ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງການເກີດຂອງໂລກ atherosclerosis ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແລະຜົນສະທ້ອນຈາກການເສຍຊີວິດຈາກອຸປະຕິເຫດ cardiovascular ຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂປໂຕຄອນແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ຊັດເຈນໄດ້ຖືກພັດທະນາສໍາລັບການບໍລິໂພກ cholesterol ແລະຕິດຕາມສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
ກຸ່ມສ່ຽງປະກອບມີເພດຊາຍ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະເປັນໂຣກ atherosclerosis ຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງ.
ຄົນເຖົ້າແກ່. ຄົນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງ. ຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສູບຢາ.
ການ etiology ຂອງການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແມ່ນ hypercholesterolemia. ໃນເລືອດ, ລະດັບຂອງ cholesterol ຟຣີ, triglycerides ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ຈະສູງຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ເພາະສະນັ້ນ, ລະດັບຂອງສ່ວນປະກອບຕໍ່ຕ້ານ atherogenic ຂອງ lipoproteins - ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ - ຕົກ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນດັ່ງກ່າວໃນໂປຼໄຟລ lipid ເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃນການຝາກຂອງພວກມັນຢູ່ໃນຝາຂອງ endothelium.
ໃນເລື່ອງນີ້, ອັດຕາການບໍລິໂພກໄຂມັນໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນຕົວເລກທີ່ຈະແຈ້ງເຊິ່ງມີຂອບເຂດ ຈຳ ກັດ. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນຄົນສູງອາຍຸຫລືໃນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ໂລກ atherosclerosis.
ແນ່ນອນ, ການໄດ້ຮັບສານແຄລຊ້ຽມໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.
ໜ້າ ທີ່ທາງຊີວະພາບຂອງ cholesterol
Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫລາຍ ໜ້າ ທີ່ແລະຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງຂື້ນກັບແຕ່ລະສາເຫດທີ່ມີຜົນຮ້າຍແລະຫລາກຫລາຍ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍເລສເຕີຣອນຈະຖືກສັງເຄາະພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນມາພ້ອມກັບອາຫານແລະຖ້າບໍ່ພຽງພໍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດແຄນຄໍເລດເຕີຣອນໃນແຕ່ລະວັນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຫຼືອິນຊີ.
ຫນ້າທີ່ຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ:
- ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະອາຊິດບີຂອງຕັບ;
- ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະ myelin sheath ຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາສີຂາວຂອງສະຫມອງແລະສາຍກະດູກສັນຫຼັງ;
- ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ນຳ ເຂົ້າວິຕາມິນສ່ວນຫຼາຍຈາກອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນການລະລາຍໄຂມັນ;
- ອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະຮໍໂມນເພດແລະຮໍໂມນຂອງຕ່ອມ adrenal;
- ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຂອງຝາຫ້ອງ.
ການບໍລິໂພກ cholesterol ປະ ຈຳ ວັນແມ່ນຖືກຕ້ອງໂດຍ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດແຄນຄໍເລດເຕີລອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
cholesterol endogenous ຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຈຸລັງຕັບ. ອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ໃນສາມສ່ວນສີ່ຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ. ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງສານຄວນມາຈາກອາຫານ. ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ cholesterol ແມ່ນອາຫານທີ່ມາຈາກສັດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກໄຂມັນສັດ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບໄຂມັນຜັກປະ ຈຳ ວັນ, ການຂາດດຸນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຈາກເກືອບທຸກຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດແດນຫ່າງໄກຈາກທະເລ. ກົດໄຂມັນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.
- ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ.
- ອາຊິດໄຂມັນ Polyunsaturated.
ສິ່ງສຸດທ້າຍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນສູງໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກ atherosclerosis, ເພາະວ່າມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານໂລກ Cholesterol.
ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, cholesterol ຈະຖືກຂົນສົ່ງພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີໂປຣຕີນໃນເລືອດ:
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຮໍໂມນທີ່ມີ lipids, ຂົນສົ່ງ cholesterol ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ; ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism metabolism;
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະສູງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເອົາ lipids ອອກຈາກຈຸລັງແລະຂົນສົ່ງພວກມັນໄປຫາຈຸລັງຕັບ, ຈາກບ່ອນທີ່ພວກມັນຖືກ ນຳ ອອກມາພ້ອມກັບ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແລະ ກຳ ຈັດ; ການຫຼຸດລົງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງສະເພາະຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ lipoproteins ນີ້ແມ່ນສັນຍານການຄາດຄະເນທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ.
ຄາບອາຫານຂອງມະນຸດຄວນມີອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງໄຂມັນ, ໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງປະເພດຕ່າງໆເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ແລະການປະກົດຕົວຂອງປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍ.
Cholesterol ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຕ້ອງການທາດ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ, ໃນຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີ, ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ atherogenic ແມ່ນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມາດຕະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທັນທີເຖິງແມ່ນວ່າມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຮູບແບບ lipid.
ເມື່ອລະດັບໄຂມັນທີ່ອະນຸຍາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເກີນປະລິມານ, ຂັ້ນຕອນການ ກຳ ຈັດສານດັ່ງກ່າວອອກຈາກເລືອດຈະຊ້າລົງ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນການລະລາຍໄຂມັນ lipid ເກີດຂື້ນ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການ atherosclerotic. LDL ແລະຄໍເລດເຕີລໍທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເລີ່ມມີອາການຂາດຕົກບົກຜ່ອງໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ endothelial ແລະຮູບແບບ plaques.
ແຜ່ນ Atherosclerotic ແມ່ນເສັ້ນທາງເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານພະຍາດຫຼັກໃນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນໄພອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ປະສົບກັບອາການແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃດໆ. ໂຣກ Atherosclerosis ມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າມີຮູບແບບທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ຫຼື, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ແມ່ນແຕ່ໃນປີຕໍ່ໆໄປ.
Atherosclerosis ແມ່ນສະແດງໂດຍ:
- ການພັດທະນາຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ, ເຊິ່ງປະກອບມີຫຼາຍຮູບແບບ nosological, ແລະໂດຍສະເພາະ, angina pectoris. ປະຊາຊົນຮູ້ angina pectoris ວ່າ "angina pectoris." ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງໂດຍອາການເຈັບປວດທີ່ບີບອັດ paroxysmal ຢູ່ໃນຫົວໃຈ, ອ້າງອີງໂດຍ nitroglycerin.
- ການພັດທະນາຂອງຕັບໄຂມັນຕັບແຂງ. ການເສື່ອມສະພາບຂອງອະໄວຍະວະນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະຄວາມຕາຍຂອງຄົນເຈັບຢ່າງແທ້ຈິງ.
- ການພັດທະນາຂອງໂຣກຕັບໄຂມັນຂອງຕ່ອມຂົມ.
- ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis, ໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງຈະພັດທະນາຍ້ອນເສັ້ນເລືອດແຄບແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງພູມຕ້ານທານຂອງເຮືອນ້ອຍ.
ອາການຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນໂຣກໄພແຫ້ງແລ້ງໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງປະກອບມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼືໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ການເກີດອຸປະຕິເຫດຂອງເສັ້ນເລືອດສະຫມອງໂດຍປະເພດ hemorrhagic ຫຼື ischemic.
ຄຸນລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການໃນ hypercholesterolemia
ຂະ ໜາດ ຂອງ cholesterol ໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ. ການໄດ້ຮັບສານແຄລຊ້ຽມທຸກໆມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 200-250 ມກ. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງທັງສອງເພດຄວນມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທີ່ຕ້ອງການບໍ່ເກີນ. ຂະ ໜາດ 5.17 mmol / L.
ຄຸນຄ່ານີ້ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ກ່ຽວກັບ LDL, ລະດັບຂອງພວກມັນບໍ່ຄວນເກີນ 2.6 mmol / l. ແລະລະດັບຂອງ lipids ຕ້ານການ atherogenic, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ຄວນຈະມີຫຼາຍກ່ວາ 1.55 mmol / L. ຮູບພາບຫ້ອງທົດລອງດັ່ງກ່າວບົ່ງບອກເຖິງສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid.
ຊີວິດແລະໂພຊະນາການມີບົດບາດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ອາຫານຄວນມີປະລິມານໄຂມັນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຄວນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະປະກອບມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊັບຊ້ອນທັງ ໝົດ.
ອັດຕາຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຕໍ່ມື້ຈະ ຄຳ ນຶງເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທາງຊີວະເຄມີທີ່ຮູ້ຈັກແລະອັດຕາສ່ວນຂອງ BJU.
ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຕາມອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນສັດທີ່ ຈຳ ກັດ.
ອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ lipids ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນພົບໃນຜະລິດຕະພັນສັດ. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກໂພຊະນາການທາງຄລີນິກ. ອາຫານປະເພດນີ້ປະກອບມີຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ປອດ, ແລະສະ ໝອງ ຂອງສັດແລະນົກ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານຄວນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະເຕັມຮູບແບບ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການຊໍ້າຊາກອາຫານເລື້ອຍໆໃນເມນູປະ ຈຳ ອາທິດ.
ໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະຄໍເລດເຕີຣອນໃນປະລິມານຫຼາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສ່ວນແບ່ງຂອງພວກເຂົາໃນເມນູຄວນຈະບໍ່ເກີນ 10%. ປະລິມານໄຂມັນອີ່ມຕົວ ຈຳ ນວນຫຼາຍແມ່ນພົບໃນອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:
- offal;
- ໄຂມັນ;
- ມັນເບີ;
- ຄີມ
- ໄຂມັນ;
- ຊີ້ນສັດນ້ ຳ;
- margarine;
- ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ;
- caviar ປາ;
- ອາຫານໄວ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກ atherosclerosis, ຜະລິດຕະພັນທີ່ລະບຸໄວ້ຄວນຫຼີກລ້ຽງ, ແລະອາຫານເສີມປະ ຈຳ ວັນທີ່ບັນຈຸອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ແລະອາຊິດໂອເມກ້າ -6 ກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນໃນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງນ້ ຳ ມັນປາ ໜຶ່ງ ກຣາມປ້ອງກັນຂະບວນການ atherosclerotic.
ດ້ວຍຕົວເລກທີ່ສູງຂອງຄໍເລດເຕີລໍທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ເຊິ່ງປະກອບມີຢາຂອງກຸ່ມ statin (Roxen, Atorvastatin, Rosuvastatin) ອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄິດໄລ່ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນແລະອັດຕາສ່ວນຂອງ BJU.
Cholesterol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
