ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ການຮູ້ເຖິງມາດຕະຖານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການວິເຄາະ ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການສຶກສາປ້ອງກັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນປະສົບຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ການເປີດເຜີຍການລະເມີດໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງມັກຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແລະຮັກສາສຸຂະພາບ. ບັນຫາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງໄດ້ບັນລຸອັດຕາສ່ວນດັ່ງກ່າວເຊິ່ງການສຶກສານີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານທີ່ມີການກວດສຸຂະພາບຕາມແຜນການ.

ສິ່ງທີ່ຖືກພິຈາລະນາມາດຕະຖານ?

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ຜູ້ໃຫຍ່), ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນຢູ່ໃນລະດັບ 3.3-5,5 mmol / L. ຄຸນຄ່ານີ້ຖືກວັດແທກໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເພາະວ່າໃນເວລານີ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເພື່ອວ່າຜົນຂອງການສຶກສາບໍ່ໄດ້ບິດເບືອນ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກິນຫຍັງ. ກ່ອນການວິເຄາະ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຢາແລະສູບຢາ. ທ່ານສາມາດດື່ມນໍ້າສະອາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ.

ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການວິເຄາະອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການຂາດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ຖາມຂອງພະຍາດເບົາຫວານສະ ເໝີ ໄປ, ເຊິ່ງມັກຈະມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກວດສອງຊົ່ວໂມງດ້ວຍການໂຫຼດ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆຖືກ ກຳ ນົດ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine, ການຖືນ້ ຳ ຕານສາມາດເປັນປົກກະຕິຂ້ອນຂ້າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ (ຄວາມສາມາດໃນການຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ຕາມປົກກະຕິ) ແມ່ນຍັງມີຄວາມບົກຜ່ອງຢູ່ແລ້ວ. ເພື່ອວິນິດໄສສະພາບດັ່ງກ່າວ, ມີການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນລະດັບການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການທົດສອບສອງຊົ່ວໂມງດ້ວຍການໂຫຼດຄາໂບໄຮເດດ:

• ອັດຕາການລວດໄວພາຍໃນມາດຕະຖານການວິທະຍາສາດ, ແລະຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງມັນແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 7,8 mmol / l - ປົກກະຕິ;
• ອັດຕາການອົດອາຫານບໍ່ເກີນມາດຕະຖານມາດຕະຖານ, ແຕ່ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງມັນແມ່ນ 7,8 - 11,1 mmol / l - ພະຍາດເບົາຫວານ;
• ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແມ່ນສູງກວ່າ 6.7 mmol / l, ແລະຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ - ສູງກວ່າ 11,1 mmol / l - ສ່ວນຫຼາຍຄົນເຈັບຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເພື່ອສ້າງການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຂໍ້ມູນຈາກການວິເຄາະຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆຈາກມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດຖືກກວດພົບ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໂດຍປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນການປະຕິເສດແປ້ງໃນຄວາມມັກຂອງ ໝາກ ໄມ້ສົດແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດ?

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນເລືອດແມ່ນອາຫານທີ່ຄົນເຮົາກິນ. ນ້ ຳ ຕານແລະຫຼັງກິນອາຫານແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພາະວ່າທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍແລະສັບສົນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຫານ. ເພື່ອປ່ຽນພວກມັນ, ຮໍໂມນ, ເອນໄຊແລະສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາອື່ນໆຖືກປ່ອຍອອກມາ. ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງແມ່ນເອີ້ນວ່າອິນຊູລິນ. ມັນຖືກຜະລິດໂດຍເມັດກະຈົກ, ເຊິ່ງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງລະບົບ endocrine.

ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານ, ປັດໃຈດັ່ງກ່າວມີອິດທິພົນຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ:

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ

• ສະພາບຈິດໃຈ - ອາລົມຂອງຄົນ;
• ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
• ມື້ຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ;
• ອາຍຸ
• ພະຍາດຕິດຕໍ່;
• pathology ຂອງລະບົບ cardiovascular;
• ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.

ການປ່ຽນແປງໃນລະດັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນບາງຄັ້ງພົບໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ເນື່ອງຈາກພາວະທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ, ອັດຕາສ່ວນ ໜ້ອຍ ຂອງແມ່ຍິງທີ່ຄາດວ່າຈະມີລູກອາດຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການມີລູກ. ນີ້ແມ່ນຮູບແບບແຍກຕ່າງຫາກຂອງພະຍາດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການມີລູກ, ແລະມັກຈະຜ່ານໄປເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແຕ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະລູກ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ປະຕິເສດນ້ ຳ ຕານແລະຂອງຫວານແລະກວດເລືອດເປັນປະ ຈຳ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແມ່ຍິງອາດຈະຕ້ອງການຢາ, ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫວັດດີພາບເປັນປົກກະຕິຍ້ອນການແກ້ໄຂອາຫານ.

ອັນຕະລາຍບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກໍລະນີຂອງນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສະຖານະການທີ່ມັນຕົກຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າກວ່າມາດຕະຖານ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ hypoglycemia. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກສະແດງອອກໂດຍຄວາມອຶດຫິວ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, pallor ຂອງຜິວຫນັງ. ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະສູນເສຍສະຕິ, ພັດທະນາສະຕິ, ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດສະຫມອງແລະອື່ນໆໂດຍມີອາການ ທຳ ອິດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງງ່າຍແລະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ. ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫລືແມ່ນແຕ່ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການແລະອາການທີ່ເປັນຕາຢ້ານດັ່ງກ່າວ.

ພະລັງງານສ່ວນໃຫຍ່ແລະເພາະສະນັ້ນນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຈຶ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສະ ໝອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການຂາດນ້ ຳ ຕານເຖິງແມ່ນວ່າໃນເລືອດຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປແລະຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່

ເລືອດທີ່ຈະບໍລິຈາກເພື່ອການວິເຄາະນ້ ຳ ຕານແມ່ນຫຍັງ?

ການເວົ້າກ່ຽວກັບລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ໄດ້ຮັບຈາກເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ. ຄຸນຄ່າຂອງມາດຕະຖານ (3.3-5,5 mmol / l) ແມ່ນໃຫ້ ສຳ ລັບເລືອດ capillary ທີ່ເອົາມາຈາກກະເພາະອາຫານຫວ່າງຈາກນິ້ວມື.

ໃນເວລາທີ່ເອົາເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ, ມູນຄ່າ glucose ທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຂອງ 3.5-6.1 mmol / L. ເລືອດນີ້ໃຊ້ເພື່ອການວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ, ແລະເລືອດຈາກນິ້ວມືແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບວັດແທກດ້ວຍກາວໃນສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນປະເທດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຕົວຊີ້ວັດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຕ້ອງມີການວິເຄາະໃນແບບດຽວກັນກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແນະ ນຳ.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງດ້ານມາດຕະຖານໃນຄົນເຈັບແລະເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ບໍ?

ມາດຕະຖານຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງລະບົບ endocrine, ເຊິ່ງ, ໃນເວລາທີ່ເດັກເຕີບໃຫຍ່, ພັດທະນາແລະປັບປຸງຕະຫຼອດເວລາ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຄຸນຄ່າທາງສະລິລະ ທຳ ທີ່ປົກກະຕິ ສຳ ລັບເດັກເກີດ ໃໝ່. ຄຸນລັກສະນະຂອງອາຍຸແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງຄົນເຈັບນ້ອຍ. ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນໄວເດັກອາດ ຈຳ ເປັນຖ້າວ່າແມ່ກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາຫຼືການເກີດລູກແມ່ນສັບສົນ.

ໃນເດັກນ້ອຍໃນໄວລຸ້ນກ່ອນໄວຮຽນ, ມາດຕະຖານການນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃກ້ຄຽງກັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ແຕ່ມັນມີ ໜ້ອຍ, ແລະການບ່ຽງເບນຈາກພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການກວດສອບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂອງເດັກໂດຍມີການປະເມີນສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງລະບົບ endocrine.

ຄຸນຄ່າສະເລ່ຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ 1.

ຕາຕະລາງ 1. ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສະເລ່ຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ

ນ້ ຳ ຕານມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ບໍ?

ຖ້າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ, ສິ່ງນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດຖືກຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ປັດໄຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນເກືອບຄືກັນກັບເຫດຜົນຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2:

• ໂລກອ້ວນ
• ຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
• ຄອບ ງຳ;
• ມີຫຼາຍເກີນໄປໃນຄາບອາຫານຂອງອາຫານຫວານແລະອາຫານໄວ;
• ດື່ມເຫຼົ້າເລື້ອຍໆ.

ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ

ໃນບັນດາອາຫານ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ບໍ່ມີຢາປຽບທຽບແບບ ທຳ ມະຊາດຢ່າງສົມບູນຂອງຢາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານ. ສະນັ້ນ, ດ້ວຍລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງຫຼາຍ, ຄົນເຈັບຈຶ່ງຖືກບັງຄັບໃຫ້ກິນຢາຄຸມຫຼືສັກຢາອິນຊູລິນ (ຂຶ້ນກັບຊະນິດຂອງໂລກເບົາຫວານ). ແຕ່ໂດຍການເສີມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານບາງຊະນິດ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຮ່າງກາຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານເປົ້າ ໝາຍ ໄດ້.

ຕາມປະເພນີທີ່ເຊື່ອກັນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິປະກອບມີ:

• ແກ່ນ
• pepper ສີແດງ;
• ອາໂວກາໂດ
• ປາໄຂມັນຕ່ ຳ;
• broccoli
• buckwheat;
• fsol ແລະຣາວກັບແກະ;
• ຜັກທຽມ
• pear earthen.

ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າຫລືສະເລ່ຍ, ສະນັ້ນມັນປອດໄພທີ່ຈະລວມເອົາພວກມັນຢູ່ໃນລາຍຊື່ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກມັນມີວິຕາມິນ, ເມັດສີແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫລາຍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ. ການກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ແຕ່ລະໄລຍະກວດກາລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໂລກເບົາຫວານສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນທຸກຍຸກທຸກສະ ໄໝ, ຍ້ອນວ່າລະບົບນິເວດວິທະຍາທີ່ທັນສະ ໄໝ, ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຫານຕໍ່າ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໂດຍສະເພາະໃນການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຍາດພີ່ນ້ອງເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທັນທີ. ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມກົດດັນ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະການສູບຢາເຊິ່ງມັນກໍ່ແມ່ນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ພາໃຫ້ເກີດການລົ້ມເຫຼວຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.