SWEETENER: ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ປະສິດທິຜົນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

Send

ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານໄດ້ຮູ້ມາດົນແລ້ວ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ຈຳ ນວນຄົນຍຸກ ໃໝ່ ທີ່ມີ ຈຳ ນວນເພີ່ມຂື້ນ ກຳ ລັງປ່ຽນໄປທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານທຽມຫຼືນ້ ຳ ຫວານ ທຳ ມະຊາດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ, ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້, ລວມທັງພະຍາດທ້ອງ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ແລະແນ່ນອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ກ່ຽວກັບຊະນິດຂອງຫວານທີ່ມີຢູ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ໆ, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດ, ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດຂອງຂະ ໜົມ ຫວານແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ

ທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ທັນສະ ໄໝ ສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ກຸ່ມໃຫຍ່: ຜະລິດໃນຫ້ອງທົດລອງ (ສັງເຄາະຫຼືທຽມ) ແລະໄດ້ຮັບໃນທາງ ທຳ ມະຊາດ (ທຳ ມະຊາດ). ຕົວເລືອກທີ່ລະບຸໄວ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງຄວນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງທຸກໆຄົນທີ່ມັກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສັງເຄາະ

ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານທຽມແມ່ນເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ສານຫວານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງລະເມີດປະລິມານປະ ຈຳ ວັນສູງສຸດທີ່ຜູ້ຜະລິດຜະລິດ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມປະລິມານການຮັບໃຊ້, ເກີນຂະ ໜາດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ລົດຊາດເຄມີອາດຈະປາກົດ.

ໃນບັນດາຢາປອມປະກອບມີ:

ສົບຜົນສໍາເລັດ (ມັນຖືກຜະລິດຈາກນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ, ເກີນຄວາມຫວານຂອງມັນເຖິງ 600 ເທົ່າແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະການກະກຽມອາຫານຕ່າງໆ);
aspartame (ນໍ້າຫວານ 200 ກ່ວານໍ້າຕານ, ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຖ້ວຍທີ່ກຽມໂດຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄລຍະຍາວ);
ຮອບວຽນ (ມີປະລິມານແຄລໍຣີ່ສູນ, ມີນໍ້າຫວານຫລາຍກວ່ານໍ້າຕານ 30 ເທົ່າ);
saccharin (ຫວານກວ່ານໍ້າຕານເຖິງ 450 ເທົ່າ, ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະມີອາການຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍ).

ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງທົດແທນນ້ ຳ ຕານທຽມແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດຕ່າງໆ.

ທຳ ມະຊາດ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານທີ່ມີສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຢູ່ໃກ້ກັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ເພາະສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ບໍ່ຄືກັບການປຽບທຽບສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຫວານ, ທາດຫວານໃນ ທຳ ມະຊາດບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ບໍ່ດີແລະມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດປະກອບມີ:

fructose (ພົບໃນນໍ້າເຜິ້ງ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ແລະລື່ນນ້ ຳ ຕານ 1,2-1,8 ເທື່ອໃນຄວາມຫວານ);
sorbitol (ພົບເຫັນຢູ່ໃນຂີ້ເທົ່າພູ, apricots, ຫມາກໂປມ, ແລະບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບທາດແປ້ງ, ແຕ່ວ່າກັບເຫຼົ້າຫົກປະລໍາມະນູ);
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ (“ ນ້ ຳ ຕານ Melon” ຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງໄປເຊຍທີ່ມີແຄລໍລີ່ທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ ໄດ້);
stevia (ມັນຖືກຜະລິດຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ດຽວກັນແລະບໍ່ມີການປະຕິບັດຕົວຈິງໃດໆ).

ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາຈະຂຶ້ນກັບສະພາບສຸຂະພາບ, ຈຸດປະສົງຂອງຢາ, ຄຸນລັກສະນະທາງເຄມີຂອງສານແລະຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຢ່າເລືອກເອົາສິນຄ້າຕົວເອງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ (ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ) ຫຼືນັກໂພຊະນາການ (ຖ້າມັນຖືກຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ).

ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາຜູ້ທີ່ມີນໍ້າຕານໃນຢາ?

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຂອງຫວານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຫຼືສູນແລະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກຄັດເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ຕົວຢ່າງ Erythritol, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນຢາລະບາຍ..

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈຍຶດຖືອາຫານທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຄວນປະຕິບັດຕາມຂະ ໜາດ ທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຜະລິດ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະມີການລະເມີດຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງຫຼືການສະສົມຂອງແຄລໍລີ່ທີ່ເກີນ (ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແບບ ທຳ ມະຊາດ), ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງປອນພິເສດ.

ເພື່ອໃຫ້ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອັດຕາການຊົມໃຊ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ໜ້ອຍ ກວ່າການທົດແທນຂອງມັນ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ຖ້າຄົນເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆ, ການໃຊ້ນໍ້າຕານທົດແທນສາມາດ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະແຈ້ງມາສູ່ສະຫວັດດີພາບຂອງລາວ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນເນື່ອງຈາກປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສະຖຽນລະພາບແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ (ໃນກໍລະນີທີ່ມີສານຜິດປົກກະຕິ).

ໃນກໍລະນີນີ້, ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມຂະ ໜາດ ທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ, ການສະສົມຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ພ້ອມທັງການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ຍຶດ ໝັ້ນ ກົດລະບຽບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການພັດທະນາໂລກພະຍາດຕ່າງໆ.

ຂອງຫວານແມ່ນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ?

ທຸກຢ່າງຈະຂື້ນກັບການເລືອກຂອງຫວານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນປະເພດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນ stevia. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ສຸດຂອງ contraindications, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍນ້ ຳ ຕານລົງໃນເລືອດຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງມັນຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, stevia ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງເພາະວ່າເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍລີ່ຂອງມັນ. ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບປອນພິເສດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຕົວຄ້າຍທຽມທີ່ມີເນື້ອໃນແຄລໍລີ່. ພວກມັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາກໍ່ຄວນຈະເຂົ້າຫາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເນື່ອງຈາກຢາດັ່ງກ່າວຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດເກີນປະລິມານທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍປານໃດ?

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄາບອາຫານແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເລືອກເຄື່ອງທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄວນປຽບທຽບກັບການປຽບທຽບສັງເຄາະ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານອີ່ມຕົວ.

ດ້ວຍການເລືອກຂອງຫວານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດຕົວຂອງຫວານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາລົມດີແລະຮູບຊົງທີ່ອ່ອນໂຍນ.

Saccharin ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ?

ໃນມື້ນີ້, saccharin ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວບໍ່ເຄີຍມີຊື່ສຽງໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຖິງວ່າຈະມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູນບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. Saccharin ບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຜົາຜານພະລັງງານ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງໄວວາ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ປີ 1981 ຫາ 2000, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນສານກໍ່ມະເລັງເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງມະເລັງ. ຕໍ່ມາ, ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂຫຼືຫຼຸດຜ່ອນລົງ. ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຫຼາຍກ່ວາ 5 ມກ / 1 ກິໂລກຼາມໃນການເຄາະ, ຜະລິດຕະພັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ພຽງແຕ່ສານຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃດໆແມ່ນ stevia.

ທາດຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງ:

ຖອກທ້ອງ
ອາການແພ້ຂອງຄວາມຮຸນແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ;
ໂລກອ້ວນ
ພະຍາດ oncological;
ການລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ຖານ;
ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ;
ການສະແດງອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນມີບັນຫາຫຼາຍ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ຄວນທົດແທນຢາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ແລະຍັງສັງເກດປະລິມານຢາ.

ຜະລິດຕະພັນອິນຊູລິນຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານບໍ?

ເມື່ອນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ຮ່າງກາຍຈະປ່ອຍອິນຊູລິນເຂົ້າໃນກະແສເລືອດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງມັນຫຼຸດລົງ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ.

ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບສ່ວນທີ່ຕ້ອງການຂອງທາດແປ້ງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໄດ້.

ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບການຈັດສັນ ຈຳ ນວນຮໍໂມນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມ.

ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນ Stevia, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບໂຣກ psoriasis ແລະ seborrhea ບໍ?

ການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງເບົາ ໆ (ນ້ ຳ ຕານ) ໃນໂຣກ psoriasis ສົ່ງເສີມການຮັກສານ້ ຳ ໃນເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງແຊກແຊງການຮັກສາບາດແຜ.

ຖ້ານໍ້າຕານຖືກແທນດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານໃນໂລກຜິວ ໜັງ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໃນທາງບວກແລະໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີເງື່ອນໄຂການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານແທນດ້ວຍ seborrhea ກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ.

ການຂາດແຄນທາດແປ້ງເກີນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດ ໃໝ່ ຂອງຜິວ ໜັງ, ພ້ອມທັງການຮັກສາພື້ນທີ່ອັກເສບແລະການເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ.

ການທົບທວນແພດ

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການໃຊ້ນໍ້າຫວານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າການໃຊ້ຂອງຫວານແມ່ນສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວບຄຸມຂັ້ນຕອນການຊົມໃຊ້ແລະບໍ່ຄວນລະເລີຍມາດຕະຖານການບໍລິໂພກທີ່ລະບຸໄວ້ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ.