ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນໂລກເບົາຫວານ

Edema ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມີອາການບວມຢູ່ປີກເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝູນ ວຽນແລະລະບຽບປະສາດ. ອາການຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ການໃຄ່ບວມຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນສາມາດກວດຫາໄດ້ໂດຍແພດເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງ ກຳ ຈັດສະພາບດັ່ງກ່າວໃຫ້ທັນເວລາ.

ເປັນຫຍັງມີອາການໃຄ່ບວມກັບເບົາຫວານ?

ການລະເມີດການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂພຊະນາການຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂຣກເນື້ອງອກ. ນ້ ຳ ຈະສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະແພຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງຈະປາກົດຢູ່ແຂນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການໃຄ່ບວມຂອງສ່ວນສຸດແມ່ນສັງເກດເຫັນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝູນ ວຽນແລະລະບຽບປະສາດ.

ມີຫລາຍສາເຫດຂອງການສ້າງທາດແຫຼວ. ເລື້ອຍໆນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກ neuropathy, ເຊິ່ງປາກົດຂື້ນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກຊ້ ຳ ເຮື້ອຮັງເຮື້ອ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດເລີ່ມຕາຍ. ມັກຈະໄຄ່ຂາທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.

ສາເຫດອື່ນໆຂອງການສະສົມນ້ ຳ ໃນເນື້ອເຍື່ອປະກອບມີ:

• ເສັ້ນເລືອດຂອດ;
• ການຖືພາ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ;
• ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• angiopathy;
• ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ;
• ການລະເມີດການລະລາຍຂອງທາດເກືອ - ເກືອ;
• ໃສ່ເກີບໃສ່.

ອາການຕ່າງໆ

ຂື້ນກັບວ່າອະໄວຍະວະໃດທີ່ຖືກກະທົບ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກ ຈຳ ແນກ:

1. ອາການໃຄ່ບວມຂອງມືແລະຕີນ: ເປັນສີແດງຂອງຜິວ ໜັງ, ປວດເມື່ອຍ, ບາດແຜ, ເຈັບ, ຜິດປົກກະຕິຂອງໂປ້, ການຮັກສາຊ້າໆຂອງບາດແຜ, ການປະກົດຕົວຂອງຕີນເປັນໂລກເບົາຫວານ.
2. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບວມ: ໃບ ໜ້າ ຈະໃຄ່ບວມ, ຂະບວນການເລີ່ມແຜ່ຈາກດ້ານເທິງຫາລຸ່ມ, ເມື່ອທ່ານກົດບໍລິເວນຜິວ ໜັງ, ຮູຂຸມຂົນຈະປະກົດອອກຢ່າງໄວວາ. Diuresis ເກີດຂື້ນ.
3. ໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ: ຂາຈະໃຄ່ບວມ, ຂະບວນການດັ່ງກ່າວແຜ່ໄປສູ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະສະໂພກ, ຄວາມອິດເມື່ອຍຈະຖືກສັງເກດ, ຫົວໃຈເຕັ້ນ ລຳ ບາກ. ຜິວກາຍກາຍເປັນ cyanotic, ເຢັນຈົນ ສຳ ຜັດ, fossa ຈະລຽບອອກໄປຢ່າງຊ້າໆ.

ຂຶ້ນຢູ່ກັບອະໄວຍະວະໃດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ລັກສະນະຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ຈຳ ແນກ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກຫົວໃຈສາມາດພັດທະນາໄດ້. ສະພາບການນີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

ການໃຄ່ບວມຂອງ Insulin ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.

ການໃຄ່ບວມຂອງ Insulin ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin. ອາການຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອໂລກປະກອບມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາຊົ່ວຄາວ, ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບ ໜ້າ, perineum, ມື, ຕີນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍດັ່ງກ່າວຫາຍໄປເອງ.

ອັນຕະລາຍຂອງໂຣກ neuropathic edema ແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກ neuropathy sensory ຫ່າງໄກສອກຫລີກພັດທະນາໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ຍ້ອນຂາດການຮັກສາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ຂາຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະມຶນຊາ, ລາວບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດຈາກບາດແຜ, ບາດແຜ. ເນື່ອງຈາກການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນລະຫວ່າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ, ການຕິດເຊື້ອອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມເຊິ່ງໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຈະເຮັດໃຫ້ແຂນຂາຫັກ.

ພະຍາດເບົາຫວານເກີດຂື້ນຕາມການເວລາ. ໄລຍະຕົ້ນຕໍຂອງມັນ:

• ໃນເບື້ອງຕົ້ນ - ອາການຕ່າງໆແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ແລະພະຍາດທາງວິທະຍາໄດ້ຖືກວິນິດໄສໂດຍໃຊ້ຂັ້ນຕອນພິເສດ;
• ສ້ວຍ - ຂາຈະມຶນຊາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂາຈະເລີ່ມຈູດແລະເຈັບ;
• ສຸດທ້າຍ - ແຜ, ເນື້ອເຍື່ອແລະໂຣກເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງເກີດຂື້ນກັບການຕັດແຂນຕໍ່ໄປ.

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ neuropathic edema ໃນໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດດໍາ. ດ້ວຍການລະເມີດນີ້, ຂາຈະໃຄ່ບວມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ຄວາມເຈັບປວດຈະເກີດຂື້ນ, ຄົນເຮົາປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນທ່າຢືນ. ຂັ້ນຕອນການນວດແມ່ນຖືກຫ້າມກັບການບົ່ງມະຕິນີ້. ນີ້ມັກຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນເຊິ່ງໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດ.

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ neuropathic edema ໃນໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດດໍາ.

ການຮັກສາ

ຖ້າຂາມີອາການໃຄ່ບວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອບັນເທົາອາການໄຂ້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:

• ້ໍາຕານໃນເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການປົກກະຕິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຕໍ່ຂົນສົ່ງ;
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊົາສູບຢາ, ເພາະວ່າທາດນີໂກຕິນ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ vasospasm;
• ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ໂດຍສະເພາະກັບອາການມຶນງົງ, ເຊິ່ງພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງແລະໄຂມັນສັດໄວ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ເກີດຂື້ນ:

1. ອະນຸລັກ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາແລະວິທີແກ້ໄຂບັນດາຊາວພື້ນເມືອງ, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ເອົານ້ ຳ ສະສົມອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອ.
2. ການຜ່າຕັດ ພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີໂຣກ necrotic ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ. Angioplasty (ການສ້ອມແປງເສັ້ນເລືອດ) ຖືກປະຕິບັດ. ໃນອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ຕີນແມ່ນບາງສ່ວນຫລືຖືກຕັດອອກ ໝົດ.

ຢາ

ຖ້າຂາມີອາການບວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະປິ່ນປົວສະພາບການນີ້ດ້ວຍການໃຊ້ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• angiotensin receptor blockers ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ (Valsartan);
• diuretics ທີ່ເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການເພີ່ມປະລິມານການຍ່ຽວ (Veroshpiron, Furosemide);
• ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນໃນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (Captopril);
• analgesics ທີ່ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ (Ketorolac, Ketorol);
• metabolism vasodilator (riboxin);
• ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໃຊ້ໃນການຂ້າເຊື້ອແຜແລະບາດແຜ (Furacilin, Miramistin);
• ອາຫານເສີມທີ່ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຊີ (Oligim).

ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ:

• Valsartan - ປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວໃຈວາຍ.
• Actovegin - ປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານຂອງຈຸລັງ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ capillary.
• Thiogamma - ປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດຂ້າງນອກ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glycogen ໃນຕັບ.

ຖ້າມີຮອຍແຕກ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຫຼືກະດາດຊາຍເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ, ເຫຼົ້າ, ຫຼືສີຂຽວອ່ອນ. ສິ່ງນີ້ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເພາະວ່າກອງທຶນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງຫຼາຍຂຶ້ນ. Betadine ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຕີນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະຄີມ ບຳ ລຸງໃນທຸກໆຄືນ.

ຖ້າຂາມີອາການບວມ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາ Valsartan, ເຄື່ອງຍັບຍັ້ງ receptor for angiotensin ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ສາມາດກິນຢາ Furosemide, ເຊິ່ງ ນຳ ເອົານ້ ຳ ອອກຈາກຮ່າງກາຍອອກ.

ນອກຈາກນີ້, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມອາດຈະ ກຳ ນົດຢາ Captopril ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການ ບຳ ບັດທາງກາຍະ ບຳ ບັດ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີເນື້ອງອກຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໂຣກບ້າແຫ້ງ, ຄວາມເຈັບປວດແຄນໂດຍບໍ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂຣກເບົາຫວານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະເປັນທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 10-15 ຄັ້ງ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລຸກຂື້ນແລະວາງມືຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງເກົ້າອີ້. ຫລັງຈາກນັ້ນ:

• roll ຈາກ sock ກັບ heels ແລະກັບຄືນ;
• ຢືນຢູ່ເທິງຖົງຕີນແລະຕ່ ຳ ໃສ່ສົ້ນ, ຍົກສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຈາກຂາ ໜຶ່ງ ໄປຫາຂາອື່ນ;
• ຢືນຢູ່ຕີນຊ້າຍ, ບໍລິເວນດ້ານຂວາຂອງນວດຂາເບື້ອງລຸ່ມ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍອີກຊຸດ ໜຶ່ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນອນແລະວາງຂາຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ:

1. ຍົກຂາ ໜຶ່ງ ຂື້ນ, ດຶງພອກລົງໃສ່ຕົວມັນເອງ, ຫຼຸດລົງ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດກັບຂາທີສອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ທັງສອງໃນເວລາດຽວກັນ.
2. ຍົກຂາຂຶ້ນ, ງໍຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າແລະຫັນໄປທາງໃນຕີນ. ເຊື່ອມຕໍ່ພວກມັນເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງພວກມັນຕິດຕໍ່ຢ່າງສົມບູນ.
3. ພວກເຂົາເອົາຂາຊື່ຂອງພວກເຂົາລົງເທິງເຄື່ອງກິ້ງ, ກະຈາຍຕີນຂອງພວກເຂົາໄປໃນໄລຍະຫ່າງ 20 ຊມ, ໃຊ້ເວລາປະມານ 5-6 ວິນາທີ, ກະຈາຍຕີນແລະຫັນກັບຄືນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ, ເພີ່ມສຽງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດລະດັບ glycemia ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມ.

ອາຫານການກິນ

ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂຣກຂີ້ມູກ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ປັບອາຫານຂອງລາວ. ໂພຊະນາການຄວນຈະມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ, ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຕີນແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການປາກົດຕົວຂອງອາຫານທະເລ, ອາຫານທະເລຄວນຈະມີຢູ່ໃນເມນູເບົາຫວານ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ:

• ຫມາກໄມ້
• ຜັກບັນຈຸທາດແປ້ງໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ;
• ອາຫານທະເລແລະປາ;
• offal;
• ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນໄກ່;
• ແກ່ນ
• ນົມສົ້ມແລະນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.

ໃນໂຣກເບົາຫວານ, ຂໍ້ຫ້າມແມ່ນ:

• ຂະຫນົມຫວານ, ນ້ ຳ ຕານ;
• ອາຫານໄວ
• ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້;
• ກ້ວຍ, ສະຕໍເບີລີ້, ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ອະງຸ່ນ;
• carrots, beets, ຣາວກັບແກະ, ມັນຝະລັ່ງ;
• ເຂົ້າ ໜົມ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ;
• ມັນເບີ;
• lamb, ຫມູ;
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ;
• ເຫຼົ້າ

ໃນບ່ອນເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດພັດທະນາໄດ້ຄື: ໂຣກຂາ, ໂຣກຖ່າຍເບົາໃນໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ໂຣກສະຫມອງ, ສະ ໝອງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງແມ່ນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຫລາຍວິທີ. ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນ:

1. ຕົ້ມ. ຖອກນ້ ຳ flaxseed 100 ລິດ 0.5 ລິດແລະຕົ້ມ 20 ນາທີໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ການຕົ້ມແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງແລະປະຕິບັດໃນເຄິ່ງຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບອາທິດ.
2. ອາບນ້ ຳ ດ້ວຍການ ນຳ ມາຕົ້ມເປັນຢາສະ ໝຸນ ໄພ. ປ້ອນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ 5 tbsp. ທ wort ທີ່ St John ຂອງ, ງາມ 2 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບ 30 ນາທີ. ຕີນຖືກຫຼຸດລົງເປັນເວລາ 20 ນາທີເຂົ້າໃນການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ຕີນຈະແຫ້ງແລະເອົາທ່ານອນເປັນເວລາ 20-30 ນາທີ.
3. ບີບອັດ ເກືອ 800 ກຣາມຖືກລະລາຍໃນຖັງນ້ ຳ ເຢັນ. ເຊັດຜ້າຂົນຫນູດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ອອກມາ, ບີບມັນແລະວາງຕີນທີ່ເຈັບປະມານ 10 ນາທີ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້?

ດ້ວຍໂຣກຜິວ ໜັງ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຢາໃນປະລິມານຫຼາຍ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບໄລຍະສັ້ນ: ຫຼັງຈາກກິນຢາ, ຄວາມອ້ວນກໍ່ຫຼຸດລົງ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກ 2-3 ຊົ່ວໂມງມັນກໍ່ກັບມາອີກໃນຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ. ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດແຫຼວຖືກຍ້າຍອອກໂດຍການບັງຄັບໃຊ້, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການລົບກວນຂອງລະບົບ excretory. ເນື່ອງຈາກການໄດ້ຮັບສານຄົງທີ່, diuretics ຢຸດເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ການປ້ອງກັນ

ການປ້ອງກັນໂຣກໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

• ມັນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຢືດຫລືຫິ້ວຜ້າ, ໃຊ້ຜ້າພັນບາດ;
• ເບິ່ງແຍງຕີນໂລກເບົາຫວານທຸກໆມື້, ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ;
• ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງແລະເກືອງ່າຍ;
• ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຮັກສາການອອກ ກຳ ລັງກາຍສູງສຸດ;
• ຢ່າເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືເອົານ້ ຳ ຕີນ;
• ໃຊ້ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍແລະ insoles orthopedic.

ເພື່ອປ້ອງກັນການໃຄ່ບວມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍນ້ອຍໆ.