ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນອາການທີ່ບໍ່ມັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemia ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ຫິວນ້ ຳ, ຜິວແຫ້ງແລະເຍື່ອເມືອກ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ອາການຊັກແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນຳ ໄປສູ່ໂລກອ້ວນຫລືພາວະໂລກເອດສ໌.
ນອກ ເໜືອ ຈາກໂລກເບົາຫວານ, ສາເຫດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນຮາກຖານໃນການຂາດສານອາຫານ, ການຂາດວິຕາມິນ B, ຄວາມກົດດັນ. ພະຍາດຕິດແປດຮ້າຍແຮງແລະການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຫອນໄກ່. ແຕ່ໃນ 90% ຂອງກໍລະນີ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມກົດດັນ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ໂລກອ້ວນແລະການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.
ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວັດແທກລະດັບ glycemia ແຕ່ລະໄລຍະແລະຮູ້ວ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນປົກກະຕິ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ ketoacidosis, ເຊິ່ງຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ketonuria, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຂາດນ້ ຳ ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຕິດຕໍ່.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ມາດຕະການໃນການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈ, ແນ່ນອນວ່າຕົວຊີ້ວັດໃດທີ່ຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານ. ເພື່ອຊອກຮູ້ລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານຈາກນິ້ວມືຫລືເສັ້ນເລືອດ, ເລືອດຈະຖືກປະຕິບັດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍສານເຄມີພິເສດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະຖານທີ່ photoelectric, ຄວາມເຂັ້ມຂອງສີຂອງທາດແຫຼວທາງຊີວະພາບແລະຕົວຊີ້ວັດ glycemia ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ.
ການສຶກສາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ glucose ຈະປ່ຽນໄປ. ແຕ່ມື້ນີ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ກາວ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາ ດຳ ເນີນການວິເຄາະ, ມັນຄວນຈະຈື່ວ່າໃນເລືອດ (4-6.8 mmol / l), ຕົວຊີ້ວັດສາມາດສູງກວ່າໃນເສັ້ນເລືອດແດງ (3.3-5.5 mmol / l). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານແລ້ວ, ປັດໃຈອື່ນໆຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບເຊັ່ນ: ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສະພາບອາລົມ, ອາຍຸແລະການມີພະຍາດບາງຢ່າງ.
ສະນັ້ນ, ຕົວຊີ້ວັດຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ:
- ເດັກອ່ອນ - 2,8-4,4 mmol / l;
- ຈາກ 1 ປີເຖິງ 60 ປີ - 3,9-5 mmol / l;
- ອາຍຸເກີນ 60 ປີ - 4,6-6,4 mmol / l;
- ຖືພາ - ສູງເຖິງ 5.5 mmol / l;
- ກັບໂຣກເບົາຫວານ mellitus - 5-7 mmol / l.
ແຕ່ວິທີການຈັດການກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ? ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໄດ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ.
ແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການຢຸດ hyperglycemia ແມ່ນການຮັກສາອາຫານແລະການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ.
ໂພຊະນາການເບົາຫວານ
ອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນກັບພະຍາດຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຮູບແບບທີ່ຂຶ້ນກັບອິນຊູລິນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ກົດລະບຽບຫຼັກໆແມ່ນການຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍຈາກເມນູປະ ຈຳ ວັນແລະເຮັດໃຫ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການໄດ້ຮັບທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ.
ກ່ຽວກັບອາຫານ, ຈາກນັ້ນມາຈາກອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຄົນເຮົາຄວນໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ອາຫານທີ່ບໍ່ມີ GI ສູງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າບໍ່ມີອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດກະແສລົມໃນກະເພາະອາຫານ.
ອາຫານເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີອາຫານທະເລ, ຈາກນັ້ນມັນມີຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນໃຫ້ລູກປາເຜັດນ້ອຍໆ, ກະປູແລະກຸ້ງເຊິ່ງມີ GI ຕໍ່າທີ່ສຸດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂຶ້ນ - ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າ ໜົມ (ຖົ່ວເຫຼືອງ) ແລະແກ່ນ (ອາວມອນ, ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ, ໝາກ ໄມ້).
ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນ:
- ເຫັດ;
- ນ້ ຳ ມັນ rapeseed ແລະ linseed;
- ເນີຍຖົ່ວ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນເຕົ້າໂງ;
- ເຄື່ອງເທດ (ໄຄ, mustard, ຂີງ);
- ຜັກ (broccoli, ກະລໍ່າປີ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, zucchini, ລະຄັງ peppers, carrots, ຫມາກເລັ່ນ, ແຕງ, Jerusalem artichoke, ຜັກບົ່ວ);
- ທຽມກັບຜັກຫົມ, ສະຫຼັດ.
ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບທາດນ້ ຳ ຕານສູງ, ສະຖານທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນໃຫ້ອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸການຊົດເຊີຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ກັບພະຍາດປະເພດ 1, ການປະຕິບັດຕາມມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ເປັນອິດສະຫຼະຂອງອິນຊູລິນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສານອາຫານແມ່ນແນໃສ່ການແກ້ໄຂນ້ ຳ ໜັກ.
ໃນ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານ. ສະນັ້ນ, ເຂົ້າຈີ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ເທົ່າກັບທາດແປ້ງ 10 ກຣາມ. ເພາະສະນັ້ນ, ຕາຕະລາງພິເສດໄດ້ຖືກພັດທະນາຂື້ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນ GI ແລະ XE ຂອງຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່.
ເມື່ອສ້າງເມນູຈາກອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໄຂມັນສັດແລະອາຫານທີ່ຫລອມໂລຫະອອກມາ. ແລະການບໍລິໂພກເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າຈີ່ຂາວຄວນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ. ຄວາມຕ້ອງການຄວນຈະຖືກໃຫ້ກັບຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນແລະອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມສົມດຸນ.
ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ. ສະນັ້ນ, ອາຫານປະ ຈຳ ວັນແບ່ງອອກເປັນ 3 ຄັ້ງແລະກິນອາຫານຫວ່າງ 2-3 ຄາບ. ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ:
- ອາຫານເຊົ້າ - 1 ໄຂ່, ມັນເບີ (5 g), ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ (50 ກຣາມ), ທັນຍາພືດ (40 ກຼາມ), ນົມ (200 ມລ).
- ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງແມ່ນເຂົ້າຈີ່ ດຳ (25 ກຣາມ), ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ (100 g), ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (100 ກຣາມ).
- ອາຫານທ່ຽງ - ຜັກ (200 g), ມັນເບີ (10 g), ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ (20 ກຣາມ), ມັນຝະລັ່ງຫຼືປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນ (100 ກຼາມ), ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ (50 ກຣາມ).
- ອາຫານວ່າງ - ນົມຫຼື ໝາກ ໄມ້ (100 g), ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ (25 ກຣາມ).
- ອາຫານຄ່ ຳ - ອາຫານທະເລ (80 ກຣາມ), ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ (25 ກຣາມ), ຜັກ, ມັນຝະລັ່ງຫລື ໝາກ ໄມ້ (100 ກຼາມ), ມັນເບີ (10 ກຣາມ).
- ອາຫານວ່າງຕອນແລງ - kefir ໄຂມັນຕ່ ຳ 200 ml.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ເມື່ອສ້າງເມນູ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານເລກ 9 ເປັນພື້ນຖານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອແລະດື່ມເຫຼົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ໃຊ້ໃນແຕ່ລະມື້ຄວນຈະສູງເຖິງ 2000 kcal, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ປະລິມານນ້ ຳ ປະ ຈຳ ວັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນເອົາອາຫານໄປພ້ອມໆກັນ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງຫລືຄ່ ຳ ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ (ຕົວຢ່າງ, ກິນເຂົ້າຈີ່) ຫຼືດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.
ວິທີແກ້ອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ
ນອກເຫນືອໄປຈາກການຮັກສາອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ, ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການ ນຳ ໃຊ້ສູດທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍຢາທາງເລືອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດຂອງຮູບລັກສະນະ, ຊາຈາກໃບສະຕໍເບີຣີຫລືໃບຂີ້ຫູດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. 10 g ຂອງພືດແຫ້ງແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກ 25 ນາທີ, ກັ່ນຕອງແລະດື່ມໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ.
ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນໃບສະຫຼັດໃບອ່ອນທີ່ບັນຈຸທາດອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດ. ອາຫານຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃບແມ່ນແຊ່ນ້ໍາປະມານ 30 ນາທີ. ໃນນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະອ. ນອກຈາກນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຊີ, ຕົ້ມໄຂ່ແດງແລະແຈ່ວໃສ່ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະທຸກລະດູດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼືໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.
ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ, ທ່ານມັກຈະຕ້ອງກິນຖົ່ວຂາວແລະຜັກບົ່ວ. ສະນັ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ໃນຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖົ່ວ 2 ໜ່ວຍ ກໍ່ກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ແລະຜັກບົ່ວຈະຖືກປອກເປືອກ, ຖອກລົງດ້ວຍນົມແລະຈົມລົງເທິງໄຟຈົນກ່ວາຜັກຈະອ່ອນລົງ ໝົດ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະກິນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດໃນທຸກໆ 15 ວັນ.
ນອກຈາກນີ້, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ດື່ມຕົ້ມຂອງຮາກອ່ອນ. 1 tsp ວັດຖຸດິບແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເອົາໄຟປະໄວ້ 10 ນາທີ. ເມື່ອວິທີການຮັກສາຖືກກົດຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນມັນໃຊ້ເວລາ 5 p. ຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1 tbsp. ບ່ວງ.
ໃນ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ, ເປັນປະເພດຫຍ້າ chicory ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້, ຈາກທີ່ຕົ້ມໄດ້ຖືກກະກຽມ. ພືດແຫ້ງປະມານ 10 g ແມ່ນເທລົງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ml ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກເຄື່ອງດື່ມຖືກກັ່ນຕອງແລະເອົາ 3 ຊິ້ນ. 0.5 ຈອກຕໍ່ມື້.
ຫນຶ່ງໃນຕົວແທນ hypoglycemic ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນ cherry ນົກ, ຄືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງມັນ, ຈາກທີ່ຕົ້ມໄດ້ຖືກກະກຽມ. 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ 250 ml ແມ່ນຖອກໃສ່ວັດຖຸດິບ, ທຸກຢ່າງແມ່ນເອົາໃສ່ເຕົາໄຟແລະຕົ້ມປະມານ 3 ນາທີ.
ຢາໄດ້ຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງແລະກິນ 3 p. 1/3 stack ຕໍ່ມື້. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນໄດ້ປະມານ 2-3 ເດືອນແລະການຮັກສາຊ້ ຳ ອີກ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນໄວ, ທ່ານຄວນກຽມຊາພິເສດ, ເຊິ່ງປະກອບມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວ;
- ກະດຸມ;
- ໃບສີຟ້າ;
- ລາຄາ;
- ໃບ lingonberry.
ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກໃສ່ລົງໃນຖັງ thermos, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງ 8 ຊົ່ວໂມງ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເມົາຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າດອກໄມ້ສີຟ້າທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ເພາະວ່າ ໝາກ ມີເນື້ອມີວິຕາມິນຫຼາຍ.
ການເກັບມ້ຽນຢາໂດຍອີງໃສ່ສາລີ stigmas, ໃບປໍສາ, blueberries ແລະ ໝາກ ຖົ່ວມີຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໄວ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະຕິບັດໃນປະລິມານເທົ່າກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ 1 tbsp. ທ ປະສົມແລະງາມ 200 ml ຂອງນ້ໍາ.
ຫຼັງຈາກຜະລິດຕະພັນຖືກຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີແລະຮຽກຮ້ອງ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຢາຈະຖືກກັ່ນຕອງແລະເມົາເຫຼົ້າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໃນຈອກ 1/3. 3 ທ. ຕໍ່ມື້.
ໃນ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ, ການເກັບກໍາຂອງ mint, ຮາກ licorice, ຕາ birch (2 ພາກສ່ວນແຕ່ລະຄົນ), ເພີ່ມຂຶ້ນ hips ແລະ motherwort (3 ພາກສ່ວນ), centaury ແລະ burdock ຮາກ (5 ພາກສ່ວນແຕ່ລະຄົນ) ໄດ້ຖືກກະກຽມ. ສອງ tbsp. ທ ກວາດຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 0.5 ລິດແລະນ້ ຳ ຮ້ອນ 3 ຊົ່ວໂມງ. ຢາແມ່ນເມົາ 3 r. 1/3 ຖ້ວຍຕໍ່ມື້ປະມານ 30 ນາທີ. ກ່ອນອາຫານການ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເຖິງ 3 ເດືອນ.
ເປືອກ Aspen ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສອງ tbsp. ທ ວັດຖຸດິບແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ແລະຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ. Broth ແມ່ນເມົາເຫຼົ້າໃນສ່ວນນ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້.
ນອກຈາກນີ້, ການຕົ້ມຂອງ currant ສີແດງແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ buckthorn ທະເລຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ເອົາຕົ້ນໄມ້ 1 ແກ້ວ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ 450 ml ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ້ໍາຕົ້ມ 0.5 ຈອກ. 3 ທ. ຕໍ່ມື້ປະມານ 20 ນາທີ. ກ່ອນອາຫານການ.
Oats ຍັງເຮັດໃຫ້ glycemia ປົກກະຕິຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ມັນ 3 ຖ້ວຍ. ຫານປະເພດເມັດແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເອົາປະມານ¼ຊົ່ວໂມງໃນການອາບນ້ ຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືກຖອດອອກແລະຮຽກຮ້ອງອີກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
ຕົ້ມເຫຼົ້າດື່ມ 0.5 ຈອກ. 3 ທ. ຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30 ມື້ກ່ອນອາຫານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ດ້ວຍນ້ ຳ hyperglycemia, ນ້ ຳ ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກກ້ານໃບຂຽວຂອງທັນຍາພືດຊ່ວຍໄດ້. ມັນຖືກປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ 3 p. 0.5 ຈອກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 21 ວັນ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງວິທີການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນໂລກເບົາຫວານ.
