Atherosclerosis ຂອງ aorta ທ້ອງ - ມັນແມ່ນຫຍັງ? Atherosclerosis ຂອງ aorta ທ້ອງແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມຄົນກາງແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນພັດທະນາເນື່ອງຈາກການວາງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ຢູ່ໃນຊັ້ນໃນຂອງເຮືອ.
ແຜ່ນເລືອດເລີ່ມຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນໃນຂະ ໜາດ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດສະ ໝອງ ແຄບລົງຫຼາຍຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມແຜ່ນຈະມີການອັກເສບຢູ່ສະ ເໝີ.
aorta ທ້ອງແມ່ນພາກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ຂອງກະເພາະອາຫານໃນທ້ອງແລະສ່ວນລຸ່ມ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຈາກສາຂາຂອງມັນໄດ້ຮັບເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຈາກກະເພາະອາຫານ, ລຳ ໄສ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະໃຫຍ່, ຕັບ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ກະເພາະ ລຳ ໄສ້, omentum ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະໃຫຍ່, peritoneum (ເຍື່ອຫຸ້ມອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງທ້ອງ) ແລະອະໄວຍະວະເພດ. ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນສະຖານທີ່ ທຳ ອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສັນຍານຈະເບິ່ງເຫັນຢູ່ຂາ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດ
Atherosclerosis ຂອງ aorta ທ້ອງສາມາດພັດທະນາເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຂອງຫຼາຍໆເຫດຜົນ. ພວກມັນສ່ວນຫລາຍມາພ້ອມກັບຊີວິດຂອງຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນ. ມີຫຼາຍໆກຸ່ມຂອງປັດໃຈສ່ຽງ.
ນີ້ແມ່ນບັນຊີຕົວຢ່າງຂອງເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ:
- ອະໄວຍະວະເພດ;
- ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະການບໍລິໂພກອາຫານໄວແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ;
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ;
- ອາຍຸກາງ, ແກ່ແລະອາຍຸແກ່ - ໂດຍສະເລ່ຍ, ອາຍຸເກີນ 40 ປີ;
- ຜູ້ຊາຍເລີ່ມເຈັບເປັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະມັກຈະເປັນແມ່ຍິງ;
- ເຫຼົ້າແລະສູບຢາ;
- hypertension arterial (ຄວາມດັນເລືອດສູງ);
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນ metabolism lipid;
- ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus;
- ໂຣກ E -book - ການປະສົມປະສານຂອງໂລກອ້ວນທ້ອງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະດັບ glucose, ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ triglycerides ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ;
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine;
- ຊີວິດ sedentary;
- ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ;
- ພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດເລື້ອຍໆ;
ນອກຈາກນັ້ນ, ສາເຫດຂອງການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດອາດແມ່ນການຂາດກົນໄກປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ.
ປະເພດຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງດ້ານພະຍາດ
ມີການຈັດປະເພດທີ່ແນ່ນອນຂອງຮູບແບບຂອງ atherosclerosis ຂອງ aorta ທ້ອງ. ການຈັດປະເພດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການທາງຄລີນິກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຈັດປະເພດຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຂໍ້ມູນຈາກການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງແລະເຄື່ອງມື.
ດັ່ງນັ້ນ, 4 ຮູບແບບຂອງ atherosclerosis ຂອງ aorta ຂອງທ້ອງແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການ preclinical - ໃນໄລຍະນີ້, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຈົ່ມກ່ຽວກັບຫຍັງ, ບໍ່ມີຫຍັງລົບກວນພວກມັນ. ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດການກວດ, ໂດຍສະເພາະໂປຣໄຟລ໌ lipid, ຈຳ ນວນ lipids ທັງ ໝົດ ຈະເປັນປົກກະຕິ. ພຽງແຕ່ໄຂມັນທີ່ສູງແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ. ແຕ່ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ atherogenic, ນັ້ນແມ່ນການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງແຜ່ນ. ໃນເຮືອຕົວເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການກວດກາຢ່າງລະອຽດ, ບໍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ຈະມີການປ່ຽນແປງ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການຄວບຄຸມທາງການແພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເພາະວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຂະບວນການທາງ pathological.
ໄລຍະເວລາທາງການແພດທີ່ຊ້າ - ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການປ່ຽນແປງຂອງການວິເຄາະຈະຍັງຄົງຢູ່ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ມັນຍັງຈະບໍ່ມີອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍທາງເສັ້ນເລືອດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍໂຣກ angiography (ການກວດເສັ້ນເລືອດ), dopplerography ແລະການກວດສອບ ultrasound ຂອງເຮືອ, ການປ່ຽນແປງຈະຖືກກວດພົບ. ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຈາກເສັ້ນລວດ lipid ໃນເບື້ອງຕົ້ນເຖິງການພິສູດແຜ່ນຈາລຶກ. ນີ້ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຂັ້ນຕອນຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
ໄລຍະເວລາຂອງການສະແດງທີ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ - ໃນເວລານີ້, ອາການຕ່າງໆຈະຖືກລົບລ້າງບາງຢ່າງ. ຫລາຍໆຄົນເລີ່ມຄິດວ່ານີ້ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຈັບຫົວ, ບາງຄັ້ງ "ແມງວັນ" ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ດວງຕາ, ມີການລົບກວນໃນຫົວໃຈ, ເປັນຈັງຫວະເປັນໄລຍະຂອງການເຜົາຜານອາການເຈັບຫລັງ sternum (angina pectoris, ຫຼື "angina pectoris"), ແລະບາງຄັ້ງການຍ່ອຍອາຫານແລະບັນຫາກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ ມີຂາ. Myocardial infarction ຫຼື stroke ອາດຈະພັດທະນາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຜ່ນຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ມີລັກສະນະຂອງຂະ ໜາດ ທີ່ ສຳ ຄັນຈະຖືກກວດພົບໃນເຮືອດ້ວຍວິທີການກວດເຄື່ອງມື.
ຮູບແບບສຸດທ້າຍແມ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງເຊິ່ງເປັນຂະບວນການແລ່ນຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ມັກເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືແມ່ນແຕ່ການຂາດຂອງມັນ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ທັງການວິເຄາະແລະຂໍ້ມູນການ ສຳ ຫຼວດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີ: ບາງເຮືອຖືກອຸດຕັນ ໝົດ, ທາດໄຂມັນທັງ ໝົດ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ຕ່ ຳ ຈະສູງຂື້ນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ lipid ແຕກຕ່າງກັນ.
ການສະແດງອອກທາງຄລີນິກແມ່ນມີສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມແລະ necrotic ແມ່ນເກີດຂື້ນແລ້ວໃນບາງອະໄວຍະວະ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້.
ການສະແດງທາງການແພດຂອງ atherosclerosis
ມີ atherosclerosis ຂອງ calving ທ້ອງຂອງ aorta ໄດ້, ໂລກກະເພາະອາຫານ, ໂລກຕັບອັກເສບ, splenic, ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric ດີກວ່າແລະຕ່ໍາ, ເສັ້ນເລືອດຂອດໃນຮວຍໄຂ່, ຮວຍໄຂ່ / testicular, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດ iliac, femoral, popliteal, tibial, fibular, ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຕີນຫລັງແລະທຸກສາຂາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຂະຫຍາຍຈາກພວກມັນ, ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ແຜດັ່ງກ່າວສາມາດແຜ່ກະຈາຍໄດ້, ນັ້ນແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ເຮືອ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນເວລາດຽວກັນ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການຕ່າງໆຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຈາກຕອນສຸດທ້າຍຈະຖືກສັງເກດເຫັນ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຈະສະແດງອອກໃນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ບາດແຜຢູ່ໃນທ້ອງ;
- ການລະເມີດການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນຮູບແບບຂອງຖອກທ້ອງຫລືທ້ອງຜູກ;
- flatulence ເລື້ອຍໆ;
- ການອຸດຕັນໃນ ລຳ ໄສ້ - ເປັນເຫດການທີ່ຫາຍາກເກີດຂື້ນຍ້ອນການລະເມີດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ ລຳ ໄສ້;
- ໜ້າ ອົກ;
- ປວດຮາກ
- ຮາກ
- ສາຍແອວ;
- ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຍ້ອນການຂາດສານອາຫານ;
- potency ພິການ - ມີພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດສະຫນອງໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດ;
- ຄວາມຜິດກະຕິຍ່ຽວ;
- ເຈັບໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ;
- hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ renal - ເນື່ອງຈາກການແຄບຂອງ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ renal.
ດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານລຸ່ມ, ອາການຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ:
- ຜິວ ໜັງ ຂອງຂາຈະຈາງລົງ, ບາງຄັ້ງບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນສີຟ້າ, ເຢັນ ສຳ ຜັດ.
- ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະເສື່ອມລົງໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງຂາ.
- ເລັບຈະເສີຍຫາຍແລະຍຸບລົງ.
- ຄົນເຈັບຈະຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງ "ກະດູກສັນຫຼັງ" ໃນຂາຂອງພວກເຂົາ.
- ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຍ່າງໄລຍະທາງໄກ - ຄົນເຮົາມັກຈະຕ້ອງຢຸດເພາະວ່າອາການເຈັບປວດແລະບວມຢູ່ໃນຂາຂອງເຂົາເມື່ອຍ່າງ, ຕີນເຢັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂຣກ "goosebumps" (ໃນທາງການແພດນີ້ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກ claudication intermittent", ຫຼື "sign Ribot").
- ຂາທີ່ບິດເບືອນ (ຕ່ ຳ ກວ່າ) ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເບິ່ງເຫັນນ້ອຍລົງ. "
- ແຜໃນໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈະປາກົດຂື້ນຍ້ອນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ດີ.
- ຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ຜິວຫນັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງບາດແຜ trophic ຂ້າງເທິງ.
ຕໍ່ມາ, ຜິວທີ່ຈືດສາມາດກາຍເປັນສີຟ້າ, ແລະຈາກນັ້ນກາຍເປັນສີມ່ວງ - ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງລັກສະນະຂອງເຊື້ອເບື່ອທີ່ເກີດຂື້ນ (necrosis ຂອງຊິ້ນສ່ວນຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ພົວພັນກັບອົກຊີເຈນ).
ວິທີການໃນການວິນິດໄສພະຍາດ
ການບົ່ງມະຕິພະຍາດສຸດທ້າຍແມ່ນເຮັດບົນພື້ນຖານການວິເຄາະ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ, ພ້ອມທັງວິທີການວິໄຈໃນຫ້ອງທົດລອງແລະເຄື່ອງມື.
ການຮ້ອງທຸກອາດຈະບໍ່ມີຄວາມລະອຽດທັງ ໝົດ ແລະມັນມັກຈະຖືກກ່າວເຖິງຍ້ອນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ (ໝາຍ ເຖິງອາການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ). ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີການກວດສອບເພີ່ມເຕີມ.
ສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ lipid.
ຊີວະເຄມີເລືອດໃຫ້ຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງອົງປະກອບຂອງເລືອດ, ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີເລືອດຈາງ, ການລະເມີດຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຮູບຮ່າງຕ່າງໆ, ແລະຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບທົ່ວໄປຂອງ cholesterol. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 5,2 mmol / l ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ປະເພດ lipid ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີການວິເຄາະລະອຽດກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງ lipids ທຸກຊະນິດໃນເລືອດ.
ໃນຮ່າງກາຍມີໄຂມັນປະເພດດັ່ງນີ້:
- cholesterol ທັງຫມົດ;
- lipoproteins ທີ່ຕ່ ຳ, ຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ປານກາງແລະສູງ;
- triglycerides;
- chylomicrons.
ມີປະເພດໃດກໍ່ຕາມຂອງໂລກ atherosclerosis, ຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ແລະການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານ cholesterol ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ. ນີ້ແມ່ນຮູບພາບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ.
ໃນບັນດາວິທີການຄົ້ນຄ້ວາເຄື່ອງມື, angiography (ການກວດວິເຄາະເສັ້ນເລືອດໂດຍໃຊ້ຕົວແທນກົງກັນຂ້າມ), ວິທີການກວດເລືອດແບບປະສົມປະສານຂອງ ultrasound, tomography ທີ່ສົມທຽບແລະການຖ່າຍພາບທາງແມ່ເຫຼັກ (CT ແລະ MRI) ແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.
ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຫັນສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງແຜ່ນ, ຂະ ໜາດ, ຮູບຮ່າງ, ລະດັບຂອງການອຸດຕັນຂອງຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ສະຖານທີ່ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການຮັກສາໂລກ atherosclerosis ຂອງ aorta ທ້ອງ
ມາດຕະການປິ່ນປົວ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໄປສູ່ຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຂະບວນການ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເວົ້າໃນທັນທີວ່າການປິ່ນປົວຈະບໍ່ໄວ, ຜົນໄດ້ຮັບ ທຳ ອິດສາມາດເຫັນໄດ້ພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ປີ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກອາຫານສ່ວນບຸກຄົນເຊິ່ງຈະປະກອບມີການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງແລະໄຂມັນສັດ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະຖືກຄອບງໍາໂດຍຜັກສົດ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຊີ້ນບໍ່ແລະປາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທະເລ. ຕ້ອງການອາຫານການກິນເພີ່ມເຕີມ, ຖ້ວຍອ່ອນໂຍນ. ຫລີກລ້ຽງການຮັບປະທານອາຫານທີ່ໄວ, ໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ການສູບຢາ, ດອງ, ຂອງຫວານແລະຂອງກິນ.
ໃນເກືອບທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosis, ຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາຕ້ານໂຣກ atherosclerotic. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສານສະເຕີຣອຍ (Lovastatin, Atorvastatin, Rosuastatin, Akorta), ເສັ້ນໃຍອາຫານ (Fenofibrate), ການແລກປ່ຽນສານ anion (Colestipol, Cholestyramine), ລຳ ດັບ ລຳ ໄສ້ແລະການກະກຽມອາຊິດ nicotinic (Nicotinamide, ກຸ່ມວິຕາມິນ B3) ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນຕອນແລງ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ເພາະວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ ທຳ ມະຊາດຈະຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນຕອນກາງຄືນ, ຕັ້ງແຕ່ 4 ຫາ 6 ໂມງເຊົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີຂໍ້ແນະ ນຳ ຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການກິນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເພາະມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບແລະການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຈະເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຕ້ານພະຍາດຕ່າງໆ.
ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມກິລາເປັນປະ ຈຳ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຕ້ອງຍ່າງທຸກໆມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ສຸມໃສ່ການສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕ່າງໆ.
ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ - ແກ່ນ flax, ນໍ້າເຜິ້ງ, propolis, tinctures ເປັນຢາ (ວິທີການຮັກສາແບບອະນຸລັກ).
ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ - ການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂລກ atherosclerosis.
