ເຄື່ອງເທດຂອງອິນເດຍແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກຂອງການເຮັດອາຫານ. Turmeric ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທີມທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເຄື່ອງເທດ - ແກງ. ລະດູການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈສູງ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ທາດແປ້ງທີ່ລະເຫີຍແມ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນຍ້ອນສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງສານ curcumin. Curcumin ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະ vasoconstrictor. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານ lipolysis, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ.
Etiology ຂອງ hypercholesterolemia ຂອງມະນຸດ
ໂຄງປະກອບທາງເຄມີຂອງ cholesterol ແມ່ນສານ lipid ທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນເຍື່ອຂອງເຊວຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນມີສອງວິທີການໃນການເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ - ມີປະໂຫຍດແລະດີເລີດ.
ໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກສັງເຄາະ endogenously ໂດຍຈຸລັງຕັບ. ສ່ວນນ້ອຍໆ (ປະມານ 20%) ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຫານທີ່ເປັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ.
ໜ້າ ທີ່ຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາແມ່ນສູງຫຼາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະບັນດາໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ, ຄື, ມັນປະກອບເປັນ ກຳ ແພງຂອງຈຸລັງຮ່ວມກັບ polysaccharides. ໂມເລກຸນ Cholesterol ກໍ່ມີສ່ວນໃນການເຮັດວຽກທາງຊີວະເຄມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການສັງເຄາະແລະຄວາມລັບຂອງກົດອາຊິດບີທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຍ່ອຍອາຫານ;
- ຮໍໂມນ adrenal ແລະຮໍໂມນເພດ;
- ການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ;
ໂມເລກຸນຂອງ cholesterol ແມ່ນ hydrophobic, ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງນີ້ພວກມັນຖືກຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກການຂົນສົ່ງພິເສດ. Albumin ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນໂປຣຕີນໃນການຂົນສົ່ງ.
ອີງຕາມ ຈຳ ນວນໂມເລກຸນທາດໄຂມັນທີ່ຕິດຄັດມາ, ສ່ວນປະກອບທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂມັນສອງຢ່າງແມ່ນແຍກອອກຈາກກັນ.
lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະສູງຫຼາຍໄດ້ອອກສຽງວ່າມີກິດຈະ ກຳ antiatherosclerotic. ພວກມັນປົກປ້ອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈາກການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ atherogenic, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທັງຫມົດໃນເລືອດ. ສ່ວນປະກອບຂອງ lipoproteins ນີ້ສະຫນອງການຂົນສົ່ງ lipids ຈາກຕຽງ vascular ແລະແພຈຸລັງໄປຫາ hepatocytes.
lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ສະລັບສັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍກິດຈະກໍາ atherosclerotic. ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງແຜ່ນໂຄເລດໃນຝາຜະ ໜັງ ຂອງ endothelium.
ສະລັບສັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ມີໂມເລກຸນ lipid ຈາກ hepatocytes ໄປຫາຕຽງ vascular.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງໄຂມັນສູງ
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ atherogenic ໃນ serum, ໂມເລກຸນ lipid ເລີ່ມຖືກຝາກໄວ້ໃນ endothelium ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການຂອງ atherosclerosis ເລີ່ມຕົ້ນ. ເນື່ອງຈາກໂຣກ atherosclerosis ຮ້າຍແຮງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ thrombosis ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນ fraught ກັບຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ. Atherosclerosis ມີຄວາມສັບສົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ, ປ່ຽນຄຸນສົມບັດປະດົງຂໍ່ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ພ້ອມທັງເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຮ້າຍກາດ.
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນ:
- ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງຮຸນແຮງກັບການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ;
- ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular ສ້ວຍແຫຼມ;
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈຍ້ອນໂລກແຜໃນເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ;
- atrophy ຂອງໂຄງສ້າງກ້າມຂອງແຂນຂາເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຕໍ່.
ໂຣກ Atherosclerosis, ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ, ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດໃນມະນຸດ.
ໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ ເພື່ອຕ້ານຄໍເລສເຕີໂຣນ
Curcumin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ. ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຜູ້ອ່ານຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການເອົາຂີ້ເຜິ້ງເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ.
ການໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ ເພື່ອຕ້ານກັບໄຂມັນທີ່ສູງແມ່ນເປັນບຸລິມະສິດສູງສຸດໃນບັນດາວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ. ບົດບາດຂອງ curcumin ກ່ຽວຂ້ອງກັບ cholesterol ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ໄດ້ຖືກພິສູດຜ່ານການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ຍັງມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ curcumin ມີປະສິດຕິຜົນທັງໃນການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວ.
ກົນໄກຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ curcumin ຕໍ່ຕ້ານໂມເລກຸນຂອງ lipids atherogenic:
- Curcumin ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນ lipids. ສ່ວນຫຼາຍຂອງ lipoproteins ແຜ່ລາມໃນຮ່າງກາຍ: ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະຕ່ ຳ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແຜ່ລາມໄປໃນກະແສເລືອດ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຮ່ວມກັບໂມເລກຸນອົກຊີເຈນ, ການຜຸພັງແລະການສະສົມຂອງທາດ endothelium ເກີດຂື້ນ.
- ອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນຂອງ metabolism lipid ໃນ hepatocytes. ກ່ຽວກັບ hepatocytes, ມີໂຄງສ້າງຕົວຮັບສະເພາະທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ lipids atherogenic ແລະຈັບພວກມັນເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ຕໍ່ໄປ. Curcumin ເພີ່ມຈໍານວນຂອງ receptors, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາກັບໂມເລກຸນ lipid. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຕັບແຂງທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ໂຣກຕັບແຂງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນຜູ້ຮັບແລະກິດຈະ ກຳ ຮັບຮູ້ cholesterol.
ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍແລະປັດໃຈອື່ນໆຍັງສາມາດ ທຳ ລາຍຈຸລັງຕັບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ມີຢູ່ແລະສະນັ້ນການດູດຊຶມຂອງມັນ.
Turmeric ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂມເລກຸນທາດໂມເລກຸນໂດຍເມັດເລືອດ.
ລະບອບ Turmeric ສຳ ລັບໂລກ atherosclerosis
ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງໂລກ atherosclerosis, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະການຮັກສາ. ໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານ, ການເພີ່ມຂີ້ ໝິ້ນ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ປະສົມປະສານກັບວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຂີ້ຫມີ້ນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນສູງແລະວິທີການກິນມັນຖືກຕ້ອງ. ກິນຢາເສບຕິດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານຫມໍແລະການບໍ່ສົມບູນຂອງ contraindications.
ໃນຕະຫລາດພາຍໃນປະເທດ, ຜົງຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານຫລັກ.
ປະລິມານທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງຜົງປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 1 ບ່ວງກາເຟ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼາຍໆ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານຢາຂີ້ເຜິ້ງຄ່ອຍໆເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຄັ່ງຄຽດໃນຮ່າງກາຍ.
ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ດີກວ່າໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຊາຂຽວ. ສູດນີ້ສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ຂໍ້ດີຂອງຊານີ້ແມ່ນລົດຊາດທີ່ດີຂອງມັນ, ມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາ, ພ້ອມທັງຄວາມສາມາດໃນການປະສົມສານ curcumin ກັບຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບອື່ນໆ (ໄຄ, ຂີງ, ຫົວຜັກທຽມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະອື່ນໆ).
ການລວມເອົານົມງົວທັງ ໝົດ ກັບຂີ້ ໝິ້ນ ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນກົນໄກຕ່າງໆທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຕ້ານໂລກພະຍາດເບົາຫວານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມນົມຄວນບໍ່ເກີນສີ່ສິບວັນ.
ດ້ວຍຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນົມທັງ ໝົດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ທົດແທນມັນດ້ວຍ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
ຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການຮັກສາຂີ້ ໝິ້ນ
ການຮັກສາຂີ້ຫມີ້ນແມ່ນປອດໄພເກືອບທັງ ໝົດ. ຜົນກະທົບຂອງມັນສູງກ່ວາອັນຕະລາຍຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາພື້ນເມືອງ. Coumarin ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ບໍ່ມີສານພິດເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງປຸງແຕ່ງອາຫານມາຫຼາຍສະຕະວັດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້ກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງຂີ້ ໝິ້ນ. ຜົງຂີ້ ໝິ້ນ ບໍລິສຸດເຖິງ 10 ກຣາມຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນທຸກໆມື້. ການບໍລິໂພກຜົງຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼຸດປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການລະລາຍຂອງຝາຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum.
ການເອົາຂີ້ ໝິ້ນ ໃສ່ກະເພາະຫວ່າງເປົ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງ.
ອີງຕາມການສຶກສາ, curcumin ໃນປະລິມານຫລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນເວລາດຽວກັນກັບຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການກ້າມເລືອດ.
ທ່ານກໍ່ຄວນຈະ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຂີ້ ໝິ້ນ ໃນລະຫວ່າງການມີປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ.
ຜົງ Turmeric ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຄວນລະມັດລະວັງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຕໍ່າ.
ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃດໆ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ.
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການຮັກສາຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບການທົບທວນໃນທາງບວກຈາກ connoisseur ຂອງມັນ. ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນເປັນສັນຍານການຄາດຄະເນທີ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນຈາກອຸປະຕິເຫດຂອງຫົວໃຈ.
ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການຮັກສາຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
