Cholesterol ແມ່ນສານປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນທີ່ມີຢູ່ໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍ. ການຂາດສານຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບມະນຸດ, ແຕ່ວ່າການ ນຳ ເກີນໄປ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຍ້ອນວ່າແຜ່ນໄຂມັນທີ່ປາກົດຢູ່ໃນເຮືອ.
ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນດ້ວຍແຜ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ ນຳ ອີກ, ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ໂຣກ angina pectoris, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຕີບ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຕີບ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອອື່ນໆ.
ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງຕ່ໍາໃນຕ່ໍາຕ່ໍາເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ແຜໃນໂລກ trophic ແລະໂຣກເບົາຫວານອື່ນໆ.
ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການຮັກສາໄຂມັນຢູ່ເຮືອນໃຫ້ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ? ມີວິທີການໃດແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ?
ວິທີການໃນການລົດໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີເມັດ
ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາ hypercholesterolemia, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ປິ່ນປົວບັນຫາໃນລັກສະນະທີ່ສັບສົນ. ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍແມ່ນການປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ. ເສັ້ນໃຍຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດປະກົດວ່າເປັນສານທີ່ຊ່ວຍຕ້ານຄໍເລສເຕີໂຣນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ມັນມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະທັນຍາພືດຕ່າງໆ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານັ້ນຢູ່ບ່ອນໃດ.
ຈຸດທີສອງຂອງການຮັກສາແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພິຈາລະນາການຂາດຂອງ contraindications ທາງການແພດສໍາລັບກິລາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.
ການຝຶກອົບຮົມຊ່ວຍປັບປຸງໂຕນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ກະຕຸ້ນ ກຳ ລັງພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮືອແຄບແລະຂະຫຍາຍອອກ, ເຊິ່ງຝຶກອົບຮົມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ. ແຜ່ນ Atherosclerotic ເລີ່ມລະລາຍ, ແລະເລືອດໄດ້ຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນກິລາຕະຫຼອດເວລາ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກິດຈະ ກຳ ເລັກໆນ້ອຍໆ, ຄ່ອຍໆໂຫຼດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ບໍ່ດີ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແນະ ນຳ ໃຫ້ເຕັ້ນແອໂຣບິກ, ຍ່າງ, ແລ່ນຊ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol:
- ການປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່ - ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອອື່ນໆ. ບັນດາພະຍາດທາງວິທະຍາສາດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງຄໍເລດເຕີຣອນຕາມ ລຳ ດັບ, ໂດຍບໍ່ມີການຊົດເຊີຍຂອງພວກເຂົາ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸລະດັບທີ່ຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີເມັດ
- ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງຂາດ, ເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ LDL ໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາ. ນິໂຄຕິນ ທຳ ລາຍສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ມາຈາກຜະລິດຕະພັນ. ແນ່ນອນ, ມັນຍາກທີ່ຈະເຊົາສູບຢາໄດ້ທັນທີ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນຢາສູບຕໍ່ມື້;
- ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງເຄື່ອງດື່ມມຶນເມົາ. ກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະເຫຼົ້າ hypertension ແມ່ນ contraindicated.
ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານປະກອບມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍພືດໃນເມນູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis, ລະດັບ LDL ຈະຫຼຸດລົງ 15-20% ຈາກລະດັບເລີ່ມຕົ້ນເປັນເວລາສາມເດືອນ.
ການປິ່ນປົວ Hypercholesterolemia ຂີງ
ຂີງແມ່ນຜັກຮາກທີ່ມີລົດຊາດສະເພາະ. ມັນມີຫຼາຍກວ່າ 50 ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດວຽກທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບມະນຸດ.
ຮາກຂີງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ຮັບປະກັນຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ. ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ເພີ່ມທະວີການເຮັດວຽກຂອງອຸປະສັກໃນຮ່າງກາຍ.
ສະນັ້ນ, ຄໍເລສເຕີໂຣນຮັກສາຢູ່ເຮືອນກັບຫຍັງ? ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ຂີງຊ່ວຍ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ. ການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມໃນເຮືອນ, tinctures, decoctions, ຊາ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ, ສູດແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:
- ລ້າງຮາກ, ປອກເປືອກ, ຮູ້ບຸນຄຸນ. ສອງບ່ວງຂອງ gruel ຖືກຖອກໃສ່ແຫຼວຕົ້ມປະມານ 1000 ມລ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ ໝາກ ນາວສອງສາມທ່ອນໃສ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຫລືຖອກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້½. ດື່ມໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນຫລືເຢັນ, ຂະ ໜາດ ຂອງມື້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ລິດ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
- ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຮາກຫ້າຊັງຕີແມັດຍາວໃສ່ grater. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1500 ມລ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ໄຄ, ບ່ວງຊາຂຽວ. ນຳ ໄປຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຢັນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຫຼັງຈາກເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແຫຼວໃສ່ລົດຊາດຫຼືນ້ ຳ ຕານລະລາຍ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 10 ml. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຢ່າຕື່ມນ້ ຳ ຕານ / ນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງສູດບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ດື່ມມື້ລະ 1 ລິດ.
- ປົນຮາກຂີງ 50 ກຣາມໃສ່ grater, ຕື່ມຜັກທຽມ 4-5 ຂອງຜັກທຽມ (ຟັກ) ໃສ່ຂີງ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະສົມປະມານຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງ 1 ມື້. ໃຊ້ເວລາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຂະ ໜາດ ໃນຄັ້ງດຽວແມ່ນບ່ວງ, ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 45 ວັນ.
ສ່ວນປະສົມຂອງຂີງແລະແກ່ນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນບໍ່ເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການຮາກຂີງ 50-70 g - tinder ໃສ່ grater ດີ, ເພີ່ມ 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 10 walnuts ໃສ່ມັນ. ແມ່ນປະສົມ. ບັງຄັບ 10 ຊົ່ວໂມງໃນຫ້ອງທີ່ເຢັນ. ກິນບ່ວງກ່ອນກິນເຂົ້າເຊົ້າ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 60 ວັນ.
ສູດຂອງຂີງບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຖ້າຫາກວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດທີ່ເປັນແຜຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ, ໂຣກ cholelithiasis, ແລະເວລາທີ່ເປັນໂລກຫຼອດເລືອດສະ ໝອງ ກໍ່ຖືກກວດພົບ.
ນ້ ຳ ຜັກເພື່ອຫຼຸດລົງ LDL
ຜົງດິບ zucchini ມີລົດຊາດທີ່ເປັນກາງ, ແຕ່ຊັບສົມບັດນີ້ຈ່າຍໄປຍ້ອນຄຸນນະພາບເປັນຢາ. ມັນປະກອບດ້ວຍໂປຕິນ, ທາດການຊຽມ, ໂຊດຽມ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus ແລະວິຕາມິນຫຼາຍຂອງກຸ່ມຕ່າງໆ. ຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້.
ເພື່ອຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນສູງ, ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນປະສົມກັບ 10 ມລ. ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ 250 ml. ດື່ມກ່ອນອາຫານ. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ carrot ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດຕາມເວລາ.
Carrots ປະກົດວ່າເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການຕໍ່ຕ້ານລະດັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ສານ Beta-carotene ທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນປົກກະຕິ, ແລະແມກນີຊຽມເລັ່ງການຂັບຖ່າຍຂອງ LDL ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາ ໜຶ່ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບີບສົດໆ 150 ມລ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາສໍາລັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ:
- ນ້ ຳ ໝາກ ອຶແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມແລະໂຊດຽມ, ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດອອກຈາກເງິນຝາກຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ. ສູດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ຕື່ມໃບຂີ້ຫູດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃບແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງນ້ ຳ ສົດ 150 ml. ດື່ມກ່ອນອາຫານ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 90 ວັນ;
- ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດຊ່ວຍຫຼຸດ LDL, ຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນທັງ ໝົດ, ແລະຊ່ວຍເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ. ດື່ມ 120 ມລຕໍ່ມື້, ແບ່ງຂະ ໜາດ ໃຫ້ເປັນສາມໃບ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບີບມາສົດໄດ້, ເພາະມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນສານພິດ - ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດກ່ອນໃນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ;
- ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນມີສານ lycopene ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຜົາຜານໄຂມັນ, ຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແລະເພີ່ມ HDL. ດື່ມ 250 ມລຕໍ່ມື້, ເພີ່ມເກືອແມ່ນບໍ່ແນະ ນຳ.
ມັນຈະເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນຖ້າມີເຊື້ອພະຍາດໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ, ໂຣກປອດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ການເປັນພິດຂອງອາຫານ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ເປັນປົກກະຕິ
ໝາກ ໄມ້ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ກົດອິນຊີ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະມວນສານຂອງທາດປະສົມທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ. ພວກມັນສ້າງສານຂາດສານທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຮ່າງກາຍ, ສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງ LDL ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງ HDL.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈາກ ໝາກ ແອັບເປິ້ນສີຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຜຸພັງຂອງໄຂມັນ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ແລະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບີບສົດໆເຖິງ 300 ມລຕໍ່ມື້. ແນວພັນ ໝາກ ໂປມທີ່ບໍ່ໄດ້ຫວານແມ່ນຖືກເລືອກ.
ສ່ວນປະກອບຂອງ garnets ປະກອບມີສານພິເສດ - polyphenols. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ຂອງ ທຳ ມະຊາດ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ດື່ມ 100-150 ມລຕໍ່ມື້. ມີໂຣກກະເພາະແລະໂຣກກະເພາະອາຫານ, ການບໍລິຫານບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ.
ການຮັກສາ hypercholesterolemia ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້:
- ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ pectin. ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງຄລີນິກວ່າການບໍລິໂພກນ້ ຳ ສົ້ມໃນຊ່ວງ 1 ເດືອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ OH ລົງ 20% ຈາກມູນຄ່າເດີມ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເວລາປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຄວນຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.
- ໝາກ ນາວມີສ່ວນປະກອບຂອງກົດໄຂມັນ ascorbic ຫຼາຍ, ເລັ່ງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ປັບປຸງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໄຂມັນ subcutaneous ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2. ສຳ ລັບນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 250 ມລຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1/4 ຂອງນາວ, ກິນມື້ລະ 2 ເທື່ອ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 30-45 ວັນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມີ contraindications. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີໂລກກະເພາະອາຫານ hyperacid, exacerbation ຂອງ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ແຜ peptic ຂອງກະເພາະອາຫານ / ລໍາໄສ້, ໂຣກເບົາຫວານໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ decompensation.
ຢາຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນຝູງຊົນ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ຫລາກຫລາຍມີຫລາຍໆວິທີເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນ cholesterol. ວິທີການຕ່າງໆແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.
້ໍາຕົ້ມຜັກທຽມທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ. ຜັກຢ່າງໄວແລະມີປະສິດທິພາບຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ. ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ຕັດຫົວຜັກທຽມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ຖອກນ້ ຳ ທຳ ມະດາ 250 ml. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ກິນມື້ລະ 3 ເທື່ອ, ຂະ ໜາດ 15 ມລ. ການຕ້ອນຮັບແມ່ນຫລັງອາຫານ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນມາຈາກສາມເດືອນ.
ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງກໍ່ເຮັດໄດ້ດີ, ແຕ່ຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຂອງມັນ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ທັນທີ. ການທົບທວນຄືນສັງເກດວ່າການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 1.5-2 ເດືອນ.
ບົນພື້ນຖານຂອງຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມ. ປີ້ງຜັກທຽມ 50 g ແລະຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 250 ml. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາສອງອາທິດ. ເອົາບ່ວງກາເຟ 30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ຄູນ - ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃສ່ສະຫຼັດຕ່າງໆແລະອາຫານອື່ນໆ. ເຄື່ອງມືຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນ LDL, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີທີ່ກິນເພາະຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມີຜົນກະທົບທີ່ລະບາຍໃນກະເພາະ.
ສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງ:
- ປົນຊໍ່ດອກໄມ້ linden ແຫ້ງໃຫ້ແຫ້ງຢູ່ໃນສະພາບຜົງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ເອົາບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ສະອາດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຜົງ Linden ໃນພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ເປັນປົກກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ;
- Licorice ອີງໃສ່ broth. ຮາກແຫ້ງຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນດິນ. ໃນນ້ ຳ 500 ມລຕື່ມຮາກ 40-45 g. ເຕົາໄຟໃສ່ເຕົາໄຟຂະ ໜາດ ນ້ອຍປະມານ 30 ນາທີ. ເຢັນ. ກິນ 60 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງອາຫານ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 21 ຄວາມຂີ້ກຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນໃນປະລິມານດຽວກັນ;
- ປີ້ງຜັກທຽມ 20 ກຼາມ, ຖອກນ້ ຳ vodka 200 ml. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 3 ອາທິດ. ເອົາ 20 ຢອດໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ການຕ້ອນຮັບແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃນສາມເດືອນ;
- ືນ ໆ , ມີ clover. ເອົາດອກໄມ້ 40 ກຣາມ (ແຫ້ງ) ແລະຖອກນ້ ຳ 400 ມລ, ຈຸ່ມນ້ ຳ ໃນເວລາປະມານ 20 ນາທີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 1 ມື້, ການກັ່ນຕອງ. ກິນ 40 ມລກ່ອນອາຫານ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວມີເວລາ 3 ອາທິດ. ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ອົບອຸ່ນສະ ເໝີ ກ່ອນການບໍລິໂພກ.
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຊາສະ ໝຸນ ໄພ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະປະສົມ coltsfoot, wort ຂອງ John ແລະ horsetail ພາກສະຫນາມ, ເມັດ dill, ໃບ strawberry. ສຳ ລັບນ້ ຳ 250 ml ໃຊ້ເວລາ 20 g ຂອງສ່ວນປະກອບໃນຮູບແບບປະສົມ. ຖອກ 70-80 ອົງສາດ້ວຍນ້ ຳ, ປະໄວ້ສອງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ 70 ມລກ່ອນອາຫານ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວມີເວລາສອງເດືອນ, ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 2 ເດືອນ, ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
ວິທີການສະຖຽນລະພາບໃນລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
