ຜູ້ປ່ວຍຫຼາຍຄົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກ hyperglycemia ມີຄວາມສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມນີ້, ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ ຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພວກເຂົາກວດພະຍາດເບົາຫວານ? ພະຍາດວິທະຍາແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນທົ່ວໂລກເຊິ່ງມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຕາຍ.
ພວກເຂົາໄດ້ເວົ້າມາເປັນເວລາດົນນານກ່ຽວກັບຕົວເລກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ: ໃນປະເທດຣັດເຊຍດຽວ, ມີ 9,6 ລ້ານຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ມີຫລາຍປະເພດຂອງການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກ່ອນການວິນິດໄສ. ການສຶກສາໃດໆກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວຊີ້ວັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງທຸກໆຄົນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ. ມັນແມ່ນບົນພື້ນຖານຂອງຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານຫມໍກໍານົດການວິນິດໄສ.
ສັນຍານແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ
ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ການຜະລິດຮໍໂມນຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຖືກຢຸດເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງທົດລອງທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນເຄື່ອງຈັກຂອງ islet ຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ພຽງພໍຂອງອິນຊູລິນໂດຍຈຸລັງເປົ້າ ໝາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຜະລິດຮໍໂມນບໍ່ຢຸດ, ແຕ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ.
ຈະກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນສະພາບການແບບໃດ? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງ, ຫິວນ້ ຳ ຮ້າຍແຮງແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ - ເປັນອະໄວຍະວະທີ່ເປັນຄູ່ທີ່ ກຳ ຈັດສານພິດທັງ ໝົດ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ລວມທັງນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປ. ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີສັນຍານຮ່າງກາຍອື່ນໆອີກຫຼາຍຕົວທີ່ບົ່ງບອກເຖິງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ:
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຄວາມອຶດຫິວ;
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
- dizziness ແລະອາການເຈັບຫົວ;
- ຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ (ຖອກທ້ອງ, ປວດຮາກ, ປວດທ້ອງ);
- ອາການຄັນຄາຍແລະເຫງົານອນ;
- ການຕິດເຊື້ອແລະອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ;
- ການປິ່ນປົວບາດແຜຍາວນານ, ລັກສະນະຂອງແຜ;
- ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງປະຈໍາເດືອນ;
- erectile dysfunction;
- tingling ແລະស្ពឹកຂອງຂາ.
ຖ້າທ່ານພົບເຫັນອາການດັ່ງກ່າວໃນຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານດ່ວນ. ຖ້າສົງໃສເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ຄົນເຈັບໃຫ້ໄປກວດສຸຂະພາບສະເພາະ. ຜົນຂອງການວິເຄາະຊ່ວຍໃນການປະຕິເສດຫຼືເຮັດການວິນິດໄສ.
ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສັບສົນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດ້ວຍການລົບກວນການເຜົາຕົວທາງເດີນອາຫານເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ເຊື້ອພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ປະກົດວ່າ:
- Glycemic ເສຍສະຕິທີ່ຕ້ອງການການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ດ່ວນ.
- como Ketoacidotic, ເປັນຜົນມາຈາກການສະສົມຂອງ ketone ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສັນຍາລັກທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງການພັດທະນາຂອງມັນແມ່ນກິ່ນຂອງ acetone ຈາກປາກ.
- ຈຸລິນຊີແລະ macroangiopathies, ເຊິ່ງປະກອບມີໂຣກ retinopathy, ໂຣກ neuropathy, ໂຣກ nephropathy ແລະຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ສັງເກດເຫັນເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຕາຕໍ້, ຕໍ້ກະຈົກ.
ຕົວຊີ້ວັດເບົາຫວານ
ວິທີທີ່ນິຍົມແລະໄວທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນການກວດເລືອດ. ທັງເສັ້ນເລືອດ capillary ແລະ venous ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບເກັບ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄົນເຈັບຄວນກຽມຕົວເພື່ອການສຶກສາ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປແລະເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປໃນມື້ສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ວັດຖຸດິບຊີວະພາບຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກອາຫານ. ໃນກໍລະນີທີສອງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕານລະລາຍໃນອັດຕາສ່ວນ 1/3. ການວິເຄາະດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າການທົດສອບການໂຫຼດຫລືການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ.
ຄົນເຈັບຄວນຮູ້ເຖິງປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການອ່ານນ້ ຳ ຕານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີພະຍາດຕິດແປດແລະ ຊຳ ເຮື້ອ, ການຖືພາ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະຄວາມກົດດັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລື່ອນການວິເຄາະໃນບາງເວລາ.
ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານ ໝໍ ສະຫລຸບການສະຫລຸບທີ່ແນ່ນອນ:
- ໂດຍປົກກະຕິຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນຈາກ 3.5 ຫາ 5.5 mmol / l, ຫຼັງຈາກດື່ມແຫຼວທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 7,8 mmol / l;
- ມີ preddit ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນຈາກ 5,6 ຫາ 6.1 mmol / l, ຫຼັງຈາກດື່ມນໍ້າທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຈາກ 7,8 ເຖິງ 11.0 mmol / l;
- ກັບ dibet ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 6.1 mmol / l, ຫຼັງຈາກດື່ມຂອງແຫຼວທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼາຍກວ່າ 11.0 mmol / l;
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍ ນຳ ໃຊ້ກາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ຜິດພາດແມ່ນສູງເຖິງ 20%. ເພາະສະນັ້ນ, ກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງ, ຢ່າຕົກໃຈໃນທັນທີ, ບາງທີທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດຜິດ. ເພື່ອຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາ, WHO ແນະ ນຳ ວ່າທຸກໆຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕ້ອງໄດ້ທົດສອບນ້ ຳ ຕານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆຫົກເດືອນ.
ພະຍາດເບົາຫວານຈະກວດພົບໄດ້ນອກ ເໜືອ ຈາກການກວດເລືອດບໍ? ການທົດສອບ hemoglobin glycosylated (HbA1C) ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເຊັ່ນກັນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສຶກສາໄດ້ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນ ດຳ ເນີນໄປເປັນເວລາສາມເດືອນ. ຜົນຂອງການວິເຄາະແມ່ນຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານສະເລ່ຍໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ (ມັກສາມເດືອນ). ຕົວຊີ້ວັດຕໍ່ໄປນີ້ຊີ້ບອກ:
- ກ່ຽວກັບການຂາດພະຍາດເບົາຫວານ - ຈາກ 3 ເຖິງ 5 mmol / l.
- ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ - ຈາກ 5 ເຖິງ 7 mmol / l.
- ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານຍ່ອຍ - ຈາກ 7 ເຖິງ 9 mmol / l.
- ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານທີ່ເສື່ອມໂຊມ - ຫຼາຍກວ່າ 12 mmol / l.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານ, ບາງຄັ້ງການກວດປັດສະວະໃສ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ກຳ ນົດ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບໍ່ຄວນໃສ່ນ້ ຳ ຕານໃນທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຮຸນແຮງແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ, ປັດສະວະໄດ້ຖືກກວດກາ ສຳ ລັບເນື້ອໃນຂອງສານອາເຊຊອນແລະໂປຣຕີນ.
ເພື່ອ ກຳ ນົດໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດທີ່ຄົນເຈັບມີ, ການສຶກສາ C-peptide ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ວິທີປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ?
ຖ້າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ເກີດຂື້ນຍ້ອນປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ ຕອນຍັງນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພັດທະນາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຈະເຮັດກັບການມີພູມຕ້ານທານທີ່ເປັນມໍລະດົກ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດແລະຕ້ອງໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບປອນພິເສດ.
ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຄົນເຈັບຄວນຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໄປນີ້ຈາກອາຫານ:
- ຊັອກໂກແລດ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກແລະຂອງຫວານອື່ນໆ;
- ໝາກ ໄມ້ຫວານ: ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ຂຽບ, ໝາກ ເຂືອແລະອື່ນໆ;
- ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຫົວສີດ;
- ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຈືນ.
ເພື່ອບັນລຸການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນແຕ່ລະມື້. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກິລາເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງງ່າຍໆ. ມີເຕັກນິກການຍ່າງຫຼາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Scandinavian ຫຼື terrenkur. ໃນໄລຍະເວລາ, ຄົນເຈັບສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໂດຍການຄວບຄຸມ glycemia ຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໄປລອຍນ້ ຳ, ກິລາ, ແລ່ນ, ໂຍຄະ, ເປຕ້າແລະອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງໃນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນມີສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຄຸກກີ, ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ກັບພວກມັນ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ຄົນເຈັບຄວນໄປທີ່ຫ້ອງການທ່ານ ໝໍ ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບກິລາແລະອາຫານການກິນ. ເພື່ອສ້າງສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມໃນເວລາທີ່ກວດພົບໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ:
- ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ: peach, ນາວ, ສີສົ້ມ, ຫມາກໂປມສີຂຽວ.
- ຜັກສົດ (ສີຂຽວ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ).
- ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີກິ່ນນົມ.
- ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ໝາ, ແລະອື່ນໆ).
- ເຂົ້າຈີ່ຫຍາບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາເປັນປະ ຈຳ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການອຸປະກອນ ໜຽວ, ເຊິ່ງຜູ້ປ່ວຍສາມາດຊອກຫາລະດັບຂອງໂຣກ glycemia ໄດ້ໄວ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ການກວດກາຂອງທ່ານ ໝໍ ບໍ່ສາມາດເອົາອອກຈາກຊັ້ນວາງ.
ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືປະເພດ 1, ລາວຕ້ອງມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ຄວນຈະມີການວິເຄາະສອງຫາສາມຄັ້ງ. ອີງໃສ່ການກວດ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ສະຫລຸບຢ່າງ ເໝາະ ສົມ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າມີຫລາຍໆວິທີການໃນການວິນິດໄສໂຣກ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການ ກຳ ນົດຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາທັງຄວາມໄວແລະຄຸນນະພາບຂອງການວິເຄາະ. ສະນັ້ນ, ການກວດທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນໂລກເບົາຫວານ.
