ຄີມ Limette - ຂະ ໜົມ ຫວານ

ເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້ບໍ? ໃນອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 30 ອົງສາ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ. ທ່ານກິນ ໜ້ອຍ ລົງແລະຢາກໄດ້ສິ່ງ ໜຶ່ງ - ນັ່ງໃກ້ສະລອຍນໍ້າດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ. ຢ່າງຫນ້ອຍໃນ latitudes ຂອງພວກເຮົາມັນແມ່ນ.

ພວກເຮົາມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະສະ ເໜີ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານແລະແຊບ ສຳ ລັບທ່ານໃນລະດູຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດກິນມັນເປັນອາຫານເຊົ້າ.

ຄີມນີ້ອ່ອນແລະແຊບຫຼາຍ. ການກຽມຕົວຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າປົກກະຕິ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງລົດນິຍົມນີ້, ທ່ານຈະລືມທຸກບັນຫາ. ພວກເຮົາສັນຍາວ່າ!

ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການປຸງອາຫານ.

ສ່ວນປະກອບ

• ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ
• ເສື້ອ 1 ໜ່ວຍ;
• 2 ແຜ່ນຂອງ gelatin;
• ຄີມຂາວ 100 ກຼາມ;
• 4 ບ່ວງກະເພາະ.

ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຄີມ ບຳ ລຸງຕ່ ຳ 2 ຄາບ 2 ຄາບ. ການກະກຽມໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ລໍຖ້າອີກ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ມູນຄ່າພະລັງງານ

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຖືກຄິດໄລ່ຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

1. ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງຖືແຜ່ນເຈລລ້າໃນນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 5 ນາທີ.
2. ໃນເວລາທີ່ gelatin ອີ່ມຕົວ, ເອົາຊາມນ້ອຍ, ແຍກໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ ແລະແຍກໄຂ່ຂາວຈາກເສັ້ນໂຖ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງຫິນປູນແລະຖູເປືອກເທິງ grater ດີ. Zest ຕໍ່ມາຈະໃຊ້ ສຳ ລັບຕົບແຕ່ງ. ທ່ານສາມາດເລືອກຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້.
4. ຕັດຂາເຂົ້າເປັນສອງສ່ວນດ້ວຍມີດແຫຼມ, ບີບນ້ ຳ ແລະຈັດວາງໄວ້.
5. ເອົາ gelatin ອອກຈາກນ້ໍາ, wring ມັນອອກແລະວາງໃນແຊ່ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຄວາມຮ້ອນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ. Gelatin ຄວນລະລາຍຊ້າໆ.
   

   ເອົາໃຈໃສ່: ແຜ່ນເຈລລ້າບໍ່ຄວນຕົ້ມ!

6. ຕີໄຂ່ຂາວດ້ວຍ 1 ບ່ວງຊາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມຄີມ whipped ກັບ erythritol.
7. ໃນຖ້ວຍທີສາມ, ປະສົມໄຂ່ຂາວໃສ່ກັບ 2 ຂອງບ່ວງກາເຟ erythritol ຈົນກ່ວາໂຟມແລະຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
8. ໃນເວລານີ້, ແຜ່ນເຈລຕ້າຄວນກາຍເປັນແຫຼວ. ຕື່ມໄຂ່ຂາວທີ່ຖືກທຸບຕີດ້ວຍນ້ ຳ ປູນຂາວໃສ່ gelatin. ປະສົມຄ່ອຍໆ. ໃນເວລາທີ່ມະຫາຊົນແມ່ນຫນາເລັກນ້ອຍ, ປົນຄີມທີ່ກຽມໄວ້ແລະໄຂ່ຂາວ.
9. ເອົາຄີມປຸງທີ່ຕ່ ຳ ປະສົມໃສ່ລົງໃນສອງແກ້ວ, ຖອກດ້ວຍປູນຂາວໃສ່ແລະໃສ່ຂອງຫວານໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ.