![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7083/opredelyaem-uroven-glikemii-v-domashnih-usloviyah-kak-izmerit-sahar-v-krovi.jpg)
ໂລກເບົາຫວານ (DM) ແມ່ນພະຍາດທີ່ສັບສົນຫຼາຍແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
ລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານຢາທີ່ໃຊ້ແລະອາຫານ.
ກວດກາເບິ່ງດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານຄວນ ດຳ ເນີນທຸກໆມື້, ເພາະວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມູນຄ່ານີ້ຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງຄົນເຈັບໂດຍທົ່ວໄປພ້ອມກັບການ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍຂອງລາວທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ພ້ອມກັນ. ກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີກວດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຂະບວນການວັດແທກເອກະລາດຮັບປະກັນການຄວບຄຸມດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ພ້ອມທັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ທີ່ຮັກສາ.
ວິທີກວດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ?
ວິທີການຕ່າງໆຂອງມື້ນີ້ ສຳ ລັບການວັດແທກມູນຄ່າຂອງ lactin ໃນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ. ມີຫລາຍວິທີທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ແຕ່ລະວິທີນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີທັກສະພິເສດໃດໆ.
ແມ່ນແລ້ວ, ອຸປະກອນແຍກຕ່າງຫາກຈະຍັງ ຈຳ ເປັນຢູ່. ເພື່ອວັດແທກການມີຂອງນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຖບທົດສອບ.
ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແລະລາຄາບໍ່ແພງ. ຮ້ານຂາຍຢາຕ່າງໆປະຕິບັດຫລາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜູ້ທົດສອບດັ່ງກ່າວດ້ວຍກົນໄກການປະຕິບັດຮ່ວມກັນ ໜຶ່ງ.
ອົງປະກອບພິເສດຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນດ່າງ, ເຊິ່ງຍ້ອນປະຕິກິລິຍາກັບການຫຼຸດລົງຂອງເລືອດ, ປ່ຽນສີ. ຂະ ໜາດ ໃນເຄື່ອງບັນຈຸຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດຮັບຮູ້ລະດັບນໍ້າຕານຂອງພວກເຂົາ.
ທ່ານຫມໍຊີ້ບອກຫລາຍໆຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນພວກເຂົາ:
- ລ້າງມືດ້ວຍສະບູ. ແປງໄດ້ຖືກລ້າງແລະເຊັດໃຫ້ສະອາດຢ່າງລະອຽດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນແຖບທົດສອບ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
- ນິ້ວມືຄວນຈະອົບອຸ່ນເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດພາຍຫຼັງທີ່ມີບາດແຜ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກມັນຖືກເຮັດຄວາມຮ້ອນໂດຍການລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼືນວດ;
- ແຜ່ນນິ້ວມືແມ່ນຖູດ້ວຍເຫຼົ້າຫຼືຢາຂ້າເຊື້ອໂລກອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ, ແລະເວລາໃຫ້ພື້ນຜິວແຫ້ງຫມົດ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທາດແຫຼວທີ່ເຂົ້າໄປໃນການທົດສອບ;
- ຄວນໃຊ້ນິ້ວມືບໍລິເວນນີ້ວມືເລັກນ້ອຍໄປທາງຂ້າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ແຂນລົງເພື່ອປ່ອຍເລືອດອອກຈາກບາດແຜໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ;
- ເອົາລອກອອກໃສ່ບາດແຜແລະກວດເບິ່ງວ່າ ໜ້າ ດິນທັງ ໝົດ ຂອງມັນ, ທີ່ຖືກຮັກສາດ້ວຍປະຕິກິລິຍາ, ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເລືອດ;
- ເອົາຂົນຝ້າຍຫຼືຜ້າພັນບາດໄວ້ເທິງບາດແຜ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຈະຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອ;
- ຫຼັງຈາກ 40-60 ວິນາທີ, ຜົນໄດ້ຮັບຖືກກວດເບິ່ງ.
ວິທີການ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານສູງແລະຕໍ່າໂດຍອາການ?
ເມື່ອບໍ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດສັງເກດເບິ່ງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບາງຄັ້ງມັນແມ່ນອາການຕົ້ນຕໍທີ່ບົ່ງບອກໃຫ້ຄົນເຈັບມີການເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມີມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍ hyperglycemia, ບຸກຄົນມີປະສົບການ:
- ຖ່າຍເບົາເປັນປົກກະຕິ;
- ອາການຄັນທີ່ບໍ່ດີຂອງຜິວຫນັງ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງແຮງ;
- ຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ທົນບໍ່ໄດ້;
- ວິໄສທັດທີ່ມົວ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ;
- ເພີ່ມຂຶ້ນເຫງົານອນ.
ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ແມ່ນຄວາມຫິວນ້ ຳ ທີ່ແຂງແຮງ, ປະກອບດ້ວຍຄວາມແຫ້ງໃນປາກ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ lactin ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ. ສະພາບການນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກ neuropathy ຂອງທ່ານຫມໍ.
ຄົນເຈັບຍັງສັງເກດເຫັນຄວາມເຈັບປວດໃນຂາ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້, "ກະດູກສັນຫຼັງ goose", ຄວາມອ່ອນເພຍ. ບັນດາກໍລະນີຮ້າຍແຮງຈະພາໃຫ້ມີລັກສະນະເປັນບາດແຜຂອງ trophic, ເປັນໂລກກ່ຽວກັບແຂນຂາ.
ໃນທາງກັບກັນ, hypoglycemia manifests ຕົວຂອງມັນເອງ:
- ເຈັບຫົວ;
- ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່;
- ຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ;
- ຄວາມອຶດຫິວຮ້າຍແຮງ;
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ - tachycardia;
- ວິໄສທັດທີ່ມົວ;
- ເຫື່ອອອກ.
ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໃນບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບສູນເສຍສະຕິຫຼືການປະພຶດທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມຄ້າຍຄືກັບການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືສິ່ງເສບຕິດ.
ລະບົບວິເຄາະ Glucometer
ຂໍຂອບໃຈກັບເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນປະຈຸບັນ, ສາມາດວັດແທກລະດັບ lactin ໃນເລືອດໄດ້ຂ້ອນຂ້າງມີປະສິດທິພາບ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງກະເປົາ (ກະເປົ)າ) ທີ່ມີກະເປົາ - glucometer ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ 100%, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມວິທີການປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງ;
- ແຜ່ນລະຫັດສີສົ້ມຖືກໃສ່ລົງໃນເຕົ້າເຄື່ອງມື;
- ແຖບທົດສອບທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນທໍ່ປ້ອງກັນແມ່ນຖືກໃສ່;
- ຈໍສະແດງຜົນຂອງອຸປະກອນຈະສະແດງລະຫັດທີ່ຄວນຈະຄ້າຍຄືກັບລະຫັດໃສ່ທໍ່ທີ່ມີເສັ້ນທົດສອບ;
- ເຊັດ phalanx ຂອງນິ້ວມືດ້ວຍເຫຼົ້າ, ອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງ;
- ໂດຍທາງລານ, ເຮັດການສີດແລະບີບເລືອດ 1 ຢອດລົງໃນສະ ໜາມ ຂອງແຖບສີສົ້ມ;
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສະແດງຢູ່ເທິງຈໍສະແດງຜົນແມ່ນປຽບທຽບກັບສີຂອງປ່ອງຢ້ຽມຄວບຄຸມຮອບຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງການທົດສອບພ້ອມກັບຂະ ໜາດ ສີທີ່ມີຢູ່ໃນສະຕິກເກີໃສ່ທໍ່. ສີແຕ່ລະສີຈະກົງກັບຄຸນຄ່າສະເພາະຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ເຄື່ອງກວດເລືອດໃນເລືອດ
ອຸປະກອນ ສຳ ລັບວັດແທກນ້ ຳ ຕານໂດຍບໍ່ມີການເຈາະແມ່ນຄວາມຝັນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່. ແລະອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຂາຍໃນມື້ນີ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາຄາຂອງມັນແມ່ນ“ ສັງເກດກັດ”, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າເຖິງຄົນທົ່ວໄປບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ບາງຕົວແບບບໍ່ມີໃບຢັ້ງຢືນພາສາລັດເຊຍ, ເຊິ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມພ້ອມຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ:
- Mistletoe A-1;
- ກຸກກຸກ;
- ກາວ
- Flash Freestyle Libre;
- Symphony tCGM;
- ມືຖືກວດສອບ Accu.
ໃນມື້ນີ້, ແມັດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ, ການກະທໍາຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່ຄັ້ງດຽວໃນຫລາຍທິດທາງ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດ ກຳ ນົດຄຸນຄ່າຂອງຄໍເລດເຕີຣໍ, ກົດ uric ແລະ hemoglobin. ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈາະນິ້ວມື.
ການທົດສອບນ້ ຳ ຍ່ຽວໃນເຮືອນ
ເພື່ອເຮັດການທົດສອບ, ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ນໍ້າຍ່ຽວສົດແລະບໍ່ມີນໍ້າ ໜັກ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດການ ໝູນ ໃຊ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
ການ ກຳ ນົດຄຸນຄ່າຂອງ lactin ໃນຍ່ຽວແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນຫຼາຍໄລຍະ:
- ນໍ້າຍ່ຽວຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຖັງທີ່ແຫ້ງແລະສະອາດ;
- ເສັ້ນດ່າງຖືກຈຸ່ມດ້ວຍສານປະຕິກິລິຍາທີ່ໃຊ້ກັບມັນ;
- ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງແຫຼວໄດ້ຖືກຍ້າຍອອກໂດຍເຈ້ຍທີ່ກັ່ນຕອງ;
- ການປະເມີນຜົນຂອງຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນປະຕິບັດພາຍຫຼັງ 60 ວິນາທີໂດຍການປຽບທຽບສີສຸດທ້າຍກັບຕົວຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນຊຸດ.
ມັນ ຈຳ ເປັນເທົ່າໃດທີ່ຈະວັດລະດັບຂອງໂຣກ glycemia ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານວັດແທກນໍ້າຕານໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນກິນເຂົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດແນວນັ້ນ.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໃຊ້ມາດຕະການໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
- ການມີສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ - ເມື່ອມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງມູນຄ່າຂອງ lactin ໃນເລືອດ;
- ເປັນພະຍາດ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ;
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂັບລົດ;
- ກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ວິທີການນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຝຶກກິລາປະເພດ ໃໝ່.
ແນ່ນອນຄົນເຈັບບໍ່ຕ້ອງການວິເຄາະ 8-10 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຖ້າຄໍາແນະນໍາຂອງອາຫານຖືກປະຕິບັດຕາມ, ແລະຢາໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດວັດແທກດັດຊະນີນໍ້າຕານໄດ້ພຽງສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ວິທີການຄົ້ນພົບໂຣກເບົາຫວານໂດຍການກວດແລະອາການ?
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງມູນຄ່າ lactin ໃນກະແສເລືອດຢ່າງໄວວາ - ຈາກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເຖິງສູງແລະກົງກັນຂ້າມ.ອາການທີ່ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນຂອງພະຍາດ "ຫວານ" ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ.
ສຳ ລັບເດືອນ ທຳ ອິດຂອງການມີອາການຄັນ, ຄົນເຈັບສາມາດຫລຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ 12-15 ກິໂລ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດງານຂອງມະນຸດຫຼຸດລົງ, ອ່ອນເພຍ, ແລະຍັງເຫງົານອນ ນຳ ອີກ.
ດ້ວຍວິທີການຂອງພະຍາດ, ອາການເລືອດໄຫຼເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາ, ເປັນຜົນມາຈາກ ketoacidosis. ອາການຕ່າງໆຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ເປັນກິ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຈາກປົກກະຕິຂອງປາກແລະເຈັບທ້ອງ.
ແຕ່ວ່າພະຍາດປະເພດ II ໂດຍປົກກະຕິບໍ່ມີອາການທີ່ຈະແຈ້ງແລະມັກຈະຖືກກວດພົບໂດຍບັງເອີນເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການກວດເລືອດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວນເປັນຜິວ ໜັງ ຄັນໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດແລະແຂນຂາ.
ວິທີການຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດ: ການປ້ອງກັນການເປັນໂຣກ hyperglycemia ແລະການລະລາຍໃນເລືອດ
ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ທົນທຸກຈາກໂຣກ hyperglycemia ຫຼືໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານ, ຄວນມີມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ແນ່ນອນ.
ທ່ານ ໝໍ ອ້າງອີງເຖິງມາດຕະການປ້ອງກັນ:
- ການປະຕິບັດຕາມທຸກໆຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ບໍ່ໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຫຼືຫຼຸດລົງຂອງມູນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານ;
- ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້;
- ປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນເຫລົ້າຫລາຍ;
- ຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ;
- ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຄຽດແຄ້ນ;
- ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນ ກຳ ນົດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມເສື່ອມໂຊມຢ່າງຈະແຈ້ງໃນສະຫວັດດີການ, ການດູແລສຸກເສີນຄວນຖືກເອີ້ນດ່ວນ.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ:
ຄວາມຖີ່ຂອງການເກັບຕົວຢ່າງສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຕົວຊີ້ວັດສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ອຸປະກອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຖືກຄັດເລືອກ, ທ່ານຄວນຄຸ້ນເຄີຍກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຕິດຄັດມາ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສັງເກດເບິ່ງມັນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດສະຖານທີ່ເຈາະ, ເຊັດມັນໃຫ້ສະອາດແລະປິ່ນປົວມັນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າໂຣກເບົາຫວານມັກຈະພັດທະນາໃນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວດຽວກັນ.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຖ້າວ່າພໍ່ແມ່ຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງປະສົບກັບພະຍາດ“ ຫວານ”, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງເດັກຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຕັ້ງແຕ່ເວລາເກີດ.