ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ: ອາການແລະການຮັກສາ

Pin
Send
Share
Send

ສິ່ງທີ່ເປັນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຄວນເປັນທີ່ຮູ້ຂອງຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ສະພາບການນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການຕອບສະ ໜອງ ທາງເດີນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່ລະບົບຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ປິດລັບໂດຍກະເພາະ. ເງື່ອນໄຂນີ້ສະແດງເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ອາການຕ່າງໆອາດຈະບົ່ງບອກວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແລະໂຣກເບົາຫວານ.

ການຮັກສາຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນແມ່ນພົວພັນໂດຍກົງກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນ. ດ້ວຍອາການນີ້, ຄົນເຈັບມັກຈະມີບັນຫານໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີບາງກໍລະນີເມື່ອຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບັນຫາກັບນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສໃນການລະເມີດ, ຕ້ອງມີການທົດສອບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນ.

ການທົດສອບຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນແມ່ນປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງການບົ່ງມະຕິທີ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດການມີຢູ່ຂອງພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງວິເຄາະອາການທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນມະນຸດ. ພຽງແຕ່ວິທີການແບບປະສົມປະສານຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດການມີຂອງພະຍາດ.

ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍກົງໃນສະຖາບັນການແພດ. ໃນເວລາທີ່ອາການທໍາອິດຂອງໂລກພະຍາດເກີດຂື້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ໃຫ້ທັນເວລາກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າມີສັນຍານຫຍັງທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກພະຍາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຂອງພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກວດພົບ. ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ. ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin ໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນຍັງມີທົ່ວໄປ, ຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່. ແຕ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ - ພຽງແຕ່ສຶກສາກ່ຽວກັບອາການທີ່ມີລັກສະນະສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່?

ຄວາມອ່ອນແອຂອງ Insulin ສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຣກ E -book, ມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກຫົວໃຈ.

ຖ້າຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນສະແດງອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການ ກຳ ນົດເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ ຂອງຄົນເຈັບ, ຮູບລັກສະນະຂອງມັນຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບາງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ.

ຄວາມສັບສົນຂອງການບົ່ງມະຕິແມ່ນວ່າບໍ່ມີສັນຍານສະເພາະຂອງພະຍາດ. ອາການທັງ ໝົດ ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງໂລກອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ການວິນິດໄສພະຍາດທາງເດີນທາງມັກຈະເປັນເລື່ອງຍາກ.

ການຕໍ່ຕ້ານ Insulin ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ໂລກອ້ວນຂອງຕັບ;
  • acanthosis ສີດໍາ;
  • atherosclerosis;
  • ບັນຫາກ່ຽວກັບ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນໃນແມ່ຍິງ.

ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ອາການທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ້າຍແຮງວ່າມີບັນຫາສຸຂະພາບໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ແລະຄົນເຈັບກວດພະຍາດໄວຂຶ້ນສາເຫດຂອງສະພາບການນີ້, ການປິ່ນປົວຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.

ຖ້າມີການບົ່ງມະຕິອິນຊູລິນ, ການປິ່ນປົວຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພະຍາດໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜ່ານການພິສູດຂອງການທົດສອບພິເສດ.

ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ໄດ້ແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດຂອງຄົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບລາວແລະສັ່ງຢາທີ່ ເໝາະ ສົມ

ເພື່ອບົ່ງມະຕິຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ການກວດເລືອດຈະຖືກ ນຳ ໄປຫາສະຖານທີ່ການແພດໂດຍກົງ.

ເປັນຫຍັງໂຣກນີ້ປາກົດຂື້ນ?

ເປັນຫຍັງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຈຶ່ງເກີດຂື້ນແລະເຫດຜົນຂອງສະພາບການນີ້?

ຄຳ ຖາມນີ້ມັກຈະຖືກຖາມໂດຍຜູ້ປ່ວຍເມື່ອກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.

ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງການລະເມີດທາງດ້ານ pathological.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກັບການນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
  2. ການຖືພາ
  3. ການຕິດເຊື້ອຫຼືພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
  4. ຄວາມຕຶງຄຽດ
  5. ຄວາມແຂງແຮງແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
  6. ການໃຊ້ຢາ steroids.

ເຫດຜົນທີ່ພາໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງອາການ ທຳ ອິດຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນມີດັ່ງນີ້:

  • ກິນຢາບາງຊະນິດ;
  • ອາຍຸສູງສຸດກ້າວ ໜ້າ;
  • ມີບັນຫາໃນການນອນ (ໂດຍສະເພາະການນອນບໍ່ຫຼັບ);
  • ສູບຢາ

ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນແບບນີ້ສະເຫມີສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາສະພາບທາງດ້ານພະຍາດ. ບາງຄັ້ງມັນປະກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຍ້ອນການມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໂຣກພູມຕ້ານທານຂອງ insulin ຊະນິດ ໜຶ່ງ ແມ່ນພົວພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແລະເຮັດຕາມອາຫານພິເສດ. ການແກ້ໄຂຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດເອົາຊະນະພະຍາດນີ້ໄດ້. ເມນູ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ອິນຊູລິນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບທີ່ແນະ ນຳ ໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ການປະເມີນຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ອິນຊູລິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເມື່ອຜູ້ຍິງຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຮັງໄຂ່ polycystic ຫຼືເມື່ອຄົນເຈັບມີອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ໃນຮູບແບບຂອງການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ດຳ.

ເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນຂອງຄວາມຕ້ານທານຂອງ leptin ແລະ insulin ແມ່ນສອງຕົວຊີ້ບອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນເລີ່ມພັດທະນາພະຍາດເຊັ່ນໂຣກ polycystic ovaries. ມັນພົວພັນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງແມ່ຍິງຫຼືການຂາດປະ ຈຳ ເດືອນຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ. ດ້ວຍອາການເຫຼົ່ານີ້, ບັນຫາຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນມັກຈະຖືກວິນິດໄສໃນຮ່າງກາຍ.

ກົນໄກຕ່າງໆຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດດ້ວຍຕົນເອງ, ການບົ່ງມະຕິຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍແພດທີ່ມີປະສົບການ.

ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ພະຍາດໃດທີ່ສາມາດພົວພັນກັບໂຣກນີ້?

ຢາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົນເອງ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການປຶກສາຫາລືເບື້ອງຕົ້ນກັບທ່ານ ໝໍ ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາບາງຊະນິດ.

ມີປະເພດຕ່າງໆຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ການເລືອກຢາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບປະເພດພະຍາດທີ່ຖືກລະບຸ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາການມີຢູ່ຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບການວິນິດໄສດັ່ງກ່າວ. ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນກັບພູມຫຼັງຂອງພະຍາດອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ການກວດຮ່າງກາຍທີ່ຄົບຖ້ວນເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກລະບຽບການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ມີການພັດທະນາຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພະຍາດທາງວິທະຍາແມ່ນປະກອບດ້ວຍໂລກອ້ວນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບທີ່ມີດັດຊະນີມະຫາຊົນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍກ່ວາຊາວຫ້າກິໂລກຣາມແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຖືກຄິດໄລ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແລະແບ່ງຕາມຄວາມສູງເປັນແມັດ.

ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເມື່ອແອວຂອງຜູ້ຊາຍເກີນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍສອງຊັງຕີແມັດ, ແລະໃນຜູ້ຍິງມັນສູງກວ່າ 89 ຊັງຕີແມັດ.

ກຸ່ມສ່ຽງລວມມີຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າສີ່ສິບປີ.

ບາງຄັ້ງມີການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງຕັບທີ່ບົກຜ່ອງ, ມັນຈະພັດທະນາຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງຄົນເຈັບທີ່ໃກ້ຊິດຂອງຄົນເຈັບມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືໂຣກເສັ້ນເລືອດ.

ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງການພັດທະນາໂລກພະຍາດນີ້. ຖ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແມ່ຍິງມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າມີຫຼືຂາດເຊື້ອພະຍາດ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສາເຫດ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາວນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວຄວນເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການກວດກາຢ່າງຮອບດ້ານ.

ດຽວກັນໃຊ້ກັບວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ, ພ້ອມທັງປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນຖືກຄັດເລືອກຕາມຜົນຂອງການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ຕິດພັນແລະ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ.

ການຮັກສາແລະກວດພະຍາດ

ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະວິນິດໄສພະຍາດນີ້ສະເພາະຫຼັງຈາກການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບລະດັບ glucose ໃນເລືອດເທົ່າໃດທີ່ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ແຕ່ຍັງມີ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ ນຳ ອີກ. ພຽງແຕ່ວິທີການແບບປະສົມປະສານຈະ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະ ກຳ ນົດລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ວິທີການຜ່ານການວິເຄາະ? ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ.

ຫຼັງຈາກການທົດສອບໄດ້ຜ່ານໄປແລະອາການທັງ ໝົດ ທີ່ຄົນເຮົາໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເລືອກລະບອບການປິ່ນປົວ.

ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທັງດ້ວຍວິທີການຢາພື້ນເມືອງແລະດ້ວຍວິທີການຢາພື້ນເມືອງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ໝໍ ສັ່ງອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ແລະອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າອາຫານໃດສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຕື່ມອີກ.

ລະບຽບການຮັກສາຈະປະກອບມີຂໍ້ ກຳ ນົດໃນການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ຄົນເຈັບຈະຕ້ອງລືມວ່າເຫຼົ້າຫຼືສູບຢາແມ່ນຫຍັງ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວອາການຄັນ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນດໍາເນີນໃນຫຼາຍວິທີ:

  1. ຄວາມຕ້ອງການຂອງ insulin ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.
  2. ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້.

ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະຊ່ວຍໃນການຕັດສິນໃຈວ່າວິທີການໃດດີທີ່ສຸດ.

ວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະ insulin ເປັນປົກກະຕິມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ມີຜົນຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ. ແລະຖ້າແພຈຸລັງບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຮົາອາດຈະເລີ່ມເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຖ້າຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ຖືກກວດພົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ບໍລິໂພກຄວນຫຼຸດລົງ.

ກົນໄກການພັດທະນາຂອງພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນແມ່ນພົວພັນໂດຍກົງກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຫຼາຍມັກ, ສອງພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນພ້ອມກັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ, ອາຫານທີ່ມີການວິນິດໄສເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ປະກອບມີ:

  1. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ເສັ້ນໄຍແລະວິຕາມິນຊີ.
  2. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີແຄວຊ້ຽມແລະເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ, ເພາະວ່າອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ.
  3. ອາຫານເມັດພືດທັງ ໝົດ ທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ.
  4. ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍ, ໂປຕີນແລະໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
  5. ປາ, ເຊັ່ນປາແຊນມອນ, ໄສ້ກອກ, ປາມຶກຫລືປາແດກແມ່ນແຫຼ່ງຂອງໄຂມັນທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນດີຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
  6. ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອຫລື legumes ແມ່ນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີເລີດ.

ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ພໍສົມຄວນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນສາມາດຮັກສາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານເຂົ້າຫາບັນຫານີ້ຢ່າງລະອຽດແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄວ້ວາງໃຈທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະສຶກສາກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງພະຍາດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ປະເພດຂອງພະຍາດ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດແລະຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນຫຍັງ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາເຊັ່ນ: ຄວາມເປັນ ໝັນ ແມ່ນຄວນຮູ້ວ່າສະພາບນີ້ສາມາດພົວພັນໂດຍກົງກັບການບໍ່ຮັບຮູ້ຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວການລະເມີດທີ່ຖືກຄົ້ນພົບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນປາກົດຂື້ນ.

ວິທີການຮັກສາ

ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃນການ ກຳ ນົດຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຊະນິດໃດ - ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຫຼືການເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວພະຍາດ.

ຢາທີ່ແພດແນະ ນຳ ໃນກໍລະນີນີ້ເກືອບຄືກັນກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

  • ກາວ;
  • Siofor;
  • Acarbose;
  • Troglitazone ແລະອີກຫຼາຍໆຄົນ.

ແຕ່ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຫມໍຍັງສາມາດແນະນໍາວິຕາມິນຕ່າງໆ. ຖ້າພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍອາການເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຜົມ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດແນະ ນຳ ວິຕາມິນພິເສດທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພື້ນຫລັງຮໍໂມນປົກກະຕິໃນເພດຍິງຫລືຜູ້ຊາຍ. ສຳ ລັບຜູ້ຕາງ ໜ້າ ໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍຸດຕິ ທຳ, ຢາຮໍໂມນສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້, ມັນຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດ.

ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຕົວຂອງຄົນ.

ອີງໃສ່ການສຶກສາທີ່ ສຳ ຄັນສອງຢ່າງທີ່ໄດ້ ດຳ ເນີນໃນຟິນແລນ, ສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າຄົນເຈັບທີ່ຕິດຕາມອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍກໍ່ເອົາຊະນະພະຍາດໄດ້ໄວກ່ວາຜູ້ທີ່ກິນພຽງແຕ່ຢາດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າຄົນເຮົາຍຶດ ໝັ້ນ ໃນວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີທັງ ໝົດ ຂອງລາວ, ລາວກໍ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ລະເລີຍກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍໃນກໍລະນີນີ້. ບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກຫຼີ້ນໂດຍການສືບທອດ. ຄົນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫລົ່ານີ້ມັກຈະເປັນພັນທຸ ກຳ.

ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຢ່າງໃນທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການບໍ່ຮູ້ອິນຊູລິນສາມາດພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະເກືອບທັງ ໝົດ ມັນໄດ້ພິສູດວ່າສະພາບການນີ້ພົວພັນໂດຍກົງກັບການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ສະນັ້ນ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກນີ້ແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ພາຍຫຼັງທີ່ມີສະພາບເປັນປົກກະຕິ, ຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາເປັນປົກກະຕິແລະຕິດຕາມເບິ່ງສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ວິທີການດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທາງລົບໃນອະນາຄົດ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງພຽງພໍ, ຈາກນັ້ນສຸຂະພາບກໍ່ຈະແຂງແຮງຫຼາຍ.

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນມີຢູ່ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ