ທາງເລືອກຂອງຢາ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຄວນເຂົ້າຫາຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ປະສິດທິຜົນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງພວກເຂົາຄວນຖືກປະເມີນ. ອາຫານເສີມທີ່ມີກົດ linoleic ທີ່ຊ່ວຍຮ່ວມກັນຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ, ລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ", ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
ATX
ລະຫັດ: A08A. ຢາ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂລກອ້ວນ.
ອາຫານເສີມທີ່ມີກົດ linoleic ທີ່ຊ່ວຍຮ່ວມກັນຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ, ລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ", ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
ຮູບແບບການປ່ອຍແລະສ່ວນປະກອບ
ມີຢູ່ໃນແຄບຊູນ gelatin ໃສ່ໃນຖັງພາດສະຕິກ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບໃຊ້ກັບກະປpackedອງທີ່ບັນຈຸໃສ່ໃນປ່ອງ. ຈຳ ນວນແຄບຊູນ 30, 60, 120 ແລະ 180 ເມັດ.
ອາຫານເສີມອາຫານປະເພດ 1 ແຄັບຊູນ (625 ມລກ) ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນແລະສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ:
- ອາຊິດ linoleic ປະສົມ 500 ມລກ;
- ວິຕາມິນອີ
- gelatin, glycerin, ນ້ໍາບໍລິສຸດ, ອາຊິດ citric.
ການປະຕິບັດດ້ານການຢາ
ອາຫານເສີມບໍ່ແມ່ນຢາ.
ອາຊິດ linoleic ທີ່ມີສານເຄມີໃນຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນພົບໃນຊີ້ນ. ອາຊິດໄຂມັນ Omega-6 ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ, ການສັງເຄາະສານທີ່ຄ້າຍຄືຮໍໂມນ. ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ CLA:
- ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- cholesterol ຫຼຸດລົງ;
- ວາງສະແດງກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະ anticarcinogenic;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ;
- ມັນແມ່ນການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ຂັດຂວາງການສະສົມຂອງມວນໄຂມັນ.
ວິຕາມິນອີມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຜົນກະທົບຕໍ່ການກ້າມເລືອດ, ປ້ອງກັນໂຣກ thrombosis;
- ປັບປຸງການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນໃຫ້ກັບອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ (ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ).
ແພດການຢາ
CLA ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ມັນຂັດຂວາງກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາໄຂມັນ. ວິຕາມິນອີກະຕຸ້ນລະບົບ enzyme ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການປຸງແຕ່ງແລະການໃຊ້ໄຂມັນ.
CLA ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງໄຂມັນ subcutaneous ແລະ visceral, ເຮັດໃຫ້ກ້າມ corset ແຂງແຮງ. ການກະ ທຳ ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນການ ນຳ ໃຊ້ພະລັງງານໃນການວິເຄາະການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ.
ວິຕາມິນອີເນື່ອງຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ antypatic ແລະ antiplatelet ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການສ້າງເລືອດ. ອີ່ມຕົວແພຈຸລັງທີ່ມີອົກຊີເຈນ. ການເຜົາຜານໄຂມັນແມ່ນໄວຫຼາຍ.
Reduxin-Light ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ.ຢານີ້ຮັກສາໂລກອ້ວນ.Reduxin-Light ຊ່ວຍໃນການຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍປົກກະຕິ.
ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້
ເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດທາງດ້ານ pharmacological ຂອງການເສີມອາຫານທີ່ໃຊ້ສໍາລັບ:
- ການເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານ;
- ການທົດແທນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ;
- ການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນ;
- ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
- ການປະກອບຮູບ silhouette ທີ່ສວຍງາມ (ກຳ ຈັດແມ່ທ້ອງ "ເບຍ" ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຂດທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ - ແອວ, ແອວ, ບໍລິເວນທ້ອງ);
- ຮັກສາລະດັບ cholesterol ປົກກະຕິ.
Contraindications
ນັບຕັ້ງແຕ່ຢາໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ contraindications ກັບການໄດ້ຮັບຂອງມັນແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ:
- ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ;
- ພະຍາດ gastrointestinal ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ;
- ການຖືພາແລະ lactation;
- ການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນສານຜິດໃນເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີ.
ວິທີການເອົາໄຟແດງ Reduxine?
ກິນ 1-2 ແຄບຊູນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ພ້ອມອາຫານ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 6 ແຄບຊູນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ຫຼັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.
ກິນຢາເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ
ການຮັບປະທານອາຫານເສີມກັບ KLK ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບ insulin ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ. ໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະນ້ ຳ ໜັກ ສູງເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ວິທີການກິນເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ?
ອາຫານເສີມ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນໃຊ້ຕາມໂຄງການມາດຕະຖານ: 1-2 ແຄບຊູນກັບອາຫານ, ມື້ລະ 3 ເທື່ອ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຢາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້:
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ສົມດຸນ. CLA ສົ່ງເສີມການສ້າງກ້າມ corset. ສະນັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ຮູບແບບ silhouette ຮຽວແລະ ເໝາະ ສົມກວ່າເກົ່າ.
- ການປະຕິເສດເຫຼົ້າຢ່າງເຕັມທີ່. ເຫຼົ້າສາມາດຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ຂະບວນການເຜົາຜານໄຂມັນແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງ.
- ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ ບໍລິສຸດແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໄວ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ
ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມໃນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ.
ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່
- ປວດຮາກແລະຮາກອາດຈະເກີດຂື້ນ;
- ເນື່ອງຈາກການປັບໂຄງສ້າງຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ອາການທ້ອງຜູກແລະຖອກທ້ອງເກີດຂື້ນ.
ຈາກລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ
- tachycardia;
- ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ
- ປາກແຫ້ງ
- ຄວາມກັງວົນໃຈ
- ວິນຫົວ
ຈາກລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ
ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະບົບຖ່າຍເທ.
ຈາກລະບົບສືບພັນ
ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະບົບສືບພັນ.
ອາການແພ້
ດ້ວຍຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ແຕ່ລະຄົນ, ອາຫານເສີມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.
ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດ
ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຫຼົ້າ
ອາຫານເສີມບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮ່ວມກັບເຫຼົ້າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເຫຼົ້າຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງ CLA.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມກົນໄກ
ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ອັດຕາການປະຕິກິລິຍາແລະຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມກົນໄກ. ອາຫານເສີມແມ່ນໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ໃນວຽກທີ່ຕ້ອງການການດູແລເພີ່ມຂື້ນ.
ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ອັດຕາການປະຕິກິລິຍາແລະຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມກົນໄກ.
ໃຊ້ໃນໄລຍະຖືພາແລະ lactation
Contraindicated ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation.
ກິນເພາະຖ້າກິນ
ໃນເວລາທີ່ກິນໃນປະລິມານທີ່ປິ່ນປົວ (ບໍ່ເກີນ 6 ແຄບຊູນຕໍ່ມື້), ການກິນເກີນແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນກໍລະນີທີ່ໄດ້ຮັບສານແຄບຊູນຫຼາຍໂດຍບັງເອີນ, ການກິນກະເພາະອາຫານແລະການບໍລິຫານ adsorbent ແມ່ນຖືກລະບຸໄວ້ (ກະຕຸ້ນກາກບອນ, Filtrum - ພຕພ).
ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆ
ການບໍລິຫານຢາພ້ອມໆກັນກັບຢາອື່ນໆແມ່ນອະນຸຍາດຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
ຜູ້ຜະລິດ
"Polaris", ຣັດເຊຍ.
ຂໍ້ມູນປຽບທຽບ
ມີຢາຫລາຍຊະນິດ ສຳ ລັບການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາແລະຫລຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນຕະຫຼາດການຢາ. ການປຽບທຽບປະກອບມີ:
- Xenical (orlistat) ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ກີດຂວາງການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ.
- ມື້ Turboslim, ບໍ່ມີເພດ;, ການລະບາຍ, ໃນຕອນກາງຄືນ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ເສັ້ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈາກບໍລິສັດ "Evalar".
- MCC (microcellulose) ແມ່ນຢາສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ເພີ່ມປະລິມານຂອງອາຫານເນື່ອງຈາກອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ.
- Garcinia, Chromium picolinate - ຕີຄວາມຢາກກັບແປ້ງແລະຂອງຫວານ.
- Modelform - ອາຫານເສີມທີ່ມີຜົນກະທົບຈາກການເສີມ, ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ມີປະສິດທິຜົນກວ່າ - ໄຟແດງຫລືໄຟແດງ?
Reduxin (sibutramine) ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ສູນກາງຄວາມອຶດຫິວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຂະ ໜາດ ຂອງ 10 ແລະ 15 ມກ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາອາຫານເສີມ. ນີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ກິນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ມັນມີຜົນກະທົບ anorexigenic.
ຂໍ້ ກຳ ນົດການອອກຢາຕາມຮ້ານຂາຍຢາ
ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ.
ລາຄາໄຟແດງ Reduxin
- 90 ເມັດ - 1600-1900 ຮູເບີນ;
- 30 ເມັດ - 1 200-1400 ຮູເບີນ;
- 120 ເມັດ - 800-2200 ຮູເບີນ;
- ຂະ ໜາດ 180 ເມັດ - 2 500 - 2800 ຮູເບີນ.
ຊ່ວງລາຄາແມ່ນໃຫຍ່ແລະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະຂົງເຂດ.
ສູດປັບປຸງ Reduxin Light - 3300-3800 ຮູເບີນຕໍ່ 60 ແຄບຊູນ.
ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ ສຳ ລັບຢາ
ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເດັກນ້ອຍໄດ້ໃນອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ + 30 ° C.
ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເດັກນ້ອຍໄດ້ໃນອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ + 30 ° C.
ວັນ ໝົດ ອາຍຸ
3 ປີ
ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບແສງສະຫວ່າງ reduxin
ທ່ານ ໝໍ
Andrey Bulavin, endocrinologist, Kazan.
ບັນຫາຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນການຂູດຮີດຂອງສັງຄົມສະ ໄໝ ໃໝ່. ກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຢາ, ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຫລັກສູດອາຫານເສີມທີ່ມີສານອາຫານເສີມ. ໂດຍປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ 3-4 ກິໂລຕໍ່ເດືອນ. ໄຂມັນໃນທ້ອງແມ່ນຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ. KLK ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນບັນຫາ, ສ້າງເປັນ corset ກ້າມ. ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງເງິນຝາກໄຂມັນໃນທ້ອງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ endocrine ແລະພະຍາດເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈ.
Anton Ermolaev, ນັກໂພຊະນາການ, Yekaterinburg.
ຢາຫຼືອາຫານເສີມໃດໆແມ່ນເປັນພາລະໃນຕັບ. ກິນຢາພາຍຫຼັງທີ່ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍສາມາດແນະ ນຳ ອາຫານເສີມນີ້ໃຫ້ກັບຄົນທີ່ມີລະດັບໄຂມັນ "ບໍ່ດີ" (ໃນລະດັບປົກກະຕິ). ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານເສີມເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ເດືອນໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນ. ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອາຫານເສີມແມ່ນລວມກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີແລະອາຫານ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ.
Ivan Bogatyrev, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ, ມອດໂກ.
ດຽວນີ້ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຢາກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາ statins ເພື່ອຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຢາເຫລົ່ານີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃຊ້ອາຫານເສີມໃນການປະສົມປະສານກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການກິນອາຫານ hypocholesterol. ມັນຈະປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ myocardial infarction, ມັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງ. ແພດມັກຮັກສາວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງ.
Arina Ivanova, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ Endocrinologist, Perm.
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ contraindications, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ອາຫານເສີມ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນການຈັດຕັ້ງການ ດຳ ລົງຊີວິດ. ຜົນກະທົບຈະປາກົດຂື້ນຕາມຕົວ ໜັງ ສືຫຼັງຈາກຍື່ນ ຄຳ ຮ້ອງໄດ້ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ດ້ວຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ປະລິມານແອວແລະສະໂພກຫຼຸດລົງ. ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ຄົນເຈັບ
Inna Gonshtein, ອາຍຸ 39 ປີ, Samara.
ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນການນັດພົບຂອງ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈກວດສຸຂະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມີໂຣກ thyroid, ຮໍໂມນ, ທັງຫມົດແມ່ນດີ. ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານເສີມນີ້. ນ້ ຳ ໜັກ 98 ກລດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງ 170. ສຳ ລັບ 1 ຫລັກສູດ (2 ເດືອນ) ນາງໄດ້ສູນເສຍ 4 ກິໂລ. ຫຼັງຈາກ 2 ເດືອນຂ້ອຍຈະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ນ້ ຳ ໜັກ ຕ້ອງລຸດລົງເຖິງ 75 ກິໂລ. ຂ້ອຍພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
Anna Kharitonova, ອາຍຸ 35 ປີ, Ivdel.
ປະກອບອາຊີບໃນການຫັນປ່ຽນພະລັງງານ (squats, deadlifts). hernias vertebral ປາກົດຂື້ນ. ນັກ neuropathologist ຫ້າມກິລາ, ແລະນ້ໍາຫນັກຊ້າໆແຕ່ແນ່ນອນໄດ້ກວາດໄປ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານການແພດໄດ້ ກຳ ນົດອາຫານເສີມນີ້, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດຽວນີ້ນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລ້ວ (70 ກິໂລກຼາມດ້ວຍຄວາມສູງ 169 ຊມ). ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າລືມກິນຢາຕາມລະບຽບ. ຂໍຂອບໃຈຢາ, ນັກໂພຊະນາການແລະການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
Alina Vernova, ອາຍຸ 47 ປີ, Saratov.
ນາງເປັນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມແລະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ. ເມື່ອທຸກຢ່າງກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ນາງເລີ່ມກິນອາຫານຫຼາຍແລະໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ 35 ກິໂລ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະຍ່າງ, ຫາຍໃຈສັ້ນແລະ palpitations tormented. ນັກ ບຳ ບັດໄດ້ ກຳ ນົດຫຼັກສູດຂອງ Reduxine, ແນະ ນຳ ໃຫ້ລົງທະບຽນຢູ່ໃນສະລອຍນ້ ຳ ແລະ ຈຳ ກັດການກິນອາຫານຫວານແລະແປ້ງ. ຜົນໄດ້ຮັບ: ໃນ 2 ເດືອນຂອງການກິນຢາ, ນາງໄດ້ສູນເສຍ 2 ກິໂລ. ມັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ ໝູ່ ເພື່ອນໃນສະລອຍນ້ ຳ ສັງເກດເຫັນວ່າຕົວເລກຂອງຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຊົມເຊີຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຂ້ອຍຈະເອົາມັນອີກ.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
Irina Golovanova, ອາຍຸ 40 ປີ, Kiev.
ໃນລະດູຮ້ອນກັບເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ເຕົ້າໂຮມກັນຢູ່ພາກໃຕ້. ໃນໄລຍະລະດູ ໜາວ, ຈາກ 85 ກິໂລຂ້ອຍໄດ້ຟື້ນຕົວເປັນ 93. ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂັບລົດທີ່ສວຍງາມ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດຶງໂຕເອງ. ຂ້ອຍລົງທະບຽນ Pilates, ຍົກເວັ້ນຂອງຫວານຈາກອາຫານ, ຢຸດກິນເຂົ້າຫຼັງ 19 ຊົ່ວໂມງ. ສຳ ລັບສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການເສີມອາຫານໄດ້ຖືກເພີ່ມ. ເປັນເວລາ 1 ເດືອນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ 5 ກກ. ກ່ອນກ່ອນເວລາແມ່ນອີກ 1 ເດືອນແລະພັກຜ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຖິງ 85 ຂອງຂ້ອຍ.
Olga Tkachenko, ອາຍຸ 25 ປີ, Yekaterinburg.
ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຮຽນຫຼັກສູດທີສາມຂອງຢາ. ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ 9 ເດືອນຫຼຸດລົງ 15 ກກ. ແລະພິເສດ 40 ກິໂລ. ຈົນກ່ວາຂ້ອຍຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສູງເຖິງ 75 ກິໂລ, ຂ້ອຍຈະໃຊ້ Reduxin. ແມ່ນແລ້ວ, ລາວບໍ່ໄດ້ "ເຮັດວຽກ" ໂດຍບໍ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານເສີມ. ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ຍັງຍອມຮັບລາວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ກະຕືລືລົ້ນໃນເລື່ອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ລາວບໍ່ໄດ້ກະ ທຳ. ມັນເຄີຍເປັນການຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ອາຫານເສີມປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບລາວແມ່ນສະດວກສະບາຍຫຼາຍ.
