ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານໃນຕ່ ຳ ສຸດ

Pin
Send
Share
Send

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຈີັນຈີັນເປັນໂຣກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ບົ່ງບອກເຖິງໂຣກ necrosis (ເນື້ອເຍື່ອ) ຂອງແພຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໄດ້ຮັບສີເຂັ້ມ. ຮົ່ມນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ hemoglobin, ເຊິ່ງຢູ່ໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາມີປະຕິກິລິຍາກັບທາດ sulfide ຈາກອາກາດແລະປະກອບເປັນເກືອ - sulfide ທາດເຫຼັກ, ແລະສານນີ້ມີສີ ດຳ ເກືອບ. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຈີັນຣອນໂນນໃນເບື້ອງລຸ່ມຕ່ ຳ ໃນໂລກເບົາຫວານເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກກະດູກຜ່ອຍ.

ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ

ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພູມຕ້ານທານແມ່ນອ່ອນແອລົງແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ. ຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທັງ ໝົດ ພັດທະນາໃນພວກມັນຢ່າງໄວວາແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີບາດແຜນ້ອຍໆ, ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະແຜໃນຜິວ ໜັງ ຈະຫາຍດີເປັນເວລາດົນ, ສະນັ້ນອາການແຊກຊ້ອນທຸກຊະນິດມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ສາເຫດຂອງການເປັນໂຣກບ້າຫມູໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ:

  • atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດ (ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຮືອອຸດຕັນບໍ່ສາມາດສະ ໜອງ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ, ຂະບວນການຂອງໂຣກ necrosis ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນພວກມັນ);
  • ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດພະຍາດເບົາຫວານ (ຄວາມອ່ອນໄຫວຢູ່ໃນຂາຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ອົບອຸ່ນແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມເຈັບປວດ, ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວຫນັງມັກຈະເກີດຂື້ນ);
  • ຫຼຸດຜ່ອນ permeability ຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍແລະໃຫຍ່;
  • leaching ຂອງທາດການຊຽມຈາກກະດູກເນື່ອງຈາກການຜິດປົກກະຕິ metabolism, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຄວາມອ່ອນແອ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກ, ຮູບລັກສະນະຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າ suppuration ໃນພື້ນທີ່ນີ້.

ຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນຂາຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເຫື່ອອອກ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ເພາະວ່າຕ່ອມ, ເສັ້ນປະສາດແລະຜູ້ຮັບທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ນີ້ແມ່ນຕົກຕໍ່າ. ພື້ນຜິວຂອງຕີນກາຍເປັນແຫ້ງແລະເຈັບປວດກັບຮອຍແຕກ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກ, foci ຂອງການອັກເສບເກີດຂື້ນ, ໃນນັ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫ້າວຫັນ.


ຖ້າມີບາດແຜເກີດຂື້ນຢູ່ຂາຂອງຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ພວກມັນຈະບໍ່ຫາຍດີຍ້ອນການບົກຜ່ອງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການ ທຳ ລາຍເສັ້ນປະສາດ. ແທນທີ່ຈະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ມັນຈະຊ້າລົງໃນຄົນປ່ວຍ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການຕິດເຊື້ອດັ່ງກ່າວສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ

ປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນໂດຍທາງອ້ອມໃຫ້ແກ່ຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກເບື່ອ:

  • ການສູບຢາແລະຕິດເຫຼົ້າ (ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດມີພຽງແຕ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ເທົ່ານັ້ນ);
  • ໃສ່ເກີບແຄບເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸສັງເຄາະ;
  • ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການໂຫຼດທີ່ແຂງແຮງຢູ່ຂາເບື້ອງລຸ່ມ;
  • ຫຼຸດລົງໃນການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ;
  • ການລະເລີຍການຮັກສາແລະອາຫານການກິນເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໃນເລືອດ.

ອາການຕ່າງໆ

ການສະແດງອອກຂອງໂຣກບ້າແມ່ນຂື້ນກັບຊະນິດຂອງພະຍາດນີ້. ມັນສາມາດແຫ້ງແລະຊຸ່ມ. ໂຣກບ້າແຫ້ງພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງການປ່ຽນແປງໃນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອຄ່ອຍໆ, ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍປີ, ສະນັ້ນບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນໄດ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ຊ້າລົງ.

ອາການຂອງໂຣກບ້າແຫ້ງ:

ອາການຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຕ່ໍາໃນລຸ່ມ
  • ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍຂາເພີ່ມຂື້ນ, ດຶງຄວາມເຈັບປວດ, ເຈັບແລະບວມ (ທຸກອາການແບບເກົ່າຂອງການລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທ້ອງຖິ່ນ);
  • ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວກ້າວ ໜ້າ, ອາການເຈັບຈະຮຸນແຮງ, ແລະຜິວ ໜັງ ປ່ຽນສີ - ພວກມັນຈະກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຈືດໆ, ມີອາການຄັນ;
  • ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງພະຍາດ, ພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ, ຮັບເອົາສີນ້ ຳ ຕານ - ສີ ດຳ ແລະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຊັດເຈນຈາກເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ພະຍາດຕົວເອງບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍສະເພາະຕໍ່ຊີວິດ, ຍ້ອນວ່າສານພິດບໍ່ເກີດຂື້ນໃນພື້ນທີ່ຕາຍ, ແຫ້ງ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກຕັດອອກເປັນອິດສະຫຼະ, ຈາກນັ້ນ ໄດ້ອອກໂຮງຮຽນແລ້ວ).

ດ້ວຍໂຣກເບື່ອແຫ້ງ, ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຖືກລົບກວນ, ເພາະວ່າບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດກັບຜະລິດຕະພັນເສື່ອມຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕາຍແລ້ວ. ເພື່ອຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະເພື່ອຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິ, ການຮັກສາຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຂອງການຕັດຂາຕົວເອງ - ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ທ່ານ ໝໍ ຍົກຍ້າຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຈັບທັງ ໝົດ ແລະປະກອບເປັນທ່ອນໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດແມ່ນວ່າມັນມັກຈະກາຍເປັນແບບປຽກ, ເຊິ່ງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ (ການຕັດແຂນ) ເຮັດໃຫ້ມີການເສຍຊີວິດຢ່າງໄວວາ. ນາງສະເຫມີເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຈິງຈັງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພາດອາການຂອງນາງ.


ດ້ວຍໂຣກເບື່ອທີ່ປຽກ, ພະຍາດຕ່າງໆຈະແຜ່ລາມຢູ່ໃນບາດແຜ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂາເພີ່ມຂື້ນໃນປະລິມານ, ເຈັບແລະບວມ.

ສັນຍານຂອງໂຣກເບື່ອປຽກ:

  • ຂາມີອາການບວມແລະເພີ່ມຂື້ນໃນປະລິມານ, ຜິວ ໜັງ ທຳ ອິດທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນ, ແລະສີສີມ່ວງ, ເຊິ່ງໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງພະຍາດຈະປ່ຽນເປັນສີ ດຳ;
  • ອາການເຈັບຢູ່ແຂນຈະຖືກອອກສຽງ - ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດກ້າວຂານີ້ໄດ້, ຄວາມບໍ່ສະບາຍບໍ່ ຈຳ ກັດຢູ່ບ່ອນທີ່ມີບາດແຜ, ມັນແຜ່ລາມໄປຂ້າງ ໜ້າ;
  • ມີການເສື່ອມໂຊມຢ່າງເດັ່ນຊັດໃນສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເນື່ອງຈາກການຕິດເຫຼົ້າເພີ່ມຂື້ນແມ່ນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ - ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງຂື້ນສູງກວ່າ 38-39 ° C, ສະຕິສາມາດສັບສົນ;
  • ແຂນຂາ throb ຫຼາຍ;
  • ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ;
  • ກິ່ນ putrid ຂອງ fetid emanates ຈາກຂາ;
  • ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບເລີ່ມເນົ່າເປື່ອຍ, ຄືກັບສົບ.
ຖ້າບໍລິເວນຂາທີ່ຖືກກະທົບບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດຂາດໃນເວລາ, ສານພິດ cadaveric ສາມາດໄດ້ຮັບເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ ແລະຄົນເຮົາກໍ່ຈະຕາຍໃນໄວໆນີ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ດ້ວຍຮູບແບບປຽກຂອງໂຣກເບື່ອ, ການຜ່າຕັດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການຮັກສາ

ດ້ວຍໂຣກເບື່ອແຫ້ງໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງເນື້ອເຍື່ອໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າກັບການຮັກສາຜ່າຕັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນເພື່ອກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ຄົນເຈັບ.

ດ້ວຍພະຍາດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ການປະຕິບັດງານປະກອບດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ vascular ປົກກະຕິແລະຕື່ນເຕັ້ນພຽງແຕ່ເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຕາຍຢ່າງຈະແຈ້ງ. ໃນຂະຫນານ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາ, ຢາເພື່ອປັບປຸງ microcirculation ໃນເລືອດ, ແລະຢາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈສາມາດຖືກກໍານົດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍ. ດ້ວຍໂຣກເບື່ອແຫ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງຄວາມສະອາດຂອງຂາແລະຕິດຕາມສະພາບຂອງພວກເຂົາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ການຕິດເຊື້ອບໍ່ເຂົ້າໄປໃນບາດແຜແລະພະຍາດບໍ່ຮ້າຍແຮງ.


ຖ້າມີບາດແຜຫຼືແຂນຂາ, ພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ສາມາດປະທັບຕາດ້ວຍແຖບຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນເວລາທີ່ຖອດວັດສະດຸຫນຽວ, microtrauma ຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວປຽກແມ່ນການເອົາສ່ວນທີ່ຕາຍຂອງແຂນຂາອອກ. ບໍລິເວນການຜ່າຕັດແມ່ນຂື້ນກັບວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຫາຍໄປໄກເທົ່າໃດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການ ກຳ ຈັດເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແພດຜ່າຕັດຈະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທ້ອງຖິ່ນເປັນປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນໂຣກເຫື່ອໃນອະນາຄົດ. ເຕັກນິກການຜະລິດພລາສຕິກທີ່ທັນສະ ໄໝ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການປະຕິບັດການສ້າງສາຄືນ ໃໝ່ ເພື່ອໃຫ້ທ່ອນໄມ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້

ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ທ່ານ ໝໍ ສະເຫມີພະຍາຍາມຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ແຕ່ຖ້າພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍແລ້ວ, ມັນຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ມີໂຣກ necrosis ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຊືມເສົ້າ, ເນື້ອເຍື່ອຈະຫາຍດີແລະອ່ອນເພຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງໃນອະນາຄົດຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຜ່າຕັດບໍລິເວນຂໍ້ຕີນໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນແລະການຮັກສາ.

ການປ້ອງກັນ

ຜົນສະທ້ອນຂອງໂຣກບ້າແມ່ນຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບມະນຸດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພິການ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍ. ສະນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມສະພາບຂອງຂາແລະຈື່ ຈຳ ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານ.


ການດູແລຕີນປະ ຈຳ ວັນ, ການນວດດ້ວຍຕົນເອງແລະການກວດຜິວ ໜັງ ຢ່າງລະອຽດ ສຳ ລັບຄວາມເສຍຫາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ trophic

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານໃນຮູບແບບຂອງໂຣກບ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:

  • ຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະໃຫ້ມັນຕໍ່າກວ່າຄຸນຄ່າທີ່ແພດແນະ ນຳ;
  • ທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຕີນຊຸ່ມຊື່ນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະແຕກ;
  • ເມື່ອບາດແຜ, ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະການບາດເຈັບອື່ນໆປະກົດຢູ່ຂາ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະຮັບປະກັນວ່າການຕິດເຊື້ອຈະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຂົາ;
  • ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທຸກໆຕອນແລງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນວດດ້ວຍຕົນເອງເບົາບາງໃນສ່ວນສຸດເບື້ອງລຸ່ມ, ແລະຕອນເຊົ້າ - ອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດ;
  • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ເພາະວ່າທາດນີໂກຕິນ ນຳ ໄປສູ່ການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດຂອງພວກເຂົາແຄບລົງ;
  • ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ເກີບທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໜັງ ແທ້, ແລະຖົງຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ (ມັນຄວນຈະໃຊ້ຖົງຕີນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ);
  • ໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ, ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ຄວນຈະອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ.

ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ໃນຫລາຍໆກໍລະນີສາມາດຊັກຊ້າຫລືແມ່ນແຕ່ຈະກີດຂວາງການພັດທະນາຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂລກເບົາຫວານ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ສັບສົນທຸກໆມື້ແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີອິດສະຫຼະໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ກ່ວາການຮັກສາໂຣກບ້າຫມູເປັນເວລາດົນແລະຍາກ.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ