ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຈະເປັນການທົດແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ. ມັນຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ແລະຂອບເຂດແມ່ນກວ້າງຂວາງ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈິນຕະນາການດ້ານການເຮັດອາຫານຂອງທ່ານ: ອາຫານທີ່ທ່ານມັກທັງ ໝົດ ສາມາດເຂົ້າໄປເຮັດທຸລະກິດໄດ້. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍສູດສອງແບບໃນເວລາດຽວກັນ: ຫວານແລະໃຈ - ທັງສອງລົດຊາດແຊບຫຼາຍ.
ພວກເຮົາເວົ້າຊ້ ຳ ອີກວ່າ: ມັນຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ແລະຖ້າທ່ານມີຂະ ໜາດ ຄົວ, ແລ້ວໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີ.
ສ່ວນປະກອບ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
- ໄຂ່ 3 ໜ່ວຍ;
- ເນີຍແຂງອ່ອນ (ສີຄີມເນີຍແຂງ), 0,1 ກກ.
- ຜົງອົບຢູ່ປາຍຂອງມີດ;
- ເກືອ, ໝາກ ເຂືອ 1 ໜ່ວຍ;
- ຊີ້ນຄວັນຢາສູບ, 50 gr .;
- ເນີຍແຂງ Gouda ຮູ້ບຸນຄຸນ, 30 gr .;
- ປາລາມາ, 2 ຊິ້ນ;
- ໝາກ ໂມ mozzarella 1 ໜ່ວຍ (125 gr.);
- ໝາກ ເລັ່ນນ້ອຍໆ 3 ໜ່ວຍ“ ຄີມ”.
ປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນອີງໃສ່ 4 ເຄັກ.
ໝາກ ໄຄຕົ້ນໄຄຫວານ
- 1 ໄຂ່
- ເນີຍແຂງອ່ອນ (ສີຄີມເນີຍແຂງ), 35 gr ;;
- ໄຄ, 1/2 ບ່ວງກາເຟ;
- Erythritol, 2 ບ່ວງກາເຟ;
- ຜົງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີລົດຊາດ vanilla, 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຜົງອົບຢູ່ປາຍຂອງມີດ;
- ເກືອ, ໝາກ ເຂືອ 1 ໜ່ວຍ;
- ຫມາກໂປມໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ, 2 ບ່ວງ (ເລືອກໄດ້).
ຂັ້ນຕອນ ປຸງແຕ່ງອາຫານ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
- ຕັ້ງເຕົາອົບໃຫ້ 150 ອົງສາ (ຮູບແບບ convection). ແຍກໄຂ່ຂາວຈາກທາດໂປຼຕີນ. ເອົາເຄື່ອງປະສົມມືແລະຕີກະຮອກໃນຟອງນ້ ຳ.
- ເອົາເສັ້ນດ້າຍໃສ່ໃນຊາມແຍກຕ່າງຫາກ, ເກືອ, ເພີ່ມຜົງອົບ, ເນີຍແຂງແລະຕີຈົນກ້ຽງ.
- ຖອກມວນຈາກຂັ້ນຕອນທີ 2 ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ ທຳ ອິດແລະປະສົມເຂົ້າຄ່ອຍໆພາຍໃຕ້ໂຟມໄຂ່.
- ວາງເສັ້ນທາງລຸ່ມຂອງແຜ່ນອົບດ້ວຍເຈ້ຍອົບແລະສ່ວນ dough. ປະມານ 10 ນາທີ, ຈັດວາງໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາ dough ໄດ້ຮັບການ hue ທອງເປັນສຸກ.
- ເອົາ mozzarella, ຫົດນ້ ຳ whey, ລ້າງ ໝາກ ເລັ່ນແລະຕັດທັງສອງຜະລິດຕະພັນອອກເປັນປ່ຽງ. ລະອຽດຟັກ salami. ກະກຽມ ham ທີ່ໄດ້ສູບຢາແລະເນີຍແຂງ Gouda ລ່ວງຫນ້າ.
- ໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ເລັດຮູບທີ່ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ: ໃສ່ເຄ້ກຄູ່ ທຳ ອິດ - mozzarella ແລະ ham ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ອົບ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຊິ້ນສ່ວນຂອງ salami, ຊິ້ນ ໝາກ ເລັ່ນແລະຮູ້ບຸນຄຸນ Gouda.
- ເອົາອາຫານໃສ່ເຕົາອົບອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ເນີຍແຂງລະລາຍແລະແປ້ງມັນກໍ່ຍັງມີສີນໍ້າຕານຢູ່.
ໝາກ ໄຄຕົ້ນໄຄຫວານ
- ຕັ້ງເຕົາອົບໃຫ້ 150 ອົງສາ (ຮູບແບບ convection). ແຍກໄຂ່ຂາວຈາກທາດໂປຼຕີນ. ເອົາເຄື່ອງປະສົມມືແລະຕີກະຮອກ.
- ເອົາເສັ້ນໄຍເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະເທື່ອທີສອງ, ເກືອ, ເພີ່ມຜົງອົບ, ໄຄ, erythritol, ຜົງທາດໂປຼຕີນແລະເນີຍແຂງ, ຕີຈົນກ້ຽງ.
- ຖອກນ້ ຳ ຈາກບາດກ້າວທີ 2 ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ ທຳ ອິດແລະຄ່ອຍໆປົນກັບ whisk.
- ວາງດ້ານລຸ່ມຂອງເອກະສານອົບດ້ວຍເຈ້ຍອົບແລະກະຈາຍອອກ dough ແບ່ງອອກເປັນ 2 ສ່ວນ. ເກັບໄວ້ໃນເຕົາອົບປະມານ 15 ນາທີຈົນກວ່າອາຫານຈະອົບ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ເພີ່ມຫມາກໂປມຖ້າຕ້ອງການ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ.