ລົມຫາຍໃຈບໍ່ສະບາຍຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ: ຄວາມຈິງຫຼືຄວາມລຶກລັບ

Send

ການຫາຍໃຈຮ້ອງໄຫ້ຕາມວິທີການຂອງ J. Vilunas ແມ່ນວິທີການທີ່ມີນະວັດຕະ ກຳ ໃນການຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂະບວນການຫາຍໃຈມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ແລະລະບົບຕ່າງໆ.

ລະບອບການຫາຍໃຈແບບພິເສດ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການເປີດຕົວຂອງການປີ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຊອກຫາຄັງ ສຳ ຮອງໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບພະຍາດ. ລົມຫາຍໃຈທີ່ອິດເມື່ອຍຈາກພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກທົດສອບໂດຍຜູ້ຂຽນເຕັກນິກດັ່ງກ່າວແລະໄດ້ ນຳ ຜົນທີ່ດີມາໃຫ້.

ເນື້ອແທ້ຂອງເຕັກນິກ

ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານສ່ວນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຂື້ນກັບການແລກປ່ຽນກgasາຊ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຫາຍໃຈເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດ ໃໝ່, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ສະພາບຫຼັງຈາກຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງແຮງ.

ມີການປັບປຸງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສົມບັດສິນ ທຳ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຫຼຸດລົງ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຫດຜົນຂອງການບັນເທົາທຸກນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບການຫາຍໃຈແບບພິເສດທີ່ມີໂຄງການຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ລົມຫາຍໃຈທີ່ໄຫລອອກຂອງ Yury Vilunas ໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຮຽນແບບຂອງລະບົບຫາຍໃຈດ້ວຍການຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງ ໜັກ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ການສູດດົມແລະການສູດດົມແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍປາກ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງການສູດດົມແມ່ນຍາວກວ່າການສູດດົມ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ການສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ລວມທັງ pancreas, ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງ "ຮັບຜິດຊອບ" ສໍາລັບການສັງເຄາະຂອງ insulin.

ສະນັ້ນ, ຕ່ອງໂສ້ຢ່າງມີເຫດຜົນຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນ:

ການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍແລະຝີຕີນໃນປະສົບການໂດຍສະເພາະຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນ;
ການຂາດອົກຊີເຈນເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມລັບຂອງ insulin B-cell ຫຼຸດລົງ;
ຜົນໄດ້ຮັບ - ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດເບົາຫວານ.

ດ້ວຍການຫາຍໃຈເລິກ, ຄາບອນໄດອອກໄຊໄດ້ຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະອົກຊີເຈນໄດ້ຖືກສະ ໜອງ "ລົມ" ໃນເວລາລົມຫາຍໃຈຕື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສົມດຸນຂອງລະບົບຫາຍໃຈໄດ້ຖືກຟື້ນຟູແລະການສະ ໜອງ ຈຸລັງທີ່ມີອົກຊີເຈນດີຂື້ນ.

ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ ຄຳ ເວົ້ານີ້ສາມາດລວບລວມໄດ້ຈາກຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ສະນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍ, ຖ້າມັນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເລີ່ມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຫຼາຍ. ໜຶ່ງ ນາທີຫຼືສອງນາທີ, ແລະເດັກນ້ອຍຈະສະຫງົບລົງ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ. ເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເປັນກົດລະບຽບ, ແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ມີການຫາຍໃຈທາງດັງຈາກນິໄສ. ແຕ່ວ່າ, ເມື່ອລາວເຈັບປ່ວຍ, ປາກຂອງລາວເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະບວນການຫາຍໃຈ. ກົນໄກ "ສຸກເສີນ" ເພີ່ມເຕີມແມ່ນລວມຢູ່. ການອ່ານທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນປື້ມໂດຍ J. Vilunas "ຫາຍໃຈຫອບຫືດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ."

ການຈັດປະເພດວິທີການ

ອີງຕາມຄວາມເຂັ້ມ, ມີ 3 ວິທີການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ:

ເຂັ້ມແຂງ
ປານກາງ%
ອ່ອນແອ.

ການຫາຍໃຈທີ່ແຂງແຮງກ່ຽວຂ້ອງກັບລົມຫາຍໃຈສັ້ນ (ເຄິ່ງວິນາທີ) ແລະຫາຍໃຈກ້ຽງ, ໄລຍະເວລາຈາກ 3 ຫາ 12 ວິນາທີ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈແມ່ນ 2-3 ວິນາທີ.

ດ້ວຍເຕັກນິກປານກາງ, ລົມຫາຍໃຈຈະອ່ອນກ້ຽງ (1 ວິນາທີ). ເວລາ ໝົດ ອາຍຸແມ່ນຄືກັນກັບເຕັກນິກການປັບປຸງ. ດ້ວຍປະເພດທີ່ອ່ອນແອ, ການສູດດົມຈະແກ່ຍາວເຖິງ 1 ວິນາທີ, ດ້ວຍໄລຍະເວລາການສູດດົມຂອງ 1-2 ວິນາທີ. ຢຸດລະຫວ່າງການສູດດົມແລະການສູດດົມປະມານ 2-3 ວິນາທີ. ບັນທຶກໄວ້ເຊັ່ນກັນ.

ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວສູງສຸດແມ່ນການຫາຍໃຈທີ່ແຂງແຮງແລະປານກາງ (ເປັນຕົວເລືອກ - ການລວມກັນຂອງພວກມັນ). ການຫາຍໃຈທີ່ອ່ອນເພຍຖືກໃຊ້ເປັນ prophylaxis.

ເຕັກນິກແລະວິຊາສະເພາະຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ

ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຕາມ Vilunas ມີລັກສະນະເປັນຂອງຕົນເອງ:

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນັ່ງຫລືຢືນ, ພ້ອມທັງເວລາຍ່າງ;
ສືບຕໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈຕາບໃດທີ່ມີການຫາຍໃຈອອກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ຖ້າການອອກ ກຳ ລັງກາຍປະກອບໄປດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະບາຍຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ທ່ານຄວນຫັນໄປສູ່ຈັງຫວະຫາຍໃຈປົກກະຕິ;
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນສະກັດກັ້ນສິ່ງທີ່ອອກດອກ. ໂຍເກັນມັກຈະມາພ້ອມກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບນີ້.

ໄລຍະເວລາແລະຄວາມຖີ່ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດ 2-3 ມື້ ທຳ ອິດປະມານ 2-3 ນາທີ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມໄລຍະເວລາຂອງການຮຽນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈໃຫ້ທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ສົມທົບກັບມາດຕະການປິ່ນປົວ, ມັນຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບການນອນໄມ່ຫລັບ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບຫົວ, ພະຍາດ ລຳ ໄສ້, ພະຍາດຫອບຫືດ, ເປັນຫວັດເປັນປະ ຈຳ.

ມີ contraindications ໃດ?

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ "Sobbing" ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ: ການບາດເຈັບ craniocerebral, ພະຍາດທາງຈິດ, ໂຣກອຶດອັດ, ພະຍາດໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ, ໄຂ້ສູງ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ລັກສະນະໃນແງ່ບວກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງວິທີການ "ລົມຫາຍໃຈທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ" ແມ່ນ:

ມີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປິ່ນປົວແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າ;
ຂາດ "ຜົນຂ້າງຄຽງ". ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນໃນທາງບວກ, ມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ;
ການປັບປຸງ metabolism.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີອາຫານແລະຢາທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ວິທີການດ້ວຍຕົນເອງ - ບໍ່ມີຫຍັງຜິດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການຮຽກຮ້ອງຂອງ Vilunas ວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫວັງຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ

ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງດ້ານເຕັກນິກບໍ່?

ນີ້ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ເຮັດໂດຍຄູ່ແຂ່ງຂອງວິທີການຂອງ Yuri Vilunas:

ຢ່າງມີເຫດຜົນ, ທຸກໆຄົນທີ່ບໍ່ຝຶກຫັດກາຍຍະ ກຳ ຄວນຈະມີປັນຫາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນບໍ? ໃນຄວາມເປັນ ທຳ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າຫລາຍໆຄົນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກຂອງພວກເຂົາໂດຍບັງເອີນ, ຫລືໃນເວລາທີ່ໂລກເບົາຫວານໄດ້ສະແດງອອກແລ້ວວ່າມັນເປັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ (ຕາມົວ, ປວດຮ່ວມ, ຕີນເປັນເບົາຫວານ);
ການໂຕ້ຖຽງທີສອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນກວ່າ. ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໂດຍການຊ່ວຍເຫລືອທາງເທັກນິກຂອງ Vilunas ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈ B-cell“ ຖືກຕ້ອງ”.

ຢາບໍ່ມີຫຍັງຕ້ານການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພື້ນຖານຂອງການ ບຳ ບັດ.

ມີພຽງແຕ່ການປະສົມປະສານກັບວິທີການຮັກສາຂອງຢາພື້ນເມືອງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. ການກ່າວອ້າງວ່າການຈົມນ້ ຳ ຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຢາແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ການທົບທວນຄືນ

Elena, ອາຍຸ 42 ປີ, Samara: “ ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ, ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ ບຳ ບັດ, ຢາທີ່ເລືອກໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແລະອາຫານທີ່ສົມດຸນຊ່ວຍໃຫ້ຮັບມືກັບບັນຫາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ນ້ ຳ ຕານເຄິ່ງປີແລ້ວແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.”

Ekaterina, ອາຍຸ 50 ປີ, Pskov: “ ຂ້ອຍໄດ້ຝຶກຫັດລົມຫາຍໃຈຢູ່ Vilunas ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີແລ້ວ. ການນອນໄມ່ຫລັບໄດ້ຫາຍໄປ, ອາການເຈັບຫົວໄດ້ລົດລົງ, ນ້ ຳ ຕານຢຸດແລ້ວ“ ໂດດ”. ຂ້ອຍພໍໃຈ.”

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າ nettle ຊ່ວຍກັບໂຣກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນ, ຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ.

ຄົນເຈັບຍັງຕອບສະ ໜອງ ໃນທາງບວກຕໍ່ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ. ການຕົກແຕ່ງແລະນ້ ຳ ຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.