ຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນບໍ?
ຢາທີ່ເປັນທາງການເຊື່ອວ່າການໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຍັງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບໃຫ້ລອດຈາກພະຍາດນ້ ຳ ຕານໄດ້.
- ສະນັ້ນດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການຮັກສາທີ່ສົມບູນແມ່ນສາມາດເປັນໄປໄດ້ (ຖ້າວ່າພະຍາດນີ້ຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສ້າງຕັ້ງ).
- ດ້ວຍພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
ພືດມີຊີວິດການເປັນຢູ່ແລະການຮັກສາສະ ເໝີ ມາ. ຕໍ່ກັບພະຍາດແຕ່ລະຊະນິດ, ພືດໃນໂລກເກັບມ້ຽນຢາແກ້ພິດຫລືຢາປິ່ນປົວພະຍາດ. ການຂາດຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວບົ່ງບອກເຖິງການເລືອກທີ່ຜິດພາດຂອງຢາຫລືປະລິມານຂອງມັນ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະເພດຂອງພືດຫລືການປະສົມຂອງພືດຫຼາຍໆຊະນິດໄດ້ຖືກຄັດເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເວລາ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຫລືປະລິມານຂອງມັນຖືກມອບ ໝາຍ ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ວັດສະດຸພືດ (ຊາຫຼືຜົງຈາກຕົ້ນໄມ້, ການປີ້ງພາຍນອກຫຼືການບໍລິໂພກພາຍໃນ, ໃບສີຂຽວສົດຫລືຮາກແຫ້ງ) ຖືກເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ວິທີການເລືອກ phytotherapy ສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານ?
ພື້ນຖານຂອງຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
ຍົກຕົວຢ່າງ, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ເກີດຂື້ນໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະມີພູມຕ້ານທານທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ເພີ່ມຂື້ນຫລັງຈາກ 45 ປີ.
- ພືດເພື່ອກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ;
- ພືດເພື່ອກະຕຸ້ນການສ້າງຈຸລັງທົດລອງ;
- ພືດທີ່ມີຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ;
- ພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບເສັ້ນເລືອດ;
- ພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ;
- ພືດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.
Adaptogens ຫຼື Immunostimulants
- ໂສມຮາກ
- ແກ່ນ ໝາກ ນາວ
- ຫົວຂ່າຂອງ eleutherococcus,
- ສີບົວ radiola (ຊື່ທີສອງຂອງພືດແມ່ນຮາກທອງ),
- ຮາກຂອງ aralia (zamanihi).
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ adaptogens ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນ Altai ແລະຕາເວັນອອກໄກ.
ປະລິມານນ້ອຍຂອງ adaptogens ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະແດງປະຕິກິລິຍາເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພື່ອກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍ, ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ຝຸ່ນ adaptogens ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ (ສູງເຖິງ 10-15 ຢອດຂອງສານ tinctures ສະ ໝຸນ ໄພ).
ວິທີການເລືອກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ?
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາດ້ວຍປະລິມານທີ່ຫຼຸດລົງ (4-5 ຢອດ) ແລະຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າຫລັງຈາກກິນຢາຂ້າທາດແລ້ວມີການຜ່ອນຄາຍແລະອາການງ້ວງຊຶມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາມັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມ 1 ຢອດ. ນີ້ແມ່ນເຮັດຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບ tincture ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ຫຼັກສູດການ ນຳ ໃຊ້ໂຮງງານກະຕຸ້ນແມ່ນ 14 ວັນ. ຈຳ ນວນວິຊາການ ບຳ ບັດຕໍ່ປີແມ່ນສູງເຖິງ 4 ຄົນ. ກຸ່ມພືດທີ່ເປັນຢານີ້ແມ່ນກິນໃນທາງປາກໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ແລະທາດເຫຼົ້າ (ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນເຄືອຂ່າຍຂອງຮ້ານຂາຍຢາ). ການກວດເລືອດໃນການກິນ adaptogens ແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ພືດກະຕຸ້ນປະສາດ Cell
- ຮາກ burdock
- ເມັດ flax
- licorice
- ຫມາກໄມ້ແລະດອກໄມ້ blueberry,
- galegi ຫຍ້າ (ຊື່ທີສອງແມ່ນແບ້),
- plantain
- walnut ໃບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຂົມຂື່ນ (wort ຂອງ St. John, dandelion, walnut ໃບ) ມີຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຈຸລັງທົດລອງ, ພວກມັນຍັງໃຫ້ຜົນກະທົບ antiparasitic.
ການກະຕຸ້ນສະຫມຸນໄພໃສ່ຕັກກະຕາແມ່ນສະຫມຸນໄພທີ່ບັນຈຸດ້ວຍ secretin. ມັນແມ່ນຮໍໂມນພືດທີ່ຄວບຄຸມການເຮັດກະຕຸນ. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດມີຄວາມລຶກລັບ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມລັບແມ່ນການດື່ມນ້ ຳ ທີ່ແຊບໆຂອງແຄລອດ, ກະລໍ່າປີ, ມັນຝະລັ່ງ, artichokes ທຸກໆມື້ກ່ອນກິນເຂົ້າເຊົ້າ.
ປູກເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ
- inulin - ທົດແທນນໍ້າຕານທີ່ມີປະໂຫຍດ (ຮາກຂອງ dandelion, burdock, Jerusalem artichoke, elecampane, chicory, ດອກສາລີ);
- ສັງກະສີ - ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອິນຊູລິນ (ຜູ້ປີນພູແມ່ນນົກ - ມັນຖືກຖັກແສ່ວ, ດອກໄມ້ເບັນ, ດອກໄມ້, ສາລີສາລີ);
- chromium - ເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງອິນຊູລິນ (arnica, laurel, ນໍ້າ ໝາກ ນາວ, sage, ໂສມ);
- biguanidins - ລົດໄຂມັນໃນເລືອດ (ແບ້, ໃບຖົ່ວແລະຖົ່ວ, ຍອດດອກໄມ້ສີຟ້າ).
ໂຮງງານຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຊ້ເວລາສອງເດືອນ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ປະລິມານແມ່ນ 50 ມລ, ໃນນັ້ນ 1/4 ບ່ວງຂອງວັດສະດຸຂອງພືດແມ່ນລະລາຍ. ຫຼືຜົງຈາກສ່ວນທີ່ເປັນຢາຂອງພືດ (ຮາກຫຼື ລຳ, ໃບ) - 1/5 ບ່ວງກາເຟ, ດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ, ແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດທີ່ເປັນດ່າງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນການແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານເປັນທາດນ້ ຳ ຕານຖືກປ່ຽນເປັນທາດ mannose ເຊິ່ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ການຮົ່ວໄຫລຂອງ linden ແລະ starlet, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ໝາກ ແຕງ, ຜັກແລະນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບການເສີມສ້າງເຮືອ
ກຸ່ມພືດຊະນິດນີ້ປະກອບມີ:
- ພືດ ສຳ ລັບເຮືອ ທຳ ຄວາມສະອາດ: ພາສາຍີ່ປຸ່ນ Sophora, ກະທຽມ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ຂາມ.
- Anticoagulants (ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມແລະກ້າມເລືອດ): ຫຍ້າຫົວຫວານ, ໝາກ ໄມ້ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່, ໝາກ ໄມ້ hawthorn ແລະ ໝາກ ໄມ້ທະເລ buckthorn, ຜັກທຽມ.
- ຢາສະຫມຸນໄພວິຕາມິນ - ສະຫນອງຜົນກະທົບທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກວ່າໂຣກນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະການທໍາລາຍຮ່າງກາຍ). ວິຕາມິນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດແລະໂພຊະນາການ. ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນສະໂພກ, ຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ, ລີ້ນມອນ, ໃບ nettle, dandelion, knotweed.
- ພືດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຕ້ານກັບເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນພະຍາດ - chamomile, eucalyptus, sage, yarrow, Kalanchoe, aloe, wort ທີ່ St John, elderberry, ແລະສະຫມຸນໄພເຜັດ (ຂີງ, ຂີ້ຫມີ້ນ, ແກ່ນ celery).
ພືດ ສຳ ລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
- ເພື່ອຟື້ນຟູຕັບ, ໃຊ້ວິຊາຂອງຮາກ burdock, dandelion ແລະເມັດ thistle ້ໍານົມ (ຊາ, broth, ້ໍາຕົ້ມຫຼືຝຸ່ນດິນ).
- ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, enzymes ແລະວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ (ລາຍຊື່ສະ ໝຸນ ໄພວິຕາມິນແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ), bifidobacteria (ຜະລິດຕະພັນນົມຫຼືຢາພິເສດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້), ພະຍາດຂີ້ຫິດ (ເສັ້ນໃຍແລະ pectin ຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ພ້ອມທັງຫອຍ, aloe, ສະຫມຸນໄພເຜັດ) ແລະພືດສະຫມຸນໄພຕ້ານການອັກເສບ .
- ນອກຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະໄລຍະ (ທຸກໆຫົກເດືອນ) ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ (ເມັດຜັກ, ໜອນ ໄມ້, ໃບໄມ້ວອນນັດ, ແກ່ນຜັກທຽມ).
ພືດຕ້ານກັບໂລກເບົາຫວານ
ພືດສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼື phytonephroprotectors:
- knotweed (ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງກົດ oxalic);
- clover (biostimulant, antioxidant, ຟື້ນຟູຈຸລັງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ);
- lororice ແລະ chamomile (ຕ້ານການອັກເສບ);
- violet (ປ້ອງກັນຂະບວນການອັກເສບ purulent ໃນສະພາບແວດລ້ອມ "ຫວານ").
ພືດ ສຳ ລັບວິໄສທັດ - ປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາ: ການ ບຳ ລຸງສີຟ້າແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ (cranberries, lingonberries, raspberry, ທະເລ buckthorn, ໃບ nettle ແລະໃບ knotweed), ພ້ອມທັງພືດສະເພາະ ສຳ ລັບກອງທຶນ (ຫຍ້າອິນເດຍແລະຫຍ້ານອນ).
ວິທີການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນຫຼາຍອົງປະກອບ?
- ຈໍານວນຂອງສະຫມຸນໄພໃນການເກັບກໍາຂໍ້ມູນຫນຶ່ງບໍ່ຄວນເກີນ 10 ລາຍການຂອງຜົນກະທົບຕ່າງໆ. ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການກະກຽມສະຫມຸນໄພຕ່າງໆແມ່ນ 4-5.
- ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປະກອບມີພືດ ສຳ ລັບຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ພືດ ສຳ ລັບຕາ, ເສັ້ນເລືອດ, ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຮັກສາໂລກສະ ໝຸນ ໄພຕ່າງໆ, ບວກກັບພືດວິຕາມິນແລະພືດ ສຳ ລັບຕັບແລະ ລຳ ໄສ້.
- immunostimulant ຖືກປະຕິບັດແຍກຕ່າງຫາກໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
- ການເຕົ້າໂຮມແບບ multicomponent ແມ່ນຜະລິດເຂົ້າຫຼືແຊ່ເຂົ້າ, ບໍລິໂພກ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຈອກ 1/4 (50 ມລ) ແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານ. ການເກັບເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ປັ້ນເອົາວັດຖຸດິບໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟໃສ່ຜົງ.