ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ ດຳ ເນີນການໂດຍໃຊ້ຢາທີ່, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຜະລິດຮໍໂມນ (ອິນຊູລິນ), ສາມາດເຮັດໃຫ້ glycemia ຫຼຸດລົງສູງແລະປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
ຢາທຸກຊະນິດສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມໃຫຍ່ຄື: insulins ຂອງໄລຍະເວລາປະຕິບັດງານຕ່າງໆແລະຢາທີ່ໃຊ້ໃນເມັດ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ, ຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງການຢາອິນຊູລິນ, ການຮັກສາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລວມຕົວຂອງມັນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານໃນການມີຕົວຊີ້ບອກຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ເກີດຈັງຫວະ ທຳ ມະຊາດຂອງການຜະລິດແລະການປ່ອຍຮໍໂມນອອກຈາກຈຸລັງ islet ຂອງກະຕ່າຍເພາະສະນັ້ນ, ຢາທີ່ມີການກະ ທຳ ສັ້ນ, ກາງແລະຍາວແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.
ອິນຊູລິນກັບທາດໂປຼຕີນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?
ສານພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າທາດໂປຼຕີນແມ່ນເພີ່ມໃສ່ສານອິນຊູລິນທີ່ມີປະສິດຕິພາບປານກາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງຢາຊ້າລົງຈາກສະຖານທີ່ສັກ. ຂໍຂອບໃຈກັບສານໂປຕີນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດເລີ່ມຕົ້ນສອງຫາສີ່ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ.
ຜົນກະທົບສູງສຸດເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງ 4-9 ຊົ່ວໂມງ, ແລະໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ ແມ່ນຈາກ 10 ເຖິງ 16 ຊົ່ວໂມງ. ຕົວກໍານົດການດັ່ງກ່າວຂອງອັດຕາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜົນກະທົບຂອງການເຮັດໃຫ້ມີທາດຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ insulins ດັ່ງກ່າວເພື່ອທົດແທນການກະທໍາຂອງຄວາມລັບຂອງທໍາມະຊາດທີ່ເປັນພື້ນຖານ.
ທາດໂປຼຕິນເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງສານໄປເຊຍອິນຊູລິນໃນຮູບແບບຂອງ flakes, ສະນັ້ນຮູບລັກສະນະຂອງທາດອິນຊູລິນແມ່ນມີເມກ, ແລະການກະກຽມຂອງ insulins ສັ້ນແມ່ນມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ສ່ວນປະກອບຂອງຢາຍັງປະກອບມີ chloride ສັງກະສີ, sodium phosphate, phenol (ຮັກສາ) ແລະ glycerin. ໜຶ່ງ ມິນລີລິດຂອງການລະງັບທາດໂປຣຕີນ - ສັງກະສີອິນຊູລິນມີຮໍໂມນ 40 PIECES.
ການກະກຽມສານອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍ RUE Belmedpreparaty ມີຊື່ການຄ້າ Protamine-Insulin ChS. ກົນໄກຂອງການກະ ທຳ ຂອງຢານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ:
- ປະຕິ ສຳ ພັນກັບຜູ້ຮັບທີ່ຢູ່ເທິງເຍື່ອຂອງຈຸລັງ.
- ການສ້າງຕັ້ງສະລັບສັບຊ້ອນຮັບເອົາອິນຊູລິນ.
- ໃນຈຸລັງຂອງຕັບ, ກ້າມແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose, ການສັງເຄາະຂອງເອນໄຊແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນ.
- Glucose ຖືກດູດຊືມແລະດູດຊືມຈາກແພຈຸລັງ.
- ການຂົນສົ່ງ glucose ໃນ intracellular ແມ່ນເລັ່ງ.
- ການສ້າງໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນແລະ glycogen ແມ່ນກະຕຸ້ນ.
- ໃນຕັບ, ການສ້າງໂມເລກຸນ glucose ໃໝ່ ຫຼຸດລົງ.
ຂະບວນການທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະ ນຳ ໃຊ້ມັນເພື່ອສ້າງພະລັງງານພາຍໃນຫ້ອງ. ອັດຕາການເລີ່ມຕົ້ນແລະໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ ຂອງການປະຕິບັດຂອງ Protamine insulin ES ແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານທີ່ໃຊ້, ວິທີການແລະສະຖານທີ່ສັກ.
ໃນບຸກຄົນດຽວກັນ, ຕົວກໍານົດການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນວັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຕົວຊີ້ບອກການ ນຳ ໃຊ້ແລະຂະ ໜາດ ຂອງຢາ
ການກະກຽມທາດໂປຼຕີນ - ສັງກະສີ - ອິນຊູລິນແມ່ນຊີ້ບອກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ, ແລະຍັງສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໃນປະເພດທີ 2 ຂອງພະຍາດ.
ນີ້ສາມາດຕ້ານທານກັບຢາເມັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພ້ອມກັບການຕິດເຊື້ອຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່ອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ກໍ່ຖືກໂອນເຂົ້າໄປປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນຖ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານປະກອບໄປດ້ວຍອາການແຊກຊ້ອນສ້ວຍແຫຼມຫລືໂຣກເສັ້ນເລືອດ.
ຢາເຊັ່ນໂປຕີນ - ສັງກະສີ - ອິນຊູລິນແມ່ນຊີ້ບອກວ່າຖ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຖ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນການກວດຫາໂຣກຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະຕົວເລກ glycemic ແມ່ນມີ ຈຳ ນວນຫລາຍເກີນໄປຫລືຖ້າມີຢາຕ້ານເຊື້ອໃນເມັດ.
ES protamine-insulin ຖືກປະຕິບັດໂດຍ subcutaneously, ປະລິມານຂອງມັນແມ່ນຂື້ນກັບຕົວຊີ້ວັດ hyperglycemia ຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຄິດໄລ່ໂດຍສະເລ່ຍຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ. ການບໍລິຫານປະ ຈຳ ວັນຕັ້ງແຕ່ 0.5 ເຖິງ 1 ໜ່ວຍ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາ:
- ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງດຽວພຽງແຕ່ subcutaneously. ຫ້າມໃຊ້ການບໍລິຫານໂດຍການລະງັບການລະງັບອິນຊູລິນ.
- ຂວດປິດແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 25 ອົງສາຈົນເຖິງ 6 ອາທິດ.
- ເກັບມ້ຽນອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ແລ້ວໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ສູງເຖິງ 25 ອົງສາ) ເປັນເວລາ 6 ອາທິດ.
- ອຸນຫະພູມຂອງອິນຊູລິນກັບການແນະ ນຳ ຄວນເປັນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
- ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຮ້ອນ, ແສງແດດໂດຍກົງ, ອາກາດ ໜາວ, ອິນຊູລິນສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຫານທາດໂປຼຕີນ, ອິນຊູລິນສັງກະສີຕ້ອງຖືກລອກລົງໃນຝາມືຈົນກວ່າມັນຈະກ້ຽງແລະມີເມກ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
ສະຖານທີ່ສີດສາມາດເລືອກໄດ້ຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຈັບ, ແຕ່ຕ້ອງມີສະຕິໃນໃຈວ່າມັນຈະດູດຊືມໄດ້ດີແລະຊ້າລົງຈາກຂາ. ສະຖານທີ່ທີ່ແນະ ນຳ ເທື່ອທີສອງແມ່ນບໍລິເວນບ່າ (ກ້າມເນື້ອ deltoid). ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກສະຖານທີ່ ໃໝ່ ພາຍໃນເຂດການວິພາກດຽວກັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ ທຳ ລາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍ່ອຍໄດ້.
ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດລະບຽບໃນການບໍລິຫານອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການບໍລິຫານສານອິນຊູລິນສັງກະສີແມ່ນການປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນແລງ, ແລະເມື່ອໄດ້ລະບຸ, ສອງຄັ້ງ (ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ). ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ອິນຊູລິນປະເພດສັ້ນແມ່ນໃຊ້.
ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ການສຸກເສີນ Protamine-insulin ແມ່ນຖືກປະຕິບັດຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆໃນການປະສົມປະສານກັບຢາ glypoglycemic, ເຊິ່ງຖືກກໍານົດໄວ້ໃນການບໍລິຫານທາງປາກ, ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງມັນ.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າລະດັບປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກຈາກການຂາດສານອາຫານທີ່ມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະມີລະດັບອິນຊູລິນສູງ, ກິນອາຫານຂ້າມ, ຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ, ປ່ຽນສະຖານທີ່ສັກຢາ.
ການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ສູງ, ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ພ້ອມທັງການຮ່ວມມືກັບຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງອິນຊູລິນ.
ການເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຂອງອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວອິນຊູລິນ. ສ່ວນຫຼາຍຄົນເຈັບມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ວິນຫົວ, ເຫື່ອເຢັນ, ມືສັ່ນ, ອ່ອນເພຍຜິດປົກກະຕິ, ເຈັບຫົວແລະປັ່ນປ່ວນ.
ຜິວຫນັງກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຈາງ, ຄວາມອຶດຫິວເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນກັບອາການປວດຮາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະຕິໄດ້ຖືກລົບກວນແລະຄົນເຈັບຕົກຢູ່ໃນສະຕິ. ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ກະທົບກະເທືອນຕໍ່ສະ ໝອງ ແລະຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຜູ້ປ່ວຍຈະສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດ.
ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີສະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດບັນເທົາການໂຈມຕີໂດຍ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຫຼືນ້ ຳ ຫວານ, cookies. ດ້ວຍລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານຕ່ ຳ ໃນລະດັບສູງ, ການແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານເຂັ້ມຂຸ້ນແລະ glucagon intramuscular ແມ່ນຄວບຄຸມດ້ວຍເສັ້ນເລືອດ. ຫຼັງຈາກການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ, ຄົນເຈັບຄວນກິນຢ່າງແນ່ນອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການໂຈມຕີຊ້ ຳ ອີກ.
ການເລືອກປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືການບໍລິຫານທີ່ພາດພິງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ hyperglycemia ໃນຄົນເຈັບທີ່ອາໃສຢູ່ໃນ insulin. ອາການຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ລັກສະນະເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ບາງຄັ້ງເຖິງສອງມື້. ການຫົດຕົວເພີ່ມຂື້ນ, ຜົນຜະລິດຍ່ຽວຈະເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ກິ່ນຂອງ acetone ຈາກປາກ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ຄົນເຈັບຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງສຸກເສີນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະທີມງານຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ.
ສຳ ລັບການເລືອກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າເມື່ອສະພາບການຂອງຄົນເຈັບຫລືພະຍາດຕິດຕໍ່ປ່ຽນແປງ, ການດັດປັບການປິ່ນປົວແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid.
- ພະຍາດຂອງຕັບຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາເຖົ້າແກ່.
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
- ປ່ຽນເປັນອາຫານອື່ນ.
- ການປ່ຽນປະເພດອິນຊູລິນ, ຜູ້ຜະລິດ, ປ່ຽນຈາກສັດສູ່ມະນຸດ.
ການໃຊ້ຢາ inulin ແລະຢາຈາກກຸ່ມ thiazolidinediones (Aktos, Avandia) ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຫົວໃຈພິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອກວດຫາໂຣກປອດແຫ້ງ.
ອາການແພ້ສາມາດເປັນທ້ອງຖິ່ນໃນຮູບແບບຂອງການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫລືອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ. ພວກມັນມັກຈະມີອາຍຸສັ້ນແລະແຜ່ລາມດ້ວຍຕົນເອງ. ການສະແດງອາການແພ້ທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັ່ງກ່າວ: ເປັນຕຸ່ມຜື່ນຕາມຮ່າງກາຍ, ປວດຮາກ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຕ່າງໆ. ໃນເວລາທີ່ພວກມັນເກີດຂື້ນ, ການປິ່ນປົວພິເສດແມ່ນຖືກປະຕິບັດ.
ພາວະສຸກເສີນຂອງ Protamine-insulin ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຂາດນ້ ຳ ໃນເລືອດແລະໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.
Insulin Protamine ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation
ເນື່ອງຈາກວ່າອິນຊູລິນບໍ່ຜ່ານແຮ່, ໃນໄລຍະຖືພາມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອທົດແທນເບົາຫວານ. ໃນເວລາວາງແຜນການຖືພາ, ການກວດສອບຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ບົ່ງບອກ.
ໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດ ດຳ ເນີນການຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນ, ແລະຄັ້ງທີສອງແລະທີສາມດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວຂອງຢາທີ່ໃຊ້. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນປະລິມານປົກກະຕິ. ໃນເວລາເກີດ, ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງປະລິມານຂອງຢາທີ່ປະຕິບັດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.
ການດູດນົມແລະການບໍລິຫານອິນຊູລິນສາມາດລວມເຂົ້າກັນໄດ້, ເພາະວ່າອິນຊູລິນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນນົມແມ່ໄດ້. ແຕ່ການປ່ຽນແປງຂອງພື້ນຫລັງຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການວັດແທກເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບລະດັບ glycemia ແລະການເລືອກຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ປະຕິ ສຳ ພັນຂອງອິນຊູລິນກັບຢາອື່ນໆ
ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນແມ່ນມີປະສິດຕິພາບດີຂື້ນເມື່ອປະສົມກັບເມັດທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານ, beta-blockers, sulfonamides, tetracycline, lithium, vitamin B6.
Bromocriptine, ຢາ steroid anabolic. ການລະລາຍໃນເລືອດ (hypoglycemia) ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ດ້ວຍການປະສົມຂອງອິນຊູລິນແລະ ketokenazole, clofibrate, mebendazole, cyclophosphamide, ແລະເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ethyl.
ຄົນເຈັບສົນໃຈ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດຜ່ອນ insulin ໃນເລືອດ. ສານນິໂຄຕິນ, morphine, clonidine, danazole, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເມັດ, ເຮັບລິນ, ຢາ diiaiside thiazide, glucocorticosteroids, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ tricyclic, ຮໍໂມນ thyroid, sympathomimetics ແລະທາດການຊຽມປ້ອງກັນທາດການຊຽມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ອິນຊູລິນ.
ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ບອກເວລາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນແລະວິທີສັກ.
