ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນຕາເບື່ອທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕາມລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມີບາດແຜເປັນໂລກຕັບ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າກັບພະຍາດນີ້, ຍ້ອນການລົບກວນການເຜົາຜານອາຫານ, ກຳ ແພງຂອງເຮືອແລະເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍກໍ່ຖືກຜົນກະທົບ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການຂາດອົກຊີເຈນເກີດຂື້ນໃນແພຈຸລັງ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດຂອງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂນຂາສູນເສຍໄດ້.
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາພະຍາດ, ຄົນເຈັບຄວນລະວັງຕີນຂອງພວກເຂົາແລ້ວ, ເພາະວ່າໃນໂລກເບົາຫວານພວກມັນແມ່ນເສັ້ນທາງເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຕັບ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີການບາດເຈັບຜິວ ໜັງ ເລັກ ໜ້ອຍ, ບາດແຜທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້, ເຊັ່ນ: ບາດແຜ trophic ສາມາດປະກອບຢູ່ຕີນ, ແລະພວກມັນແມ່ນການສະແດງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງຕີນພະຍາດເບົາຫວານ.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະຍາວຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ໃນຮູບແບບຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານ, ອາການແຊກຊ້ອນເລີ່ມຕົ້ນ:
- angiopathy ພະຍາດເບົາຫວານ - ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ;
- ໂຣກ neuropathy ໂລກເບົາຫວານ - ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດນ້ອຍໆໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະພາບຂອງແພຈຸລັງຖືກລົບກວນແລະຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີແຜໃນ trophic ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂຣກບ້າຫມູຢ່າງງ່າຍດາຍ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ມີຄວາມສາມາດ, ປະກົດການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.
ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາແຜ trophic
- ຂັ້ນຕອນຂອງການສ້າງແຜ - ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຄ່ອຍໆຂອງຂະ ໜາດ ຂອງແຜ, ຄວາມເລິກຂອງມັນແລະຮູບລັກສະນະຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງແຜ່ນສີຂາວຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າ. ທັງ ໝົດ ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີກິ່ນ ເໝັນ. ຕີນແລະຂາສາມາດເຮັດໃຫ້ມຶນຊາແລະມີອາການ ໜາວ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.
- ຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດແຜ - ຄ່ອຍໆແຜໃນແຜຈະເລີ່ມຫາຍໄປ, ດ້ານລຸ່ມກາຍເປັນສີບົວສົດໃສ. ຂະ ໜາດ ຂອງແຜແລະຄວາມເລິກຂອງມັນກໍ່ຢຸດຂື້ນ.
- ຂັ້ນຕອນຂອງການຮັກສາແຜ - ປົກກະຕິການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນຈາກຂອບຂອງການສ້າງຕັ້ງ, ແລະຂະ ໜາດ ຂອງບາດແຜກໍ່ເລີ່ມຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ຖ້າການປິ່ນປົວທົ່ວໄປແລະທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຖືກປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວ islets ຕໍ່ມາກໍ່ເລີ່ມເກີດຂື້ນໃນແຜນັ້ນເອງ.
ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງວິທີການທີ່ເອື້ອອໍານວຍຂອງແຜໃນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນທຸກກໍລະນີ. ຖ້າການຕິດເຊື້ອເຂົ້າຮ່ວມກັບຂະບວນການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອັກເສບສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອ, ຂະບວນການຊຸດໂຊມເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.
ຖ້າຫາກວ່າບາດແຜຂອງ trophic ບໍ່ຜ່ານຈາກຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດເຖິງຂັ້ນທີສອງ, ແຕ່ເລີ່ມມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະເລິກເຊິ່ງ, ນັ້ນກໍ່ຄືຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກບ້າຫມູ. ນີ້ປົກກະຕິສາມາດຢູ່ກັບການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະລັກສະນະຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງ neurovascular.
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣດີນ. ອີງຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຂະບວນການແລະຄວາມເລິກ, ການຕັດຂາຍັງສາມາດຢູ່ໃນລະດັບຂອງຂາຫຼືຂາເບື້ອງລຸ່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນທັງ ໝົດ ຈະເລີ່ມຈາກຕີນເບົາຫວານ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຜິວ ໜັງ ຢູ່ດ້ານນອກບໍ່ໄດ້ຖືກອອກສຽງສະ ເໝີ ໄປ, ແຜກໍ່ອາດຈະ ແໜ້ນ ຢູ່ຕາມແຄມ, ແຕ່ວ່າຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈະ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປິ່ນປົວບາດແຜ trophic ດ້ວຍຕົນເອງໃນພະຍາດເບົາຫວານ.
ການປິ່ນປົວແຜໃນຜົ້ງທ້ອງ
ການຮັກສາບາດແຜຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດເທົ່ານັ້ນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການບາດແຜ. ຄົນເຈັບຄວນ:
- ສັງເກດເບິ່ງການພັກຜ່ອນຂອງຕຽງ (ບາງຄັ້ງນອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ),
- ກິນຖືກ
- ບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນພຽງພໍ
- ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ
- ຕິດຕາມກວດກາລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ endocrinologist.
ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫລືລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ຄົນເຈັບເຂດນອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນໂຮງ ໝໍ endocrinological.
ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຕໍ່ຕີນຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນພະແນກພິເສດຂອງຫ້ອງຕີນຫຼືພະຍາດເບົາຫວານທີ່ອອກແບບເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການຮັກສາຕົວທ່ານເອງ.
ການຮັກສາໂລກຕຸ່ມໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນ
ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ສຳ ລັບການປິ່ນປົວບາດແຜ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຕີນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ປັບຕົວຖ້າ ຈຳ ເປັນແລະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ. ຂ
ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປຄວນປະກອບມີຫຼັກສູດການສີດຢາດ້ວຍການກະກຽມເສັ້ນເລືອດແລະການໃຊ້ຢາເພື່ອປັບປຸງ trophism (ໂພຊະນາການ) ຂອງເນື້ອເຍື່ອຂາທີ່ຖືກກະທົບ. ໃນຂັ້ນນີ້, ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກໃນການຮັກສາແຜແມ່ນເພື່ອຢັບຢັ້ງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງມັນ.
ການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນປະກອບດ້ວຍການຮັກສາບາດແຜທີ່ມີວິທີແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ (ສີຂຽວສົດໃສ, ທາດໄອໂອດິນ, ເຫຼົ້າ 70%).
ບາດແຜຕົວຂອງມັນເອງຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ furatsilina, potassium permanganate (ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າ), hydrogen peroxide.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຢາຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບບໍລິເວນຂອງໂລກເບົາຫວານຂອງຕັບ, ເຊິ່ງເລັ່ງການຮັກສາແຜແລະ ບຳ ລຸງເນື້ອເຍື່ອ. ການຮັກສາເກີດຂື້ນທັງສອງອັນເນື່ອງມາຈາກການກະຕຸ້ນຂອງການສັງເຄາະ collagen, ແລະຍ້ອນການເລັ່ງຂອງການສືບພັນຂອງຈຸລັງ. ການກະກຽມຕ້ອງມີຮູບແບບຂອງເຈນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮູບເງົາທີ່ມີອາກາດປົນເປື້ອນ.
ການນຸ່ງເຄື່ອງຄວນເຮັດມື້ລະສອງເທື່ອ, ແລະການຕິດເຊື້ອບາດແຜຄວນປ້ອງກັນ (ມືຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນຫມັນແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຄວນໃຊ້).
ການຮັກສາບາດແຜໃນ trophic ໃນໄລຍະການ ຊຳ ລະລ້າງ
ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ (ຫຼອດເລືອດແລະຫຼອດເລືອດ) ແລະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແຜໃນຜິວ ໜັງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ບາດແຜຂອງບາດແຜກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ tincture ເຫຼົ້າຂອງ calendula ແລະເຫຼົ້າ salicylic. ຫຼັງຈາກນີ້, ບາດແຜໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ hydrogen peroxide 3%.
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດອາບນ້ ຳ ຕີນປະ ຈຳ ວັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ອ່ອນແອຂອງໂປຕີນ permanganate. ເວລາປິ່ນປົວແມ່ນ 20 ນາທີ. ເຄື່ອງນຸ່ງ Helium ຖືກໃຊ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດແຜຈາກແຜ່ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງເນື້ອເຍື່ອ trophic.
ພວກມັນຖືກເລືອກໃຊ້ກັບການນຸ່ງທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ໃສ່ສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດບໍລິເວນແຜ. ການນຸ່ງຖືແມ່ນໃຊ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າບາດແຜຈະຖືກ ຊຳ ລະລ້າງ ໝົດ. ຖ້າຜິວຫນັງອ້ອມຮອບບາດແຜກາຍເປັນສີແດງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງຂື້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍຈະປາກົດ, ເຈັບຢູ່ຕີນ.
ໃນການມີອາການດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫວ່ານຈາກບາດແຜເພື່ອເລືອກເອົາຢາຕ້ານເຊື້ອເຊິ່ງເຊື້ອຈຸລິນຊີທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ບາງຄັ້ງການຜ່າຕັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແລະປິ່ນປົວມັນໃຫ້ກວ້າງຂວາງ.
ການຮັກສາບາດແຜໃນໄລຍະການຮັກສາ
ເພື່ອຮັກສາບາດແຜທີ່ມີການຮັກສາທີ່ຫາຍໄປແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຂີ້ເຜິ້ງແລະນໍ້າມັນທີ່ຈະເລັ່ງຂະບວນການນີ້ແລະຮັກສາສານອາຫານເນື້ອເຍື່ອທີ່ ຈຳ ເປັນ. ເຈນແມ່ນໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ມີເລືອດຂອງແຜທີ່ຖືກລ້າງ, ແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ບໍລິເວນແຫ້ງແລະແຄມຂອງບາດແຜ.
ໃນຖານະເປັນການສືບພັນຂອງແຜໃນຂັ້ນຕອນການ ນຳ ໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງເທົ່ານັ້ນ. ໃນຂັ້ນຕອນການຮັກສາ, ການແຕ່ງກາຍສາມາດປະຕິບັດໄດ້ບໍ່ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ເທື່ອດຽວ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຄວນສືບຕໍ່ຈົນກວ່າແຜຈະຫາຍດີ.
ນອກຈາກນີ້, ສຳ ລັບການປິ່ນປົວບາດແຜໃນ trophic ໃນໄລຍະໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແມ່ນໃຊ້:
- ການປິ່ນປົວຄື້ນຊshockອກ;
- ກະແສໄຟຟ້າງ,Arsonval;
- ການລະລາຍຂອງເລເຊີຂອງເລືອດ;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍ hirudotherapy - ການໃຊ້ leeches;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ;
- ການລະລາຍຂອງ ultraviolet ຂອງເລືອດ.
ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການສືບພັນຂອງຈຸລັງແລະປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງພວກມັນແມ່ນ Solcoseryl. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການປິ່ນປົວແຜໃນ trophic. ສ່ວນປະກອບຂອງຢາປະກອບມີສານສະກັດ (ເລືອດ) ຈາກເລືອດງົວ, ບໍລິສຸດຈາກສ່ວນປະກອບຂອງໂປຣຕີນ.
Solcoseryl ແມ່ນຜະລິດໃນຮູບແບບ helium ແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງ ເໝາະ ສົມກັບການ ນຳ ໃຊ້ໃນການຮັກສາບາດແຜໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາ. ເຈນແມ່ນໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້າງແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ, ແລະຂີ້ເຜິ້ງ - ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຮັກສາແຜ.
ທັງສອງຮູບແບບປັບປຸງການສະ ໜອງ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກກະທົບໂດຍອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຂອງພວກມັນ. ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ຂະບວນການຟື້ນຟູຢູ່ທາງລຸ່ມແລະຝາຂອງແຜແມ່ນຖືກກະຕຸ້ນ.
ເຈນໄດ້ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງສານ exudate, ແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງໃຫ້ການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບພື້ນຜິວທີ່ເປັນບາດແຜ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາການຮັກສາຂອງແຜ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການ epithelization ແລະສົ່ງເສີມການສ້າງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແຜ.
ເຈນຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊັ້ນບາງໆ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຢາຂີ້ເຜິ້ງຖືກນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ການປ້ອງກັນການເກີດເປັນແຜໃນຜີວ ໜັງ ໃນໂລກເບົາຫວານ
ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການປ້ອງກັນສະພາບການນີ້ແມ່ນການກວດພົບຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ (ໂດຍສະເພາະປະເພດທີສອງ), ການຮັກສາທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະການບັນລຸລະດັບປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ແນ່ນອນ, ກິນຢາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫຼືສັກຢາອິນຊູລິນ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງນີ້:
- ໃສ່ເກີບ orthopedic ພິເສດ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ສະບາຍ) ເໝາະ ສົມກັບລະດູການ;
- ຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງຕີນຂອງພວກເຂົາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດຂື້ນຂອງ microtrauma, ຮອຍແຕກແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ;
- ຫລີກລ້ຽງການຍ່າງທີ່ຍາວນານແລະມີການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນຢູ່ຂາ;
- ຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ຕີນຮ້ອນເກີນຂອບເຂດ;
- ເຖິງແມ່ນວ່າມີການບາດເຈັບທີ່ຕີນນ້ອຍທີ່ສຸດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ.
