ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ. ມັນແມ່ນຮ່າງກາຍນີ້ທີ່ໃຫ້ແລະຄຸ້ມຄອງການ ດຳ ເນີນງານທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບອື່ນໆທັງ ໝົດ.
ໃນທົ່ວໂລກ, ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງສະ ໝອງ ແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະໃນນັ້ນ, ຕຳ ແໜ່ງ ນຳ ໜ້າ ແມ່ນເປັນໂຣກ atherosclerosis.
ການປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ຮີບດ່ວນທີ່ສຸດຂອງຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ.
ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ຈາກເຮືອ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ລະບົບດັ່ງກ່າວແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທາງຮ່າງກາຍແລະເຮັດວຽກ, ແລະບາງແລະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ. Atherosclerosis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຂອງສະຫມອງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນ ທຳ ອິດ.
ດ້ວຍໂຣກ atherosclerotic, ສະລັບສັບຊ້ອນທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນແມ່ນຖືກຝາກໄວ້ໃນກໍາແພງຂອງເຮືອ, ປະກອບເປັນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄໍເລດເຕີລອນ", ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນ lumen ຂອງເຮືອແຄບລົງ, ລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອ ischemic ແລະ hypoxic.
ໃນຖານະເປັນພະຍາດທົ່ວໄປ, ໂຣກ atherosclerosis ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະນຸກເກີ vascular, ແຕ່ອະໄວຍະວະເປົ້າຫມາຍທີ່ມັກແມ່ນ:
- ສະຫມອງ;
- ຫົວໃຈ
- aorta;
- ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
- ຢູ່ປີກລຸ່ມ.
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ການປ່ຽນແປງອາດຈະບໍ່ສະບາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍໂຣກຫົວສະ ໝອງ, ຄົນເຈັບປ່ວຍໄວໆນີ້ເລີ່ມຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ, ຄວາມສົນໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ອາການເຈັບຫົວແລະໂຣກບ້າ ໝູ ທົ່ວໄປ.
ໃນຂັ້ນນີ້, ທັກສະຂອງຄົວເຮືອນແລະວິຊາຊີບທີ່ປະຕິບັດຕົວຈິງບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ສະແດງອອກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ - ອາການເຈັບຫົວກາຍເປັນຫຼາຍແລະຍາວນານ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຄວາມສົນໃຈຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ມີອາການວິນຫົວ, ເຂົ້າກົ່ວມີສ່ວນຮ່ວມ, gait ມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ເມື່ອຍລ້າແລະອ່ອນເພຍເພີ່ມຂື້ນ, ກິດຈະ ກຳ ມືອາຊີບປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆແລະລະບົບຕ່າງໆເຂົ້າຮ່ວມ - ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈແລະ / ຫຼືຂາຈະປາກົດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກ.
ໃນຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ແລ້ວ - ໂຣກຫລອດເລືອດສະຫມອງກັບການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ.
ການພັດທະນາເຫດການແບບນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມດັນໂລຫິດແດງ.
ໃນຂັ້ນຕອນທີສາມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຫລອດເລືອດແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການພັດທະນາຫຼືການເກີດຂື້ນ, ແລະໂຣກທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ໂຣກສະຫມອງເສີຍແລະໂຣກເສື່ອມໂຊມ.
ສາເຫດຕົ້ນຕໍແລະການບົ່ງມະຕິພະຍາດ
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດປັດໃຈສ່ຽງຕ່າງໆແລະຫລີກລ້ຽງພະຍາດຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີບາງປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.
ປັດໃຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ມີດັ່ງນີ້:
- predisposition ການສືບພັນ.
- ບາງພະຍາດ endocrine ແລະ metabolism ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, hypothyroidism, gout, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂັ້ນສູງ.
- ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ການສູບຢາ.
- ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນສັດແລະທາດແປ້ງ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ພຽງພໍ.
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
- ການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນໄລຍະຍາວແລະຢາບາງຊະນິດອື່ນໆ.
- ອາຍຸສູງສຸດ senile ແລະບົດບາດຍິງຊາຍຊາຍ.
ການ ກຳ ນົດປັດໃຈບາງຢ່າງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າຄວນປະຕິບັດມາດຕະການຫຍັງແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ.
ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສອບຖາມຄົນເຈັບແລະກິນຢາແກ້ປວດ, ໃນໄລຍະທີ່ລາວຈະພົບ ຄຳ ຮ້ອງທຸກ, ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ ທາງລົບ, ການມີພະຍາດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະວິຖີຊີວິດທົ່ວໄປ.
ໃນລະຫວ່າງການກວດ, ພະນັກງານແພດເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຜິວ - ຄວາມແຫ້ງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການປະກົດຕົວຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ trophic, ໂດຍສະເພາະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເລັບ. ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານ ໝໍ ໃນການ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິ, ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ຟັງສຽງຂອງຫົວໃຈແລະຈັງຫວະ, ປະເມີນການ ເໜັງ ຕີງຂອງເສັ້ນເລືອດຂ້າງນອກ.
ການບົ່ງມະຕິໃນຫ້ອງທົດລອງປະກອບມີການທົດສອບກ່ຽວກັບ cholesterol ທັງ ໝົດ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະຕ່ ຳ, triglycerides ແລະດັດສະນີ atherogenic - ຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ສະແດງເຖິງຄຸນນະພາບແລະຄຸນລັກສະນະຂອງ metabolism lipid, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດພັດທະນາໂລກ atherosclerotic.
ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງເກົ່າແມ່ນການກວດ ultrasound (ການກວດເສັ້ນເລືອດ, ultrasound Doppler, ການສະແກນ duplex ແລະ triplex) ແລະ angiography - X-ray, ຄອມພິວເຕີ້ຫຼືດ້ວຍພາບສະທ້ອນແສງແມ່ເຫຼັກ.
ການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນ
ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຖືກປະຕິບັດໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາເສັ້ນເລືອດໃນອະນາຄົດ. ເນື່ອງຈາກການຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເຄື່ອນໄຫວໃນທຸກຂົງເຂດ, ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສານອື່ນໆ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໂພຊະນາການທີ່ດີ;
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ;
- ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ;
- ຂາດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ລວມທັງ ສູບຢາ.
ບາງຈຸດຕ້ອງເວົ້າແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນດ້ານໂພຊະນາການ, ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerotic vascular lesions ໄດ້ຖືກພັດທະນາ, ຮູ້ຈັກແລະທົດລອງມາດົນແລ້ວ.
ພື້ນຖານຂອງເມນູຄວນແມ່ນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ, ຊີ້ນສັດແລະປາ, ອາຫານທັນຍາພືດແລະຜະລິດຕະພັນທັນຍາພືດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເມັດພືດທັງ ໝົດ), ນ້ ຳ ມັນພືດ, ປະລິມານຂອງແຫຼວຫຼາຍ.
ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດຫຼາຍ - ມັນເບີແລະໄຂມັນສັດອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມາຈາກນົມ, ໄຂ່. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຜົາຜານອາຫານທີ່ພຽງພໍ, ແຕ່ມັນຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກໃນປະລິມານຢາ.
ຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ໄວ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ສູບຢາ, ນ້ ຳ ຊອດທີ່ມີສີຄີມ, ເນີຍແຂງແລະມັນເບີ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງແລະຜະລິດຕະພັນປາ (ໄສ້ກອກ, ເບື່ອ, ແລະອື່ນໆ) ຄວນໄດ້ຮັບການ ຈຳ ກັດຫລືຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ.
ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ, ອາຫານງ່າຍໆທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການປຸງແຕ່ງ, ເຂົ້າຈີ່ແລະຈືນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຸງແກງໃສ່ຜັກ, ຜັກ, ເອົາໄຂມັນຈາກຊີ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ບໍ່ວ່າອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມປານໃດ, ມັນກໍ່ບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນຖ້າກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີມີ ໜ້ອຍ.
ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ການຍ່າງສູງສຸດແລະການປະຕິເສດຈາກການຂົນສົ່ງ - ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງນີ້, ເຮືອຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງບັນຫາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
ການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເມັດທັງ ໝົດ ຕໍ່ໄປນີ້ມີ ຈຳ ນວນ contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ.
ພວກເຂົາສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ມີປະສົບການພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການກວດສອບຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຄົບຖ້ວນ.
ມາດຕະການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເມື່ອການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວແລະມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ຊ້າລົງໃນເຮືອ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຂ້ອຍ ໝາຍ ເຖິງການກິນຢາຂອງຫຼາຍໆກຸ່ມ:
- ຢາ Statins (ຢາ - Krestor, Zokor, Lipitor, Mevacor). ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະ cholesterol ແລະ ຈຳ ນວນ LDL ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ), ເພີ່ມລະດັບຂອງ HDL (cholesterol "ດີ").
- Niacin (ວິຕາມິນ PP, Nicolar, Niaspan). ຜົນກະທົບຂອງຢາແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຢາຂອງກຸ່ມ ທຳ ອິດ.
- Fibrates (Tricor, Lopid) - ຄວບຄຸມການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ຮັກສາອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ HDL ແລະ LDL.
- Sequestrants ຂອງກົດໄຂມັນ (Questran, Colestid). ພວກເຂົາປະຕິບັດໃນ lumen ໃນລໍາໄສ້, ປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງ cholesterol ທີ່ເກີນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ພວກມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic, ແຕ່ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຢາເຊັ່ນ: Clopidogrel ຫຼືແອດສະໄພລິນ (ກົດອາມີໄຊຊິລິກຣິກ) ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປັບປຸງໂລກຂໍ້ອັກເສບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານເສັ້ນເລືອດໃນສ່ວນປະສົມແລະປັບປຸງ ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.
ການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ
ໃນກໍລະນີຂອງ contraindications, intolerance ກັບຢາເສບຕິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ສູດສູດຢາປົວພະຍາດຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້.
ມັນປະກອບມີພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ, ມັນມີຢູ່ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນລາຄາຖືກ, ແລະຜົນກະທົບຈາກການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຍາວນານ, ປົກກະຕິແລະ ເໝາະ ສົມແມ່ນເກີນຄວາມສົງໄສ
ມີສູດ ສຳ ລັບການຕົ້ມແລະ tinctures, ສຳ ລັບການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພ, ແກ່ນ, ຮາກແລະດອກໄມ້ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ແລະເຫຼົ້າ (ຫຼືວອດໄວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ), ນ້ ຳ ເຜີ້ງແລະ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ (ໝາກ ນາວ) ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນພື້ນຖານຫຼືທາດເພີ່ມ.
ນີ້ແມ່ນບາງເຄື່ອງມືທີ່ພິສູດແລ້ວ:
- tincture Rosehip. Rosehip ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນ 2/3 ຄວາມຈຸ 0.5 ລິດແລະຖອກເທ vodka. ບັງຄັບ, ປະສົມແລະສັ່ນ, ແຕ່ລະໄລຍະເປັນເວລາສອງອາທິດຢູ່ໃນຫ້ອງມືດ. ຢອດ 20 ຢອດຕໍ່ຊອຍນ້ ຳ ຕານ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ hawthorn. ຖອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກປະມານເຄິ່ງກິໂລພ້ອມກັບບ່ວງໄມ້, ຖອກນ້ ຳ 120 ml ແລະອົບອຸ່ນໃນອາບນ້ ຳ ຈົນເຖິງອຸນຫະພູມສີ່ສິບອົງສາ, ຈາກນັ້ນບີບນ້ ຳ ຈາກສ່ວນປະສົມແລະເອົາບ່ວງ ໜຶ່ງ ກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຫນຶ່ງໃນສູດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ tincture ຂອງຜັກທຽມ. ປັ້ນຜັກທຽມປອກເປືອກ 50 ກຼາມ, ຖອກຈອກເຫລົ້າທີ່ດີແລະຕັກໃສ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມມື້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນ. ດື່ມ 10 ຢອດ, ລະລາຍໃນປະລິມານນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis ແລະຜັກບົ່ວ. ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ຖືກລອກໃສ່ grater, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕານເຄິ່ງຈອກແລະໃສ່ໃນມື້ຫນຶ່ງ. ດື່ມບ່ວງລະຫວ່າງອາຫານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການຕົກແຕ່ງຂອງ plantain. ໃບຂີ້ຫູດແຫ້ງ (ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ) ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml, ປະໄວ້ 10 ນາທີ, ອິດເມື່ອຍແລະດື່ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ
ໃຊ້ເວລາທົດສອບແລະບາງມາດຕະການປ້ອງກັນແລະວິທີການອື່ນໆ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ ໜ້າ ຮັກ, ສົດໃສ, ແລະແຊບແມ່ນເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ. ຜົນກະທົບ prophylactic ຂອງມັນກ່ຽວກັບເຮືອສະຫມອງໃນ atherosclerosis ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີ.
ເຫລົ້າຂາວຫລືສີແດງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ 1 ແກ້ວມີປະສິດຕິພາບໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ.
ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຂອງເຫຼົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງໃສ່ຂວດ: ຫົວຜັກທຽມ, ໝາກ ມີ້, ຂີງ, ໝາກ ແໜ່ງ, zest ໝາກ ນາວແລະນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. stir, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບຫຼາຍໆມື້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາບ່ວງກ່ອນອາຫານ, ເປັນຢາ.
ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຫົວຫົວດິບ 1 ໜ່ວຍ ແມ່ນປອກເປືອກ, ຮູ້ບຸນຄຸນ, ບີບຜ່ານ cheesecloth ຫຼື sieve ແລະດື່ມນ້ ຳ ທີ່ໄດ້ຮັບໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອີກປະການ ໜຶ່ງ ແມ່ນການປະສົມຂອງນ້ ຳ ເຜິ້ງປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຕ້ອງ ທຳ ອິດໃນການກວດພິສູດການບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ - ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສົມໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນແລະເອົາໄປໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ; ໄລຍະເວລາແນ່ນອນ 3-4 ເດືອນ.
ວິທີການຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
