ວິທີຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເລືອດ?

Pin
Send
Share
Send

ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຈົນເຖິງເວລາທີ່ບັນຫາສຸຂະພາບເລີ່ມຕົ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບຂອງສານຄ້າຍຄືໄຂມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍສະເພາະໃນການເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ຖ້າ cholesterol ສູງບໍ່ໄດ້ເປັນປົກກະຕິ, ນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສະພາບຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໂຣກຫົວໃຈວາຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດຄ່ອຍໆພັດທະນາເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ກ້າມເລືອດປະກົດຕົວ.

ດ້ວຍຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ມັນຄວນຈະຄວບຄຸມລະດັບຂອງສານເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບປົກກະຕິ. ການສັງເກດການຂອງ cholesterol ແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນບາງຊ່ວງເວລາ. ມັນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ຈະຜ່ານການວິເຄາະ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຫລາຍປີ. ຖ້າຄົນເຈັບມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 40 ປີ, ຄວນມີການກວດເລືອດເລື້ອຍໆ.

ເມື່ອມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ຄວນມີກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ນອນຢ່າງພຽງພໍ, ການຂາດການນອນແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດກັບການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຂອງສານ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຄິດຄືນ ໃໝ່ ເຖິງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເພາະວ່າຕົວຕັ້ງຕົວຕີແລະວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກະຕຸ້ນໃຫ້ເພີ່ມຂື້ນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ.

Cholesterol ແມັດ

ທ່ານສາມາດວັດແທກ cholesterol ຢູ່ເຮືອນໄດ້. ທ່ານຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ສົນໃຈເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການບິດເບືອນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ແນະ ນຳ ລ່ວງ ໜ້າ ໃຫ້ເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ປະຕິເສດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ສຳ ລັບໄລຍະເວລາການສຶກສາ, ຍົກເວັ້ນຄາເຟອີນ, ການສູບຢາແລະເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າທຸກຊະນິດ.

Cholesterol ແມ່ນຖືກວັດແທກບໍ່ເກີນ 3 ເດືອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຕົວຢ່າງເລືອດແມ່ນເອົາຢູ່ໃນທ່າຕັ້ງຂອງຮ່າງກາຍ, ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງຈັບມືຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ.

ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນການຫມູນໃຊ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສະຫງົບ, ເພື່ອຍົກເວັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ. ເມື່ອຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຮັບການທົດສອບແລະມີຄວາມຕ້ອງການໃນການສ້າງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ອາຫານເຊົ້າແມ່ນຫ້າມມື້ກ່ອນ. ອາຫານຄ່ ຳ ບໍ່ເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາ.

ການກວດສອບ cholesterol ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ມີກະເປົາພິເສດ, ແຖບທົດສອບມາພ້ອມກັບມັນ. ກ່ອນການວິເຄາະທີ່ຄວບຄຸມ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພິເສດ.

ຂັ້ນຕອນການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດແມ່ນງ່າຍດາຍ:

  1. ເຈາະນິ້ວມື;
  2. ການຫຼຸດລົງຂອງເລືອດຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນເຊັດ;
  3. ສ່ວນຕໍ່ໄປແມ່ນຖືກລອກໃສ່ແຖບ;
  4. ລອກເອົາຖືກຈັດໃສ່ໃນອຸປະກອນ.

ຫຼັງຈາກສອງສາມວິນາທີ, ຜົນຂອງການສຶກສາຈະປາກົດຢູ່ໃນຈໍສະແດງຜົນຂອງອຸປະກອນ.

ເສັ້ນທົດລອງເຮັດວຽກຕາມຫຼັກການຂອງການທົດສອບ litmus, ພວກມັນປ່ຽນສີຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນຂອງເລືອດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດແຕະຕ້ອງເສັ້ນດ່າງຈົນເຖິງຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ.

ແຖບທົດສອບຕົວມັນເອງຖືກເກັບໄວ້ໃນຖັງທີ່ປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາເປັນເວລາ 6-12 ເດືອນ.

ວິທີການເລືອກອຸປະກອນ

ໃນເວລາທີ່ເລືອກອຸປະກອນ ສຳ ລັບຄວບຄຸມໄຂມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຫລາຍໆຈຸດພື້ນຖານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຂົາເບິ່ງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງທັງສອງອຸປະກອນແລະຄວາມງ່າຍຂອງການໃຊ້. ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່ານັກວິເຄາະຍັງໄດ້ຮັບການສະ ເໜີ ທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຢູ່ສະ ເໝີ. ຕົວເລືອກດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລາຄາຂອງອຸປະກອນ. ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນນ້ອຍໆແມ່ນຄວາມຜິດພາດໃນການວິນິດໄສ, ຂະ ໜາດ ຂອງຈໍສະແດງຜົນ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີມາດຕະຖານແມ່ນຕິດຢູ່ກັບອຸປະກອນສະເຫມີ, ເຊິ່ງຖືກນໍາພາໃນເວລາທີ່ຖອດລະຫັດຜົນຂອງການວິເຄາະ. ຄຸນຄ່າທີ່ອະນຸຍາດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການປຶກສາຫາລືຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ລາວຈະບອກທ່ານວ່າຕົວຊີ້ວັດໃດທີ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ແລະອັນໃດແມ່ນສູງເກີນໄປແລະບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມພ້ອມຂອງເສັ້ນທົດສອບ ສຳ ລັບການຂາຍແລະການມີຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຊຸດ. ຖ້າບໍ່ມີພວກມັນ, ການຄົ້ນຄວ້າຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແມັດຄໍເລດເຕີຣອນຖືກເສີມດ້ວຍຊິບພິເສດ, ມັນ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນຂັ້ນຕອນ. ອຸປະກອນຄວນມີອຸປະກອນ ສຳ ລັບເຈາະຜິວ ໜັງ, ມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ບາງຕົວແບບມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການເກັບຜົນໄດ້ຮັບການວັດແທກ; ມັນຊ່ວຍໃນການວິເຄາະນະໂຍບາຍດ້ານລະດັບຂອງທາດທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນ.

ອຸປະກອນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນການກວດສອບໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນຖືວ່າເປັນອຸປະກອນ:

  • ຂໍ້ຕົກລົງ (AccutrendPlus);
  • Easy Touch (EasyTouch);
  • Multicarea (Multicare-in).

Easy Touch ແມ່ນເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຄໍເລດເຕີລອນທີ່ມາພ້ອມກັບສາມເສັ້ນທົດລອງ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດເກັບຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ.

Multikea ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ triglycerides, ນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol. ພ້ອມດ້ວຍອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ຊິບສຕິກແມ່ນລວມຢູ່ໃນຊຸດ, ເຊິ່ງເປັນອຸປະກອນ ສຳ ລັບເຈາະຜິວ ໜັງ.

Accutrend ໄດ້ຮັບການທົບທວນໃນທາງບວກເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການກໍານົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lactates, cholesterol ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຂໍຂອບໃຈກັບກໍລະນີທີ່ເອົາອອກໄດ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອມພິວເຕີ້, ເກັບຮັກສາໃນຫນ່ວຍຄວາມ ຈຳ ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຂອງການວັດແທກ ໃໝ່ ຫຼ້າສຸດ.

ວິທີການຄວບຄຸມໄຂມັນ

ຂະບວນການຂອງການເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນໄລຍະປົກກະຕິແມ່ນຍາວນານ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການແບບລວມໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດຂອງສານທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຮັກສາລະດັບໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ມີຫລາຍວິທີໃນການຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ: ອາຫານ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຢາປິ່ນປົວ. ຖ້າວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະຕັດສິນໃຈວ່າການຜ່າຕັດແມ່ນ ຈຳ ເປັນຫລືບໍ່. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ຜົນສະທ້ອນຂອງ atherosclerosis ຖືກລົບລ້າງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິໃນເຮືອໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສາເຫດຂອງຕົ້ນຕໍຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສູງ, ການຮັກສາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກວດກາອາຫານ. ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ, ແລະຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນໄຂມັນສັດທີ່ລ້າໆ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນລະດັບປົກກະຕິ, ການໄດ້ຮັບໄຂມັນສັດທີ່ອີ່ມຕົວແມ່ນ ຈຳ ກັດ, ໃນປະລິມານຫຼາຍມັນມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນ:

  1. ໄກ່ໄກ່;
  2. ເນີຍແຂງສຸກ;
  3. ສົ້ມແກມສີຄີມ;
  4. offal;
  5. ຄີມ.

ມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດອາຫານຈາກການຜະລິດອຸດສາຫະ ກຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນປະສົບກັບການປຸງແຕ່ງອຸດສາຫະ ກຳ ທີ່ຍາວນານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີໄຂມັນ trans, ນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ margarine.

ດັດຊະນີ cholesterol ແມ່ນຫຼຸດລົງຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ. ເສັ້ນໃຍແລະ pectin ທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຄວບຄຸມໄຂມັນລວມມີເຂົ້າໂອດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າສາລີ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ omega-3, omega-6. ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍພວກມັນມີຢູ່ໃນແກ່ນຂອງປາ, ປາທະເລ, ເສັ້ນລ້ອນແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.

ໃນຕອນກາງເວັນ, ຄົນເຈັບທີ່ມີໄຂມັນສູງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກໄຂມັນສູງສຸດ 200 ກຼາມ.

ການປ່ຽນແປງຊີວິດ

ມີໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການຄວບຄຸມ cholesterol. Overclocking metabolism ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງການມີຊີວິດສຸຂະພາບ.

ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ຄວາມເຂັ້ມຂອງການໂຫຼດຄວນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ການປະກົດຕົວຂອງເຊື້ອພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆແມ່ນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງສະ ເໝີ.

ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາດັ່ງກ່າວ:

  • ການຕິດຕາມ;
  • ຍ່າງ
  • ພີລາດ
  • ລອຍນໍ້າ
  • ໂຍຄະ

ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍບໍ່ດີ, ລາວມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຂະຫຍາຍພາລະ ໜັກ ເທື່ອລະກ້າວ.

ປັດໄຈລົບທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ, ກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ການ ກຳ ຈັດສິ່ງເສບຕິດ, ຈຳ ນວນສານພິດໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກຫຼຸດລົງເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ຄາເຟອີນຖືກທົດແທນດ້ວຍຊາສະຫມຸນໄພ, chicory ຫຼື hibiscus.

ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອດັດຊະນີມວນສານຂອງຮ່າງກາຍສູງກວ່າ 29 ຈຸດ. ການສູນເສຍພຽງແຕ່ 5 ເປີເຊັນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ປະລິມານ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຈະຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນເປັນການດີ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຂອງໂລກອ້ວນ, ໃນເວລາທີ່ແອວຂອງຜູ້ຊາຍສູງກວ່າ 100 ຊມ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງ - ຈາກ 88 ຊມ.

ວິທີການແພດ

ໃນເວລາທີ່ອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງ, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມກິນຢາ. Cholesterol ແມ່ນຫຼຸດລົງຍ້ອນການໃຊ້ສານ statins, ເສັ້ນໃຍ, ສ່ວນປະສົມຂອງອາຊິດບີ.

ການທົບທວນໃນທາງບວກໄດ້ຮັບຢາ statins Rosuvastatin, Atorvastatin, Simvastatin. ຢາເສບຕິດແຊກແຊງການຜະລິດ cholesterol ທີ່ເປັນສານ endogenous ໂດຍຕັບ, ແລະຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດ. ການຮັກສາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນແຕ່ລະ 3-6 ເດືອນ.

ເສັ້ນໃຍທີ່ຖືກ ກຳ ນົດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Fenofibrate, Clofibrate. ພວກເຂົາມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການກະຕຸ້ນການຫັນປ່ຽນຂອງຄໍເລດເຕີລໍມາສູ່ອາຊິດບີ. ສານທີ່ເກີນຈະຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ກັກຂັງຜູກພັນກົດອາຊິດບີແລະຄໍເລສເຕີຣອນ, ຍົກຍ້າຍພວກມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ວິທີທີ່ນິຍົມໃຊ້ແມ່ນ Colestipol, Cholestyramine. ຢາເມັດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ -3 ແລະເພີ່ມລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ຕົວແທນ Hololipidemic ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ atherosclerosis ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄວບຄຸມໄຂມັນແມ່ນວຽກງານຮ່ວມ ສຳ ລັບທ່ານ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາທາງການແພດເປັນປະ ຈຳ, ຍຶດ ໝັ້ນ ອາຫານການກິນ, ກວດກາປະສິດຕິພາບຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນ.

ຖ້າຄຸນຄ່າຂອງ cholesterol ໃນເປົ້າ ໝາຍ ບັນລຸໄດ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍຈະຫຼຸດລົງທັນທີສາມເທື່ອ.

ການຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງຜົນໄດ້ຮັບ

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ປະລິມານຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນບໍ່ຄວນເກີນ 4,5 mmol / L. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າມາດຕະຖານທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄໍເລດເຕີລໍໃນອາຍຸແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອອາຍຸ 45 ປີ, cholesterol ຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປົກກະຕິໃນລະດັບ 5,2 mmol /, ຄົນສູງອາຍຸຈະກາຍເປັນ, ບັນທັດຖານສູງຂື້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ປະສົບການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງທົດລອງຕະຫຼອດເວລາເພື່ອຄວບຄຸມໄຂມັນ. ຖ້າທ່ານມີ glucometer electrochemical ທີ່ດີແລະຖືກຕ້ອງ, ພະຍາດເບົາຫວານຈະ ກຳ ນົດໄຂມັນໃນເລືອດໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ.

ອຸປະກອນທີ່ທັນສະ ໄໝ ສຳ ລັບການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້ກາຍເປັນບາດກ້າວ ໃໝ່ ຂອງຢາ.

ກ່ຽວກັບໂຣກ atherosclerosis ແລະ cholesterol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ