ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນການກະຕຸ້ນອິນຊູລິນໃນເລືອດ, ເຊິ່ງມີຄວາມບິດເບືອນທີ່ສຸດເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນ, ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນເຖິງຕາຍໄດ້.
ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ກວດກາຄືນອາຫານແລະວິທີການໂພຊະນາການຂອງຕົນເອງຢ່າງສົມບູນ. ບໍ່ຕໍ່າກ່ວາຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວດ້ວຍຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ສຸດ, ທໍລະມານແທ້ໆໂດຍບໍ່ມີຂອງກິນທີ່ມັກ - ນີ້ຍາກຫຼາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ທາງຈິດຕະສາດ.
ແຕ່ມີຄົນເຈັບທີ່ມີຫົວຄິດປະດິດສ້າງທີ່ມີປະໂຫຍດໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະ "ຈັບນົກສອງໂຕດ້ວຍກ້ອນຫີນ ໜຶ່ງ ໂຕ": ເພື່ອຮັບປະທານເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະບໍ່ໃຫ້ກະຕຸ້ນການປ່ອຍທາດອິນຊູລິນ.
ສຸດທ້າຍແມ່ນຢູ່ໃນການຊອກຫາສູດພະຍາດເບົາຫວານແລະອາຫານທີ່ເປັນປະ ຈຳ ແລະຕິດຕາມກວດກາຜະລິດຕະພັນພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດຂອງປະເພດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.
ມັນຈະກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນພື້ນຖານ - sweetener. ແລະໂດຍສະເພາະ, ປະມານຫນຶ່ງຂອງແນວພັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງມັນ - Successrase.
ມັນແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ກັບໃຜແລະເປັນຫຍັງ?
- ທໍາມະຊາດ
- ສານເຄມີ.
ທຳ ອິດລວມມີສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ບົ່ງບອກ, ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ພວກເຮົາໂດຍ ທຳ ມະຊາດເອງຫລືເປັນອະນຸພັນຂອງສ່ວນປະກອບໃດໆຂອງມັນ. ຂອງຫວານດັ່ງກ່າວແມ່ນປອດສານພິດຢ່າງສົມບູນແລະບໍ່ມີສານພິດ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນແລະພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ພວກມັນສາມາດແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານການກິນຂອງເດັກນ້ອຍ. ມີສາມຂອງຫວານດັ່ງກ່າວ - stevia, sorbitol ແລະ fructose.
ຄຳ ຕອບຢູ່ພື້ນຜິວ: ເປັນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມກັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ, ທັງສາມທົດແທນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບມັນແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ຕໍ່າກວ່າມັນ ... ໃນແຄລໍຣີ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການນໍາໃຊ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມແທ້ໆສໍາລັບຜູ້ທີ່, ຄຽງຄູ່ກັບການວິນິດໄສ "ໂຣກເບົາຫວານ" ຫຼືຜູ້ທີ່ເປັນເອກະລາດຈາກມັນ, ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ແຕ່ເຄື່ອງຂອງຫວານທີ່ສັງເຄາະຈາກແລະຈາກສ່ວນປະກອບທາງເຄມີແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ໂອນພະລັງງານໃດໆອອກໄປໃນຮູບແບບກິໂລກາໂກ້.
ເຕັກໂນໂລຢີການຜະລິດແລະການປະກອບ
ພື້ນຖານຂອງນ້ ຳ ຫວານນີ້ແມ່ນ saccharin. ສ່ວນແບ່ງຂອງມັນໃນເຄື່ອງຫວານ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນ 27,7%. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສ່ວນປະກອບ:
- 56,8% ຂອງໂຊດາດື່ມ ທຳ ມະດາ,
- ອາຊິດ fumaric 5.5%.
- ໜຶ່ງ ເມັດ (ຜະລິດຕະພັນນີ້ຜະລິດໃນຮູບແບບເມັດ) ໃນແງ່ຂອງການອີ່ມຕົວ, ຄວາມຫວານແມ່ນເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟເຕັມ.
- ອີງຕາມມາດຕະຖານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ການບໍລິໂພກ saccharin ໃນປະ ຈຳ ວັນ (ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ) ບໍ່ຄວນເກີນ 2,5 ມລກ / ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.
- ອົງການອະນາໄມໂລກຍັງຄວບຄຸມການບໍລິໂພກຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ sucracite - ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ 0,7 ກຣາມ / ກິໂລ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບການໄດ້ຮັບສານປະ ຈຳ ວັນໂດຍສະເລ່ຍ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຫວານໃນຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ໜັກ 60 ກິໂລບໍ່ຄວນເກີນ 42 ກຣາມ.
ອັນຕະລາຍແລະຜົນກະທົບທາງລົບ
- ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, sucracite ແມ່ນຜູ້ ນຳ ໜ້າ ໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງບັນດານັກປະສົມຫວານ. ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງລາວນີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານ. ໃນຫລາຍໆດ້ານມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມາຮອດປະຈຸບັນ, ການສະແດງອອກທາງລົບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຈາກການຮັບປະທານຂອງຫວານແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກລະບຸໃນລະຫວ່າງການສຶກສາກ່ຽວກັບແນວທາງໃດໆ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກໆສານທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃນ ທຳ ມະຊາດ, ການວັດແທກແລະການປານກາງແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. ແລະຖ້າມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະໃຊ້ກັບບ່ວງ, ໃຊ້ປະລິມານທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນໃນແຕ່ລະວັນແລະກະທັດຮັດໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ບົນພື້ນຖານທີ່ວ່າ "ມັນຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໄປ!"
- ມັນເປັນຕາຕົກໃຈວ່າໃນບາງປະເທດ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດການາດາ, ສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນ, ໃນຫຼັກການ, ຖືກຫ້າມໃນຮູບແບບການປ່ອຍຕົວໃດໆ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຂອງປະເທດການາດາໄດ້ສະຫລຸບວ່າສານຫວານປະເພດນີ້ມີສານ carcinogens. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, WHO ຍັງບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວຢ່າງເປັນທາງການ.
- Succrazite ມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ມັກເກີດຂື້ນກັບທຸກໆຢ່າງຂອງທຽມ: ໂດຍການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ສົມບູນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງຫວານໃນກຸ່ມນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ ສຳ ຄັນ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານໃນບາງຄັ້ງແມ່ນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.
ຂໍ້ດີຂອງການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເມື່ອປຽບທຽບກັບຂອງຫວານອື່ນໆ
- ສະຖຽນລະພາບຂອງອຸນຫະພູມຂອງຫວານໃນຄັ້ງນີ້ຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຈາກທຸກໆຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກໃນການທົດລອງປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການສ້າງສູດອາຫານ - sukrasit ສາມາດເພີ່ມເປັນສ່ວນປະກອບໃນການອົບ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຂອງຫວານໂດຍບໍ່ມີການອົບ.
- ການປະຕິບັດແລະຄວາມສະດວກໃນການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຮູບແບບການປ່ອຍທີ່ສະດວກສະບາຍແລະການຄິດແບບຢ່າງທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ succraite ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າທັງໃນການກຽມອາຫານທຸກຊະນິດ, ແລະຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນຮ້ານກາເຟ, ເອົາກັບທ່ານເປັນກະເປົາແບນແລະກະທັດຮັດທີ່ມີການທົດແທນນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງສາມາດ ເໝາະ ກັບແມ່ຍິງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.
- ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະສົມເຫດສົມຜົນ, ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານທຸກຊະນິດ, ທັງຈາກທັດສະນະຂອງ "ພຶດຕິ ກຳ" ຂອງອິນຊູລິນແລະຈາກທັດສະນະຂອງການຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ປະເດັນການປ່ຽນໄປທົດແທນນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະພາບການຕັດສິນໃຈຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການ“ ແຍກກັນ” ກັບນ້ ຳ ຕານກາຍເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ - ອາຫານກໍ່ດີຂື້ນ, ມີຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຂະ ໜົມ ຫວານ, ລົດຊາດຂອງມັນເຮັດວຽກໄດ້ 100% ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ.
