ການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງນ້ ຳ ຕານທົດແທນ Fit Parad ປະກອບດ້ວຍ ຄຳ ວ່າ "ທຳ ມະຊາດ". ຖ້າທ່ານຫັນກ່ອງໄປ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງປຸງແຕ່ງ:
- Erythritol
- Sucralose.
- ສານສະກັດຈາກ Rosehip.
- Stevioside.
ບົດຂຽນນີ້ຈະກວດກາເຖິງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມປອດໄພຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະຕໍ່ມາມັນຈະແຈ້ງຂື້ນວ່າຈະຊື້ຂະບວນແຫ່ທົດແທນນ້ ຳ ຕານຫຼືບໍ່
Stevioside
ສານຊະນິດນີ້ເປັນສານທົດແທນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງ ທຳ ມະຊາດ, ທີ່ໄດ້ມາຈາກໃບຂອງພືດ stevia, ທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໂລກວ່າເປັນຕົວແທນຫວານແລະທາດນ້ ຳ ຕານຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ stevioside ໜຶ່ງ ກຼາມແມ່ນພຽງແຕ່ 0.2 ກິໂລກາລໍຣີເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບການປຽບທຽບ, ມັນສົມຄວນທີ່ຈະເວົ້າວ່ານ້ ຳ ຕານ 1 ກຣາມບັນຈຸ 4 kcal, ເຊິ່ງມັນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນອີກ 20 ເທື່ອ.
ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ stevioside ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA - ອົງການອາຫານແລະຢາອາເມລິກາ - ເປັນສານຫວານທີ່ມີຄວາມປອດໄພ, ເຊິ່ງການທົບທວນຄືນຢືນຢັນ.
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າການບໍລິຫານຂອງສານປະສົມນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບຢາບາງຊະນິດ. ໃນນັ້ນມີ:
- ຢາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ;
- ຢາທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບ hypertension;
- ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ lithium ເປັນປົກກະຕິ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ການໃຊ້ຢາ stevioside ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ, ແລະ ນຳ ໄປສູ່ການວິນຫົວແລະເຈັບກ້າມ. contraindication ກັບການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກ stevia ແມ່ນການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ lactation.
ສານສະກັດຈາກ Stevia, ເປັນຕົວແທນ, ສາມາດຊື້ໄດ້ຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ Fit Parade, ແຕ່ຍັງແຍກຕ່າງຫາກ, ຜູ້ຜະລິດມີລາຄາ. ເນື່ອງຈາກ stevioside ມີລົດຫວານຫຼາຍກ່ວານ້ ຳ ຕານ, ໝາກ ເຂືອນ້ອຍໆຂອງມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ລົດຫວານກັບກາເຟຫຼືຊາ. ສານປະສົມນີ້ສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມຮ້ອນໄດ້ເຖິງ 200 ອົງສາ, ສະນັ້ນມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນການອົບອາຫານຫວານເຊິ່ງໃນນັ້ນຈະມີສ່ວນປະສົມ.
Erythritol
ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບອື່ນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ. ໃນທາງອື່ນມັນກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ erythrol. ສານນີ້ຍັງມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ພົບໃນອາຫານຕ່າງໆ. ໂດຍສະເພາະ erythrol ແມ່ນພົບຫຼາຍໃນ ໝາກ ໂມ (50 mg / kg), plum, pears ແລະ grapes (ເຖິງ 40 mg / kg). ໃນອຸດສາຫະ ກຳ, ສານນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກວັດຖຸດິບທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ສານສະກັດຈາກພືດມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຈາກ ທຳ ມະຊາດ.
ຄຽງຄູ່ກັບ stevioside, erythritol ແມ່ນທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມສູງ (ເຖິງ 180 ອົງສາ). ເຄື່ອງຮັບທີ່ມີລົດຊາດໃນລີ້ນຮັບຮູ້ເຂົ້າກັນເກືອບຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ຕານທີ່ແທ້ຈິງ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ ທຳ ມະຊາດທີ່ສົມບູນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, fitparad ແລະ erythritol ຍັງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ - ມັນສ້າງຜົນກະທົບທີ່ເຢັນ, ຄືກັບວ່າການໃຊ້ຄ້ຽວ ໝາກ ຂີ້ຫູດກັບ menthol.
ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຂອງ erythritol, ເຊິ່ງເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາລະດັບຂອງກົດໃນລະດັບປົກກະຕິໃນປາກ, ນັ້ນກໍ່ຄືມັນສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂອງ caries. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງສານປະສົມນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ 2 kcal.
ສານສະກັດຈາກ Rosehip
ທ່ານສາມາດຂຽນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດນີ້. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າມັນມີປະຫວັດພັນປີແລ້ວແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ, ແລະເປັນຢາອີກ ນຳ.
Rosehip ມີປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ C - 1,500 ມລກໃນວັດຖຸດິບ 100 ກຼາມ. ຍົກຕົວຢ່າງໃນ ໝາກ ນາວ, ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນນີ້ພຽງແຕ່ 53 ມລກຕໍ່ 100 ກຼາມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການປວດຫົວໃຈ.
Sucralose
ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນແຫ່ຫວານ. Sucralose ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງຫຼາຍໆຄົນວ່າເປັນອາຫານເສີມ E955. ກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່, ຜູ້ຜະລິດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະສົມນີ້ແມ່ນ "ຜະລິດຈາກນ້ ຳ ຕານ", ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຂຽນໄວ້ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນແນວໃດ.
ເຕັກໂນໂລຢີການຜະລິດ Sucralose ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນແລະປະກອບມີຫຼາຍໄລຍະທີ່ໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງນ້ ຳ ຕານປ່ຽນແປງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດປະສົມນີ້ບໍ່ພົບໃນ ທຳ ມະຊາດ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າ ທຳ ມະຊາດໄດ້.
ໃນປີ 1991, ສ່ວນປະກອບຂອງ sucralose ໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ໃນອາຫານໃນປະເທດການາດາ, ແລະໃນປີ 1998 ໃນອາເມລິກາ. ຈົນກ່ວາເວລານັ້ນ, ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກວ່າຮ້ອຍຄົນໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນພິດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາເນື້ອງອກ, ແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງທີ່ພົບໃນ sucralose. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເລື່ອງດຽວກັນກັບ aspartame.
ນ້ ຳ ຫວານນີ້ຖືກສັງເຄາະໃນປີ 1965, ແລະໄດ້ຮັບຮອງແລະອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ໃນອາຫານໃນປີ 1981, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ພົບວ່າຜົນກະທົບຂອງສານມະເລັງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.
ມາຮອດປະຈຸ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານວິທະຍາສາດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ວ່າ sucralose ເປັນອັນຕະລາຍໃນຂະບວນແຫ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແຕ່ຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ຫວານນີ້ບໍ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ໃນບາງຄົນ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້ຊຸດໂຊມລົງ, ຜື່ນຜິວ ໜັງ ຈະປາກົດ, ບາງທີ:
- ຖອກທ້ອງ
- ເຈັບກ້າມ
- ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້
- ໃຄ່ບວມ
- ເຈັບຫົວແລະເຈັບທ້ອງ,
- ການລະເມີດການຖ່າຍເບົາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການສະຫລຸບສັງລວມພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Fit Parad ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຍກອອກຈາກວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມ ສຳ ເລັດ, ພວກມັນລ້ວນແຕ່ເກີດຂື້ນໃນ ທຳ ມະຊາດແລະໄດ້ຜ່ານການທົດສອບເວລາ. ຄຸນຄ່າພະລັງງານຂອງຢາແມ່ນ 3 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເຊິ່ງຫຼາຍກ່ວານໍ້າຕານຫຼາຍຄັ້ງ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ຫວານ ສຳ ລັບຄົນເຮົາ
ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດອາດຈະແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດ "ສິ່ງເສບຕິດນ້ ຳ ຕານ". ທຸກໆຄົນທີ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ໄວໆນີ້ຈະມາສະຫລຸບວ່າລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ, ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ.
ຜະລິດຕະພັນນີ້ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນດັ່ງກ່າວປ່ຽນອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ກຳ ຈັດນ້ ຳ ຕານແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຢາກອາຫານຂອງຫວານຢ່າງສົມບູນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນພຽງແຕ່ການຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫຍັງໃນໄລຍະເວລານີ້.
ນັກໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າຂະບວນການ ດຳ ເນີນໄປໄວກ່ວາເກົ່າ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສິ່ງເສບຕິດແລະສິ່ງເສບຕິດກ່າວວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍືດຂະບວນການນີ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງຈາກການແຕກແຍກ.
