ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 6.7: ມັນເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມັນ?

ທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍລິໂພກດ້ວຍອາຫານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງສານອາຫານ ສຳ ລັບເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງ. ການແບ່ງປັນ, ມັນໃຫ້ພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການບໍລິໂພກທາດແປ້ງໃນປະລິມານຫລາຍແມ່ນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເພີ່ມຂື້ນ.

ການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຕົວຊີ້ວັດຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ໝາຍ ເຖິງຫຍັງ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ, ບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາຈະບອກຫຍັງແດ່.

Norm ແລະພະຍາດວິທະຍາ

ເພື່ອ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ 6.7 ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຂອບເຂດ ຈຳ ກັດຂອງມາດຕະຖານ.

ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກຕາຕະລາງ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 5.5.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈບາງຢ່າງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດບັນລຸໄດ້ 6.0 mmol / L, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ຈະບໍ່ສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍໃດໆ.

ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

1. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ;
2. ຄວາມຕຶງຄຽດ
3. ການຕິດເຊື້ອ
4. ປະ ຈຳ ເດືອນ;
5. ການຖືພາ
6. ໄຂມັນສູງ;
7. ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເລີ່ມຕົ້ນ.

ການສູບຢາກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນ, ສິ່ງເສບຕິດຄວນຖືກປະຖິ້ມໄວ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດສອບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການບໍລິໂພກທາດແປ້ງໃນປະລິມານຫຼາຍກ່ອນວັນ ສຳ ຫຼວດ.

ຖ້ານໍ້າຕານໄວເຖິງ 7.0 mmol / L, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນມີແນວໂນ້ມວ່າຄົນເຈັບຈະພັດທະນາສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານການວິເຄາະຫຼາຍໆຄັ້ງຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.

ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະຍາດ, ສະພາບການນີ້ແມ່ນປີ້ນກັບກັນຢ່າງສົມບູນແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການແຊກແຊງທາງການແພດ. ແຕ່ຖ້າໂລກພະຍາດບໍ່ຖືກກວດພົບໃນເວລາ, ຫລືເປັນເວລາດົນນານທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານສູງ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າໂລກພະຍາດຈະຖືກປ່ຽນເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຣກເບົາຫວານແລະສະພາບພະຍາດເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊິ່ງມີການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍແລະເປັນຜົນມາຈາກການເສື່ອມສະພາບຂອງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມຄືບ ໜ້າ ຊ້າ.

ການພັດທະນາຂອງພະຍາດບໍ່ຄ່ອຍຈະສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ເພາະວ່າໂຣກເບົາຫວານມັກຈະຖືກປິດບັງແລະການສະແດງອອກຄ້າຍຄື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄົນເຈັບກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃຫ້ທັນເວລາ, ໂອກາດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພະຍາດແລະຮັກສາສຸຂະພາບເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເພື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການສຶກສາຫຼາຍໆຊຸດ, ຜົນຂອງມັນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພ້ອມທັງອັດຕາສ່ວນຂອງ glycated hemoglobin. ຮູ້ຈັກຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານ.

ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກຕາຕະລາງຂ້າງເທິງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 6,7 mmol / L ແມ່ນອາການຂອງສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະຂອງການຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການເຮັດວຽກຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ແລະຖ້າມີມາດຕະການບໍ່ຖືກຕ້ອງຕາມເວລາ, ຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສົມບູນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໄວໆນີ້.

ອາການຂອງສະພາບພະຍາດເບົາຫວານ

ມີສະພາບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຮ່າງກາຍມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ທຸກຍາກ
• ການຫຼຸດລົງຂອງສາຍຕາເນື່ອງຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດ optic;
• ການໄຄ່ບວມທີ່ສຸດ, ແລະອື່ນໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ, ແລະໃນສ່ວນໃຫຍ່, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງພິເສດໃດໆໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ຂຽນອອກທັງ ໝົດ ອາການລັກສະນະຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍແລະເມື່ອຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໂຣກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ມັນຖືກກວດພົບ, ຖືກກວດພົບແລ້ວໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວ ໜ້າ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນອາການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ປາກົດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

1. ຮູບແບບການນອນແມ່ນຖືກລົບກວນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການລະເມີດຂອງທາດການຊືມເສົ້າ glucose, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ.
2. ອາການຄັນແລະຄວາມແຫ້ງຂອງເຍື່ອເມືອກ. ເລືອດທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານເກີນຄວນສັງເກດໄດ້ ສຳ ລັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນ, ເພາະວ່າມັນເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານເຮືອຊ້າລົງແລະບໍ່ສົ່ງສານອາຫານທີ່ມີປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມໄປສູ່ເຍື່ອເມືອກ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.
3. ການຫິວນໍ້າຢູ່ເລື້ອຍໆແລະປາກແຫ້ງ. ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າຄົນທີ່ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍແລະເປັນຜົນມາຈາກນັ້ນມັກຈະໄປຫ້ອງນ້ ຳ. ສະພາບການນີ້ສາມາດເປັນປົກກະຕິໄດ້ໂດຍການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານລົງ.
4. ວິໄສທັດຫຼຸດລົງ. Glucose ມີຜົນກະທົບຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເສັ້ນປະສາດ optic ເລີ່ມສົ່ງແຮງກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງການເບິ່ງເຫັນຫຼຸດລົງ.
5. ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ. ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ຢາກກິນເຂົ້າ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີອາການເຈັບຫົວແລະຮູ້ສຶກອຸກໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ.

ການປາກົດຕົວຢ່າງ ໜ້ອຍ ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາການຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເວລາດຽວກັນບັນລຸລະດັບ 6.7 mmol / L.

ເຮັດແນວໃດກັບຄືນນ້ ຳ ຕານຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ?

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 6.7 ຄວນເຮັດແນວໃດ? ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ແມ່ນບໍ່ຄືກັນ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ສະພາບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະມັນກໍ່ປີ້ນກັບກັນໄດ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ປັບລະດັບຄາບອາຫານ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີແລະ ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນ (ຖ້າມີຢູ່).

ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງໃນອາຫານ:

• ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ອຍທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເລືອດເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ;
• ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ;
• ກິນເຖິງ 6 ເທື່ອ / ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຂົາຄວນຜະລິດອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົບທວນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານທອດ, ມັນຄວນຈະດີກວ່າໃນການແຕ່ງກິນໃນເວລານັ້ນ, ອົບຫຼືປີ້ງຈານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.

ຢາພື້ນເມືອງມີປະສິດທິຜົນບໍ?

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນ, ພາຍຫຼັງກວດພົບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ, ລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແລະເລີ່ມຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ, ມັກໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາການປັບປຸງ, ແລະກາຍເປັນສາເຫດຂອງການລະເລີຍຂອງພະຍາດ.

ແນ່ນອນມັນຄວນຈະໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າຢາບາງຊະນິດສ້າງຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນ, ຕົວຢ່າງ, ສູດອີງໃສ່ໄຄຕົ້ນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ (ໂດຍ 0,1 - 0,2 mmol / l), ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ,“ ສູດອາຫານຂອງແມ່ຕູ້” ແມ່ນບັນດາເຍື່ອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ສະພາບທົ່ວໄປຊຸດໂຊມລົງ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຮັບຮູ້ວ່າດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານ 6,7 mmol / L ໃນເລືອດຍັງບໍ່ທັນເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດສາມາດປີ້ນກັບກັນແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃນອະດີດ. ແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.