ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງວັນທີ
- ແຮ່ທາດບວກ: ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີແລະທອງແດງ. ເນື່ອງຈາກສານເຫຼົ່ານີ້, ວັນທີປັບປຸງສະພາບຂອງກະດູກ, ເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງ.
- ບວກກັບກົດອະມິໂນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ອິດ" ເຊັ່ນນັ້ນ ສຳ ລັບການສ້າງແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ແລະວັນທີມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ມີການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ: ຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງ ລຳ ໄສ້ແມ່ນຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງຖ້າວ່າ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານີ້ຢູ່ໃນອາຫານ.
ວັນທີ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ
ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ນັກໂພຊະນາການໄດ້ແຍກປະເພດຕໍ່ກັບວັນທີກິນອາຫານເບົາຫວານ. ພຽງແຕ່ປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງຢ່າງໃດເລີຍ.
ຂໍຂອບໃຈກັບການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຜ່ານມາ. ພວກເຂົາໄດ້ກັບຄືນວັນທີອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າວັນທີແມ່ນດີເລີດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບແຜ່ນ cholesterol. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບພະຍາດຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.
ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກເບົາຫວານ mellitus ຕົວຂອງມັນເອງແລະການກວດວິນິດໄສ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບອກລ່ວງ ໜ້າ ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານໄດ້ຈັກມື້ຕໍ່ມື້. ຄຳ ຖາມນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍແພດຫຼືນັກໂພຊະນາການທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.
ການຄັດເລືອກແລະການເກັບຮັກສາ
- ເມື່ອຊື້ວັນທີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງພວກມັນພາຍນອກ. ຫມາກໄມ້ບໍ່ຄວນມີເງົາທີ່ສົດໃສ, "ສວຍງາມ". ຜິວຫນັງທີ່ມີຮອຍແຕກ, exfoliated ຍັງຈະຊີ້ບອກການແຕ່ງງານໃນ workpiece ໄດ້. ແຜ່ນສີຂາວ (ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜລຶກນ້ ຳ ຕານ) ໝາຍ ເຖິງການເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນຂາຍ.
- ວັນທີທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແມ່ນການລ້າງແດດເລັກນ້ອຍຢູ່ແຄມຂອງ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະ ໜຽວ ເລັກນ້ອຍ.
- ເລືອກແລະຊື້ວັນທີ - ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະສະບູ. ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຫວານ - ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງ“ ກະສິ ກຳ” ສຳ ລັບການສືບພັນຂອງແບັກທີເຣຍ. ສະນັ້ນຢ່າເອົາ“ ອາບນໍ້າ” ສຳ ລັບວັນຕໍ່ມາ.
- ເອົາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຫຼັງຈາກລ້າງໃສ່ຖັງພາດສະຕິກແຫ້ງຫລືແກ້ວ. ປິດຝາປິດທີ່ ແໜ້ນ ແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນ. ວັນເວລາແຫ້ງຫລືແຫ້ງສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ປະມານ ໜຶ່ງ ປີ. ວັນທີສົດແມ່ນຫາຍາກ, ແຕ່ຖ້າທ່ານພົບເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃນ ໜຶ່ງ ຫາສອງເດືອນ.
