ອາຊິດນີໂກຕິນລິນແມ່ນສານປະສົມທີ່ຂຶ້ນກັບກຸ່ມຂອງການກະກຽມວິຕາມິນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍພໍສົມຄວນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ vasodilator, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະປັບປຸງການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານໃຫ້ກັບແພຈຸລັງຕ່າງໆ.
ໃນເລື່ອງນີ້, ເຄື່ອງມືນີ້ມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ.
ກົດ Nicotinic ຫຼືວິຕາມິນ B3, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນຂະບວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະບວນການແລກປ່ຽນທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງແລະອາຊິດ amino ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການກະຕຸ້ນແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນການຊອກຫາການ ນຳ ໃຊ້ຢາເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ;
- ບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງຕ່ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ;
- ມີຂອງ thrombophlebitis ໄດ້;
- ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ກົດອາຊິດນີໂກລິນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີລໍ, triglycerides ແລະ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າໃນເລືອດ.
ລາຍລະອຽດແລະສ່ວນປະກອບຂອງຢາ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ວິຕາມິນບີ 3 ແມ່ນວິຕາມິນຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ. ຢານີ້ມີປະຕິກິລິຍາກ່ຽວກັບການຜຸພັງແລະການຫຼຸດຜ່ອນໃນເກືອບທຸກເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານຍັງເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບ ໜ້າ ທີ່ການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ສຳ ຄັນຂອງແຕ່ລະຫ້ອງແຕ່ລະບຸກຄົນແລະອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ຖ້າບໍ່ມີອົງປະກອບນີ້, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ກົດ Nicotinic ຫຼືວິຕາມິນ PP ແມ່ນມີຢູ່ໃນສອງຮູບແບບການໃຫ້ບໍລິການ, ຄື, ກົດໂດຍກົງແລະກົດ nicotinomide. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕົ້ນຕໍ, ການປະກົດຕົວຂອງສານໃນຢາເສບຕິດ, ມັນພົວພັນກັບຄົນສຸດທ້າຍກັບກຸ່ມກົດກົດ ໝາຍ nicotinic.
ຢາທີ່ໃຊ້ໃນສານນີໂກຕ້ານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດແລະເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາການສັກຢາ. ເມັດແຕ່ລະຊະນິດມີກົດ nicotinic ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມແມ່ນກົດ stearic ແລະ glucose. ທ່ານສາມາດຊື້ສິນຄ້າໃນລາຄາ 15 ຫາ 35 ຮູເບີນ ສຳ ລັບ 10 ຫຼື 50 ເມັດຕໍ່ຊອງ. ສຳ ລັບຮູບແບບທີສອງຂອງການປ່ອຍ, ເຊິ່ງມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຄ້າຍຄືກັນ, ທາດ sodium bicarbonate ແລະນ້ ຳ ກັ່ນຈະຊ່ວຍ. ampoule ມີ 1 ມລຫຼື 10 ມລກ. ຊຸດປະກອບດ້ວຍ 10-20 ampoules, ແລະທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນໃນລາຄາ 20-70 ຮູເບີນ.
ຕົວຊີ້ບອກຫຼັກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ອາຊິດແມ່ນການຂາດວິຕາມິນ B3. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ການໃຄ່ບວມຂອງເນື້ອເຍື່ອສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ກົດອາຊິດນີໂກນິກຊ່ວຍໃນການປັບປຸງທາດແປ້ງໄນໂຕຣເຈນ - ທາດແປ້ງແລະຈຸລິນຊີໃນຮ່າງກາຍ. ຫລັງຈາກຜ່ານຢານີ້, lumen ຂອງເຮືອ, ລວມທັງສິ່ງນ້ອຍໆ, ພ້ອມທັງເຮືອຂອງສະ ໝອງ, ເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ເມື່ອວິຕາມິນ PP ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະຖືກປ່ຽນເປັນ nicotinamide, ເຊິ່ງມີປະຕິກິລິຍາກັບ coenzymes ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງໄຮໂດເຈນ.
ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຢາຈະສະສົມຢູ່ໃນຕັບແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose, ແລະສ່ວນເກີນຂອງມັນຈະຖືກໄລ່ອອກຈາກ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່?
Niacin ແມ່ນສານທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະໃນການປະຕິບັດງານຂອງມັນ. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນເກືອບທັງຫມົດຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢານີ້, ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຕັບ, ລຳ ໄສ້, ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແລະມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງບາດແຜແລະແຜ. ກົດ Nicotinic ແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການກິນອາຊິດນີໂກຕິນແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງແຮງຂອງເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມຄ່ອງຕົວຂອງມັນ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol, atherosclerosis, ແລະພະຍາດອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການທາງເສັ້ນເລືອດທີ່ພິການໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາ vasodilator ນີ້ເປັນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນ.
ເມັດອາຊິດນີໂກຕິນນິຊ່ວຍໄດ້ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ອັກເສບຫຼືໂຣກກ້າມເນື້ອທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ພ້ອມທັງເສັ້ນເລືອດຂອດແລະ phlebitis. ສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຢາຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ lipoprotein, cholesterol ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະ triglyceride ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ. ນີ້ແມ່ນ prophylactic ທີ່ດີເລີດຕໍ່ກັບການສ້າງກ້ອນເລືອດແລະແຜ່ນ atherosclerotic ໃນເລືອດເຊິ່ງມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ລວມທັງເສັ້ນເລືອດຕັນ, ຫົວໃຈວາຍ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແລະການສະ ໜອງ ເລືອດ ຈຳ ກັດ.
Niacin ສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດແລະຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມັນມັກຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພົບກັບການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼັງຈາກກິນຢານີ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫວັດດີພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ໂດຍສະເພາະ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າມີພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດກໍານົດປະລິມານຢາທີ່ຕ້ອງໃຊ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນ ischemic, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນ PP ໃນຮູບແບບຂອງການສັກເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໃນປະລິມານ 1 ມລ.
Niacin ແມ່ນສະແດງໃນການ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ:
- ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງໂລກ ischemic.
- ການຂາດວິຕາມິນ.
- Osteochondrosis.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ.
- ພະຍາດຂອງເຮືອຂອງຂາ.
- ພະຍາດວິທະຍາ Atherosclerotic.
- ການປະກົດຕົວຂອງ tinnitus.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະ ນຳ ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຄັນຂອງຕັບ.
Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດອື່ນໆ, ອາຊິດນີໂກຕິນມີຕົວຊີ້ບອກແລະ contraindications ຂອງຕົນເອງສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ໃນຂະນະທີ່ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຮູບແບບການປ່ອຍຢາ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນບັນຫາຕັບ, ເລືອດອອກ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ພ້ອມທັງເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຕໍ່ສ່ວນປະກອບຫຼັກ.
ຮູບແບບຂອງຢາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ມີບາດແຜທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 2 ປີ. ສຳ ລັບຮູບແບບການສີດຢາ, ການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕົ້ນຕໍແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງໂລກ atherosclerosis, ພະຍາດ hyperuricemia, ໂລກ hypertension ທີ່ຮ້າຍແຮງ, gout, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄວ ໜຸ່ມ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກ contraindications, ຍັງມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນມີຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ຄວາມເປັນຜື່ນແດງຂອງຜິວ ໜັງ ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຸກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເບື່ອ;
- hypotension;
- ຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ກະເພາະຫຼາຍເກີນໄປ;
- flushing ຂອງເລືອດໄປຫາຫົວ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງ urticaria ແລະອາການຄັນ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະສະແດງຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການເກີນປະລິມານຂອງວິຕາມິນ B3, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມີຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ຄວາມອ້ວນ
- ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ໂຣກກະເພາະ.
- ປວດຮາກ, ຮາກແລະກະເພາະອາຫານບໍ່ດີ.
- ບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ.
- Paresthesia
- Arrhythmia.
- ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມທົນທານ glucose.
ຖ້າຂະ ໜາດ ຂອງຢາເກີນຂະ ໜາດ, ຄົນອາດຈະເປັນໂຣກ hyperglycemia.
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາ
ເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິຜົນສູງສຸດຈາກການໃຊ້ຢາ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການ ນຳ ໃຊ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຢາສັກ, ປະລິມານຢາແມ່ນຂື້ນກັບຕົວຊີ້ບອກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນເຈັບມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນ ischemic ຫຼື pellagra, ຢາຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຊ້າໆໂດຍກົງ. ການປິ່ນປົວອາການແພ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາ 1 ຄັ້ງຫລືສອງຄັ້ງໃນປະລິມານ 50 ມລກຫຼື 100 ມລກເຂົ້າກ້າມຫຼືກ້າມຕາມ ລຳ ດັບ. ຫຼັກສູດທົ່ວໄປແມ່ນປະມານ 10-15 ວັນ.
ການສັກຢາ Intramuscular ແມ່ນຜະລິດຈາກວິທີແກ້ໄຂ 1% ໃນປະລິມານ 1 ມລ. ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໃນປະລິມານ 1-5 ມລ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຕ້ອງຖືກເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ ເຄັມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ 5 ມລ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການສີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ບາດແຜ, ແດງຂອງບໍລິເວນສັກຢາ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຢ່າງສິ້ນເຊີງກັບຢາ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນ.
ຢາເມັດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພາຍຫຼັງກິນເຂົ້າ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກ 12,5-25 ມມ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຈາກ 5-25 ມກ ສຳ ລັບເດັກຕໍ່ມື້. ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ (ຕົວຢ່າງ, pellagra, ຕົ້ນກໍາເນີດ atherosclerotic, ແລະອື່ນໆ) ຫມາຍເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ຢາສູງເຖິງ 2-4 ເທື່ອ, ແລະປະລິມານສະເລ່ຍຂອງຢາແມ່ນ 100 ມລກ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, 12,5-50 ມລກ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນ 1 ເດືອນ, ມີການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງວິຊາ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ເກີນປະລິມານທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກິນເກີນ ກຳ ນົດແລະການເກີດຂື້ນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການເລັ່ງຂອງເລືອດໄປຫາຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະອາການຄັນ. ໃນກໍລະນີ ໜຶ່ງ ໃນອາການ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນກົດ nicotinic, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວຕ້ານທານໃນການໃຊ້, ຄືການປະກົດຕົວຂອງໂຣກ hypertension ແລະໂລກ atherosclerosis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປກັບສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຢາ.
ຢ່າໃຊ້ຢານີ້ດົນເກີນໄປ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕັບໄຂມັນ.
ກົດ Nicotinic ສຳ ລັບໂລກ hypertension
ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນເລືອດເປັນຕົວຊີ້ບອກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາ.
ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກົດ nicotinic ຂອງຢາເພື່ອ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຊຸດມີ ຄຳ ບັນຍາຍ, ເຊິ່ງຍັງຕ້ອງໄດ້ອ່ານຕື່ມອີກ.
ມັນມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດ ສຳ ລັບກິນຢາ, ຄື:
- ຢາ Niacin ສາມາດໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation ດ້ວຍປະລິມານ ຕຳ ່ສຸດ;
- ການຖ່າຍທອດຢານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕາມກວດກາຕັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ;
- ວິຕາມິນ B3 ຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກກະເພາະອາຫານແລະແຜ, ພ້ອມທັງໂລກຕັບອັກເສບ, ຕັບແຂງຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ;
- ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດກິນຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂລກເລືອດຈາງເປັນປົກກະຕິ;
- ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງການກິນຢາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາລະດັບຂອງໄຂມັນ, ນ້ ຳ ຕານແລະກົດ uric ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ;
- ການໃຊ້ກົດຫຼາຍເກີນໄປດົນອາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງວິຕາມິນ C ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.
Niacin ແມ່ນສານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະເລັ່ງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນມັນກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບ, ຮັບປະກັນການລະບາຍຫລອດເລືອດແລະການເຮັດໃຫ້ເລືອດເສື່ອມ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ atherosclerotic ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ອື່ນໆ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະເວົ້າກ່ຽວກັບກົດ nicotinic ໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
