ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດດື່ມ chicory ກັບປະເພດ 2 ພະຍາດເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜານພະຍາດທາງເດີນອາຫານ, ໄດ້ມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຈາກການຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ. ຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້ຄວນຮັບປະທານອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ຜູ້ຮັກສາບູຮານໄດ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າມັນເປັນໂຣກ panacea ສຳ ລັບໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ຜູ້ຊາຍຢາຍຸກສະ ໄໝ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ບໍ່ກວ້າງຂວາງ. ລອງມາເບິ່ງກັນເບິ່ງວ່າຖ້າໂຣກ chicory ເປັນໄປໄດ້ກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ລາຍລະອຽດຂອງພືດ

ດອກເຜິ້ງຊະນິດທີ່ເປັນປະເພດຫຍ້າ ທຳ ມະດາ (lat. Cichorium intybus) ແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ, ມີ ລຳ ຕົ້ນກົງແລະດອກທີ່ສວຍງາມເປັນສີຟ້າ. ບ່ອນຢູ່ອາໄສກວມເອົາດິນແດນທັງ ໝົດ ຂອງອະດີດສະຫະພາບໂຊວຽດ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະອຸດສາຫະ ກຳ ອາຫານ, ລຳ ຕົ້ນ, ໃບ, ຮາກ, ດອກໄມ້ແລະແກ່ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ສ່ວນຮາກມີສ່ວນປະກອບທາດແປ້ງອິນຊູລິນສູງເຖິງ 45%, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາເພື່ອຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານແລະເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງປົກກະຕິ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກສານນີ້, chicory ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ສານອິນຊູລິນ glucoside ຂົມ, tar, ນໍ້າຕານ, ສານທາດໂປຼຕີນ, glucoside chicoryin, lactucin, lactucopycrin, ວິຕາມິນ A, C, E, B, PP, pectin ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ, ແລະ). ທາດເຫຼັກ).

ຄຸນລັກສະນະເປັນຢາພື້ນເມືອງຂອງພະຍາດຫິມະໃນໂລກເບົາຫວານ

Chicory ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.

1. ຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກມີສານອິນຊູລິນໃນພືດເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າຜົນກະທົບຂອງ inulin ໃນລະດັບນໍ້າຕານແມ່ນມີການເວົ້າເກີນໄປຫຼາຍ, ກິນຢາ chicory, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິເສດຢາທີ່ແພດສັ່ງ.
2. ມັນຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄວຂຶ້ນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
3. ມັນມີຜົນກະທົບຈາກການເສີມ ກຳ ລັງແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ B ແລະ C ສູງ.
4. Chicory ກັບພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດ, ແລະລະບົບປະສາດ.
5. ືນ ໆ , ການຕົ້ມຂອງຮາກແມ່ນໃຊ້ເປັນວິທີການເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານແລະຄວບຄຸມກິດຈະ ກຳ ຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ.
6. ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນອົງປະກອບຊ່ວຍປັບປຸງພູມຕ້ານທານ.

ພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຄົນເຈັບຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນບາງສ່ວນຂອງການສະແດງອອກຂອງອາການຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ.

Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງ chicory ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ສ່ວນປະກອບຂອງດອກເຜິ້ງຄ້າຍຄືກັບພືດທີ່ເປັນຢາຊະນິດອື່ນໆ, ລວມມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ໃນທາງບວກ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ

Chicory ຈາກພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ contraindicated ໃນຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

• ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຜແລະໂລກກະເພາະ.
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບອັກເສບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຮ້າຍແຮງ.
• ສະພາບຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງ.
• ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງກັບວິກິດທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.
• ບາງພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
• ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນຫຼືອາການພູມແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼ.

ແບບຟອມປ່ອຍ Chicory

ບັນດາຜູ້ຊຽວຊານຂອງໂຮງເກັບດອກໄມ້ຕົວເອງ, ແຕ່ມັນມີ ໜ້ອຍ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ. ແບບຟອມການປ່ອຍຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຢູ່.

1. ໃນທະນາຄານໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ລະລາຍ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ມັນຖືກປຸງແຕ່ງແລະອາດມີສານເພີ່ມເຕີມ;
2. ດິນທີ່ບໍ່ລະລາຍຫລືເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີແປ້ງໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ;
3. ການກະກຽມຢາມີຮາກ, ຫຍ້າ, ແກ່ນຫລືດອກໄມ້.

ວິທີການດື່ມນ້ ຳ ມັນດິບໃນພະຍາດເບົາຫວານ

ທຸກພາກສ່ວນຂອງພືດແມ່ນສາມາດກິນໄດ້. Chicory ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກິນແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

• ເປັນເຄື່ອງດື່ມແທນກາເຟ. ການກິນເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ລັບເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນ 1 ຈອກຕໍ່ມື້, ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 - ບໍ່ເກີນ 2 ຈອກຕໍ່ມື້.
• ຈໍານວນເລັກໆນ້ອຍໆຂອງຜົງສະຫມຸນໄພນີ້ຖືກຕື່ມໃສ່ນ້ໍາແລະສະຫຼັດ.
• ໃນຖານະເປັນ infusions. 1 ບ່ວງກາເຟສະຫມຸນໄພໃນດິນແມ່ນຖືກກະຕຸ້ນໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອ / ມື້ ສຳ ລັບ 1/2 ຖ້ວຍ.
• ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ. ຮາກດິນ (ບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ) ຖືກຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ 2 ແກ້ວປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 1-2 ຊົ່ວໂມງ, ທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບສາມາດເມົາໄດ້. ເອົາເຄິ່ງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

1. ການກ່າວເຖິງຄັ້ງ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງ chicory ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນສົນທິສັນຍາຂອງນັກວິທະຍາສາດບູຮານ (ແພດ) Avicenna ແລະ Dioscorides.
2. ໃນເຂດອາຊີກາງ, ເດັກນ້ອຍໆຖືກລ້າງໃນອາຫານທີ່ແຂງແຮງຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນແລະຖືກແດດ.
3. ຂີ້ເທົ່າທີ່ຍັງເຫຼືອໃນລະຫວ່າງການເຜົາຜານຂອງ chicory ແມ່ນປະສົມກັບຄີມສົ້ມ ສຳ ລັບການກະກຽມການຖູຈາກໂຣກຜິວ ໜັງ.

ສະຫຼຸບ

ຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ມັນດິບໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ ຄຳ ຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ. ພືດຊະນິດນີ້ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ, ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະມີຜົນໃນການເສີມສ້າງ, ປັບປຸງສະຫວັດດີການທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ.