ບໍ່ຖືກຈັດປະເພດ

ສິ່ງທີ່ອາດຈະດີກ່ວາຊິມເຄັກ? 🙂ແນ່ນອນຜັກຊີດຜັກ! ຂະ ໜົມ ປັງຜັກ ຕຳ ນິນ ຕຳ ່ທີ່ພວກເຮົາອົບ ໃໝ່ໆ ຂອງພວກເຮົາມີກິ່ນຂີງແລະຂີງ. ການປະສົມປະສານທີ່ດີຂອງຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ວັນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ຫຼາຍໃນລະດູ ໜາວ ໃນບໍລິສັດຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ແລະດຽວນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີເວລາທີ່ດີແລະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານໄປກິນເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີລົດລາບຜັກຊີດ low ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບພື້ນຖານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ຕົ້ນ ໝາກ ຂາມດິນ 120 g; ມັນເບີ 30 g; ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງ; ເປືອກກາລໍເມັດ 3 ບ່ວງກາເຟ; ຂີງດິນ 1/2 ບ່ວງກາເຟ; ໄຄດິນ 1/2 ບ່ວງກາເຟ; 1/4 ບ່ວງກາເຟຂອງເນດ; ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ 30 g ຂອງ erythritol.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຈະເປັນການທົດແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ. ມັນຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ແລະຂອບເຂດແມ່ນກວ້າງຂວາງ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈິນຕະນາການດ້ານການເຮັດອາຫານຂອງທ່ານ: ອາຫານທີ່ທ່ານມັກທັງ ໝົດ ສາມາດເຂົ້າໄປເຮັດທຸລະກິດໄດ້. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍສູດສອງແບບໃນເວລາດຽວກັນ: ຫວານແລະ ໜ້າ ຮັກ - ທັງສອງລົດຊາດແຊບຫຼາຍ.

ອາການຊShoອກ, ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຈະບໍ່ມີວັນຄືເກົ່າ - ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາ ທຳ ອິດຂອງຄົນທີ່ພົບວ່າພວກເຂົາເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກເຮົາໄດ້ຖາມນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ Aina Gromova ກ່ຽວກັບວິທີການຮັບມືກັບອາລົມທີ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ສົ່ງສິ່ງດີໆມາສູ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມີການບົ່ງມະຕິທີ່ແບ່ງແຍກຊີວິດໃຫ້ເປັນ "ກ່ອນ" ແລະ "ຫລັງ", ແລະໂຣກເບົາຫວານກໍ່ ໝາຍ ເຖິງພວກມັນແນ່ນອນ.