ຄາບອາຫານ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວແລະບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ໃນເວລາຕໍ່ມາ, ເມື່ອພວກເຂົາສັງເກດເຫັນລັກສະນະຂອງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະເປັນຫວັດຂອງຕີນ; ຜິວຫນັງແຫ້ງຄົງທີ່, ການເຕີບໂຕຊ້າຂອງ toenails; ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນໃນກ້າມຊີ້ນງົວໃນເວລາຍ່າງ, ແລະໃນເວລາທີ່ຢຸດເຊົາ, ອ່ອນເພຍ; pulsation ອ່ອນແອຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຂາ; ການຍືດຍາວຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຂອງຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ຜິວຫນັງ.

ການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ໄຂມັນແລະແຄວຊ້ຽມສາມາດລວບລວມຕາມເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຮັດໃຫ້ເປັນກ້ອນແລະ ຈຳ ກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາ. ການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໂລຫິດແດງແຄບລົງ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ cardiovascular. ໃນເວລາທີ່ lumen ພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ, ອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ.

Atherosclerosis ແມ່ນພະຍາດທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນເວລາ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ບໍ່ວ່າມັນອາດຈະແປກປະຫຼາດປານໃດກໍ່ຕາມ, ແນ່ນອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຂື້ນກັບວິຖີຊີວິດ, ແລະຜົນຂອງພະຍາດໃນເວລາປິ່ນປົວ. ສັງຄົມສະ ໄໝ ນີ້ປະສົບກັບພະຍາດນີ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ບາງຄັ້ງບາງຄາວພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຈົນຮອດໄວກາງຄົນແລະການປາກົດຕົວຂອງສະພາບທີ່ສ້ວຍແຫຼມຕິດພັນກັບພະຍາດ.

ລະດັບໄຂມັນສູງແມ່ນກວດພົບໃນ 80% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 30 ປີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງ hypercholesterolemia ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກ pancreatitis. ເຖິງວ່າຈະມີອາການຕ່າງໆ, ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາຍຢ່າງ. ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາແມ່ນໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ.

ດ້ວຍລະດັບ cholesterol ສູງໃນເລືອດ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານພິເສດ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຕ່ ຳ ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ lipid ເປັນປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມກັບໄຂມັນສູງຈະຊ່ວຍຢຸດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເພີ່ມອາຍຸຍືນ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງເກີດຂື້ນໃນ 50-60% ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸແລະໃນ 30% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວຢາ, ອາຫານທີ່ມີຄວາມດັນສູງມີບົດບາດສໍາຄັນ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼືການຮັກສາໄວ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບອາຫານບາງຊະນິດ.

ຄວາມດັນໂລຫິດແດງແມ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຕົວກໍານົດເສັ້ນເລືອດແດງ. ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຕົວມັນເອງບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ຕ່າງໆ - ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ, ຕັບ, ແລະສະ ໝອງ - ປະສົບກັບໂຣກ vasospasm.

Gallbladder cholesterosis ແມ່ນໂລກພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການເກີດຂື້ນຂອງເງິນຝາກ cholesterol ທີ່ຢູ່ດ້ານໃນຂອງຝາຂອງອະໄວຍະວະ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນໃນຄົນໄວກາງຄົນ, ມີປັດໃຈ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສະແດງອອກເຖິງການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ເມື່ອຄົນເຮົາມີການລະເມີດເຊັ່ນ: ຄໍເລດເຕີລໍສູງ, ການຮັກສາຕ້ອງປະກອບມີອາຫານພິເສດ, ລະບອບບາງຢ່າງ. ເຄັດລັບຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນຢູ່ໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ກົດລະບຽບຫຼັກສາມາດເອີ້ນວ່າຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ເມນູປະ ຈຳ ວັນຂອງໄຂມັນສັດແລະຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງຈະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນສູງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ. Cholesterol ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນເຮົາມັກຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ. ອັດຕາສ່ວນທີ່ລົບກວນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ທີ່ມີ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງສາມາດຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຍຶດຕິດກັບອາຫານພິເສດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດສານແລະເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ເປັນປົກກະຕິ.

ອີງຕາມອົງການ WHO, ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເສຍຊີວິດໃນບັນດາປະຊາກອນແມ່ນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ແລະປັດໃຈທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຕາຍແມ່ນລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, hypercholesterolemia ມັກຈະຖືກວິນິດໄສໃນຜູ້ຊາຍ. ໃນໄວ ໜຸ່ມ, ເຫຼົ້າທີ່ມີໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່າ, ບໍ່ໄດ້ ທຳ ລາຍສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍແຂງແຮງສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຂອງ LDL ແລະ HDL ໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ.

ອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກ atherosclerosis, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ຄາບອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີສິ່ງມະຫັດສະຈັນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລວມຕົວຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈແລະຍັງຊ່ວຍຍືດເຍົາໄວ ໜຸ່ມ ຂອງຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.

ໄຂມັນສູງແມ່ນແນວຄິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຜູ້ໃຫຍ່ເກືອບທຸກຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ລະຄົນຮູ້ວ່າປະກົດການນີ້ຈະພາໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຍັງ. ບົດຂຽນນີ້ຈະປຶກສາຫາລືໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມວ່າອາຫານໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໄຂມັນ, ເຊິ່ງອາຫານຊະນິດໃດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບໄຂມັນແລະຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງມັນ, ແລະອາຫານໃດຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ.

ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນ, ທາດ cholesterol ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ເໝາະ ສົມບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດໄພຂົ່ມຂູ່ໃດໆແລະມັນກໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ມະນຸດອີກດ້ວຍ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງສານ, ພະຍາດກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ, ພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດ, ໂລກຕ່ອມຂົມແລະໂລກ atherosclerosis ພັດທະນາຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. cholesterol ສູງແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປະຈຸບັນແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ. ຖ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພະຍາດນີ້ຈະກາຍມາເປັນເວລາ 50 ປີແລ້ວ, ປະຈຸບັນຊາວ ໜຸ່ມ ກໍ່ເປັນໂຣກນີ້ແລ້ວ. ບໍ່ວ່າຍຸດທະວິທີໃດໃນການຮັກສາໂຣກ hypertension ທີ່ທ່ານ ໝໍ ຮັກສາ, ພື້ນຖານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນການແກ້ໄຂອາຫານແລະຕາຕະລາງການຮັບປະທານອາຫານ.

Cholesterol ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພ້ອມກັບອາຫານທີ່ເປັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ. ສານນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດປົກກະຕິ. ຕົວຊີ້ບອກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ, ເພາະວ່າດ້ວຍພະຍາດທີ່ເກີນຂອງມັນ, ພະຍາດຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຈະພັດທະນາ.

ໃນການພົວພັນກັບລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງການເກີດຂອງໂລກ atherosclerosis ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແລະດັ່ງນັ້ນການເສຍຊີວິດຈາກອຸປະຕິເຫດ cardiovascular ຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂປໂຕຄອນແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ຊັດເຈນໄດ້ຖືກພັດທະນາສໍາລັບການບໍລິໂພກ cholesterol ແລະຕິດຕາມກວດກາສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

Cholesterol ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດໂດຍຕັບ, ດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມດຸນ, ປະລິມານຂອງສານຄ້າຍຄືໄຂມັນນີ້ຍັງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ດ້ວຍການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ມີສານຄໍເລສເຕີໂຣນ, ເປັນການເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີພາບ. ບໍ່ແມ່ນ cholesterol ທັງ ໝົດ ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມີພຽງສານປະກອບທີ່ອ່ອນໆຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບຖືກບັງຄັບໃຫ້ປັບປຸງນິໄສການກິນຂອງລາວແລະເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກດ້ານອາຫານໄດ້ຮັບການພັດທະນາທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໜຶ່ງ ໃນໂຄງການໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານຂອງດຣ. ດຶກ. ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງຄາບອາຫານ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດແລະນ້ ຳ ຕານຂາວ, ໄລຍະຕໍ່ມາແມ່ນສະ ໜອງ ການແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່, ແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຍັງຖືກຫ້າມ.

ການສ້າງຂໍ່ກະດູກໃນກະຕຸກມັກຈະມີການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະ. ການຮັກສາພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແລະການຜ່າຕັດ, ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການຟື້ນຟູທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ. ໂພຊະນາການທີ່ມີ cyst pancreatic ແມ່ນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ແລະອັດຕາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງການສ້າງຕັ້ງ.