ເນີຍແຂງ - Vanilla ຄີມ

ລົດກະແລ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດອ່ອນລາຄາຕໍ່າ vanilla

ຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າເນີຍແຂງຄວນຈະຖືກອົບໃນເຕົາອົບແລະຮອບ? ມື້ໃດມື້ ໜຶ່ງ ມັນຈະເອົາບ່ວງຂຶ້ນ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລໍຖ້າດົນນານ ສຳ ລັບເນີຍແຂງຂອງທ່ານໃນການປຸງແຕ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງໃຊ້ແບບຄີມຂອງມັນຢູ່ໃນຖ້ວຍຂະ ໜົມ. ຂະ ໜົມ ປັງລົດລາຄາຕໍ່າຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂະ ໜົມ ທີ່ມີລົດຊາດແຊບທີ່ປະສົມກັບຄວາມໄວຟ້າຜ່າແລະແນ່ນອນກໍ່ກິນໄດ້ໄວ.

ມັນ ເໝາະ ສົມບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງເບິ່ງຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຢາກສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສອງກິໂລກຼາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ຮັກກິລາແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເພາະວ່າມັນມີໂປຕີນຫຼາຍ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນການສ້າງກ້າມເນື້ອ.

ສະນັ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້ແລະສຸດທ້າຍກະກຽມຄີມເນີຍແຂງອັນສູງສົ່ງນີ້. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຢ່າງແນ່ນອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈຸດ ໜຶ່ງ - ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວຕໍ່ໄປ, ຄຳ ສັບສອງສາມ ຄຳ ກ່ຽວກັບຜົງທາດໂປຼຕີນ: ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພວກເຮົາໄດ້ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາກຽມຫຼືອົບຕາມສູດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ ໜ້າ ແປກທີ່ສູດຂອງພວກມັນລົ້ມເຫລວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົງທີ່ໃຊ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມ, ຊື້ຢູ່ຮ້ານປະມານແຈ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຝຸ່ນທາດໂປຼຕີນດັ່ງກ່າວບໍ່ ໜາ ຫຼາຍ, ສະນັ້ນຄວາມສອດຄ່ອງຈະແຫຼວຫຼາຍກ່ວາທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະໂສກເສົ້າໂດຍສະເພາະເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສັບສົນກັບແປ້ງອາຫານ, ເຊິ່ງຂາຍຢູ່ທຸກບ່ອນໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ. ມັນແມ່ນກັບແປ້ງດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບ cocktails ອາຫານທີ່ສູດຂອງພວກເຮົາລົ້ມເຫລວດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີຊາຍແດນຕິດກັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.

ພວກເຮົາແຕ່ງກິນແລະອົບໂດຍໃຊ້ຜົງໂປຕີນຂອງຍີ່ຫໍ້ ESN. ເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ລາວໄດ້ພິສູດຕົນເອງເປັນຢ່າງດີ.

ດຽວນີ້, ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກແລະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຊີມລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກເຮັດດ້ວຍສີຄີມເນີຍແຂງຕ່ ຳ ທີ່ທ່ານມັກ. ດ້ວຍຄວາມນັບຖືທີ່ດີທີ່ສຸດ, Andy ແລະ Diana.

ສ່ວນປະກອບ

• ນົມ 100 ml ດ້ວຍປະລິມານໄຂມັນ 3,5%;
• 250 g ຂອງເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນ 40% ຫຼືທາງເລືອກອື່ນທີ່ທ່ານເລືອກ;
• 50 g ຂອງເນີຍແຂງ curd (ເນີຍແຂງຄີມ);
• ຜົງໂປຕີນທີ່ມີລົດຊາດ vanilla 30 g (Esn Elite Pro Complex Vanilla);
• 2 ບ່ວງຂອງ erythritol ຫຼືນໍ້າຫວານອື່ນ;
• 1 ບ່ວງກາເຟຂອງສານສະກັດຈາກ vanilla ຫຼືເນື້ອເຍື່ອຂອງຝັກ vanilla;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທາງເລືອກສໍາລັບການຕົກແຕ່ງໃດໆ.

ປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສູດຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ ນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບ 2 ຄາບ. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ນາທີ.

ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແມ່ນປະມານແລະຖືກສະແດງໃນ 100 g ຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ.

ສູດວິດີໂອ

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ສ່ວນປະກອບຂອງຄີມ

1.

ປົນນົມດ້ວຍເນີຍແຂງ, ກະທ່ອມ, ແປ້ງທາດໂປຼຕີນຈາກ vanilla, ສານສະກັດຈາກ erythritol ແລະ vanilla (ຫລືເນື້ອເຍື່ອ vanilla) ແລະປະສົມກັບເຄື່ອງປະສົມມືປະມານ 2-3 ນາທີຈົນກວ່າຄີມກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງຄີມ

2.

ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊາມຂະຫນົມຫຼືແກ້ວພ້ອມຄີມແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄວ້ຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ. ສະນັ້ນຂອງຫວານກໍ່ຈະສົດຊື່ນໂດຍສະເພາະ.

ໂອນຄີມຊີດເຂົ້າໄປໃນແວ່ນຕາຂອງຫວານ

3.

ຖ້າທ່ານປາດຖະຫນາ, ທ່ານສາມາດຕົກແຕ່ງເຄື່ອງຊີດຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫົວຜັກທຽມຄູ່ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ຂາມປູນ, blueberries, raspberry ຫຼື ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານເລືອກເພື່ອໃຫ້ຂອງຫວານເຮັດໃຫ້ ສຳ ນຽງດັ່ງກ່າວເປັນ ສຳ ນຽງທີ່ ໜ້າ ສົດໃສ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ

ຄີມເນີຍກາລົດຕ່ ຳ ແຊບໆແຊບ, bon appetit