ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານບົ່ງມະຕິການເປັນໂຣກ pancreatitis, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງກວດກາອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານທີ່ມີລົດເຄັມ, ເຜັດ, ຂົ້ວເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ປ່ວຍຫຼາຍຄົນອາດຈະສົງໄສວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານທະເລທີ່ມີໂຣກກະເພາະ. ອາຫານໂປດເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດທີ່ແຊບ, ມີໂປຣຕີນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນພວກມັນໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈແລະລະບົບກ້າມເນື້ອ.
ອາຫານທະເລເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ດ້ວຍໂລກກະເພາະອາຫານຫຼືໂຣກ cholecystitis, ຕ້ອງມີການດູແລພິເສດແລະຮູ້ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ມັນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານຂອງກຸ້ງ, ກຸ້ງ, ຫອຍແລະຜະລິດຕະພັນສັດທະເລອື່ນໆ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທະເລ
ສິນຄ້ານິຍົມທີ່ສຸດແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ໃນເກືອບທຸກຮ້ານໃນມື້ນີ້ແມ່ນປາມຶກ, ກຸ້ງແລະກຸ້ງ. ສາຫລ່າຍທະເລມີວິຕາມິນ A, B, C, D, E, R, PP, ມີສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຫລາຍຢ່າງ, ກົດອະມິໂນ, phytohormones, ທາດໄອໂອດິນ.
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເສີມສ້າງລະບົບ cardiovascular, ປັບປຸງລະບົບ metabolism, ກຳ ຈັດສານພິດແລະເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ ຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ເປັນປະ ຈຳ ລວມທັງ ໝາກ ເຂືອໃນອາຫານ.
ຫອຍນາງລົມມີລົດຊາດທີ່ແຊບແລະມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ໜິ້ວ, ຫອຍແລະລີ້ນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນ B12, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ເປັນປົກກະຕິ, ເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.
- ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວລວມມີອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated Omega-3 ແລະ Omega-6, mollusks ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກປະສາດ.
- ແມງການິດສ໌ທີ່ພົບໃນອາຫານທະເລຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກ, ເຊເລນຽມຊ່ວຍປ້ອງກັນລັກສະນະຂອງເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນກາງຕໍ່ມະເລັງໂຣກມະເລັງ. ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ໂມຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍເຫລັກ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ສັງກະສີ, ທາດເຫລວ.
ອາຫານທະເລປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານ, ປະລິມານທີ່ເທົ່າກັບຊີ້ນງົວ, ແຕ່ວ່າ, ແຕກຕ່າງຈາກຊີ້ນດັ້ງເດີມ, ໝາກ ໂມເປັນການປະຕິບັດບໍ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນນີ້ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຊ່ຽວຊານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເພາະວ່າແມງສາມາດດູດຊຶມສານພິດແລະພຶຊະຄະນິດທີ່ເປັນພິດໄດ້, ສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນພິດຂອງອາຫານ.
Crustaceans ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະໂພຊະນາການ. ຊີ້ນຂອງພວກມັນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, B12, D, C, E, PP, ອາຊິດ amino. ທາດໂປຼຕີນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ສະນັ້ນຜະລິດຕະພັນນີ້ມີປະໂຫຍດໃນການລະເມີດເນື້ອງອກ.
- ຊີ້ນ Crustacean ແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ທາດ fluorine, ທອງແດງ, ເຊເລນຽມ, ສັງກະສີ, chromium.
- ອາຫານທະເລແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຕ່ອມໄທລໍທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດໄອໂອດິນເພີ່ມຂື້ນ.
- ເນື່ອງຈາກມີ Omega-3 ແລະ Omega-6, ຕົວຊີ້ວັດຂອງທາດໄຂມັນໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບແມ່ນເປັນປົກກະຕິ.
- Taurine ປັບປຸງວິໄສທັດ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫອຍນາງລົມ, ກຸ້ງແລະສັດ crustaceans ອື່ນໆສາມາດດູດຊຶມສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກວິທະຍຸ, ສະນັ້ນການເລືອກຜະລິດຕະພັນຄວນເຂົ້າຫາຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຂ້ອຍສາມາດກິນກຸ້ງ ສຳ ລັບໂຣກ ໜອງ ໃນໄດ້ບໍ?
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າກຸ້ງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບຫຼາຍ, ມີສຸຂະພາບດີແລະມີທາດ ບຳ ລຸງ, ສຳ ລັບບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ຄວນມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງສານອາຫານບາງຢ່າງ.
ເມື່ອມີການກວດຫາໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກກະຈົກຢູ່ໃນສະພາບອັກເສບ. ໃນມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການໂຈມຕີ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສີດເຂົ້າເສັ້ນທາງແກ້ໄຂແລະຢາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີສານອາຫານ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ຜູ້ປ່ວຍຫັນໄປຫາສານອາຫານໃນຄາບອາຫານ, ຍົກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງກົນຈັກ, ຄວາມຮ້ອນແລະສານເຄມີໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
ກຸ້ງປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ອາຫານທະເລມີໂຄງສ້າງທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ເນື່ອງຈາກ chitin, ເຊິ່ງຍັງສາມາດບັນຈຸສານທີ່ມີສານ radioactive ແລະເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ. ກຸ້ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບອ່ອນທີ່ອ່ອນແອ, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນເດືອນ ທຳ ອິດຫລັງຈາກມີອາການຮຸນແຮງ.
- ໃນຮູບແບບທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງ, ມັນຍັງບໍ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ລວມເອົາອາຫານທະເລໃນອາຫານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດ, ຖ້າກົດລະບຽບຂອງອາຫານ ບຳ ບັດບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ອາດຈະຊຸດໂຊມລົງ.
- ໃນເວລາທີ່ອາການຂອງໂລກພະຍາດຫາຍໄປ, ກຸ້ງສາມາດເຂົ້າໄປໃນເມນູຄ່ອຍໆ. ອາຫານທະເລຄວນລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ໜື້ງ ແລະປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານຫຼັກ.
- ໃນລະຫວ່າງການແກ້ໄຂ, ເມື່ອມີການປັບປຸງ, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຍ້າຍອອກໄປຈາກອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ໃນເວລານີ້, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ, ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານຫຼັກ, ຮັບປະທານກຸ້ງ, ຫອຍ, ກົບ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດວິຕາມິນແລະອົງປະກອບແຮ່ທາດ ຈຳ ນວນຫລາຍ.
ອາຫານປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍໃນໄລຍະເຈັບເປັນຈະຟື້ນຕົວໄວ. ເນື່ອງຈາກທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນອາຫານທະເລສາມາດດູດຊຶມໄດ້ດີກ່ວາອາຫານຊີ້ນ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍໄດ້ຟື້ນຕົວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍໃນຊີ້ນກຸ້ງ, ເຊິ່ງຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ.
ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບໄມ້ປູ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ພວກມັນບໍ່ມີຊີ້ນ ທຳ ມະຊາດ, ແລະຜະລິດຕະພັນນີ້ມັກຜະລິດຈາກປາທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ. ບໍ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນໄມ້ປູ, ນອກຈາກຜູ້ຜະລິດປົກກະຕິແລ້ວຍັງເພີ່ມລົດຊາດແລະການປັບປຸງລົດຊາດ, ເຊິ່ງມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ອົງປະກອບປອມ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ການໃຊ້ໄມ້ປູກະປູເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ, ເພີ່ມການສັງເຄາະຂອງ enzymes pancreatic, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ necrosis.
ບົດແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານທະເລ
ດ້ວຍໂຣກກະເພາະແລະການລະເມີດຂອງ ລຳ ໄສ້, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ອາຫານທະເລທຸກຊະນິດຄວນຊື້ໃນຮ້ານພິເສດຈາກຜູ້ຂາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
ກ່ອນຊື້, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າກຸ້ງ, ປາມຶກແລະອາຫານທະເລອື່ນໆແມ່ນສົດແລະມີຄຸນນະພາບສູງ. ສ່ວນສຸດຂອງກຸ້ງຄວນສະອາດ, ບໍ່ມີຈຸດສີ ດຳ ຫຼືສີເຫຼືອງ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ ເໝາະ ສົມຂອງສິນຄ້າ.
ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທະເລໃດໆໃນຮູບທີ່ສູບແລະດອງ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະການປົດປ່ອຍ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນກຸ້ງບໍ່ເກີນ 350 ກຣາມ.
ຖ້າບໍ່ມີອາການຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກ pancreatic, ອາຫານທະເລສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູແລະຕັດ. ກຸ້ງແມ່ນ ໜື້ງ, ເຕົາຫຼືອົບ. ຜະລິດຕະພັນຕົ້ມແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າ omelet, ແກງ, ສະຫຼັດ. ເພື່ອຫລາກຫລາຍເມນູຂອງຄົນເຈັບ ສຳ ລັບໂຣກຊືມໂຣກ, ມີສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງກຸ້ງແມ່ນໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
