Bacon Baked ກັບໄຂ່

ພວກເຂົາກິນສິ່ງທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ພວກເຮົາຮູ້ອາຫານອາຫານເຊົ້າແບບດັ້ງເດີມທີ່ເກົ່າແກ່ - ເຂົ້າ ໜົມ ແລະໄຂ່ຂົ້ວໃນແຊ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ນີ້, ເພື່ອສ້າງອາຊີບຫັດຖະ ກຳ, ພວກເຮົາຕ້ອງການເຕົາອົບ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນປະກອບບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໃນການຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄຂ່. Bacon ກັບໄຂ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ໄວແລະງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ.

ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ນີ້ສາມາດກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ ສຳ ລັບໂອກາດພິເສດອີກດ້ວຍ. ໄຂ່ຫໍ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເບິ່ງດີເລີດແລະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ງົດງາມ.

ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແຕ່ງອາຫານນີ້ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າບໍ? ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທ່ຽງຫລືມ່ວນກັບມັນເປັນອາຫານວ່າງລະຫວ່າງອາຫານຫລັກ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ ງ່າຍໆແບບນີ້.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົນກັບໄຂ່ໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ

ສຳ ລັບສູດອາຫານທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີລົດເຂັນ muffin ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຄວາມມັກຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບພາຊະນະທີ່ເຮັດຈາກຊິລິໂຄນ. ໃນພວກມັນ, ຈານບໍ່ຕິດກັນແລະບໍ່ຕິດກັບຝາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ພິມດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ພວກມັນມີຄວາມສະດວກໃນການ ນຳ ໃຊ້ແລະຈະໃຊ້ເວລາດົນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ໄຂ່ 6 ໜ່ວຍ;
• ເຂົ້າ ໜົມ 8 ກ້ອນ;
• ແກ່ນພືດ Caraway;
• ພິກໄທ ດຳ;
• ເກືອ

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສູດອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕ່ ຳ ນີ້ແມ່ນ 4 ຄາບ. ອົບອາຫານປະມານ 30 ນາທີ.

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການແມ່ນອີງໃສ່ 100 ກຼາມຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ທີ່ກຽມໄວ້.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

1.

Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 180 ອົງສາ. ເອົາເຕົາ 6 ໜ່ວຍ ໃສ່ແຜ່ນອົບ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ຖັງຊິລິໂຄນ.

2.

ຫໍ່ ໜໍ່ ໄມ້ ໜຶ່ງ ແຜ່ນຕາມຝາຜະ ໜັງ muffin. ຕັດສອງສ່ວນຂອງແປດແປດສ່ວນເປັນສ່ວນເທົ່າກັນ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບ 6 ຊິ້ນ. ໃສ່ພວກມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງແມ່ພິມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າມັນມີຮູຢູ່ດ້ານລຸ່ມໂດຍຜ່ານການທີ່ທາດໂປຼຕີນທີ່ສາມາດຮົ່ວໄຫຼໄດ້.

3.

ເຮັດຊ້ ຳ ອີກບາດກ້າວທີ່ຜ່ານມາດ້ວຍແມ່ພິມທີ່ຍັງເຫຼືອ: ຫໍ່ສ່ວນທັງ ໝົດ ຕາມຝາຂອງພາຊະນະ, ແຫນ້ນດ້ານລຸ່ມເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ເອົາ ໝາກ ເບັງໃສ່ເຕົາອົບແລະອົບປະມານ 5 ນາທີ.

4.

ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບຊີ້ນແມ່ນອົບ, ໃຫ້ເບິ່ງແຍງໄຂ່. ແຍກທາດໂປຼຕີນຈາກສີເຫຼືອງໃນພວກມັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພະຍາຍາມຮັກສາເສັ້ນດ້າຍໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບເກົ່າແລະ ກຳ ນົດມັນໄວ້ທັນທີ.

5.

ເມື່ອ ໜໍ່ ໄມ້ກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນດິບເລັກນ້ອຍ, ເອົາແຊ່ພ້ອມຕູ້ບັນຈຸຈາກເຕົາອົບ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແຕ່ລະຮູບແບບທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແຫຼວ. ຈືຂໍ້ມູນການອອກຈາກຫ້ອງສໍາລັບ yolks ໄດ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໄຂ່ໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະມີທາດໂປຼຕີນທີ່ເກີນ. ໃນປັດຈຸບັນລະມັດລະວັງຕື່ມເຂົ້າຈີ່ສ່ວນບຸກຄົນ, ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຢູ່ເທິງສຸດຂອງໂປຕີນ.

6.

ລະວັງ. ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນວ່າຂະ ໜາດ ຂອງໄຂ່ທັງ ໝົດ ແມ່ນກົງກັບພາລາມິເຕີຂອງອາຫານອົບແລະມັນບໍ່ໄຫຼອອກຈາກມັນ, ຢ່າແບ່ງມັນອອກເປັນ yolk ແລະທາດໂປຼຕີນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໃຫ້ມັນວາງໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຢູ່ເທິງສຸດຂອງຊິ້ນຊີ້ນ.

7.

ເອົາຖ້ວຍລົງໃນເຕົາອົບແລະອົບປະໄວ້ 15 ນາທີ, ຈົນກ່ວາ ໝາກ ກ້ຽງແລະທາດໂປຼຕີນຫນາ, ກາຍເປັນແຂງ, ແລະເປືອກ ໜໍ່ ແມ່ນຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍເປືອກທອງທີ່ເປັນສີແດງເຂັ້ມ.

8.

ຖອກຖາດອົບພ້ອມບັນຈຸຈາກເຕົາອົບ. ກະກຽມຊິ້ນສ່ວນຂອງສິລະປະຫັດຖະ ກຳ ສຳ ລັບການຮັບໃຊ້ທີ່ສະຫງ່າງາມ: ເອົາໃສ່ຈານແຍກຕ່າງຫາກ, ຕື່ມເກືອ, ພິກໄທໃສ່ລົດຊາດ, ລະດູທີ່ມີແກ່ນ caraway. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!