ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ອາຫານຖືກອະນຸຍາດ, ທ່ານຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ສົມດຸນຢ່າງຈະແຈ້ງ, ພື້ນຖານຂອງການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ດີ.
Porridge ແມ່ນ ຈຳ ແນກໂດຍຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານໂພຊະນາການແລະລົດຊາດຂອງມັນ, ແລະຂຶ້ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກະກຽມ, ມັນຈະຖືກດູດຊຶມໂດຍ ລຳ ໄສ້ຢ່າງສົມບູນ, ຖືກຍ່ອຍງ່າຍພໍສົມຄວນ, ໂດຍບໍ່ມີການໂຫຼດກະຕ່າ. ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທັນຍາພືດທຸກຊະນິດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍ - ທັນຍາພືດບາງຊະນິດແມ່ນມີຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຫຼືບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກ, ແມ່ນແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.
ທຸກໆຄົນທີ່ປະເຊີນກັບໂຣກ pancreatitis ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນໃນຮູບແບບຂອງໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ: ທັນຍາພືດຊະນິດໃດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການເປັນໂຣກຕັບແຂງ.
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າເລີ່ມຕົ້ນໃນວັນທີສາມແລະວັນທີສິບສີ່ຫຼັງຈາກການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານທັນຍາຫານ.
ການ ນຳ ໃຊ້ນົມທີ່ລະລາຍກັບນ້ ຳ ແມ່ນອະນຸຍາດຈາກອາທິດທີ 3, ແລະ ນຳ ້ນົມທັງ ໝົດ ຈາກ 3-4, ຂື້ນກັບການສະແດງອອກຂອງຄລີນິກ.
ເພື່ອຈະສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເປັນເອກະພາບ, ການປີ້ງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟຈົນເຖິງແປ້ງ. ແລະໃຊ້ໃນສູດຕ່າງໆ
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເສື່ອມໂຊມຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆຂອງໂຣກ ໜອງ ໃນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈແລະເຂົ້າໃຈວ່າປະເພດເມັດປະເພດໃດທີ່ສາມາດ ນຳ ມາແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ, ແລະເຊິ່ງຄວນ ກຳ ຈັດຫຼືບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
ປະເພດເມັດພືດຕໍ່ໄປນີ້ຖືກພິຈາລະນາອະນຸມັດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້:
- ຜັກບົ້ງ
- ເຂົ້າ;
- Herculean;
- ເຂົ້າບາເລ;
- ມານາ;
- ບັກເວນ
ທັນຍາພືດທີ່ຫາຍາກເກີດຂື້ນຈາກ bulgur, ສາລີແລະແປ້ງສາລີ, ການກະກຽມທີ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຜະລິດຈາກເຂົ້າຈ້າວຂາວສາມາດເລີ່ມບໍລິໂພກຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ 3 ຫຼັງຈາກເລີ່ມການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ. porridge ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ:
- ເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກອິດທິພົນທາງລົບເນື່ອງຈາກຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ viscous ແລະ mucous ຂອງເຂົ້າສາລີ, ເຊິ່ງຫຸ້ມຝາຂອງກະເພາະອາຫານ;
- ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, ການປະຕິບັດເຂົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕັບເປື່ອຍ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍແລະດູດຊຶມ ໝົດ;
- ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ;
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈ, ເພາະວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນຫຼາຍຢ່າງ;
- ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງການອັກເສບຂອງ pancreatic, ຄົນເຈັບມັກຈະເປັນໂຣກຖອກທ້ອງ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບຂອງມັນ, ເຂົ້າຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້.
ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງບໍ່ເກີນ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ດີທັງ ໝົດ ຂອງອາຫານ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະເລື້ອຍໆກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃນເຂົ້າຈ້າວຂາວ, ປະລິມານການປຸງແຕ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນຊີແມ່ນ ໜ້ອຍ, ສະນັ້ນ, ເພື່ອເສີມອາຫານນີ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍຜັກທີ່ຖືກຕົ້ມຫຼືຕົ້ມຫຼືເຮັດເປັນອາຫານຂ້າງ ສຳ ລັບອາຫານຊີ້ນຫລືປາ;
- ເຂົ້າທີ່ບໍ່ທັນໄດ້ສີນ້ ຳ ຕານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີໄລຍະເວລາການ ຊຳ ລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກເດືອນ;
- ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ມັນມີຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຂົ້າໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ພ້ອມດ້ວຍອາການທ້ອງຜູກ, ເພາະມັນມີຄຸນສົມບັດແກ້ໄຂ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ;
Semolina ແມ່ນເມັດເຂົ້າສາລີທີ່ດີຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປຸງແຕ່ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເມັດເຂົ້າສາລີ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic ປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ. ຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ຫລືນົມທີ່ປົນເປື້ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເກືອ, ນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ຕານ.
ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, semolina ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບອາຫານປະເພດຊີ້ນແລະປາ, ພ້ອມທັງ ສຳ ລັບຂອງຫວານ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະນີ້ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ semolina ບໍ່ເລື້ອຍໆກ່ວາຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ semolina
- ມີໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຫານ, ຫຼັກການຕົ້ນຕໍແມ່ນຮັບປະກັນການໂຫຼດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- Semolina ມີຜົນກະທົບຊອງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງກະເພາະອາຫານ, ແລະຍັງຊ່ວຍຂັບຖ່າຍໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະຂີ້ກະເທີ່;
- ເນື່ອງຈາກມີເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນສູງທີ່ພຽງພໍ, ການໃຊ້ສານປະສົມດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຟື້ນຟູລັກສະນະໂຄງສ້າງແລະການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ໄວ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງການສະແດງອອກທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນການພັດທະນາຂອງຄວາມຮາບລື່ນ, ຮູບລັກສະນະຂອງ colic ຫຼືການ ເໜັງ ຕີງແມ່ນຖືກ ກຳ ຈັດເກືອບທັງ ໝົດ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນສາມາດເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກການຂາດໃຍແກ້ວໃນທັນຍາຫານ;
- ໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດສ່ວນປະກອບຂອງມັນຫຼາຍຢ່າງ.
ເຂົ້າບາເລບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ເນື່ອງຈາກສານໂພລີເມີຊີນຂອງມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງມີການໂຫຼດລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະສາມາດເປັນຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ແຕ່ໃນໄລຍະການຮັກສາໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນເມນູຈາກບາງຄັ້ງ.
Millet ບັນຈຸສານທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ວິຕາມິນແລະຄາໂບໄຮເດຣດ. ເຂົ້າ ໜົມ ປະເພດດັ່ງກ່າວສາມາດອີ່ມຕົວໄດ້ໄວແລະສາມາດບັນເທົາຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຖາວອນ.
ໃນໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມ, ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກເຂົ້າຈີ່, ແລະໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີການຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະເປັນເວລາດົນ, ມັນສາມາດກຽມພ້ອມໂດຍໃຊ້ທັງນ້ ຳ ແລະຮຸ່ນນົມ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມບໍ່ພຽງແຕ່ເກືອແລະນໍ້າຕານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນອາຫານໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານຫຼັກ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານຂ້າງ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ພ້ອມທັງປະສົມມັນກັບຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດ.
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງທັນຍາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອາຫານນີ້. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການທີ່ບໍ່ດີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.
ເຂົ້າບາເລ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ.
ເຂົ້າບາເລປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກປ້ອງຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງເນື້ອເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມລັບທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນກະເພາະ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າບາເລສົ່ງເສີມການ ກຳ ຈັດຜະລິດຕະພັນເນົ່າເປື່ອຍຕ່າງໆອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບມັນໄດ້.
ຈາກປະມານມື້ທີຫ້າຫຼັງຈາກການໂຈມຕີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດໃສ່ໃນຄາບອາຫານ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກຫານປະເພດເມັດດິນໃນນ້ ຳ ຫລືນົມທີ່ປົນເປື້ອນ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເກືອ, ນໍ້າຕານຫຼືມັນເບີໃນເວລາແຕ່ງກິນ. flakes Prodel ຫຼື buckwheat ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕັ້ງແຕ່ອາທິດທີສອງຂອງພະຍາດ.
Buckwheat ບັນຈຸມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ, ກົດອະມິໂນ, ເສັ້ນໃຍ, ໂປຼຕີນແລະມີສານຕ້ານອາຫານທີ່ບໍ່ມີສານຫຍັງແນ່ນອນໃນການບໍລິໂພກ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປູນໃນທຸກຮູບແບບຂອງການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ:
- ເພື່ອຮັບປະກັນການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ລວດໄວແລະຄົບຖ້ວນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປີ້ງທັນຍາຫານຫລືໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ແລະທັນຍະພືດທີ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ;
- ໃນເວລາທີ່ກະກຽມຖ້ວຍຈາກທັນຍະພືດທັນຍາຫານ, ຕ້ອງລ້າງແລະຈັດຮຽງຢ່າງລະອຽດ;
- ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ, buckwheat ສາມາດແຊ່ນ້ໍາໃນບາງເວລາໃນນ້ໍາເຢັນ.
ປະເພດອາຫານທັນຍາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດຫຼາຍກວ່າແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ຂະບວນການຮັກສາໄດ້ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະມື້ການກິນອາຫານພຽງແຕ່ອາຫານດັ່ງກ່າວໃນໄລຍະເວລາຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ແລະນີ້ກໍ່ເລີ່ມກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຍົກເວັ້ນຫານປະເພດເມັດອອກຈາກຄາບອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ແລະດັ່ງນັ້ນຕົ້ນສະບັບ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄວນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນເວລາແຕ່ງກິນ.
ໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ມັນຈຶ່ງຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການທົດລອງ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອອາຫານ ໃໝ່ ສາມາດແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລີ່ມລວມເຂົ້າກັນ. ມີການທົບທວນໃນແງ່ດີຫຼາຍຢ່າງຈາກຜູ້ປ່ວຍຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ທີ່ໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງເພື່ອເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis.
ທັນຍາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
