ໃນທຸກມື້ນີ້, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈມີການສັງເກດວ່າອາຍຸຍັງນ້ອຍແລະມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜ່ານເຄື່ອງ ໝາຍ 30 ປີ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຖິຕິທີ່ ໜ້າ ຜິດຫວັງນັ້ນແມ່ນຂາດສານອາຫານ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໄຂມັນສູງ.
ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ statin ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແລະຂັດຂວາງການຜະລິດ cholesterol ຂອງທ່ານເອງໃນຮ່າງກາຍ. ພວກມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະ contraindications ຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຍິງຖືພາ.
ວິທີທາງເລືອກອື່ນໃນການຈັດການກັບບັນຫານີ້ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ພືດທີ່ເປັນຢາ, ເຊັ່ນ: ດອກໄມ້ calendula. ສະ ໝຸນ ໄພຮັກສານີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີຜົນດີທີ່ສຸດຕໍ່ລະບົບ cardiovascular ແລະ ກຳ ຈັດ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ calendula ແມ່ນຫຍັງ? ວິທີການປຸງແຕ່ງ tincture ແລະຢາອື່ນໆຈາກ calendula? ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ calendula ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາ.
ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
Calendula ແມ່ນພືດທີ່ເປັນປະເພດຫຍ້າສູງເຖິງ 70 ຊມ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ນິຍົມກັນໃນນາມວ່າ marigold. ພະລັງງານການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຂອງ calendula ແມ່ນສຸມໃສ່ດອກໄມ້ສີເຫຼືອງ - ສົ້ມທີ່ສວຍງາມ, ເຊິ່ງເບິ່ງຄ້າຍຄືດອກໄມ້ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ - ກະຕ່າ.
Calendula ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຍ້ອນມີສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຜິດປົກກະຕິ. ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ໃຫ້ຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ.
ໂດຍສະເພາະສານຫຼາຍໃນ calendula ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນສະ ໄໝ ຂອງພວກເຮົາ, calendula ມັກຖືກທົດແທນດ້ວຍຢາທີ່ມີທາດໄຂມັນສູງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຕາໂກລາ.
ສ່ວນປະກອບຂອງດອກໄມ້ calendula:
- Phytosterols ແມ່ນຕົວສະສົມຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ, ແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດ ຈຳ ແນກລະຫວ່າງ phytosterols ແລະ cholesterol, ເພາະສະນັ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນເລືອດພວກມັນເຄື່ອນທີ່ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະປະກອບສ່ວນໃນການຂັບຖ່າຍຂອງມັນ;
- Flavonoids (rutin, ວິຕາມິນ P, ແລະອື່ນໆ) - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຝາ vascular ຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ນໍ້າຕານແລະ cholesterol. ນອກຈາກນີ້, ສານ flavonoids ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຜົ້ງທ້ອງແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າບີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການລະລາຍແລະການຂັບຖ່າຍຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ;
- Glucosides - ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ calendula ເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ. Glucosides ເພີ່ມການຫົດຕົວຂອງ myocardial, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ບວມແລະເຈັບໃນຫົວໃຈ;
- Saponins - ລະລາຍ plasma ທາດ cholesterol, ບັນເທົາອາການອັກເສບແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາໄວຂອງເຮືອທີ່ຖືກກະທົບຈາກໂລກ atherosclerosis. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານ saponins ເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ ລຳ ໄສ້ທີ່ອ່ອນໂຍນ;
- Phytoncides ຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ດັ່ງນັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ calendula ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼາຍ. Phytoncides ຍັງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດແມ່ກາຝາກອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ - ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແລະເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ Calendula ມີປະສິດທິຜົນໂດຍສະເພາະໃນການຄວບຄຸມໂຣກຫົວໃຈວາຍ;
- ວິຕາມິນ A (car-carotene) ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ C ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງລາຍໄດ້ຂອງຄໍເລດເຕີຣໍຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະລັກສະນະຂອງກ້າມເລືອດ, ປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ;
- ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ເຊເລນຽມ - ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຮັກສາສຽງຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ hemoglobin.
ສູດສູດ Calendula ສຳ ລັບ cholesterol
ໃນມື້ນີ້, calendula officinalis ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມັກເກັບກ່ຽວໂຮງງານປິ່ນປົວນີ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີປະສົບການແນະ ນຳ ໃຫ້ເກັບມ້ຽນ marigolds ພຽງແຕ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສະອາດດ້ານນິເວດວິທະຍາທີ່ຕັ້ງຢູ່ຫ່າງຈາກທາງຫລວງໃຫຍ່.
Marigolds ມີໄລຍະເວລາອອກດອກຍາວ, ເຊິ່ງມີເວລາ 90 ວັນ - ແຕ່ຕົ້ນເດືອນມິຖຸນາຫາທ້າຍເດືອນສິງຫາ.
ເພາະສະນັ້ນ, ໃນລະດູຮ້ອນ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເກັບຄ່າ ທຳ ນຽມໄດ້ເຖິງ 20 ແລະກະກຽມວັດຖຸດິບທີ່ເປັນຢາເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າດອກໄມ້ calendula ຄວນໄດ້ຮັບການ plucked ລະມັດລະວັງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ peduncle ປະມານ 3 ຊມ.
ຢູ່ເຮືອນ, ດອກໄມ້ທີ່ເກັບມາສົດຕ້ອງໄດ້ຈັດຮຽງ, ອະນາໄມຈາກ ລຳ ຕົ້ນແລະວາງໄວ້ເພື່ອແຫ້ງໃນຫ້ອງທີ່ມີລົມລ່ວງດີຫລືຕາມຖະ ໜົນ. ວັດຖຸດິບຖືກຖືວ່າແຫ້ງຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ຖ້າຖືກກົດດັນ, ດອກກີບດອກໄມ້ຈະແຕກ.
Calendula tincture ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ.
Calendula tincture ກັບ cholesterol ສູງບາງທີແມ່ນຢາແກ້ທີ່ນິຍົມແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ. ເພື່ອກະກຽມມັນທ່ານຕ້ອງການ:
- ດອກໄມ້ marigold ແຫ້ງ - 2 tbsp. ບ່ວງ;
- ເຫຼົ້າ 70% - 500 ມລ.
ຖອກຫຍ້າໃສ່ໃນກະປglassອງແກ້ວ, ຖອກເຫຼົ້າແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ມືດເຢັນເປັນເວລາ 10 ມື້. ເອົາ tincture ສຳ ເລັດຮູບສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 20-30 ຢອດ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບໍ່ພຽງແຕ່ cholesterol, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄວາມດັນເລືອດ - ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຕົ້ນຕໍຂອງການລະເມີດຂອງໂລກ atherosclerosis.
ຕົ້ມຂອງ calendula.
Calendula ສໍາລັບ cholesterol ແມ່ນກິນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງການ້ໍາຕົ້ມ, ແຕ່ຍັງເປັນການຕົ້ມ. ສຳ ລັບລາວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ:
- calendula ແຫ້ງ - 2 tbsp. ບ່ວງ;
- ນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ - 1 ຖ້ວຍ.
ຖອກດອກໄມ້ໃສ່ຖ້ວຍທີ່ແຂງແຮງ, ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ, ປົກແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ນ້ ຳ ອີກປະມານ 45 ນາທີ, ຈາກນັ້ນເມື່ອຍຜ່ານຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າພັນບາດ.
ຖ້າມີອາຫານ ໜ້ອຍ ກວ່າ 1 ຖ້ວຍ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ຕ້ອງການແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ບໍລິໂພກ 1 tbsp. ບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ 15 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ການຕົ້ມດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈດີຂື້ນ.
ສູດ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis.
ເຄື່ອງມືນີ້ມີການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍຈາກຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນທ່ານຕ້ອງເຮັດ:
- ດອກໄມ້ Calendula - 1 ແກ້ວ;
- ເມັດ flax - 0.5 ຈອກ.
ລ້າງເມັດ flax ໄດ້ດີ, ຖອກລົງໃສ່ຖ້ວຍທີ່ປົນເປື້ອນແລະຖອກນ້ ຳ ສະອາດເຢັນປະມານ 1 ຈອກປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຈົມນ້ ຳ ເຢັນແລະຖອກເມັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແຕ່ດຽວນີ້ຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມ 1.5 ຈອກ. ປົກຄຸມແລະປ່ອຍໃຫ້ລະລາຍເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ໃສ່ດອກໄມ້ຂອງ calendula ລົງໃນຖັງອື່ນທີ່ອວບນ້ ຳ, ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ 2 ຈອກແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ຂັດຂວາງທັງສອງຂົມ, ປົນຢູ່ໃນອາຫານຈານ ໜຶ່ງ ແລະປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຄືນ, ເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າເຖິງຄວາມພ້ອມ. ເກັບຮັກສາຢາທີ່ໄດ້ຮັບໃນຕູ້ເຢັນ.
ເຄື່ອງມືນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - ໃນຕອນເຊົ້າຫລັງຈາກຕື່ນນອນແລະໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນນອນ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 3 ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາສອງອາທິດແລະເຮັດການປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ calendula ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
