ຢາເມັດ Alpha Lipoic Acid: ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

Pin
Send
Share
Send

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງການກະກຽມວິຕາມິນເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ. ອົງປະກອບນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊຶມທາດໂປຼຕີນປົກກະຕິ, ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ຊື່ nonproprietary ສາກົນ

ກົດ Thioctic + ກົດ Lipoic + Lipamide + ວິຕາມິນ N + Berlition.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງການກະກຽມວິຕາມິນເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາ.

ATX

A05BA.

ສ່ວນປະກອບ

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນແມ່ນອາຊິດ lipoic alpha.

ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນຍັງປະກອບມີສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ:

  • ນ້ ຳ ຕານ
  • ້ໍາຕານ
  • stearate ດ້ວຍທາດການຊຽມ;
  • ຜົງ talcum.

ຫອຍປະກອບດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງ, ແອໂຣໄຊ, ທາດໂດນອັອກໄຊດ໌, ປະກອບມີສານ paraffin ແຫຼວ, ສີຍ້ອມ. ໃນ 1 ແຄບຊູນອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ຈາກ 12.5 ຫາ 600 ມລກ.

ການປະຕິບັດດ້ານການຢາ

ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຢ່າງແນ່ນອນຕໍ່ບາງພາກສ່ວນຂອງສະ ໝອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊືມ glucose ປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງເນື້ອໃນຂອງມັນຢູ່ໃນເລືອດ.

ການກິນອາຫານເສີມຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ, ປັບປຸງການແຕກຂອງໄຂມັນ, ເຊິ່ງປ່ຽນເປັນພະລັງງານສະອາດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຊິດ lipoic, ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ມີອາຫານທີ່ອ່ອນເພຍ.

ແພດການຢາ

ເມັດຊະນິດອາຊິດ Alpha-lipoic ມີປະກົດການລະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ. ສານດັ່ງກ່າວສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຖອດຜຸພັງຂອງອາຊິດ pyruvic, ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ lipid ແລະປະກອບສ່ວນໃນການດູດຊືມທາດ cholesterol ທີ່ເກີນ. ຢາປ້ອງກັນຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ຢາປ້ອງກັນຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແທັບເລັດກົດ alpha-lipoic

ດ້ວຍໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ເຄື່ອງມືຊ່ວຍປົກປ້ອງເສັ້ນໃຍປະສາດຈາກການ ທຳ ລາຍ. ຕົວຊີ້ບອກຫຼັກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງເສບຕິດ:

  • ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus;
  • ຄວາມເສຍຫາຍຕັບຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງໂຣກຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບແຂງ, ​​ການເສື່ອມສະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ;
  • atherosclerosis;
  • ພະຍາດ Alzheimer;
  • ພະຍາດຕາ: ຕາຕໍ້, ຕາຕໍ້;
  • sclerosis ຫຼາຍ;
  • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ;
  • ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຊົງ ຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ;
  • ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ;
  • oncology;
  • ການເປັນພິດໂດຍ radionuclides, ເກືອໂລຫະ;
  • ຜົນສະທ້ອນຂອງການເຈັບເປັນລັງສີ, ການ ບຳ ບັດທາງເຄມີ;
  • ໂລກອ້ວນ
  • fatigue ຊໍາເຮື້ອ;
  • myocardial dystrophy;
  • ຮອຍສິວແລະສິວ;
  • ບັນຫາຜິວຫນັງຕ່າງໆ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.
ຢານີ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກອ້ວນ.
ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis.
ຢານີ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງ.
ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການດື່ມເຫຼົ້າ.
ຢານີ້ໃຊ້ ສຳ ລັບການເປັນສິວ.
ຢານີ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ Alzheimer.
ຢານີ້ໃຊ້ ສຳ ລັບເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນເອງໃນບັນດານັກກິລາ, ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການໃນບັນດານັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຟື້ນຟູສຽງ.

ທ່ານສາມາດອ່ານລາຍລະອຽດໂດຍການສຶກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ.

Contraindications

ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້ຫຼືການມີສ່ວນປະກອບຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ສານດັ່ງກ່າວ.

contraindications ອື່ນໆ:

  • ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແລະ lactation;
  • ອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 6 ປີ;
  • ໂລກກະເພາະອາຫານ, ປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າສົ້ມຂອງນໍ້າກະເພາະອາຫານ;
  • ແຜໃນກະເພາະອາຫານຫຼື duodenum ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.
ການກິນຢາແມ່ນຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ໃນແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້.
ການກິນຢາແມ່ນຖືກ contraindicated ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ການກິນຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຕິດເຊື້ອໃນເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 6 ປີ.
ການກິນຢາແມ່ນຖືກ contraindicated ໃນໂລກກະເພາະອາຫານ.
ການກິນຢາແມ່ນຖືກຂັດໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ວິທີການກິນຢາແກ້ອາຊິດ lipoic alpha?

ສຳ ລັບຈຸດປະສົງການຮັກສາ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ 300-600 ມລກຕໍ່ມື້. ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດທີ່ສັບສົນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດພາຍຫຼັງການສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອາຊິດ. ໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ ຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 2-4 ອາທິດ.

ປະລິມານຢາປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແມ່ນ 12-25 ມກ; ໃນບາງກໍລະນີ, ປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເປັນ 100 ມລກ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດກິນອາຫານເສີມ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ກ່ອນຫລືຫລັງອາຫານ?

ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ພ້ອມອາຫານຫລືທັນທີຫລັງອາຫານ.

ຢາຖືກດູດຊຶມດີທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າ. ນັກກິລາສາມາດກິນຢາໄດ້ຫຼັງຈາກການຝຶກແອບສູງເຖິງ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນໃນຂະນະທີ່ກິນອາຊິດ Lipoic. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄວນຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເມັດ Alpha Lipoic Acid

ການກິນຢາຄຸມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ:

  • ປວດຮາກແລະຮາກ
  • ຮູບລັກສະນະຂອງລົດຊາດໂລຫະຢູ່ໃນປາກ;
  • ອາການຄັນ, ຜື່ນ, ແດງຂອງຜິວຫນັງ, urticaria;
  • ເຈັບກະເພາະ
  • ເຈັບຫົວ
  • ໂລກຜິວ ໜັງ
  • ໂລກເລືອດຈາງ;
  • ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ;
  • ຫາຍໃຈຍາກ
  • cramps
  • ເລືອດອອກ.
ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຕາແດງແລະອາການຄັນ.
ການກິນຢາຄຸມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ.
ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນລົດໂລຫະໃນປາກຂອງທ່ານ.
ການກິນຢາຄຸມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ.
ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະ.
ການກິນຢາຄຸມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ປວດ.
ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ປວດຮາກແລະຮາກ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມກົນໄກ

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ການເສີມຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ບໍ່ມີ contraindications ສໍາລັບການກິນຢາເສບຕິດໃນຂະນະທີ່ຂັບລົດກົນໄກແລະພາຫະນະທີ່ສັບສົນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດ

ໃຊ້ໃນເວລາເຖົ້າແກ່

ຜູ້ສູງອາຍຸ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງແລະຕາມການຊີ້ ນຳ ຂອງລາວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ.

ການມອບ ໝາຍ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກ 6 ປີໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ 0.012-0.025 g ຂອງສານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ໃຊ້ໃນໄລຍະຖືພາແລະ lactation

ຍ້ອນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການກິນຢາໃນໄລຍະຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນໄລຍະນີ້, ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດການເສີມ.

ກິນເພາະຖ້າກິນ

ກິນຫຼາຍເກີນໄປເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນຫຼາຍກວ່າ 10,000 ມລກໃນ 1 ມື້. ມັນສະແດງອອກໃນຮູບແບບ:

  • ຊັກ
  • ໂລກເລືອດຈາງ;
  • ເລືອດອອກ
  • ປວດຮາກ, ຮາກ;
  • lactic acidosis;
  • migraines
  • ລັດສະຫງົບ;
  • ເສື່ອມໂຊມໃນການກ້າມເລືອດ;
  • ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນ epigastrium;
  • ອາການແພ້
  • ອາການຊshockອກ anaphylactic.
ດ້ວຍການກິນຢາເກີນປະລິມານ, ອາດຈະເກີດເປັນກົດ lactic acidosis.
ດ້ວຍການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ລັກສະນະຂອງການເຈັບຫົວແມ່ນເປັນໄປໄດ້.
ດ້ວຍການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ອາການຊshockອກ anaphylactic ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ດ້ວຍການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ອາການແພ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ດ້ວຍການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ສະພາບທີ່ບໍ່ສະຫງົບອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ດ້ວຍການກິນຢາເກີນປະລິມານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ດ້ວຍການກິນຢາເກີນປະລິມານ, ການຕົກເລືອດອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆ

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແລະ L-carnitine ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິຜົນດ້ານການຮັກສາແລະປະສິດຕິຜົນຂອງການໄດ້ຮັບສານອາຊິດ.

ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນ, ຢາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະສິດຕິຜົນຂອງການກິນ Cisplastine ແລະການກຽມພ້ອມທີ່ມີທາດແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາເສີມທີ່ມີ glucocorticoids.

ຢາດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຂອງຕົວແທນການລະລາຍໃນເລືອດ.

ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຫຼົ້າ

ເຫຼົ້າຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງການຮັກສາ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາດຽວກັນກັບອາຫານເສີມແມ່ນຖືກຫ້າມ.

ຂໍ້ມູນປຽບທຽບ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດແມ່ນກວ້າງຂວາງ:

  1. Espa Lipon.
  2. Alpha Lipon.
  3. Thiocide.
  4. ໂອໂຕໂລພິນ.
  5. ເທັນນິດ.
  6. Tiogamma.
  7. Berlition.

ໃນບັນດາອາຫານເສີມ, ກອງທຶນຂອງ Doctor’s Best, Solgar ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ; ໃນນັ້ນແມ່ນ Nutricoenzyme Q-10.

ໄວກ່ຽວກັບຢາເສບຕິດ. ກົດ Thioctic

ຂໍ້ ກຳ ນົດການອອກຢາຕາມຮ້ານຂາຍຢາ

ຂ້ອຍສາມາດຊື້ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດບໍ?

ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊື້ເງິນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ລາຄາ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງຢາແມ່ນ 180-400 ຮູເບີນ.

ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ ສຳ ລັບຢາ

ຢາຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນມືດໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ; ຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ.

ວັນ ໝົດ ອາຍຸ

3 ປີ

ຜູ້ຜະລິດ

ອາຊິດ Lipoic ໃນຢາເມັດແມ່ນຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດລັດເຊຍ Vitamir ແລະບໍລິສັດຜະລິດຢາອື່ນໆ.

ໃນບັນດາບໍລິສັດຕ່າງປະເທດທີ່ຜະລິດອາຫານເສີມ, ຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດຕັ້ງຊື່ Solgar, Doctor’s Best.

ອາຊິດ Lipoic ໃນຢາເມັດແມ່ນຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດລັດເຊຍ Vitamir.

ການທົບທວນຄືນ

ທ່ານ ໝໍ

Ivanova Natalia, ຜູ້ປະຕິບັດທົ່ວໄປ, ເມືອງ St.

ຂ້ອຍສັ່ງໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຂອງຂ້ອຍກິນຢາທີ່ມີກົດ thioctic ທີ່ຜະລິດໂດຍ Vitamir. ຜູ້ປ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ.

Makisheva R.T. , endocrinologist, Tula

ຢາດັ່ງກ່າວໄດ້ພິສູດຕົວເອງໃນດ້ານທີ່ດີເປັນເວລາດົນນານ. ຂ້າພະເຈົ້າມອບ ໝາຍ ໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກປອດໂປຕີນ. ຢາບັນເທົານີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ; ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ສູງລວມທັງມັນໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ.

ຄົນເຈັບ

Svetlana, ອາຍຸ 32 ປີ, Nizhny Novgorod

ຂ້ອຍກາຍມາເປັນນັກກິນຜັກຫຼາຍປີກ່ອນ. ເມື່ອມໍ່ໆມານີ້, ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າຂ້ອຍຂາດສານອາຊິດ lipoic ແລະໄດ້ສັ່ງຢາໃນເມັດໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ຜົນໄດ້ຮັບຖືກສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ 3 ອາທິດ - ສະພາບຜິວແລະຮູບລັກສະນະຂອງມັນດີຂື້ນ.

Mikhail, ອາຍຸ 37 ປີ, Kostroma

ຂ້ອຍໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່າງໆ. ຂ້ອຍເອົາອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆ. ຮູບລັກສະນະຈະດີຂື້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍພາຍຫຼັງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼຸດລົງ, ໄວກ່ວາການ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ.

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

Tatyana ອາຍຸ 25 ປີ, Krasnodar

ຂ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ເນື່ອງຈາກຄາບອາຫານຄົງທີ່, ບັນຫາກະເພາະອາຫານເລີ່ມຕົ້ນ. ນັກ ບຳ ບັດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້. ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ດົນມານີ້: ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ, ອາຫານຖືກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ນ້ ຳ ໜັກ ເລີ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ໃນຂະນະທີ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມມີການປັບປຸງ.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ