ທາດກາວແລະຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດມະນຸດ.
ເຖິງວ່າຈະມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ລົບຂອງຄົນຍຸກສະ ໄໝ ຕໍ່ກັບສານເຫຼົ່ານີ້ແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບເລືອດຂອງເຂົາຫຼຸດລົງຕໍ່າສຸດ, ທັງ cholesterol ແລະ glucose ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນ.
ທຳ ອິດໃຫ້ການຜະລິດວິຕາມິນດີໂດຍຈຸລັງ, ແລະຍັງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງພວກເຂົາແລະການລະລາຍຂອງໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້, ທີສອງໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຕິດຕາມລະດັບຂອງເນື້ອໃນຂອງພວກເຂົາໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດ.
ມາດຕະຖານຂອງທາດ ນຳ ້ຕານແລະໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຕາມອາຍຸ
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຄວບຄຸມລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ຍິງທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ແລະເຫດຜົນທີ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມສະຖານະການຢູ່ສະ ເໝີ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis
ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງ 50-60 ປີ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນໄລຍະເວລາ, ລະດັບຂອງລະດັບ glucose ແລະ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິປ່ຽນແປງ.
ມັນແມ່ນພວກເຂົາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕັດສິນວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຂອງຄົນເຈັບສູງເທົ່າໃດໂດຍການເປັນໂຣກ atherosclerosis.
ລະດັບ cholesterol ແລະ glucose ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນເກນອາຍຸແຕກຕ່າງກັນແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ:
| ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ | ເພດ | Cholesterol, norm, mmol / l | ນ້ ຳ ຕານ, ມາດຕະຖານ, mmol / l |
| 20-30 ປີ | ເພດຍິງ | 3.2-5.8 | 4.2-6 |
| ອາຍຸ 40-50 ປີ | ເພດຍິງ | 3.9-6.9 | 4.2-6.0 |
| ອາຍຸ 60-70 ປີ | ເພດຍິງ | 4.5-7.9 | 4.5-6.5 |
| 71 ປີຂຶ້ນໄປ | ເພດຍິງ | 4.5-7.3 | 4.5-6.5 |
ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຕາຕະລາງ, ຄົນເຈັບຈະສາມາດຖອດລະຫັດກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol, ດຳ ເນີນຢູ່ເຮືອນ, ແລະທັນເວລາເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນກໍລະນີມີການກວດພົບພະຍາດຕິດຕໍ່ຊ້ ຳ ອີກ.
ປົກກະຕິຂອງໄຂມັນແລະໄຂມັນໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່
ສຳ ລັບຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ການຕິດຕາມມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດບໍ່ ສຳ ຄັນກວ່າເພດຍິງ.
ການກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ທັນເວລາແລະການຮັບຮອງເອົາມາດຕະການທາງການແພດຈະເປັນກຸນແຈໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ.
ປະຕິບັດການທົດສອບຢ່າງໄວວາ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລດເຕີຣອນຢູ່ເຮືອນຫຼືເມື່ອກ່ອນ ກຳ ນົດຜົນຂອງການວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຕາຕະລາງມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ແລະເລືອດໃນຜູ້ຊາຍ:
| ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ | ເພດ | Cholesterol, norm, mmol / l | ນ້ ຳ ຕານ, ມາດຕະຖານ, mmol / l |
| 20-30 ປີ | ຊາຍ | 3.25-6.4 | 3.25-6.4 |
| ອາຍຸ 40-50 ປີ | ຊາຍ | 4.0-7.2 | 4.2-6.0 |
| ອາຍຸ 60-70 ປີ | ຊາຍ | 4.15-7.15 | 4.5-6.5 |
| 71 ປີຂຶ້ນໄປ | ຊາຍ | 3,8-6,9 | 4,5-6,5 |
ໂດຍອີງໃສ່ມາດຕະຖານຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການສຶກສາທາງການແພດ.
ເຫດຜົນຂອງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບຈາກມາດຕະຖານ
ເຫດຜົນຂອງການບ່ຽງເບນຂອງຜົນການວິເຄາະຈາກມາດຕະຖານສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.ຄວາມລົ້ມເຫຼວສາມາດເຮັດໃຫ້ທັງປັດໃຈພາຍນອກແລະການລົບກວນພາຍໃນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດທາງວິທະຍາສາດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຫາຢ່າງຮີບດ່ວນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງຕົວເລກທີ່ຄິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືປະເມີນຄ່າບໍ່ໄດ້.
ການເພີ່ມປະລິມານ cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເກີດມາຈາກການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂລກ atherosclerosis, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງລະບົບ endocrine, ພ້ອມທັງການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງເນື້ອງອກມະເລັງ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍແລະທາດນ້ ຳ ຕານສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດຂອງໄຂມັນ, ອາຫານຈືນແລະຫວານ, ການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າເລື້ອຍໆ, ວິຖີການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີປະສົບການແລະປະສົບການທີ່ກົດດັນໃນມື້ກ່ອນ.
ຖ້າຕົວຊີ້ວັດທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການສຶກສາຊີວະວິທະຍາແມ່ນຖືກປະເມີນບໍ່ໄດ້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນ
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປະຕິບັດແມ່ນການໂທປຸກ. ຖ້າຫາກວ່າມີໄຂມັນເກີນ, ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍຈະໃຫ້ການສົ່ງຕໍ່ ສຳ ລັບການກວດກາເພີ່ມເຕີມ, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອ ກຳ ນົດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງທີ່ໃຫ້ຫົວໃຈປ້ອງກັນຈາກ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ຖ້າພົບວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຍັງມີຂະ ໜານ ດຽວກັນກັບ cholesterol ສູງ, ການກວດເລືອດເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານຈະຕ້ອງ ກຳ ນົດເຫດຜົນຂອງຜົນທີ່ເກີນ. ຫຼັງຈາກຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການບົ່ງມະຕິສຸດທ້າຍ, ທ່ານ ໝໍ ຈະແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຊ້ຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລ້ວ, ຄົນເຈັບຍັງຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງຄື:
- ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ສູບຢາ, ເຫຼົ້າ);
- ຍົກເວັ້ນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໄວ (ນ້ ຳ ຕານ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງຂາວ, ເຂົ້າຂາວແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ), ພ້ອມທັງອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ໄຂມັນ, ເຜັດ, ເຄັມແລະເກືອ;
- ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ;
- ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ;
- ພະຍາຍາມກິນອາຫານແລະຢາຢ່າງເຄັ່ງຄັດໃນເວລາດຽວກັນ.
ການປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບມີສະຖຽນລະພາບແລະເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຖາວອນ, ຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດ.
ການປະຕິບັດຫຼຸດລົງ
ອັດຕາຕ່ໍາແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກ່ວາອັດຕາທີ່ສູງກວ່າ.
ຖ້າຄົນເຈັບມີລະດັບ glucose ແລະ cholesterol ໃນລະດັບຕໍ່າ, ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການບົ່ງມະຕິດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- a stroke;
- ໂລກອ້ວນ
- ຄວາມເປັນຫມັນ
- ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ໜັງ ຫຼຸດລົງ.
ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ຂອງການຂະຫຍາຍຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງແລະລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະ palpation. ເພື່ອເພີ່ມຕົວຊີ້ວັດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຂອງມາດຕະຖານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອ ກຳ ນົດແລະລົບລ້າງສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ອາຫານສ່ວນທີ່ສົມສ່ວນສົມດຸນແລະໂຫຼດຮ່າງກາຍດ້ວຍການວັດແທກອອກກໍາລັງກາຍ.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ກ່ຽວກັບອັດຕາ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ຊາຍໃນວີດີໂອ:
ການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນພາຍຫຼັງ 50 ປີແມ່ນມາດຕະການທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸບໍ່ຄວນລໍຖ້າການເຊື້ອເຊີນສ່ວນຕົວຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ແຕ່ໃຫ້ທົດລອງນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລດເຕີຣອນເປັນປະ ຈຳ, ແລະຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຜິດປົກກະຕິ, ຄວນປະຕິບັດມາດຕະການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນເປັນປົກກະຕິ.
