ເມື່ອ glycemia ສູງເຖິງ 7,8 ແລະຍັງຢູ່ໃນລະດັບນີ້ເປັນເວລາດົນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຮ່າງກາຍ. ການຢຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20 mmol / l ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົກສະຕິຫຼືເສຍຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. hyperglycemia ທີ່ຍັງຄົງຄ້າງມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ມັນພົວພັນກັບການບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ຫຼືການຮັກສາທີ່ຖືກຄັດເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 20 - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ
ທຸກໆຄົນຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດຢ່າງເປັນລະບົບ, ເພາະວ່າພະຍາດ "ຫວານ" ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໃນທຸກໄວ.
ກຸ່ມສ່ຽງປະກອບມີຄົນ:
- ໝວດ ອາຍຸສູງສຸດ;
- ເຊິ່ງຍາດພີ່ນ້ອງໃນເລືອດຂອງລາວໄດ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ;
- ໂລກອ້ວນ
- ມີພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດໃນວຽກງານຂອງລະບົບ endocrine;
- ການກິນຢາທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ;
- ມີ hypertension ທົນນານ.
ການກວດກາຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ:
ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເພີ່ມຂື້ນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ
- ປົກກະຕິຂອງການ້ໍາຕານ -95%
- ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດ ດຳ - 70%
- ການລົບລ້າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງ -90%
- ກຳ ຈັດຄວາມດັນເລືອດສູງ - 92%
- ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງເວັນ, ປັບປຸງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ -97%
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ gouty;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບອັກເສບແລະພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ;
- ພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນ;
- hypoglycemia ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ;
- ovary polycystic;
- ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ.
hyperglycemia ກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງ 20.1-20.9 ແມ່ນສະແດງໂດຍອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ:
- ຄວາມຫິວໂຫຍເພີ່ມຂຶ້ນ; ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ);
- ປາກແຫ້ງ
- ຄວາມບໍ່ມີພະລັງ, ເຫງົານອນ, ເຫງົານອນ;
- ອາການຄັນຄາຍ, ງ້ວງຊຶມ, ປະສາດ;
- ການວຸ້ນວາຍ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຄັນ;
- ລົບກວນການນອນ;
- ເຫື່ອອອກ
- ຫຼຸດລົງ acuity ສາຍຕາ;
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຫຼືຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່;
- ຮູບລັກສະນະຂອງເມັດສີໃນຜິວຫນັງ;
- numbness, ອາການເຈັບປວດໃນທີ່ສຸດຕ່ໍາ;
- ປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ.
ຖ້າຄົນ ໜຶ່ງ ສັງເກດເບິ່ງອາການດັ່ງກ່າວໃນຕົວເອງ, ຄົນເຮົາຄວນຮູ້ວ່າຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດໄດ້ປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດ. ພວກເຂົາອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ທັງສອງປັດໃຈການ Physiological ແລະ pathological ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນສາເຫດຂອງເຄື່ອງຫມາຍ glycemia ພາຍໃນ 20.2 ຫົວຫນ່ວຍແລະສູງກວ່າ. ສາເຫດທາງດ້ານ pathological ຂອງນ້ ຳ ຕານສູງປະກອບມີ:
- ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ;
- ບັນຫາໃນລະບົບ endocrine;
- ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບໄຕ;
- ພະຍາດຕັບ
- ພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດ.
ປັດໄຈການ Physiological ປະກອບມີ:
- ຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງ, ການຄວບຄຸມຈິດໃຈ;
- ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
- ການຕິດເຫຼົ້າແລະຢາສູບ;
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
ບາງຄັ້ງກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ, ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານບັນລຸໄດ້ 20.3-20,4 mmol / L. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນ:
- ປະລິມານຢາທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
- ຂ້າມການສັກຢາອິນຊູລິນອີກຄັ້ງ;
- ການລະເມີດເຕັກນິກການບໍລິຫານຢາ;
- ໃຊ້ເຫຼົ້າເພື່ອຂ້າເຊື້ອໃນສະຖານທີ່ເຈາະ.
ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງບອກຄົນເຈັບວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ, ລາວອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການສັກຢາໃນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍແລະສິ່ງອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາເຂັມອອກທັນທີ, ເພາະວ່າຢາອາດຈະຮົ່ວອອກ. ການສັກຢາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ, ຢ່າໃຊ້ເຫຼົ້າ, ແລະການ ໝູນ ໃຊ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ, ແລະບໍ່ແມ່ນພາຍຫຼັງ.
ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຢ້ານກົວ?
hyperglycemia ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ glucose 20.5 ໝາຍ ຄວາມວ່າການເຜົາຜະຫລານທາດໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງແລະໃນອະນາຄົດລາວອາດຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບ:
- ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ;
- ການຂັດຂວາງການສະທ້ອນພື້ນຖານ;
- coma hyperglycemic.
ອາການທີ່ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະຫຼົບແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ອັດຕາການປະຕິກິລິຍາຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ;
- ກິ່ນຂອງ acetone ໃນຍ່ຽວແລະຈາກປາກ;
- ຫາຍໃຈຍາກ
- ຄວາມຝັນທີ່ຄ້າຍຄືກັບສັດປີກ.
ໃນທີ່ນີ້ຄົນເຈັບຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດແລະການປິ່ນປົວຄົນເຈັບແບບສຸກເສີນ.
ລະດັບນ້ ຳ ຕານ 20,7 ແລະສູງກວ່າ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເປັນແຕ່ລະໄລຍະໃນຄົນເຈັບ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ:
- ຕີນໂລກເບົາຫວານ - ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການບາດເຈັບແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງສ່ວນລຸ່ມທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນແອກັບການຕັດແຂນແລະຄວາມພິການ;
- polyneuropathy - ມີແຜຫຼາຍປະສາດຂອງຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດ, ມີລັກສະນະໂດຍຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແຜໃນ trophic, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອາຫານ - ເສັ້ນເລືອດ;
- angiopathy - ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍແລະໃຫຍ່;
- retinopathy - ການລະເມີດຂອງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ກັບ retina ຂອງຕາ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍບາງສ່ວນຂອງສາຍຕາແລະຕາບອດ;
- ແຜ trophic - ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກ, ມີລັກສະນະໂດຍການຮັກສາທີ່ຊ້າແລະອາການຊືມເສົ້າເລື້ອຍໆ;
- gangrene - ການປ່ຽນແປງ necrotic ທີ່ເກີດຂື້ນໃນແພຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດ;
- nephropathy - ເປັນການລະເມີດທີ່ຖືກປະກາດໃນ ໜ້າ ທີ່ຂອງການກັ່ນຕອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ arthropathy - ການປ່ຽນແປງ dystrophic ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງລັກສະນະອັກເສບ.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ glycemia ສູງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົ່ງຄືນໃຫ້ພວກມັນມີຄຸນຄ່າປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຈະຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລະດັບນໍ້າຕານສູງກວ່າ 20
ສຳ ລັບກະແສນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ລາວຈະຊີ້ ນຳ ຄົນເຈັບໄປກວດກາເພີ່ມເຕີມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງຂະບວນການທາງເດີນທາງ. ຖ້າການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດປະເພດຂອງມັນແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວ.
ໃນໂລກພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດ (ການຍັບຍັ້ງອິນຊູລິນ), ຢາອິນຊູລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ພະຍາດວິທະຍານີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການຢຸດການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍຈຸລັງ endocrine. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງສະສົມຢູ່ໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ, ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິມີລັກສະນະສ້ວຍແຫຼມແລະມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ເລື້ອຍໆ. ການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມແມ່ນຂື້ນກັບການ ກຳ ເນີດຂອງພະຍາດວິທະຍາ.
ໃນພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ການຕິດຕໍ່ພົວພັນຂອງຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin ແມ່ນຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຄວນເຮັດຫຍັງ? ພວກເຂົາຄວນສົມທົບກັບອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານເຊິ່ງຈະໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ອາຫານຂອງຄົນເຈັບຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:
- ຜັກ
- ຜັກກາດຊະນິດໃດ;
- ໃບໄມ້ສີຂຽວ;
- ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ;
- ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ໃດໆ;
- ເຫັດ;
- radish;
- ໝາກ ເລັ່ນ
- ຜັກ
- ຝັກ, ຖົ່ວ;
- zucchini, eggplant;
- ຫານປະເພດເມັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ buckwheat, ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າໂອດ;
- ອາຫານທະເລ;
- ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ;
- ນ້ ຳ ມັນພືດ.
ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນ:
- ຄີມສົ້ມ, ຄີມ, ນົມສົ້ມທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງ;
- ຊັອກໂກແລດ, ໂກໂກ້;
- mayonnaise;
- ໄສ້ກອກ;
- ມັນເບີ;
- ຂົ້ວ, ນໍ້າມັນ, ເຜັດ;
- ເຂົ້າຈີ່ຈາກແປ້ງທີ່ນິຍົມ;
- ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນົມຂົ້ນ;
- ມັນເບີ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍການໃຊ້ຈານອາຫານແບບນີ້: ສ່ວນປະສົມ buckwheat (5 ສ່ວນ) ແລະ Walnut ທີ່ປັ້ນ (ໜຶ່ງ ສ່ວນ) ແມ່ນປະສົມ. 1 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງສ່ວນປະສົມໃນຕອນແລງຖອກຖ້ວຍນົມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ 1 ສ່ວນ 4 ຈອກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປົນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີເມັດຫມາກໂປມ. ໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນອາຫານຫຼັກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ບ່ວງໃຫຍ່ 2 ເທື່ອຕື່ມ.
ຄວນສືບຕໍ່ກິນອາຫານແບບນີ້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຫລີກລ້ຽງສະພາບການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງ hyperglycemia ສາມາດບັນລຸ - 20,8 mmol / l ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນການກວດກາ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ:
- ເປືອກ Aspen (2 ບ່ວງນ້ອຍ) ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ 0.5 ລິດແລະຕົ້ມເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃສ່ໄຟຂະ ໜາດ ກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົກຄຸມແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວບ້ານ, ພວກມັນຖືກກັ່ນຕອງແລະກິນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານຫຼັກ, ຖ້ວຍ 1 ສ່ວນ 4 ເປັນເວລາສາມເດືອນ.
- ໃບ Bilberry, ໃບຖົ່ວ, ເຂົ້າໂອດໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນປະສົມ. ວັດຖຸດິບ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມໃນເຕົາໄຟຊ້າປະມານ 5 ນາທີ. ບັງຄັບຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງແລະໃຊ້ເວລາ 1/3 ແກ້ວກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອ / ມື້.
- ບ່ວງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງແຖວຕີນແລະດອກກຸຫລາບຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສອງແກ້ວ. ຫຼັງຈາກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ແທນຊາ.
- ແກ່ນຂອງເຂົ້າໂອດແກ້ວ ໜຶ່ງ ຖອກລົງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1.5 ລິດແລະລຸກປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃສ່ແປວໄຟຊ້າ. ກັ່ນຕອງແລະເອົາແທນແຫຼວ. ການລະລາຍນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບ glycemia ໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຫຼຸດລົງ.
- ຮາກ Horseradish ແມ່ນຮູ້ບຸນຄຸນແລະປະສົມກັບນົມສົ້ມໃນອັດຕາ 1:10. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປະຕິບັດໃນບ່ວງໃຫຍ່ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ນ້ ຳ ຕານຈະບໍ່ລຸດລົງທັນທີ, ແຕ່ຄົນເຈັບແນ່ນອນຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຢານີ້ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ທ່ານຄວນກວດເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ glucometer - ເຄື່ອງມືຖືທີ່ຄົນເຈັບທຸກຄົນສາມາດຮັບໄດ້. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍຄ່າ 20.6 mmol / l, ມັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດແລະດັດປັບການຮັກສາ.
<< Уровень сахара в крови 19 | Уровень сахара в крови 21 >>
