ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຍັງບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ, ສະນັ້ນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຢ້ານກົວເມື່ອກວດພົບ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອກໍາຈັດພະຍາດນີ້. ແຕ່ການດັດປັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ການເຂົ້າໃກ້ຊິດກັບສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້.
ອີງຕາມອາຫານທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານແລະການຮັກສາຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະເຂົ້າໃກ້ເຖິງລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຜົນຈາກສຸຂະພາບຈະດີຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຊົດເຊີຍ: ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຊົດເຊີຍແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ໃກ້ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກມາດຕະການຮັກສາ, ເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະການຮັກສາໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຊົດເຊີຍ.
ດ້ວຍ KSD, ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າອາຍຸຍືນຂອງຄົນເຈັບແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ. ດ້ວຍການຊົດເຊີຍທີ່ດີ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດໃຫ້ເປັນຕົວຊີ້ວັດເກືອບສູນ.
ໃນກໍລະນີທາງຄລີນິກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະການຕິດຕາມອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຊົດເຊີຍແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ແກ້ໄຂສະພາບແລະຮັກສາມັນໄວ້ໃນລະດັບດີທີ່ສຸດ.
ຂັ້ນຕອນ
ການຊົດເຊີຍພະຍາດມີສາມຂັ້ນຕອນຄື: ການຊົດເຊີຍ, ການທົດແທນ, ຍ່ອຍ.
ມີໂຣກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຕອບແທນ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບຢູ່ໃນສະພາບທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຫຼຸດລົງເປັນສູນ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການຍ່ອຍແມ່ນເສັ້ນທາງເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສະພາບໃກ້ກັບສະພາບປົກກະຕິແລະພ້ອມດ້ວຍການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນ້ ຳ ຕານບັນຈຸຢູ່ໃນເລືອດພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍເກີນມູນຄ່າ ທຳ ມະດາ (ບໍ່ເກີນ 13,9 ມມ / ລິດ).
ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍ, ບໍ່ມີສານກົດໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ຕານໃນເວລາຖ່າຍເບົາບໍ່ເກີນ 50 ກ. ໃນຂັ້ນນີ້, ອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າການພັດທະນາຂອງມັນຈະເກີດຂື້ນຊ້າກວ່າພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເສື່ອມໂຊມ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການເສື່ອມໂຊມແມ່ນບັນຫາພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພາະວ່າສະພາບແລະພາລາມິເຕີຂອງຫ້ອງທົດລອງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແກ້ໄຂ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີມາດຕະການປິ່ນປົວແບບເຂັ້ມຂົ້ນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນສະເຫມີ (ຫຼາຍກ່ວາ 13,9 ມມ / ລິດ), ຜົນຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະແມ່ນສູງກ່ວາ 50 ກຼາມ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຊິດໂຕນຍັງມີຢູ່ໃນປັດສະວະ.
ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ສຸຂະພາບແຕ່ຍັງເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ຊີວິດມະນຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ຕາມກົດລະບຽບ, ຂັ້ນຕອນຂອງການເສື່ອມໂຊມເກີດຂື້ນເມື່ອໂຣກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຖືກລະເລີຍ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຮູບແບບ
ເມື່ອຄົນເຈັບມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງ ໝົດ ຂອງລາວເພື່ອສະຖຽນລະພາບຕົວຊີ້ວັດນີ້ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸການຊົດເຊີຍສູງສຸດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ຜົນ ສຳ ເລັດໃນການປິ່ນປົວ 80% ແມ່ນຂື້ນກັບຄົນເຈັບເອງ, ແລະມີພຽງແຕ່ 20% ແມ່ນຍ້ອນຢາແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແພດ.
ການກັບຄືນສູ່ລະດັບປົກກະຕິຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂື້ນ, ແຕ່ຍັງຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຈັບເປັນ, ຄວາມພິການ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ຄຸນລັກສະນະຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານມີສະຖຽນລະພາບຄືແນວໃດ?
ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ໃນນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:
- ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກແປ້ງສາລີ;
- ປະຕິເສດອາຫານເຜັດ, ເຄັມ, ອາຫານຂົ້ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ;
- ເຮັດໃຫ້ເລືອກໃນຄວາມໂປດປານຂອງອາຫານຕົ້ມແລະ stewed;
- ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ used ກັບສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍແລະໂພຊະນາການແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງ (ເຖິງ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້);
- ຄວບຄຸມປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ບໍລິໂພກໃນລະຫວ່າງວັນ;
- ຢ່າບໍລິໂພກເກືອເກີນ 12 g ຕໍ່ມື້;
- ຢ່າໃຫ້ເກີນ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ຕໍ່ມື້.
ມັນຍັງມີຄວາມປາຖະ ໜາ ສູງທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະການແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຂົ້າໃນກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ. ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດຫລັງຄ່ ຳ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານຈະເປັນປະໂຫຍດຫລາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບັນລຸການຊົດເຊີຍ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກລະດັບຂອງປະລິມານນ້ ຳ ຕານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ.
ຖ້າຄົນເຈັບໄປຮອດຂັ້ນຕອນຂອງການຊົດເຊີຍ, ຫຼັງຈາກການກວດຫ້ອງທົດລອງ, ລາວຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ້ໍາຕານໄວຈະບໍ່ເກີນ 5.5;
- HELL - ບໍ່ເກີນ 140/90;
- ລະດັບຂອງ cholesterol ແມ່ນບໍ່ເກີນ 5.2 ຫົວ ໜ່ວຍ;
- hemoglobin glycated ບໍ່ເກີນ 6,5%;
- 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງອາຫານ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ໃຫ້ເກີນ 8 ໜ່ວຍ.
ການປະຕິບັດຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການສຶກສາດ້ວຍມາດຕະຖານທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ. ໃນອະນາຄົດ, ເພື່ອຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາການຊົດເຊີຍແລະຫລີກລ້ຽງຢ່າງສົມບູນໃນສະຖານະການທີ່ອາດຈະເກີດບັນຫາສັບສົນ.
ລະດັບການຊົດເຊີຍ
ລະດັບການຊົດເຊີຍແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການຂາດໂຣກ E -book ແມ່ນເປັນຫຼັກຖານທີ່ສະແດງວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ພັດທະນາການລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະໂຣກໂຣກເບົາຫວານ.
ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວຍັງຈະເປັນບວກ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ພົບເຫັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຖືກຍ່ອຍລົງໃນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາການຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ຍັງຄົງຢູ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການລະເມີດສາມາດມີລະດັບແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຮຸນແຮງ.
ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອຮັງເຮື້ອ, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທາດນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນເລືອດໃນປະລິມານຫຼາຍ, ພົວພັນກັບສານຫຼາຍຊະນິດແລະ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍເຮືອນ້ອຍແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດໃຫ້ຕາແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
5 ບາດກ້າວໃນການຊົດເຊີຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1:
ຖ້າກວດພົບອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການໃຊ້ມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາແລະບັນລຸການຊົດເຊີຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອຮັງເຮື້ອຮັງເຊິ່ງເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຕ້ອງການທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຈະຖືກປະຕິບັດ.
ການບັນລຸສະພາບການຊົດເຊີຍໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາພະຍາດບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິມີຄວາມສັບສົນຍ້ອນວ່າຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະການປາກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
