ການກິນສາລີ ນຳ ໄປສູ່ການປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກ ໜອງ ໃນ.
ສາລີບັນຈຸມະຫາພາກແລະຈຸລິນຊີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ບົດຂຽນນີ້ຈະກວດກາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ ສຳ ລັບຮູບແບບຕ່າງໆຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ.
ຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂປຕີນ ມີສອງເຫດຜົນ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້:
- ສາລີແມ່ນອາຫານທີ່ຫຍາບຄາຍ, ສະນັ້ນກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການຍ່ອຍສະຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ຈະສ້າງພາລະ ໜັກ ໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ແລະຖ້າວ່າມັນເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີ ຄຳ ໃດເລີຍ.
- ນອກ ເໜືອ ຈາກການໂຫຼດຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລ້ວ, ສາລີຍັງເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກ ໜັກ ໃນຕ່ອມຂົມ, ເຊິ່ງມີອາການເຈັບເປັນຈາກໂຣກກະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນທາດແປ້ງສູງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້.
ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ
ດ້ວຍຮູບແບບຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເມັດພືດສາລີທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ. ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຊະນິດອື່ນເຊັ່ນ:
- ທັນຍາພືດດິບທີ່ບໍ່ໄດ້ບັນລຸເຖິງຄວາມໃຫຍ່ເຕັມທີ່;
- ຜະລິດຕະພັນກະປnedອງ;
- ເມັດຕົ້ມ.
ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ເຂົ້າສາລີນ້ອຍໆເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານເທື່ອລະ ໜ້ອຍ.
ສາລີກະປ.ອງ
ນັກໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ສາລີກະປnedອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າສະພາບປົກກະຕິ.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສານກັນບູດໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນສາລີໃນໄລຍະການຮັກສານີ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis.
ເຖິງແມ່ນວ່າເມັດພືດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານ, ກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າວ່າໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບຜ່ານຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາລີ
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັບກະຕ່າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມນ້ໍາແລະຖອກເຂົ້າສາລີໃສ່ມັນ. Porridge ຄວນໄດ້ຮັບການ stirred ຢູ່ສະເຫມີ.
ແຕ່ງກິນປະມານ 20 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໃນເວລາທີ່ຮ່ອງກາຍເປັນນຸ່ມພໍທີ່ພໍດີ, ປົກຝາແລະບ່ອນວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບ.
ມັນຄວນຈະລະວັງວ່າ porridge ດັ່ງກ່າວຍັງຄົງມີລົດຊາດທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະຜິດປົກກະຕິ, ສະນັ້ນທຸກຄົນກໍ່ບໍ່ມັກ. ແຕ່ສິ່ງນີ້, ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ແມ່ນເລື່ອງຂອງລົດຊາດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ລົບກວນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີໂຣກກະເພາະ.
ໄມ້ສາລີ
ໄມ້ທີ່ເຮັດຈາກແກ່ນສາລີບໍ່ຄວນໃຊ້ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ດ້ວຍການປຸງແຕ່ງປະເພດນີ້, ນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະຊາດຂອງສາລີໃນເມັດພືດແມ່ນບໍ່ມີ, ແຕ່ມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນໄມ້ສາລີ:
- ການປັບປຸງລົດຊາດ;
- ທາດປະສົມສີ;
- ້ໍາຕານຫຼາຍ.
ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຈະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາສູ່ໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫິດທີ່ເປັນໂຣກນີ້.
Popcorn
ເຄື່ອງກິນອາຫານນີ້ແມ່ນດີ ສຳ ລັບການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງ ໜັງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສຶກສາການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະອ່ານສ່ວນປະກອບ:
- ້ໍາຕານ
- ຍ້ອມສີ;
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ອາຫານຂົ້ວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຫ້າມໃນພະຍາດ pancreatitis);
- ສ່ວນປະກອບອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
ຖ້າບໍ່ມີການໂຄສະນາຕໍ່ໄປ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ popcorn ແມ່ນແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນປະເພດອາຫານທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດ pancreatitis. ດີ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການຮູ້ສາລີ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ແລະມັນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຫຍັງແດ່.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຄວນເຂົ້າໃຈວ່າສະພາບຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າ ຈຳ ນວນເມັດສາລີໃນຖ້ວຍ.
ສະນັ້ນ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນສູນເສຍຫົວໃຈເພາະວ່າມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວຕໍ່ສາລີແລະກິນອາຫານອື່ນໆທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນພະຍາດລິດສະດວງທະວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໄປ ນຳ ອີກ.
