເປັນໂລກເບົາຫວານຕໍ່າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ພຽງແຕ່ 6.7 mmol / L ເທົ່ານັ້ນ. ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ, ການສັກຢາອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ເຈັບປວດຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບການຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດທັງ ໝົດ. ພວກເຮົາເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່ານ້ ຳ ຕານບໍ່ເຄີຍຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 3.8 mmol / l - ແລະຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເພີ່ມປະລິມານຂອງອິນຊູລິນຂື້ນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງໃນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ.
ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີສານອິນຊູລິນທີ່ມີສ່ວນເຮັດວຽກ ໜັກ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເລືອດສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າລະດັບຄາດ ໝາຍ ທຳ ມະດາຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີລະດັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
ພວກເຮົາກ່າວເຖິງໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພື່ອປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ພວກເຂົາຈະມີນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ເກີນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກະໂດດເຫຼົ່ານີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນສະພາບການທີ່ຄ້າຍຄືກັບການປິ່ນປົວເບົາຫວານປົກກະຕິ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ.
ກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1 ຜູ້ທີ່ໄດ້ພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ - ພະຍາດກະເພາະອາຫານທີ່ຊັກຊ້າຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂື້ນກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະລອກອອກ. ໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້, ບົດຂຽນລະອຽດຈະປາກົດຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້ວິທີການປະຕິບັດໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວ.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກັບມາເປັນປົກກະຕິ
ໃນຄົນທີ່ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວກໍ່ບໍ່ພັດທະນາເລີຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ນແຕ່ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພາວະໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ວ່ານໍ້າຕານຂອງທ່ານໃກ້ຊິດເທົ່າໃດກໍ່ຈະເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາຈະຫຼຸດລົງ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍໂດຍລະອຽດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກທີ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມພະຍາດຂອງພວກເຂົາໄດ້ດີ.
ເພີ່ມພະລັງງານ, ປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງຈິດ
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ດຸ ໝັ່ນ ປະຕິບັດຕາມລະບອບດັ່ງກ່າວໂດຍໄວສັງເກດວ່າຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫາຍໄປ. ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມດີທີ່ສຸດ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ຕໍ່ມາ, ໂດຍຮູ້ສຶກເຖິງຜົນຂອງໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ພວກເຂົາອ້າງວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດ. ສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ແປກໃຈ. ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ເຊື່ອວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາ.
ສ່ວນຫຼາຍຄົນເຈັບຕົວເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູ່ສົມລົດແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາຈົ່ມວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມ ຈຳ ທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນທີ່ອ່ອນແອສໍາລັບເຫດການທີ່ຜ່ານມາ. ໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນຈະດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າການກວດພົບວ່າຂາດຮໍໂມນ thyroid ໃນເລືອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບແພດ endocrinologist ແລະກິນຢາທີ່ລາວຈະສັ່ງ. ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊົງ ຈຳ ໃຫ້ດີຂື້ນ. ເຖິງຈຸດທີ່ອາການຂອງໂຣກ dementia senile ຫາຍໄປໃນສອງສາມເດືອນ. ໃນທີ່ສຸດ, ການປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຈະກາຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານຂອງຕົວເອງແລະຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວ.
ປວດຂໍ້ມືແລະປວດຂາຈະຫາຍໄປ
neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ -. ເປັນເສັ້ນປະສາດຖືກທໍາລາຍການດໍາເນີນ, ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການລະດັບສູງແບບຊໍາເຮື້ອຂອງ glucose ເລືອດ ໂຣກ neuropathy ໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ຫລາຍໆອາການແລະບັນຫາແຕກຕ່າງກັນ. ການສະແດງອອກທີ່ປົກກະຕິທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບຂາ, ນັ້ນຄື, ຂາເຈັບຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ. ເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ກັບມາເປັນປົກກະຕິ, ບາງອາການຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານຈະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນອີກສອງສາມປີຂ້າງ ໜ້າ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຄາດເດົາລ່ວງ ໜ້າ ໄດ້ທີ່ນີ້.
ຖ້າທ່ານມີອາການບໍ່ດີ (ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ) ຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຫວັງວ່າບັນຫານີ້ຈະເລີ່ມຮ້າຍແຮງຂື້ນຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດທີ່ໄດ້ປະຕິບັດໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ແຕ່ອີງຕາມໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວໃນຂາ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສັນຍາຫຍັງລ່ວງ ໜ້າ. ໃນຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນ, ຂາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານດັ່ງກ່າວຮູ້ເວລານ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາຂື້ນ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຫົດຕົວຢູ່ໃນຂາຂອງພວກເຂົາທັນທີ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຈົ່ມວ່າມີອາການບວມຢູ່ໃນຂາ, ຫຼັງຈາກປົກກະຕິນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຂາກໍ່ເລີ່ມເຈັບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຂງແຮງຫຼາຍ, ແລະມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະຈົມນ້ ຳ ໃຫ້ພວກເຂົາອອກດ້ວຍສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ. ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຜ່ານໄປຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ອາດຈະເປັນ, ເສັ້ນປະສາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໃນຄັ້ງທໍາອິດເມື່ອການປະຕິບັດຂອງພວກມັນຖືກຟື້ນຟູ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບທຸກບ່ອນ, ເວລາຜ່ານໄປຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕັດຂາຫລືຂາຫຼຸດລົງ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ໃນຜູ້ຊາຍ
ບັນຫາກ່ຽວກັບພະລັງອາດຈະເກີດຂື້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 65% ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ບາງທີ, ອັດຕາສ່ວນນີ້ຈະສູງກວ່າຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ມີຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກແພດ. ຄວາມອ່ອນເພຍແມ່ນເກີດມາຈາກການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ, ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດ, ຫຼືທັງສອງໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນສາມາດເປັນບາງສ່ວນຫລືສົມບູນ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມແຂງແຮງຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ບາງສ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ວ່າເປັນຜົນມາຈາກການເປັນປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມັນຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນສອງສາມອາທິດ.
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຖ້າ“ ເພື່ອນເກົ່າ” ບໍ່ສະແດງອາການຂອງຊີວິດເລີຍ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງໃດກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຮືອໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຈາກໂລກ atherosclerosis, ແລະການເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ທົດລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມລະອຽດຂອງພວກເຮົາ, "ການກະທົບຂອງໂຣກເບົາຫວານ." ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາເມັດ Viagra. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ວ່າ Viagra ມີ "ຍາດພີ່ນ້ອງ" ອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈາກບໍລິສັດຜະລິດຢາ. ມັນເປັນການສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າຢາໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມທີ່ກ່າວເຖິງຂ້າງເທິງ.
ຍັງຈື່ໄວ້ວ່າການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜູ້ຊາຍ. ຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເສື່ອມເສີຍສາມາດສະແດງຕົນເອງຢ່າງກະທັນຫັນເປັນເວລາຫຼາຍໆມື້, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານລົງໂທດນາຍຂອງລາວຍ້ອນບໍ່ສົນໃຈ. ນີ້ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງພິເສດທີ່ຈະວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆດ້ວຍກະຈົກແລະບໍ່ປະຫຍັດໃນເສັ້ນທົດສອບ.
ການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງ
ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຕໍ່ຄົນ. ມີການສົມມຸດວ່າ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈະຟື້ນຟູຕົວເອງເມື່ອພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບສານພິດຈາກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.ປະລິມານໂປຕີນໃນຍ່ຽວຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ແຕ່ຂະບວນການນີ້ສາມາດຍືດຍາວໄດ້ 1-2 ປີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອັດຕາການກັ່ນຕອງກົດ ໜ່ວງ ແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຕາມຜົນຂອງການກວດເລືອດ.
ແພດປົກກະຕິແລ້ວແນະ ນຳ ໃຫ້ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ໜັກ ເກີນໄປແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊຸດໂຊມຊ້າລົງ. ທ່ານດຣ Bernstein ກ່າວວ່ານີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງຂອງຄາໂບໄຮເດດແລະພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານ“ ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ”.
ການຮັກສາວິໄສທັດຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນແທ້ຈິງ
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ສຳ ລັບສາຍຕາແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຕາຕໍ້ແລະຕໍ້ຫີນ. ບັນຫາທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຈະດີຂື້ນຫຼາຍເມື່ອຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວແລະເຮັດໃຫ້ມັນ ໝັ້ນ ຄົງແລະເປັນປົກກະຕິ. ເຊັ່ນດຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ, ເຊັ່ນວ່າພວກເຂົາເລີ່ມຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມເວລາທີ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ.
ການເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກຕາໃນໂລກເບົາຫວານ. ທຸກໆວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແພດຕາຊ່ຽວຊານສະ ເໜີ ກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງມັນໃນການຮັກສາສາຍຕາ, ບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ກັບໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ແນ່ນອນ, ຖ້າວ່າໂຣກຕາຕໍ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກເບົາຫວານໄດ້ພັດທະນາແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຮວບຮວມເລເຊີຂອງເລື່ອຍໆຫຼືມາດຕະການທາງການແພດອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ສົມບູນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້, ການກະ ທຳ ຕົວເອງຂອງຄົນເຈັບໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.
ການປັບປຸງອື່ນໆ
ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ຜົນຂອງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ" ແລະ "ບໍ່ດີ", ປັດສະວະ triglycerides ແລະປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈອື່ນໆໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສັງເກດໄດ້ຖ້າທ່ານຜ່ານການທົດສອບກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ "ຊີວິດ ໃໝ່", ແລະຕໍ່ມາອີກ 2 ເດືອນ. ຜົນການທົດສອບຈະສືບຕໍ່ປັບປຸງເທື່ອລະກ້າວປະມານອີກປີ ໜຶ່ງ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈະສະກັດກັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ຖ້າທ່ານບໍລິຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິໃນໄວເດັກຫຼືໄວ ໜຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເລີ່ມຕົ້ນເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ເປັນການຈັບຕາຂອງພວກເຂົາ.
ການສະແດງອອກຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້. ພະຍາດເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຊ້າລົງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ອາການແຊກຊ້ອນນີ້ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂລກກະເພາະອາຫານເບົາຫວານແຊກແຊງກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ອ່ານວິທີການຄວບຄຸມໂລກກະເພາະອາຫານເບົາຫວານ.
ການປັບປຸງຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານຈະປະສົບແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຖືກຕັດສິນປະຫານຊີວິດ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ - ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕາບອດ, ການຜ່າຕັດຂອງຕີນຫຼືຂາທັງ ໝົດ - ບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່ອີກຕໍ່ໄປ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ຈັກຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຊີວິດ, ແຕ່ຄວາມທໍລະມານທີ່ແຮງກວ່າເກົ່າ. ຄົນທີ່ດຸ ໝັ່ນ ຕິດຕາມໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມໂລ່ງໃຈຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີອັນຕະລາຍທີ່ຈະແບ່ງປັນຊະຕາ ກຳ ຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
ການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບາງຄົນກໍ່ເປັນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແທ້ຈິງຖ້າພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາຢ່າງພາກພຽນ. ສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ມັນຈະບໍ່ສົນໃຈໃຜອີກຕໍ່ໄປ. ກົງກັນຂ້າມລັດມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ຫົວທີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະດ້ານງົບປະມານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຄວາມຮອບຄອບຈະໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ຈະກາຍເປັນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງເປັນທາງການ. ແຕ່ຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກນີ້ຍັງຢູ່ໄກ, ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດດຽວນີ້ເພື່ອ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີຄວາມພິການຈາກໂຣກເບົາຫວານ.
