ລະບົບການ ໝູນ ວຽນມີໂຄງສ້າງທີ່ສັບສົນ - ເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງແລະຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງປັ.ມ.
ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ສ່ວນຂອງແຫຼວຂອງມັນແລະຝາຜະ ໜັງ ເຊື່ອມເຂົ້າມາ. HELL - ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບອາກາດ, ສະພາບອາລົມ, ເວລາຂອງມື້. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດຈາກການເປັນປົກກະຕິຈົນເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມີບາງມາດຖານທີ່ແນ່ນອນສະເພາະຂອງການມີພະຍາດນີ້.
ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທາງເດີນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຢ່າງຮີບດ່ວນ. ຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການ hypertension ແມ່ນ atherosclerosis.
lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາຖືກຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນມິດຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ແລະການອັກເສບ myocardial, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ. ຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນເກືອບທຸກຜູ້ໃຫຍ່ທີສາມ.
ໃຫ້ຄວາມດັນໂລຫິດສູງທີ່ ຈຳ ເປັນ:
- ການຂາດສານອາຫານແລະໂລກອ້ວນ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໄປຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງຕຽງນອນທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ແລະປະກອບເປັນແຜ່ນນ້ອຍໆ. ໃນແງ່ຂອງການ ທຳ ລາຍລະບົບທາງເດີນອາຫານແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນການກ່າວເຖິງ, ເຊິ່ງເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາໂດຍການນ້ ຳ ຕານ, ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ;
- ຫຼຸດຜ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ສະຫນັບສະຫນູນການຮັກສານ້ໍາຫນັກເກີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈຳ ນວນການໂຫຼດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອະໄວຍະວະບໍ່ຖືກປັບຕົວກັບການຂາດອົກຊີເຈນຊົ່ວຄາວ - hypoxia, ສະນັ້ນ, ພວກມັນຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງໄວວາຖ້າມີອຸປະສັກໃດໆຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກິດຈະ ກຳ ທີ່ຫຼຸດລົງຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຢຸດຢູ່ໃນຊ່ອງທາງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນການລົບກວນກັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເລືອດ;
- ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ຄວັນຢາສູບປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ, ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດສະ ໝອງ, ເຊິ່ງສາມາດລິເລີ່ມລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງໂລກຮ້າຍຫລວງຫລາຍ;
- ຄວາມຕຶງຄຽດ ບຸກຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຈະຂຶ້ນກັບມັນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົມດຸນ.
ການ ກຳ ນົດອະໄວຍະວະເພດ, ອາຍຸແລະເພດ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຂົາ, ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບພວກມັນ. ຖ້າຄອບຄົວໄດ້ພົບກັບກໍລະນີຂອງພະຍາດນີ້ແລ້ວ, ຫຼືອາຍຸຂອງຄົນເຈັບມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຮ້ອນ.
ແກ້ໄຂຄວາມດັນເລືອດສູງ
ການຮັກສາໂຣກ hypertension ຂື້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ມັນເກີດມາຈາກ.
ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຄົນທີ່ມີການວິນິດໄສນີ້ເຮັດແມ່ນປ່ຽນເປັນອາຫານ ບຳ ລຸງທາດ.
ອາຫານພິເສດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກເວັ້ນບາງປະເພດອາຫານຈາກຄາບອາຫານ.
Hypertonic ຄວນຍົກເວັ້ນຈາກລາຍການຂອງລາວ:
- ນໍ້າມັນ;
- ຂົ້ວ;
- ເຄັມ;
- pepper;
- ຫວານ.
ປະລິມານເສັ້ນໄຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຄວນມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານ. ສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານນີ້ມີຫລາຍໃນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ແລະທັນຍາພືດຕ່າງໆ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນສ່ວນປະກອບໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ຄວນເມື່ອຍແລະ ໜັກ ແໜ້ນ. ລະບອບການແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ cardio ປານກາງ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລອຍນໍ້າ, ຍ່າງແລະແລ່ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະສັງເກດຈັງຫວະການຫາຍໃຈ. ການສູດດົມແບບສະຫງົບຜ່ານດັງແລະຫາຍໃຈຜ່ານປາກເຮັດໃຫ້ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍາວນານແລະມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂື້ນ.
ນີ້ແມ່ນບັນດາພື້ນຖານທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຈັດການກັບສາເຫດຂອງພະຍາດວິທະຍາ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ພຽງພໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມາດຕະການດັ່ງກ່າວ - ເຊົາສູບຢາ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຈາກອຸບັດຕິເຫດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈໄດ້ 30 ເປີເຊັນ.
ຫຼັງຈາກວິທີການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ວິທີການຂອງຄົນພື້ນເມືອງແລະວິທີການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຈະມີຜົນບັງຄັບໃຊ້.
ວິທີທາງເລືອກຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
ວິທີການບັນເທົາສະຫມຸນໄພຄວາມກົດດັນ?
ຄວາມດັນໂລຫິດສູງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ, ມີຫລາຍວິທີທາງເລືອກທາງການແພດທີ່ແນໃສ່ການແກ້ໄຂຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນ.
ມີຫລາຍໆສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າມີຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຮ່າງກາຍ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນມີດັ່ງນີ້:
- ການມີອາການເຈັບຫົວ;
- redness ຂອງ sclera ຂອງ eyeball ໄດ້;
- ປວດຮາກ
- ວິນຫົວ
ວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ຈະ ນຳ ຕົວຊີ້ວັດທີ່ ໜ້າ ເກງຂາມລົງມາຢ່າງໄວວາແມ່ນໃບຂີ້ຫູດຢູ່ແຂນ. ເນື້ອແທ້ຂອງວິທີການແມ່ນເສັ້ນເລືອດໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍອອກຍ້ອນຄວາມຮ້ອນ. ວິທີການປິ່ນປົວອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການໃຊ້ຜ້າຈຸ່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃສ່ຕີນຈົນເຖິງ nees ຊາວນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ການໂຈມຕີຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງກໍ່ຫາຍໄປ.
ການຮັກສາສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ຫນຶ່ງໃນສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງ tinctures ຂອງ peony, valerian, motherwort ແລະ hawthorn.
ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງ, ສະຫຼັດແຄລອດ, ສະຕໍເບີຣີແລະ ໝາກ ເລັ່ນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດອັດຕາໄດ້ໄວເມື່ອມັນລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍສັດລ້ຽງແມວ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ສັດເຫຼົ່ານີ້ຈະສະຫງົບ, ສະນັ້ນອິດທິພົນຂອງມັນຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າຂອງພວກມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ.
ໂຍຄະແລະການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໄດ້ຫລາຍ. ການປະຕິບັດການຫາຍໃຈຍຶດເອົາສະຖານທີ່ພິເສດໃນການ ບຳ ບັດ, ພວກເຂົາຝຶກອົບຮົມການເຕັ້ນຂອງຕຸ່ມແລະກ້າມເນື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນພະແນກສູນກາງ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນແມ່ຍິງຖືພາ
ແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍເກີນໄປເນື່ອງຈາກມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດເພີ່ມລະດັບຄວາມດັນເລືອດໄດ້.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວເນື່ອງຈາກເປັນໂຣກ hyperstensive ຊະນິດຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເລືອດສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນເດັກນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍຢາ sedatives. ຖ້າມີວິກິດການເກີດຂື້ນ, ຢາຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢຸດມັນແມ່ນ Andipal, ມັນບໍ່ສາມາດກິນເປັນເວລາດົນ, ມັນບັນຈຸ phenobarbital ແລະສາມາດຕິດໄດ້, ແຕ່ ສຳ ລັບລົດສຸກເສີນມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ, ເມັດ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກ່ວາສິບປີແບ່ງອອກເປັນເຄິ່ງ, ຫຼັງຈາກ 10- ອາຍຸລະດູຮ້ອນແມ່ນທັງ ໝົດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ Papazol.
ວິທີການບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ? ຢາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບກຸ່ມນີ້ບໍ່ຄວນກິນໃນນົມ. Methyldopa ຖືກຖືວ່າເປັນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເວລາເຖິງ 28 ອາທິດ. ໃນອະນາຄົດ, beta-blockers ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ການໃຊ້ຢາຂອງກຸ່ມອື່ນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທັງແມ່ແລະເດັກ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ acupressure, ນວດນ້ ຳ ອຸ່ນ, ອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ ສຳ ລັບມືແລະຕີນ.
ສາຍ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ມັນປະກອບມີ:
- ອາຫານທີ່ສົມດຸນ.
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
- ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
ເດັກນ້ອຍສາມາດໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນສອງ, ມັນແມ່ນລັກສະນະທີ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດມັກຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສະພາບການທີ່ຕິດພັນ.
ວິທີການແກ້ໄຂຢາ
ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນແຜ່ລາມໄປໃນທຸກກຸ່ມອາຍຸ.
ເລື້ອຍໆ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຕໍ່ຕ້ານທາງອິນເຕີເນັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຫົວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ຂອບເຂດຈໍາກັດດ້ານເທິງຂອງມາດຕະຖານຂອງຄວາມດັນເລືອດ systolic ແມ່ນ 129, ແລະ diastolic-89.
ດ້ວຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຕົວເລກດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນ:
- ຄວາມສອດຄ່ອງ;
- ວິທີການປະສົມປະສານ;
- ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວແລະຢາ.
ຢາຕ້ານໂຣກອິດສະຫລະສາມາດແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທາດຍັບຍັ້ງການປ່ຽນທາດ Enzyme-converting (Lisinopril, Ramipril, Enalapril).
- ຕົວຍັບຍັ້ງ receptor Antigotensin (Valsartan, Telmisartan).
- Beta-blockers (Sotalol, Metoprolol).
- Diuretics (loopback - Furosemide, Hydrochlorothiazide; ການຮັກສາໂພແທດຊຽມ - Spironolactone, Indapamide).
- ຕົວສະກັດຊ່ອງແຄວຊຽມ (Verapamil, Nifedipine).
- ຢາເມັດຫຼືຢາຢອດເມັດທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ (clonidine, methyldofa).
ແຕ່ລະປະເພດມີ ຄຳ ສັບສະເພາະຂອງມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ແລະ diuretics ແມ່ນຖືກບົ່ງບອກເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະໂຣກ sclerosis, ແລະຕົວຍັບຍັ້ງ beta-adrenergic ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າທີ່ຈະພົບກັບຫົວໃຈວາຍ.
ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ມີຫຼາຍຮູບແບບປະສົມປະສານຢູ່ຕະຫຼາດການຢາທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງແລະງ່າຍທີ່ຈະເອົາ.
ການບໍລິຫານຢາ
ການໃຊ້ຢາຕ້ານໂຣກຮໍໂມນຄວນເກີດຂື້ນເປັນປະ ຈຳ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ສາມາດ ນຳ ພວກມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນບັນດາ minuses ຂອງການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດທ້ອງໃນຕອນກາງຄືນໃນກ້າມ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໂອກາດສູງສຸດ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາແລະທົດສອບເປັນປະ ຈຳ. ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຕິດຕາມກວດກາສະພາບການທີ່ດີແລະການດັດປັບທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ແຜນການປິ່ນປົວ.
ຖ້າຄວາມດັນເລືອດເລີ່ມສູງຂື້ນ, ທ່ານຫມໍຈະສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ໄວ. ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ກໍ່ເປີດໂອກາດໃຫ້ທ່ານຖາມ ຄຳ ຖາມແລະອອກສຽງຕໍ່ບັນຫາໃດໆ. ໃນບາງສະຖານະການ, ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນໂລຫິດສູງທີ່ທົນທານຕໍ່ຫຼື hypertension ມັດທະຍົມ, ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມອາດຈະຕ້ອງມີ.
ຄວາມດັນໂລຫິດຄົງທີ່ແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມດັນເລືອດທີ່ຍັງຢູ່ໃນລະດັບສູງຫຼັງຈາກພະຍາຍາມໃຊ້ຢາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຊະນິດ. ມັນເຊື່ອວ່າຜູ້ທີ່ມີສະພາບການຄວບຄຸມໂດຍການກິນຢາ 4 ຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີພູມຕ້ານທານ hypertension.
ຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນສອງແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງເຊິ່ງເກີດຈາກບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ. ພູມຕ້ານທານຂອງເສັ້ນເລືອດມັກຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິທັນທີທີ່ແພດກວດພະຍາດແລະປິ່ນປົວສາເຫດທີ່ຕິດພັນ.
ວິກິດການ hypertensive ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ຄວາມດັນຂອງ diastolic ເກີນ 120 mmHg. ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ - ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າເປັນພາວະສຸກເສີນ hypertensive.
ພະຍາດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກ hypertensive ຕ້ອງການການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ
ມັນເປັນການປະຕິບັດທົ່ວໄປໃນການປຶກສາຫາລືເພື່ອບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຈັບໂດຍບໍ່ມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງໂຣກ hypertension ຈາກມິຕິດຽວເນື່ອງຈາກຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອບັນລຸການປະເມີນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດສອງຄັ້ງພາຍຫຼັງສອງນາທີ.
ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ການວັດແທກຄວນເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍ. ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງແຂນສູງກວ່າ 20 mmHg, ການວັດແທກຕ້ອງໄດ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ຍັງຄົງຢູ່, ການວັດແທກຕໍ່ມາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຕົວຊີ້ບອກສູງສຸດ.
ການທົດສອບຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຈັບຫຼືຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເມື່ອມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດໃນຄລີນິກເພື່ອຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງເສື້ອຄຸມສີຂາວ (ໃນເວລາທີ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຈັບສູງຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການວັດແທກຂອງລາວໃນຄລີນິກ).
ວິທີການບັນເທົາຄວາມກົດດັນຢູ່ເຮືອນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
