ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງການກະກຽມວິຕາມິນເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ. ອົງປະກອບນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊຶມທາດໂປຼຕີນປົກກະຕິ, ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.
ຊື່ nonproprietary ສາກົນ
ກົດ Thioctic + ກົດ Lipoic + Lipamide + ວິຕາມິນ N + Berlition.
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu.jpg)
ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງການກະກຽມວິຕາມິນເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາ.
ATX
A05BA.
ສ່ວນປະກອບ
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນແມ່ນອາຊິດ lipoic alpha.
ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນຍັງປະກອບມີສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ:
- ນ້ ຳ ຕານ
- ້ໍາຕານ
- stearate ດ້ວຍທາດການຊຽມ;
- ຜົງ talcum.
ຫອຍປະກອບດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງ, ແອໂຣໄຊ, ທາດໂດນອັອກໄຊດ໌, ປະກອບມີສານ paraffin ແຫຼວ, ສີຍ້ອມ. ໃນ 1 ແຄບຊູນອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ຈາກ 12.5 ຫາ 600 ມລກ.
ການປະຕິບັດດ້ານການຢາ
ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຢ່າງແນ່ນອນຕໍ່ບາງພາກສ່ວນຂອງສະ ໝອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊືມ glucose ປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງເນື້ອໃນຂອງມັນຢູ່ໃນເລືອດ.
ການກິນອາຫານເສີມຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ, ປັບປຸງການແຕກຂອງໄຂມັນ, ເຊິ່ງປ່ຽນເປັນພະລັງງານສະອາດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຊິດ lipoic, ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ມີອາຫານທີ່ອ່ອນເພຍ.
ແພດການຢາ
ເມັດຊະນິດອາຊິດ Alpha-lipoic ມີປະກົດການລະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ. ສານດັ່ງກ່າວສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຖອດຜຸພັງຂອງອາຊິດ pyruvic, ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ lipid ແລະປະກອບສ່ວນໃນການດູດຊືມທາດ cholesterol ທີ່ເກີນ. ຢາປ້ອງກັນຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນ.
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-2.jpg)
ຢາປ້ອງກັນຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນ.
ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແທັບເລັດກົດ alpha-lipoic
ດ້ວຍໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ເຄື່ອງມືຊ່ວຍປົກປ້ອງເສັ້ນໃຍປະສາດຈາກການ ທຳ ລາຍ. ຕົວຊີ້ບອກຫຼັກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງເສບຕິດ:
- ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus;
- ຄວາມເສຍຫາຍຕັບຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງໂຣກຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບແຂງ, ການເສື່ອມສະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ;
- atherosclerosis;
- ພະຍາດ Alzheimer;
- ພະຍາດຕາ: ຕາຕໍ້, ຕາຕໍ້;
- sclerosis ຫຼາຍ;
- ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ;
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຊົງ ຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ;
- ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ;
- oncology;
- ການເປັນພິດໂດຍ radionuclides, ເກືອໂລຫະ;
- ຜົນສະທ້ອນຂອງການເຈັບເປັນລັງສີ, ການ ບຳ ບັດທາງເຄມີ;
- ໂລກອ້ວນ
- fatigue ຊໍາເຮື້ອ;
- myocardial dystrophy;
- ຮອຍສິວແລະສິວ;
- ບັນຫາຜິວຫນັງຕ່າງໆ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-3.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-4.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-5.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-6.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-7.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-8.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-9.jpg)
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນເອງໃນບັນດານັກກິລາ, ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການໃນບັນດານັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຟື້ນຟູສຽງ.
ທ່ານສາມາດອ່ານລາຍລະອຽດໂດຍການສຶກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ.
Contraindications
ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້ຫຼືການມີສ່ວນປະກອບຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ສານດັ່ງກ່າວ.
contraindications ອື່ນໆ:
- ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແລະ lactation;
- ອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 6 ປີ;
- ໂລກກະເພາະອາຫານ, ປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າສົ້ມຂອງນໍ້າກະເພາະອາຫານ;
- ແຜໃນກະເພາະອາຫານຫຼື duodenum ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-17.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-18.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu.jpeg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-19.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-20.jpg)
ວິທີການກິນຢາແກ້ອາຊິດ lipoic alpha?
ສຳ ລັບຈຸດປະສົງການຮັກສາ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ 300-600 ມລກຕໍ່ມື້. ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດທີ່ສັບສົນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດພາຍຫຼັງການສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອາຊິດ. ໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ ຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 2-4 ອາທິດ.
ປະລິມານຢາປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແມ່ນ 12-25 ມກ; ໃນບາງກໍລະນີ, ປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເປັນ 100 ມລກ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດກິນອາຫານເສີມ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ກ່ອນຫລືຫລັງອາຫານ?
ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ພ້ອມອາຫານຫລືທັນທີຫລັງອາຫານ.
ຢາຖືກດູດຊຶມດີທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າ. ນັກກິລາສາມາດກິນຢາໄດ້ຫຼັງຈາກການຝຶກແອບສູງເຖິງ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ເປັນໂລກເບົາຫວານ
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນໃນຂະນະທີ່ກິນອາຊິດ Lipoic. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄວນຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເມັດ Alpha Lipoic Acid
ການກິນຢາຄຸມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ:
- ປວດຮາກແລະຮາກ
- ຮູບລັກສະນະຂອງລົດຊາດໂລຫະຢູ່ໃນປາກ;
- ອາການຄັນ, ຜື່ນ, ແດງຂອງຜິວຫນັງ, urticaria;
- ເຈັບກະເພາະ
- ເຈັບຫົວ
- ໂລກຜິວ ໜັງ
- ໂລກເລືອດຈາງ;
- ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ;
- ຫາຍໃຈຍາກ
- cramps
- ເລືອດອອກ.
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-25.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-26.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-27.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-28.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-29.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-30.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-31.jpg)
ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມກົນໄກ
ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ການເສີມຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ບໍ່ມີ contraindications ສໍາລັບການກິນຢາເສບຕິດໃນຂະນະທີ່ຂັບລົດກົນໄກແລະພາຫະນະທີ່ສັບສົນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດ
ໃຊ້ໃນເວລາເຖົ້າແກ່
ຜູ້ສູງອາຍຸ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງແລະຕາມການຊີ້ ນຳ ຂອງລາວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ.
ການມອບ ໝາຍ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍ
ເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກ 6 ປີໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ 0.012-0.025 g ຂອງສານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ໃຊ້ໃນໄລຍະຖືພາແລະ lactation
ຍ້ອນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການກິນຢາໃນໄລຍະຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນໄລຍະນີ້, ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດການເສີມ.
ກິນເພາະຖ້າກິນ
ກິນຫຼາຍເກີນໄປເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນຫຼາຍກວ່າ 10,000 ມລກໃນ 1 ມື້. ມັນສະແດງອອກໃນຮູບແບບ:
- ຊັກ
- ໂລກເລືອດຈາງ;
- ເລືອດອອກ
- ປວດຮາກ, ຮາກ;
- lactic acidosis;
- migraines
- ລັດສະຫງົບ;
- ເສື່ອມໂຊມໃນການກ້າມເລືອດ;
- ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນ epigastrium;
- ອາການແພ້
- ອາການຊshockອກ anaphylactic.
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-39.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-40.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-41.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-42.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-43.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-44.jpg)
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-45.jpg)
ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆ
ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແລະ L-carnitine ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິຜົນດ້ານການຮັກສາແລະປະສິດຕິຜົນຂອງການໄດ້ຮັບສານອາຊິດ.
ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນ, ຢາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະສິດຕິຜົນຂອງການກິນ Cisplastine ແລະການກຽມພ້ອມທີ່ມີທາດແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາເສີມທີ່ມີ glucocorticoids.
ຢາດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຂອງຕົວແທນການລະລາຍໃນເລືອດ.
ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຫຼົ້າ
ເຫຼົ້າຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງການຮັກສາ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາດຽວກັນກັບອາຫານເສີມແມ່ນຖືກຫ້າມ.
ຂໍ້ມູນປຽບທຽບ
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດແມ່ນກວ້າງຂວາງ:
- Espa Lipon.
- Alpha Lipon.
- Thiocide.
- ໂອໂຕໂລພິນ.
- ເທັນນິດ.
- Tiogamma.
- Berlition.
ໃນບັນດາອາຫານເສີມ, ກອງທຶນຂອງ Doctor’s Best, Solgar ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ; ໃນນັ້ນແມ່ນ Nutricoenzyme Q-10.
ຂໍ້ ກຳ ນົດການອອກຢາຕາມຮ້ານຂາຍຢາ
ຂ້ອຍສາມາດຊື້ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດບໍ?
ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊື້ເງິນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
ລາຄາ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງຢາແມ່ນ 180-400 ຮູເບີນ.
ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ ສຳ ລັບຢາ
ຢາຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນມືດໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ; ຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ.
ວັນ ໝົດ ອາຍຸ
3 ປີ
ຜູ້ຜະລິດ
ອາຊິດ Lipoic ໃນຢາເມັດແມ່ນຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດລັດເຊຍ Vitamir ແລະບໍລິສັດຜະລິດຢາອື່ນໆ.
ໃນບັນດາບໍລິສັດຕ່າງປະເທດທີ່ຜະລິດອາຫານເສີມ, ຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດຕັ້ງຊື່ Solgar, Doctor’s Best.
![](http://img.diabetesentity.com/img/sayd-2020/1472/tabletki-alfa-lipoevaya-kislota-instrukciya-po-primeneniyu-53.jpg)
ອາຊິດ Lipoic ໃນຢາເມັດແມ່ນຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດລັດເຊຍ Vitamir.
ການທົບທວນຄືນ
ທ່ານ ໝໍ
Ivanova Natalia, ຜູ້ປະຕິບັດທົ່ວໄປ, ເມືອງ St.
ຂ້ອຍສັ່ງໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຂອງຂ້ອຍກິນຢາທີ່ມີກົດ thioctic ທີ່ຜະລິດໂດຍ Vitamir. ຜູ້ປ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ.
Makisheva R.T. , endocrinologist, Tula
ຢາດັ່ງກ່າວໄດ້ພິສູດຕົວເອງໃນດ້ານທີ່ດີເປັນເວລາດົນນານ. ຂ້າພະເຈົ້າມອບ ໝາຍ ໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກປອດໂປຕີນ. ຢາບັນເທົານີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ; ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ສູງລວມທັງມັນໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ.
ຄົນເຈັບ
Svetlana, ອາຍຸ 32 ປີ, Nizhny Novgorod
ຂ້ອຍກາຍມາເປັນນັກກິນຜັກຫຼາຍປີກ່ອນ. ເມື່ອມໍ່ໆມານີ້, ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າຂ້ອຍຂາດສານອາຊິດ lipoic ແລະໄດ້ສັ່ງຢາໃນເມັດໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ຜົນໄດ້ຮັບຖືກສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ 3 ອາທິດ - ສະພາບຜິວແລະຮູບລັກສະນະຂອງມັນດີຂື້ນ.
Mikhail, ອາຍຸ 37 ປີ, Kostroma
ຂ້ອຍໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່າງໆ. ຂ້ອຍເອົາອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆ. ຮູບລັກສະນະຈະດີຂື້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍພາຍຫຼັງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼຸດລົງ, ໄວກ່ວາການ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
Tatyana ອາຍຸ 25 ປີ, Krasnodar
ຂ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ເນື່ອງຈາກຄາບອາຫານຄົງທີ່, ບັນຫາກະເພາະອາຫານເລີ່ມຕົ້ນ. ນັກ ບຳ ບັດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້. ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ດົນມານີ້: ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ, ອາຫານຖືກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ນ້ ຳ ໜັກ ເລີ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ໃນຂະນະທີ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມມີການປັບປຸງ.