ຂະຫນົມນົມທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ

Pin
Send
Share
Send

ຜະລິດຕະພັນ:

  • ນົມທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນ 1,5% - 0.5 ລິດ;
  • sachet ມາດຕະຖານຂອງ gelatin;
  • cocoa - ບ່ວງກາເຟ;
  • ພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍຂອງໄຄແລະ vanillin;
  • ຂອງຫວານຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານໂດຍຕາ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

  1. ຖອກນ້ ຳ ມັນເຂົ້າ ໜຽວ ແລະນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນນົມ, ນົມອຸ່ນ, ແຕ່ຢ່າ ນຳ ໄປຕົ້ມ.
  2. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃສ່ສອງຖັງໃສ່ເປັນສ່ວນເທົ່າກັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນລົງຈົນກ່ວາ ໜາ ເລັກນ້ອຍ.
  3. ຕື່ມໂກໂກ້ໃສ່ຖັງ ໜຶ່ງ ຖັງ.
  4. ຕີເນື້ອໃນຂອງແຕ່ລະຖັງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນກັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ທີ່ສັງເກດໄດ້ (ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຜ່ລາມ).
  5. ເອົາຈອກໂປ່ງໃສທີ່ ເໝາະ ສົມ, ວາງອອກເປັນຊັ້ນໆຂອງມວນສີຂາວແລະສີນ້ ຳ ຕານທີ່ຈັບສະຫຼັບ. ຢ່າພະຍາຍາມໃນລະດັບທີ່ສົມບູນແບບ, ດ້ວຍດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຄວາມຫນາຂອງຊັ້ນ - ດັ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
  6. ດ້ານເທິງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນສີຂາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຜົງເລັກນ້ອຍກັບໄຄຫຼືກາໂກ້.
ຂອງຫວານແມ່ນເລີດ: ງາມ, ແຊບແລະອາຫານການກິນ. ພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ເລືອກ cocoa. ສ່ວນປະສົມທີ່ມີນ້ ຳ ຕານມັກຈະຖືກຂາຍເພື່ອການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຢ່າງໄວວາ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ.

ໃນຂະ ໜົມ ທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນຈະມີປະມານ 6.76 g, ໄຂມັນ - 1,2 g, ຄາໂບໄຮເດຣດ - 5 ກຼາມແຄລໍຣີ່ - 57.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ