ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 7,7 - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະຄວນເຮັດແນວໃດ?

ໃນແຕ່ລະປີ, ບຸກຄົນ, ໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການກວດກາທາງຄລີນິກ, ໄດ້ຮັບການທົດສອບ, ໄດ້ຮັບຊ່ຽວຊານສະເພາະດ້ານ, ເຮັດການກວດກາແບບ ultrasound ແບບປົກກະຕິ, ແລະອື່ນໆ. ໃນບັນດາການກວດມາດຕະຖານ - ການກວດເລືອດແບບງ່າຍດາຍ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ. ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນການເຊື່ອມໂຍງການປິ່ນປົວແບບບັງຄັບ, ແລະມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຫົວຂໍ້ຂອງການຕິດຕາມກວດກາການວິນິດໄສຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ຕ້ອງກວດລະດັບອັນທີ່ເອີ້ນວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໃຫ້ກັບໃຜແລະເປັນຫຍັງການວິເຄາະນີ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້

Glucose ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮໍໂມນແລະຕັບ, ມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການກວດສອບລະດັບນໍ້າຕານ. ພະຍາດບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງລາຍຊື່ໂລກພະຍາດຕ່າງໆ, ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ຫຼືມີການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

1. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ (ທັງອິນຊູລິນແລະບໍ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ);
2. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ;
3. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ endocrine;
4. ແມ່ຍິງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ;
5. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບ;
6. ຄົນເຈັບໃນອາການຊshockອກ;
7. ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ sepsis
8. ຄົນເຈັບອ້ວນ.

ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີບັນຊີການບົ່ງມະຕິທາງການແພດທັງ ໝົດ ເມື່ອມີການວິເຄາະຕໍ່ໄປນີ້. ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການກວດກາທາງຄລີນິກທີ່ວາງແຜນໄວ້, ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດທາງເດີນອາຫານ, ຢ່າງແທ້ຈິງທຸກຢ່າງຄວນໄດ້ຮັບການວິເຄາະ.

ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນແນວໃດ

ຜູ້ຊ່ວຍຫ້ອງທົດລອງເອົາຕົວຢ່າງເລືອດ ສຳ ລັບ ນຳ ້ຕານຈາກນິ້ວມື, ປະລິມານເລືອດ ສຳ ລັບການເກັບຕົວຢ່າງແມ່ນບໍ່ ສຳ ຄັນ, ສະນັ້ນ, ການວິເຄາະບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າເຈັບ. ນີ້ແມ່ນການສຶກສາທີ່ວ່ອງໄວແລະເປັນຂໍ້ມູນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ: ໃນເວລາສັ້ນໆທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິຫຼືບໍ່.

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ມັນຈະຖືກປະຕິບັດດ້ວຍພາຊະນະນ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດ (ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມຫວານ). ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນມີຄວາມປ່ຽນແປງ, ມັນມີການ ເໜັງ ຕີງໃນລະດັບ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກລະດັບ ໜຶ່ງ, ແລະການ ເໜັງ ຕີງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍສາເຫດພາຍນອກແລະພາຍໃນ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ:

• ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ
• ລະເວັ້ນຍາວນານຈາກອາຫານ;
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ຂົ້ວຫລືເຜັດ;
• ເຫຼົ້າ (ໃນຂະ ໜາດ ໃດ, ຄວາມແຂງແຮງ);
• ການຍອມຮັບຂອງຢາບາງຊະນິດ;
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
• ຄວາມຕຶງຄຽດ.

ມີມາດຕະຖານສະເລ່ຍ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 14-60 ປີ, ຊ່ວງລະຫວ່າງ 4,0 ຫາ 6,1 mmol / l ຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນມາດຕະຖານ. ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຈະມາຈາກ 4,2 ຫາ 6,7 mmol / L.

ຖ້າ glucose ສູງກວ່າປົກກະຕິ

ຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການກວດທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງອາດຈະມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້. ມີແນວໂນ້ມວ່າຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ມີພຽງແຕ່ການວິເຄາະຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ຈະບໍ່ຖືກເຮັດ, ຕ້ອງມີການກວດກາຕື່ມອີກ. ໃນມື້ນີ້, ຢູ່ໃນຄລີນິກສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດເຮັດການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານທີ່ເຊື່ອງ, ມີຂໍ້ມູນແລະຖືກຕ້ອງກວ່າ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຕາມຜົນຂອງການວິເຄາະສາມາດເວົ້າເຖິງ:

1. ໂລກພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະ endocrine;
2. ບັນຫາກ່ຽວກັບສະຖານະຂອງເສັ້ນປະສາດ;
3. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂລກລະບາດ;
4. ການເປັນພິດຂອງກາກບອນໂມນໄຊນ໌;
5. ພະຍາດປະສາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຈິດໃຈຫຼືຮ່າງກາຍໃນສະມາດ Eve ຂອງການວິເຄາະ;
6. ກິນຢາບາງຊະນິດທີ່ມີຜົນຕໍ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ສຸຂະພາບນີ້;
7. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການວິເຄາະບໍ່ຍອມແພ້ທ້ອງເປົ່າ.

ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ນີ້ກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເລື້ອຍໆ, ການອ່ານນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕ່ ຳ ສະແດງເຖິງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ການ ທຳ ລາຍຕັບ, ບັນຫາຫລອດເລືອດ, ໂລກອ້ວນ.

ຖ້າວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 7.7, ພະຍາດເບົາຫວານນີ້ຈະແນ່ນອນບໍ?

ນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານເກີນ 6.1, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນສະນັ້ນຈິ່ງໄດ້ເຂົ້າເຖິງ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງ 7.7, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemia. ຖ້າຫາກວ່າການວິເຄາະໄດ້ປະຖິ້ມການລະເມີດໃດໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜິດພາດຕ້ອງຖືກປະຕິເສດ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດທາງດ້ານພະຍາດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການວິເຄາະແມ່ນຊ້ ຳ ຊ້ອນສະ ເໝີ, i.e. ການສົ່ງກັບຄືນ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໃນຂະບວນການກິນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບທາດແປ້ງຈາກອາຫານ. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກິນອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນທາດແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະດູດຊືມຊ້າໆ, ແລະເຍື່ອເມືອກຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມັກຄວາມຫວານບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງທີ່ໄວກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ກະໂດດໃນ glycemia.

ແລະເພື່ອໃຫ້ຄາໂບໄຮເດດດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ກະຕຸກຈະຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ປະກອບສ່ວນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລັງເອົານໍ້າຕານຈາກເລືອດ, ແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງມັນ, ແລະສ່ວນເກີນຂອງມັນຈະຖືກຝາກໄວ້ໃນຕັບແລະກ້າມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຝາກໄຂມັນ.

ຖ້າການວິເຄາະຖືກສົ່ງຜ່ານດ້ວຍເຄື່ອງ ໝາຍ "7.7", ມັນຈະເປັນໄປຕາມທີ່ຄວາມອ່ອນແອຂອງເຍື່ອໄດ້ຫຼຸດລົງ, i.e. glucose ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເລືອດ, ແລະຈຸລັງທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມອຶດຫິວພະລັງງານ.

ຖ້າການວິເຄາະໄດ້ຖືກສົ່ງກັບພຽງແຕ່ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຮີບຮ້ອນເອົາມັນຄືນ. hyperglycemia ເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ວ່າຕົວເລກທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈະປາກົດພາຍຫຼັງການວິເຄາະທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນເວລາຖືພາ, ມີການຊືມເຊື້ອ ຊຳ ເຮື້ອ, ແລະຍັງມີການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານຢ່າງກະທັນຫັນ.

ຖ້າການວິເຄາະຖືກກວດຄືນ, ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ກໍ່ມີຜົນຄືກັນ

ການປຶກສາຫາລືລະອຽດຈະໄດ້ຮັບການສະ ເໜີ ໂດຍທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ອ້າງເຖິງທ່ານເພື່ອການວິເຄາະ. ຖ້າທ່ານຕົວທ່ານເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການສົ່ງຕໍ່, ໄດ້ຜ່ານການວິເຄາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫານັກ ບຳ ບັດດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບ. ແຕ່ມັນຈະແຈ້ງແທ້ໆ - ທ່ານຄວນເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແກ້ໄຂຈັງຫວະຊີວິດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານ 7:

• ປຶກສາແພດ;
• ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ - ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງເດີນຄ້າຍຄືກັນ;
• ປະຕິເສດສິ່ງເສບຕິດ;
• ປັບປຸງແກ້ໄຂເມນູຂອງທ່ານ - ພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນງ່າຍດາຍແລະລາຄາບໍ່ແພງ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນເປັນເລື່ອງຂອງການລະບຽບວິໄນຕົວເອງແລະການອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍ;
• ຈັດການນອນໃຫ້ເຕັມ (7-8 ຊົ່ວໂມງ);
• ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຄຽດ, ຄວາມກົດດັນທາງອາລົມ.

ອາຫານການກິນຕ້ອງມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂສະພາບການໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັ່ງຢາ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຕົວເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ.

ຈະເປັນແນວໃດອາຫານຄວນຈະຢູ່ໃນເມນູສໍາລັບ້ໍາຕານສູງ

ເມື່ອເລືອກອາຫານ, ດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນຖືກພິຈາລະນາ. ພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີຕໍ່າຫຼືກາງເທົ່ານັ້ນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແລະມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວພຽງພໍ; ອາຫານການກິນແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ ໜ້ອຍ.

ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເປັນ:

1. ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຂອງປາ, ອາຫານທະເລ - hake, salmon, cod ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ມີກຸ້ງແລະກຸ້ງທີ່ດີ, ພ້ອມທັງຫອຍນາງລົມ;
2. ເຂົ້າ ໜຽວ - ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ໝາກ ຖົ່ວແລະຕົ້ນຝັກ;
3. ເຫັດ;
4. ຊີ້ນບໍ່ຕິດ;
5. ເຂົ້າຈີ່ Rye (ສາມາດມີ bran);
6. ຜະລິດຕະພັນນົມ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ;
7. ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ມີອັດຕາສ່ວນນໍ້າຕານຕໍ່າ;
8. ສີຂຽວແລະຜັກ;
9. ຊັອກໂກແລັດຂົມຊ້ໍາ, ບໍ່ເກີນ 2 ຫົວຜັກທຽມຕໍ່ມື້;
10. ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ - almonds, hazelnuts, ທ່ານສາມາດກິນຫມາກວອນນັດ.

ແນ່ນອນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະມ້ວນຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ແຊບ, ເຊິ່ງ ໜ້າ ເສຍດາຍທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ວິທີການທົດສອບນ້ ຳ ຕານ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຫຍັງປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດສອບ. ນັ້ນແມ່ນ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ - ໄປນອນຕອນ 10, ແລະຕອນເຊົ້າ 7 ໂມງເຊົ້າພວກເຂົາຜ່ານການວິເຄາະ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າ 14 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້າຫ້ອງການແພດ, ຜົນຂອງການສຶກສາກໍ່ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນອາຫານ.

ໃນຄືນກ່ອນການທົດສອບ, ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າ - ເຫຼົ້າສາມາດເນົ່າເປື່ອຍໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນນ້ ຳ ຕານ, ແລະນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການວິເຄາະ. ອາຫານ ໜັກ ທຸກມື້ທີ່ກິນມື້ກ່ອນກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເລກສຸດທ້າຍໃນແບບຟອມຜົນ.

ຄົນເຈັບບາງຄົນມັກຈະກັງວົນ, ແລະໃນມື້ກ່ອນການທົດສອບ, ພວກເຂົາອາດຈະກັງວົນ, ກັງວົນໃຈ - ຫຼາຍຄົນພຽງແຕ່ຢ້ານຂັ້ນຕອນຂອງມັນເອງ, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ ໜ້າ ສົງໄສເລື່ອນຂັ້ນກ່ອນສະຖານະການດ້ວຍຜົນການວິເຄາະທາງລົບ. ແລະຄວາມຄິດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ, ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ.

ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານການວິເຄາະ, ທ່ານແນ່ນອນຕ້ອງໄດ້ສະຫງົບລົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີການລະເມີດກົດລະບຽບໃດໆ. ແລະຖ້າຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ຊັດເຈນ ສຳ ລັບທ່ານ, ຈົ່ງຮີບຮ້ອນໄປພົບແພດ, ກຳ ຈັດຄວາມສົງໄສແລະໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ວິດີໂອ - ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ