ຄຸນລັກສະນະຂອງຊີວິດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ I (ໂຣກເອື່ອຍອີງໃສ່ອິນຊູລິນ) ຂື້ນກັບປະເພດຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ພະຍາດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນລຸ້ນ ໜຸ່ມ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເອີ້ນວ່າເຍົາວະຊົນ.

ແລະເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານະການ ໃໝ່ ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າ: ເປັນຫຍັງລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ແລະອັນຕະລາຍຫຍັງທີ່“ ນ້ ຳ ຕານເກີນ” ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ.

ອິນຊູລິນມາຈາກໃສ

ພະຍາດກະຕຸກແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການສະ ໜອງ ທາດອິນຊູລິນໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງມັນ, ເຊິ່ງປະກອບເປັນ 1-2% ຂອງປະລິມານອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ islets ຂອງ Langerhans, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງ endocrine.

ແຕ່ລະເກາະນ້ອຍມີຈຸລັງທີ່ເຄື່ອນໄຫວທາງຮໍໂມນ. ພວກມັນມີ ໜ້ອຍ - ພຽງແຕ່ 80-200 ເມັດເທົ່ານັ້ນ. ກັບ islet ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຈຸລັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຮໍໂມນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ນີ້ແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດຄື:

1. ບໍ່ມີເພດ;
2. ເບຕ້າ
3. Delta
4. ພສ

ຈຸລັງເບຕ້າກວມເອົາ 85% ຂອງ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ. ມັນແມ່ນພວກເຂົາຜູ້ທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ.

ວິທີການຄູ່ຂອງອິນຊູລິນ glucose ເຮັດວຽກ

ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການ ດຳ ເນີນງານທີ່ກ້ຽງຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຂອງມັນ. ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕ້ອງມີຢູ່ເປັນປະ ຈຳ - ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ແຕ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ຕານທີ່ລາວ "ສົ່ງ" ໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານ. ຮ່າງກາຍຮັກສາລະດັບປົກກະຕິແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຈຸລັງທົດລອງເຂົ້າມາຫຼີ້ນ.

ຖ້າມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດກັບອາຫານ, ການປ່ອຍທາດອິນຊູລິນຢ່າງຮຸນແຮງຈະເກີດຂື້ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້:

• ຂະບວນການຂອງການສັງເຄາະ glucose ໃນຮ່າງກາຍຢຸດເຊົາ;
• ສ່ວນເກີນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກພາຍນອກແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາເນື້ອເຍື່ອທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ - adipose, ຕັບ, ກ້າມ - ສຳ ລັບການດູດຊຶມ.

ໃນເວລານີ້, ອິນຊູລິນມີບົດບາດເປັນຕົວປະຕິບັດຫຼືກຸນແຈ, ເຊິ່ງເປັນການເປີດເສັ້ນທາງສູ່ຈຸລັງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ.

ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງມີແພຈຸລັງທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນທີ່ສາມາດເຜົາຜານ glucose ໂດຍກົງຈາກເລືອດ: ນີ້ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດ. ສະຫມອງຍັງເປັນຂອງມັນ - ສະ ໝອງ ແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນທັງສິ່ງທີ່ດີແລະບໍ່ດີ: ດ້ານ ໜຶ່ງ, ພະລັງງານຂອງ "ຄອມພິວເຕີ້" ຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິໃນກະຕ່າຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການເກີນຫຼືຂາດທາດນ້ ຳ ຕານ.

ຖ້າຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານເພີ່ມຂື້ນ (ທ່ານເຄີຍປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຕັດສິນໃຈໄປເຮັດວຽກຢູ່ປະເທດຫລືໄປແລ່ນຢູ່ສວນສາທາລະນະ), ທາດນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງປະຈຸບັນມີຢູ່ໃນເລືອດ, ເລີ່ມຕົ້ນບໍລິໂພກ. ທັນທີທີ່ລະດັບຂອງມັນຫຼຸດລົງຕໍ່າກ່ວາລະດັບທີ່ອະນຸຍາດ, ຂະບວນການສັງເຄາະນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ:

1. ຫນ້າທໍາອິດ, glycogen ຖືກສົ່ງສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ - ສານສະຫງວນຂອງມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນຕັບ.
2. ຖ້າມັນບໍ່ພຽງພໍ, ໄຂມັນ lipid ແລະທາດໂປຼຕີນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້.

ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບການຂາດອິນຊູລິນ

ຖ້າຫາກວ່າອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຜະລິດ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີກຸນແຈໃດທີ່ຈະ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ. ອາຫານໃດກໍ່ຕາມເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງມັນແຂງແຮງ ຈຸລັງແຊ່ນ້ ຳ ເຂົ້າຢານ້ ຳ ຫວານ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມທາດນ້ ຳ ຕານ - ແລະສົ່ງສັນຍານ SOS ໃຫ້ສະ ໝອງ: "ພວກເຮົາບໍ່ມີພະລັງງານ ສຳ ລັບຊີວິດ."

ຕັບໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງໃນການປຸງແຕ່ງ glycogen, ແລະສົ່ງ glucose ທີ່ຖືກສັງເຄາະເຂົ້າໃນເລືອດ. ເມື່ອການສະ ໜອງ ນີ້ ໝົດ ໄປ, ຂະບວນການຂອງ gluconeogenesis ເລີ່ມຕົ້ນ - ໂປຣຕີນແລະ lipids ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະກິນຫຼາຍປານໃດ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງລາວກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ມີພະລັງງານ. ບໍ່ມີວັດສະດຸ ສຳ ລັບການສັງເຄາະທາດໂປຣຕີນແລະ lipids.

ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ກຳ ລັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂສະຖານະການ: ພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນ ໜິ້ວ. ຈຳ ນວນປັດສະວະຕໍ່ມື້ ກຳ ລັງຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຄົນເຮົາຫິວນ້ ຳ, ແລະດື່ມນ້ ຳ ໃນລິດ - ມີກໍລະນີເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບດື່ມນ້ ຳ ພຽງແຕ່ໃນເວລາກາງຄືນ.

ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ອາການແຊກຊ້ອນສ້ວຍແຫຼມຈະເລີ່ມພັດທະນາຢ່າງໄວວາ.

insulin ໄປໃສ?

ໂຣກເບົາຫວານທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ Insulin ເກີດຂື້ນເມື່ອເຊນ pancreatic ຖືກ ທຳ ລາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເປັນຜົນມາຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ໄຂ້ຫວັດ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກ paratyphoid, ແລະອື່ນໆ), ພູມຕ້ານທານປາກົດຢູ່ໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍເອງຖືວ່າເປັນຕ່າງປະເທດ. ພວກເຂົາປະຕິບັດກັບພວກເຂົາຄືກັບຄົນແປກ ໜ້າ - ພວກເຂົາ ທຳ ລາຍພວກເຂົາພຽງແຕ່.

ນອກ ເໜືອ ຈາກໄວຣັດ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ "ຖືກກ່າວຫາ" ປະກອບມີ:

• ນໍ້າດື່ມບໍລິສຸດຫຼາຍເກີນໄປ;
• ຂາດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່;
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໄວເກີນໄປຂອງເດັກໃນນົມງົວ.

ພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ (ເຄື່ອງ ໝາຍ ອັດຕະໂນມັດ) ສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍຜ່ານການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງຫຼາຍໆຊຸດ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແຕ່ວ່າຈຸລັງທົດລອງຖືກ ທຳ ລາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີຄຸນສົມບັດເປັນ idiopathic - ນັ້ນແມ່ນຜົນມາຈາກການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງ pancreatic ໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນ.

ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ E -book ໄດ້ເກີດຂື້ນແລ້ວ, ຄົນເຈັບບໍ່ສົນໃຈເຫດຜົນໃດທີ່ລາວສູນເສຍ insulin. ລາວມີທາງດຽວ: ແນະ ນຳ ການກະກຽມອິນຊູລິນທຽມແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມເປັນຈິງ ໃໝ່.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີ:

• Polyuria - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງປັດສະວະປະ ຈຳ ວັນເຖິງ 3-10 ລິດດ້ວຍປະລິມານ 1,8-2 ລິດ. ອາການນີ້ມັກພົບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ບາງທີແມ່ນແຕ່ຜ້າປູບ່ອນນອນ;
• Polydipsia ແມ່ນຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ບໍ່ຊ້ ຳ: ເພື່ອຫົດນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີນ້ ຳ ປະລິມານຫລາຍ - ຈາກ 8 ຫາ 10 ລິດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼາຍ. ເລື້ອຍໆອາການນີ້ປະກອບດ້ວຍປາກແຫ້ງ;
• Polyphagy - ການບໍລິໂພກອາຫານໃນປະລິມານຫລາຍດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ;
• ການປ່ຽນແປງນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້: ການສູນເສຍຂອງມັນໃນ 2-3 ເດືອນສາມາດບັນລຸ 10 ກິໂລ;
• ອາການງ່ວງນອນ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມອົດທົນທາງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງແລະການປະຕິບັດ;
• ການນອນໄມ່ຫລັບ, ວິນຫົວ, ວຸ່ນວາຍແລະລະຄາຍເຄືອງ;
• ຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກມີອາການຄັນຢູ່ສະ ເໝີ;
• ຜິວເນື້ອສີຂາວປາກົດຢູ່ເທິງແກ້ມແລະຄາງຍ້ອນການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດນ້ອຍ;
• ເຈັບຂາ, ປວດກ້າມເນື້ອ.

ແຕ່ອາການທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ລັບການກວດພະຍາດ. ເພື່ອຢືນຢັນມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນການທົດລອງຫ້ອງທົດລອງ:

• ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ: glucose ໃນເລືອດຖືກ ກຳ ນົດ 3 ເທື່ອ - ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, 1.5-2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນແລະກ່ອນນອນ;
• hemoglobin Glycated;
• ນ້ ຳ ຍ່ຽວ;
• ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດແປ້ງ (urea, creatinine, ທາດໂປຼຕີນ);
• metabolism lipid (cholesterol ແລະ ketones);
• ການແລກປ່ຽນທາງຮໍໂມນ.

ດ້ວຍການກວດຮໍໂມນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນອິນຊູລິນ, ແຕ່ C-peptide ແມ່ນ ກຳ ນົດ. ສຸດທ້າຍແມ່ນຜະລິດໃນປະລິມານດຽວກັນກັບ insulin. ຖ້າຄົນເຈັບ ກຳ ລັງປະຕິບັດການຮັກສາອິນຊູລິນແລ້ວ, ປະລິມານອິນຊູລິນສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍໃຊ້ C-peptide ຖ້າມັນຍັງຖືກຜະລິດຢູ່.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານເປັນປົກກະຕິ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂື້ນກັບທ່ານທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຊ່ວງເວລາທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງ: ທ່ານໄດ້ກິນອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ແລະເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລ່ນໄປຝຶກອົບຮົມຫລືກິ້ງເທິງໂຊຟາດ້ວຍປື້ມ - ໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານມີອິດສະຫຼະແນວໃດ.

ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຊີວິດຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ ຈຳ ເປັນຈະມີຜົນກະທົບ ໜ້ອຍ ຕໍ່ອິດສະຫຼະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທາງດ້ານຈິດໃຈມັນຍາກທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຊາວ ໜຸ່ມ ກະບົດ, ລະບອບລະບອບ, ຍົກສູງທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ເປັນເອກະພາບກັບພະຍາດ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີນີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ: ໄຊຊະນະຢ່າງຈະແຈ້ງຈະບໍ່ຢູ່ຝ່າຍທ່ານ. ການສູນເສຍຂອງທ່ານຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການ“ ສ້າງເພື່ອນ” ກັບພະຍາດ. ແລະເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ໄວເທົ່າໃດ, ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານກໍ່ຈະຢູ່ໃນລະດັບສູງ.

. ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin, ຢາ prophylactic, ວິຕາມິນແລະອາຫານ, ລາວຕ້ອງການ:

• ທົດແທນທາດແປ້ງທາດແປ້ງ;
• ສະຖຽນລະພາບ metabolism lipid;
• ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີເຄື່ອງມືຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກງານ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin;
• ອາຫານການກິນ
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
• ອຸປະກອນ ສຳ ລັບການກວດສອບຕົນເອງ (glucometer).

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຜ່ານໂຮງຮຽນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ: ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນມັກຈະສູນເສຍເມື່ອໄດ້ຍິນການວິນິດໄສ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin

ເພື່ອ ຈຳ ລອງຄວາມລັບດ້ານສະລິລະສາດຂອງອິນຊູລິນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຄວນແນະ ນຳ ຢາປອມ:

• ທາດການຊືມດ້ານລຸ່ມ - 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້;
• Bolus - ກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

insulins Basal ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າເປັນເວລາດົນຫຼືຍາວນານ. ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນການຊົດເຊີຍຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ຕັບຜະລິດອອກມາ. ໝາກ ຂີ້ຫູດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ 24-26 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້. ປະມານ ຈຳ ນວນເທົ່າກັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ຢາທີ່ຍືດຍາວ. ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ປະລິມານຢາໃຫ້ທ່ານ.

ແຕ່ທ່ານສາມາດຄົ້ນຄວ້າເອກະລາດ:

• ຢ່າກິນຫ້າຊົ່ວໂມງ;
• ວັດແທກນ້ ຳ ຕານທຸກໆຊົ່ວໂມງ;
• ຖ້າການກະໂດດຂອງມັນບໍ່ເກີນ 1.5 mmol / l - ປະລິມານທີ່ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງຖືກຕ້ອງ;
• ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຫຼືຂື້ນສູງ - ທ່ານຈະຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຫຼືເພີ່ມປະລິມານອິນຊູລິນດົນ.

ດໍາເນີນການວັດແທກການທົດສອບເປັນເວລາຫລາຍມື້:

• ໃນມື້ ທຳ ອິດ - ຕອນເຊົ້າ;
• ໃນຄັ້ງທີສອງ - ຕອນທ່ຽງ;
• ໃນທີສາມ - ໃນຕອນແລງ.

ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນການວິໄຈໃນຕອນກາງຄືນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນພວກມັນ 6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານຄ່ ຳ.

ທ່ານສາມາດພິສູດຄວາມຕ້ອງການໃນການທົດສອບໂດຍການວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ: ຖ້າມັນສູງກ່ວາ 6,5 mmol / l - ເລີ່ມຕົ້ນການສຶກສາ.

ມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະຄິດໄລ່ປະລິມານຂອງອິນຊູລິນ. ມັນຂື້ນກັບຫລາຍປັດໃຈ:

• ລະດັບ glucose ໃນເລືອດກ່ອນອາຫານ;
• ປະລິມານຂອງທາດແປ້ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະກິນ;
• ແຜນການຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການແນະ ນຳ ອິນຊູລິນ - ທ່ານພຽງແຕ່ຈະພັກຜ່ອນ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທາງປັນຍາຫລື ກຳ ລັງຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
• ເວລາຂອງມື້ (ສຳ ລັບ 1 ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ - ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢູ່ລຸ່ມນີ້ - ຕ້ອງມີອິນຊູລິນເພີ່ມເຕີມໃນຕອນເຊົ້າກ່ວາຕອນບ່າຍຫລືຕອນແລງ);
• ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ (ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງດີ້ນລົນກັບການຕິດເຊື້ອບາງປະເພດ, ທ່ານຈະຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານຢາອິນຊູລິນ 20-30%)

ການຄິດໄລ່ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງປະລິມານຢາອິນຊູລິນສາມາດຖືກກວດສອບໂດຍຕົວຊີ້ວັດຕໍ່ໄປນີ້:

• ້ໍາຕານໄວບໍ່ເກີນ 6,5 mmol / l;
• ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ, ມັນບໍ່ຄວນຈະສູງຂຶ້ນສູງກວ່າ 8.0 mmol / L.

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຈົວ, ຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງນີ້ມີ ຄຳ ຖາມຫຼາຍຢ່າງ: ໜ່ວຍ ງານຂະ ໜົມ ປັງ, ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໄດ້ສະທ້ອນແນວໃດແລະຖ້າຄິດໄລ່ບໍ່ ສຳ ເລັດຈະເປັນແນວໃດ?

ຖ້າກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຕົວເລກນີ້ຈະແມ່ນ 0.4-0,5 U / kg. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 1 ປີແລະການຊົດເຊີຍທີ່ດີໃນການຄິດໄລ່, ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຈະຢູ່ທີ່ 0.6, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ເສື່ອມໂຊມ, 0,8 U / kg.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ໜັກ 75 ກິໂລໃນປີ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະຕ້ອງມີທາດອິນຊູລິນ 0.5 x 75 = 37,5 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈັບໄດ້ເຄິ່ງ ໜ່ວຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາເກັບຜົນໄດ້ຮັບເຖິງ 38 ໜ່ວຍ.

ໃນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ, 50% ຈະຖືກຈັດສັນໃຫ້ສ່ວນແບ່ງຂອງອິນຊູລິນ (10 ກຼາມ - ໃນຕອນເຊົ້າ, 9 - ຕອນກາງຄືນ), ແລະເຫລືອ 19 ຈະຖືກແຈກຢາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 8 ໜ່ວຍ - ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ;
• 6 ໜ່ວຍ - ກ່ອນອາຫານທ່ຽງ;
• 5 ໜ່ວຍ - ກ່ອນຄ່ ຳ.

ໃນປັດຈຸບັນມັນຍັງມີການແຕ້ມເມນູເພື່ອໃຫ້ມັນບັນຈຸຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຕອບແທນປະລິມານທີ່ໃຊ້ຂອງອິນຊູລິນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າ XE ແມ່ນຫຍັງ - ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່, ແລະວິທີການສະແດງອາຫານຂອງທ່ານໃນນັ້ນ.

ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ (XE) ແມ່ນຫຍັງ

ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຄ່າທີ່ມີເງື່ອນໄຂ ເໝາະ ສົມກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ 10 ກຣາມ (ບໍ່ລວມເສັ້ນໃຍອາຫານ).

ເກືອບທຸກໆຜະລິດຕະພັນມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ໃນບາງບ່ອນ, ຈຳ ນວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນເມື່ອຄິດໄລ່ປະລິມານອິນຊູລິນພວກເຂົາກໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງທາດແປ້ງແມ່ນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງ, ທັນຍາພືດ, ໝາກ ໄມ້, ມັນຕົ້ນແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ - ເຄື່ອງດື່ມປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຊັອກໂກແລັດ.

ແຕ່ມັນມີຄວາມລະອຽດ ໜຶ່ງ: ນັກພັດທະນາເອກະສານທີ່ ສຳ ຄັນນີ້ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຕົກຢູ່ໃນ XE ໜຶ່ງ ໃນຮູບແບບດິບ. ຕົວຢ່າງ, ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ເທົ່າກັບ 15 ກຼາມຂອງ buckwheat.

ມັນຍັງຊອກຫາວິທີເຊື່ອມຕໍ່ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ເລັດຮູບ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂລຫະ friable ຫຼື viscous. ແລະໂດຍຕາທ່ານບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມາພ້ອມກັບອາຫານເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.

ທຳ ອິດທ່ານ (ຫລືຄົນທີ່ທ່ານຮັກ) ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະເຮັດວຽກຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຊື້ເກັດໃນເຮືອນຄົວ;
2. ຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ ຫານທັນຍາຫານ, ແລະປ່ຽນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນອອກເປັນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່;
3. ເພື່ອຂຽນໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ເຈົ້າເອົານ້ ຳ ແລະເມັດພືດ;
4. ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງ ໝໍ້ ທີ່ພະນັກງານປຸງແຕ່ງອາຫານ;
5. ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ມັນໃສ່ຈານທີ່ກຽມໄວ້ແລະຫັກນໍ້າ ໜັກ ຂອງແຊ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຈາກຕົວເລກຜົນ;
6. ແບ່ງຜົນໄດ້ຮັບໂດຍ ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ (ເບິ່ງວັກ 2).

ສົມມຸດວ່າທ່ານໄດ້ປຸງແຕ່ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 4, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ເຂົ້າຈີ່ ໜຶ່ງ ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນ 60 ກຼາມ. ຕອນນີ້ວາງແຜ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບແລະຕື່ມໃສ່ອາຫານ: ໃສ່ 120 g - ກິນ 2 XE, ເພີ່ມສ່ວນໃຫ້ 180 g - ໄດ້ 3 XE.

ຖ້າທ່ານແກ້ໄຂທຸກການກະ ທຳ ຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍ, ແລະທ່ານບໍ່ເຄີຍປ່ຽນສັດສ່ວນ, ໃນເວລາຕໍ່ມາທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງປະລິມານຂອງທັນຍາພືດແລະທັນຍາພືດທີ່ກຽມພ້ອມ.

ການນໍາໃຊ້ໂຄງການນີ້, ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ນໍ້າ ໜັກ ຂອງ ໜຶ່ງ XE ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຄົນພະຍາຍາມ ກຳ ນົດຄຸນຄ່ານີ້ໂດຍສາຍຕາ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານຫຼື hyperglycemia.

ການວາງແຜນການວາງແຜນ

ໃຫ້ສັງເກດວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍປ່ຽນແປງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນໂດຍເຄິ່ງອັດຕະໂນມັດ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ວາງແຜນການກະ ທຳ ໃດໆຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າລາວຕັ້ງໃຈຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງລາວອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນນານ, ທຳ ອິດລາວຈະຕ້ອງຊອກຮູ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດໃນເວລາ ທຳ ອິດຂອງການປະຕິບັດ. ຖ້າລາວປະກອບ:

• 4.5 mmol / l, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ 1-4 XE ກ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
• 5-9 XE - ພຽງແຕ່ຕື່ມ 1-2 XE ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ທຸກໆຊົ່ວໂມງທ່ານຕ້ອງການກິນເຂົ້າຈີ່ຕື່ມອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ;
• 10-14 mmol / l - ບໍ່ມີຫຍັງກິນ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂລກແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມ:

• ຄົມ;
• ຕໍ່ມາ;
• ຊໍາເຮື້ອ

ໂຣກສ້ວຍແຫຼມປະກອບມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນ. ພວກມັນມີການພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ແລະມີພຽງແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງທັນເວລາເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• Ketoacidosis: ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນຂອງການສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງອົງການ ketone (acetone);
• ການລະລາຍໃນເລືອດ (hypoglycemia): ການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຫດຜົນຂອງການຫຼຸດລົງດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນປະລິມານທີ່ຖືກຄິດໄລ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງທາດອິນຊູລິນ, ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ, ຂີ້ມູກ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີເລີດ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຈາກການໄດ້ຮັບສານຄາໂບໄຮເດຣດເພີ່ມ;
• Hyperglycemia: ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ. ມັນອາດຈະເກີດຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - ໂດຍມີການລະເວັ້ນຈາກການກິນອາຫານດົນໆ, ຫຼືຫລັງຈາກກິນ, ຖ້າປະລິມານຂອງອິນຊູລິນບໍ່ກົງກັບ ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ທີ່ກິນ.

ອາການແຊກຊ້ອນທ້າຍປະກອບມີ:

• Retinopathy, ໃນນັ້ນ retina ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍເກີດຂື້ນຢູ່ໃນກອງທຶນ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍວິໄສທັດ;
• Angiopathy - ດັ່ງນັ້ນເອີ້ນວ່າການລະເມີດຂອງ permeability vascular;
• Polyneuropathy - ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂນເພື່ອຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນແລະເຈັບ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນຂາ: ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍສະເພາະໃນເວລາກາງຄືນ - ນີ້ແມ່ນອາການທໍາອິດຂອງໂຣກ polyneuropathy;
• ຕີນໂລກເບົາຫວານ - ພາວະແຊກຊ້ອນ, ພ້ອມດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງແຜເປັນບໍລິສຸດ, ມີບາດແຜເປີດແລະບໍລິເວນ necrotic ຢູ່ຂາຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ: ການອະນາໄມ, ການເລືອກເກີບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການໃສ່ຖົງຕີນທີ່ບໍ່ມີສາຍຍືດທີ່ບີບອັດເປັນຕົ້ນ.

ອາການແຊກຊ້ອນຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ດີລວມມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ຜິວ ໜັງ ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Trophic, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂຣກຫົວໃຈ, ແລະໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເປັນໂຣກຮ່ວມກັນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ: ພຽງແຕ່ໃນ ອຳ ນາດຂອງລາວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃກ້ຊິດຫຼືຊັກຊ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະແດງອອກຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຫລົ່ານີ້.. ຖ້າລາວເອົາພະຍາດຂອງລາວຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະອ່ອນລົງ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໂບກມືຂອງທ່ານໃນລະບອບການຄວບຄຸມແລະການຄວບຄຸມ - ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາການແຊກຊ້ອນຊ້າທີ່ສົມບູນພຽງແຕ່ສອງສາມປີຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.