ປະເທດບຣາຊິນເອົາ ໝາກ ຜົນດີແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ

Send

ໃນ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຮົາ, ມີຕົ້ນໄມ້ວອນນັດຫຼາຍຊະນິດ. ບາງຄົນແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດແທ້ໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, bertoletia. ການເກັບກ່ຽວຈາກຕົ້ນໄມ້ນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ ໝາກ ໄມ້ປະເທດບາຊິນ.

ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ Brazil ຫຼືຍັກໃຫຍ່ເກົ່າ

ຈິນຕະນາການເບິ່ງຕົ້ນໄມ້ທີ່ສູງປະມານຫ້າສິບແມັດ, ນັ້ນແມ່ນເຮືອນທີ່ມີສິບຫ້າຊັ້ນ! ແມ່ນແລ້ວ, ແມ້ແຕ່ເສັ້ນຜ່າກາງສອງແມັດ. ນີ້ແມ່ນ bertolite "ຜູ້ໃຫຍ່", ເຊິ່ງສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາພັນປີນັບແຕ່ເວລາການແຕກງອກ.

ຍັກໃຫຍ່ທີ່ແຂງແຮງນີ້ມີອີກລັກສະນະ ໜຶ່ງ: ຕົ້ນໄມ້ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນປ່າ ທຳ ມະຊາດ. ບ່ອນທີ່ປະຊາຊົນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງພົນລະເຮືອນ, bertoletia ຕາຍ. ແລະດຽວນີ້ມັນພົບເຫັນຢູ່ປະເທດອາເມລິກາໃຕ້, ໃນປ່າດົງຕາມແຄມ Amazon.

ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຂອງປະເທດບຣາຊິນຕົວມັນເອງແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ແຕ່ "ເຮືອນ" ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດຫຼາຍ. ຢູ່ຕາມ ລຳ ຕົ້ນຂອງ bertoltia, ວົງກົມ ໜັກ (ປະມານສອງກິໂລກຼາມ) ແຂວນຢູ່ເທິງກ້ານສາຍເຊືອກ - ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດນິ້ວມືດັ່ງກ່າວໃສ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຈັບມັນດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງ. ແລະຢູ່ໃນບານນີ້ແມ່ນແກ່ນຂອງມັນເອງຢູ່ໃນຫອຍ. ເປືອກຂອງ ໝາກ ໄມ້ຂອງ Bertoltia ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຍັງຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບການສົ່ງອອກໃນທຸກໆປະເທດທີ່ມີ ໝາກ ແຫ້ງເປືອກແຂງ.

ປະເທດບາຊິນ - ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຍັງຫາຍາກ, ບໍ່ໄດ້ຂາຍຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນຂົງເຂດແລະບໍ່ແມ່ນໃນທຸກໆຮ້ານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ພົບແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ໃນບ້ານເກີດຂອງທ່ານໂດຍທັນທີ.

ມີຫຍັງດີກ່ຽວກັບລາວ? ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແກ່ນຂອງປະເທດບຣາຊິນ

ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຂອງປະເທດບຣາຊິນມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີກິ່ນອາຍໂດຍບໍ່ມີ "zest". ບາງຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງລົດນິຍົມຂອງປະເທດ Brazil ແລະ ໝາກ ນັດ.

ຕອນນີ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃນການໄດ້ຮັບຢ່າງພຽງພໍ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ເມື່ອຍລ້າ, ຊຶມເສົ້າ. ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບມືກັບໄຂມັນທີ່ສູງ - ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໂດຍທົ່ວໄປ.
ການປ້ອງກັນເນື້ອງອກຂອງຕ່ອມ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ຕ່ອມລູກຫມາກແລະຕ່ອມນ້ ຳ ບີກໍ່ຍັງເປັນບັນຫາ ສຳ ລັບອາຫານປະເທດບຣາຊິນ. ຕື່ມໃສ່ຄຸນສົມບັດ antioxidant ນີ້.
ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານຊີລີນຽມໃນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ໄມ້ພຽງແຕ່ສອງເມັດ.
ກົດອະມິໂນຊ່ວຍ ບຳ ລຸງກ້າມເນື້ອຂອງພວກເຮົາ.
ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ Brazil ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ລະລາຍແມ່ນດີຕໍ່ຫົວໃຈແລະຕ້ານທານກັບການເລີ່ມຕົ້ນແລະການພັດທະນາຂອງໂຣກຕາຕໍ້.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການມີສານອາຫານຂອງປະເທດບາຊິນໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນເອົາຊະນະຄວາມອ່ອນແອຂອງບາງຊະນິດ.
ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນ.

ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງປະເທດບຣາຊິນເພີ່ມລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້, ເພາະວ່າວິຕາມິນອີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜິວ ໜັງ.

ອັນຕະລາຍແລະ contraindications

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ, ແຕ່ລະແກ່ນຂອງປະເທດບາຊິນແມ່ນພາຊະນະ ສຳ ລັບປະລິມານນ້ອຍໆ.

ແລະນີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ມີລັງສີ. ຖ້າທ່ານກິນຈາກສອງຫາຫ້າ nucleoli (ເດັກນ້ອຍສາມາດມີບໍ່ເກີນສອງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງນັບ Geiger ຈະບໍ່ເລີ່ມຕອບທ່ານ. ແຕ່ມັນມີ ໝາກ ໄມ້ປະເທດບຣາຊິນຫຼາຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ທຸກໆມື້, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນແທ້ໆ.

ການອົດອາຫານຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງປະເທດບຣາຊິນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນວ່າມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນບ້ານເກີດຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງປະເທດບຣາຊິນ, ຢ່າລົດຊາດເປືອກຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຮູ້ຢາກເຫັນຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າສານຕ່າງໆໃນມັນ (ຊື່ທົ່ວໄປ - aflatoxins) ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງຕັບ.

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ ໝາກ ແຫ້ງເປືອກແຂງຫຼື ໝາກ ມ່ວງ, ແກ່ນຂອງປະເທດບຣາຊິນອາດຈະເປັນສານທີ່ມີຜົນຕໍ່ທ່ານ.

ໝາກ ແຫ້ງເປືອກແຂງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

XE	GI	Kcal ຕໍ່ 100 g	ທາດແປ້ງ	ໄຂມັນ	ທາດໂປຼຕີນ	ວິຕາມິນ	ແຮ່ທາດ
150	20	656	12	66,4	14,3	C, B₁, ໃນ₆, ອີ	ແມກນີຊຽມ, ແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ເຊເລນຽມ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນຍັງມີຫຼັກຖານກ່ຽວກັບຊັບສິນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກ retinopathy ເຊິ່ງເປັນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາບອດ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຈ່າຍໄດ້ຈັກເມັດ? ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບລວມຂອງຄາບອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຖ້າມີແກ່ນອື່ນໃນບັນຊີສິນຄ້າ. ແລະແລ້ວບົນພື້ນຖານຂອງຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອຕັດສິນໃຈ. ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນນັກໂພຊະນາການຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນສອງເມັດຕໍ່ມື້, ແລະບາງຄົນຈະຕ້ອງແບ່ງອອກເປັນ ໜຶ່ງ ໃບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຫຼາຍຢ່າງ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເພີ່ມເມັດ ໝາກ ໄມ້ໃສ່ຈານ.