ໃນປະຈຸບັນ, ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະໂຣກ atherosclerosis, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ, ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ທ່ານຫມໍຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບ cholesterol.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງພັດທະນາ, ວິທີປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມັນແລະສິ່ງທີ່ເປັນ "cholesterol" ທີ່ລຶກລັບ.
ສະນັ້ນ, ຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນສານທີ່ສັງເຄາະຢູ່ໃນຈຸລັງຕັບທີ່ເອີ້ນວ່າ hepatocytes. ມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ phospholipids, ເຊິ່ງປະກອບເປັນເຍື່ອ plasma ຂອງຈຸລັງຈຸລັງ. ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ແຕ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີພຽງ 20% ຂອງ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ - ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນສ້າງໂດຍຮ່າງກາຍເອງ. Cholesterol ໝາຍ ເຖິງທາດຍ່ອຍໃນເລືອດຍ່ອຍ - ທາດເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ lipophilic - ດັ່ງນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າກ່ຽວກັບ cholesterol ເປັນ "cholesterol". ໃນພາສາລັດເຊຍ, ທັງສອງຕົວແປທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຖືກຕ້ອງ.
Cholesterol ແມ່ນວັດສະດຸເລີ່ມຕົ້ນ ສຳ ລັບປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີຫຼາຍຢ່າງ. ວິຕາມິນ D ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກມັນແລະຮັງສີ UV ໃນຜິວຫນັງ.3. ຮໍໂມນເພດຊາຍ - ຍິງແລະຊາຍ - ແມ່ນຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນ cortex ຂອງຕ່ອມ adrenal, ແລະລວມເອົາແກນທີ່ມີອາການເບື້ອງຕົ້ນ, ແລະກົດອາຊິດບີ - ທີ່ຜະລິດໂດຍ hepatocytes - ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງ cholesterol ທີ່ໄດ້ມາຈາກກົດ cholanic ກັບກຸ່ມ hydroxyl.
ເນື່ອງຈາກເຫຼົ້າ lipophilic ໃນປະລິມານຂອງຈຸລັງຫຼາຍ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນຂື້ນກັບມັນໂດຍກົງ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງເຍື່ອໄດ້ຖືກດັດແປງໄປໃນທິດທາງ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ມີຄວາມຄ່ອງຕົວຫຼືສະຖິດແຕກຕ່າງກັນ. ຊັບສົມບັດດຽວກັນນີ້ປົກປ້ອງເມັດເລືອດແດງຈາກການແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນສານພິດຂອງທາດໂມໂຣໄຣລິນເຂົ້າໄປໃນມັນ.
ໃນຈຸລັງຂອງມະນຸດ, ມີເຊື້ອທີ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.
ການປ່ຽນພັນທຸ ກຳ ຂອງ APOE ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ການປະຕິບັດກັບເຊວໄຂມັນໃນທາງກົງກັນຂ້າມຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
ປະເພດຂອງເຫຼົ້າ lipophilic
ເນື່ອງຈາກວ່າຄໍເລດເຕີຣອນເປັນຂອງທາດປະສົມ hydrophobic, ມັນຈະບໍ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດໄຫຼວຽນຢູ່ໃນກະແສເລືອດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຈະຜູກກັບໂມເລກຸນສະເພາະທີ່ເອີ້ນວ່າ alipoproteins.
ໃນເວລາທີ່ cholesterol ແມ່ນຕິດກັບພວກມັນ, ສານດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ lipoprotein.
ພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້ການຂົນສົ່ງໃນກະແສເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກໄຂມັນຂອງທໍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ embolism.
ຜູ້ຂົນສົ່ງທາດໂປຼຕີນມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຜູກຄໍເລສເຕີຣອນ, ນໍ້າ ໜັກ ແລະລະດັບຂອງການລະລາຍ. ອີງຕາມສິ່ງນີ້, ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດແລະແພດກ່ຽວກັບ cholesterol, ພວກມັນແບ່ງອອກເປັນ ໝວດ ຕໍ່ໄປນີ້:
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ - ໃນບັນດາປະຊາກອນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າ "ໄຂມັນທີ່ດີ", ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຕັ້ງຊື່ຍ້ອນວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າພວກເຂົາຈັບເອົາຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເກີນຈາກຈຸລັງແລະສົ່ງໄປທີ່ຕັບເພື່ອການສັງເຄາະຂອງກົດອາຊິດບີ, ແລະໃນຕ່ອມ adrenal, ການກວດແລະຮວຍໄຂ່ເພື່ອຮໍໂມນເພດຊາຍໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂື້ນກັບລະດັບ HDL ສູງ, ເຊິ່ງບັນລຸໄດ້ໂດຍການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນບໍ່, ຫານທັນຍາຫານແລະອື່ນໆ) ແລະຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍພຽງພໍ. ນອກຈາກນີ້, ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ນັ້ນຄື, ພວກມັນຜູກມັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຢູ່ໃນ ກຳ ແພງຈຸລັງທີ່ອັກເສບແລະປົກປ້ອງ intima ຈາກການສະສົມຜະລິດຕະພັນການຜຸພັງ;
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍຈະຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຕັບຈາກທາດປະສົມທີ່ເປັນສານ. ຫຼັງຈາກ hydrolysis ຂອງພວກເຂົາ, glycerol ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ - ຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ຖືກຈັບໂດຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນປ່ຽນເປັນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ປານກາງ;
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ - ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍຂອງການປ່ຽນ LPP. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງພວກເຂົາ provokes ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ສະນັ້ນຊື່ "cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ" ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສົມເຫດສົມຜົນ;
ນອກຈາກນັ້ນ, chylomicrons, ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ຖືກຈັດປະເພດເປັນ cholesterol. ຜະລິດໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ.
ເນື່ອງຈາກປະລິມານຂອງມັນ, chylomicrons ບໍ່ສາມາດແຜ່ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າສູ່ຕັບດ້ວຍການໄຫຼຂອງເລືອດ.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ຈັດການ
lipoproteins ທັງ ໝົດ ຄວນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມດຸນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ ສຳ ລັບຜົນຜະລິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ, ບໍ່ລວມເອົາພະຍາດແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງທັງ ໝົດ.
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທັງ ໝົດ ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກ 4 ຫາ 5 mmol / L. ໃນຄົນທີ່ມີປະຫວັດເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ຕົວເລກເຫລົ່ານີ້ຫຼຸດລົງມາເປັນ 3-4 mmol / L. ແຕ່ລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ມີ ຈຳ ນວນສະເພາະຂອງມັນ. ຂ່າວທີ່ບໍ່ດົນມານີ້ກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນກ່າວວ່າ, ຕົວຢ່າງ,“ ໄຂມັນທີ່ດີ” ຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສ່ວນຫ້າຂອງມວນທັງ ໝົດ.
ແຕ່ຍ້ອນການປະຕິເສດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ຊີວິດສຸຂະພາບດີ) ແລະທ່າອ່ຽງຄວາມມັກທີ່ບໍ່ດີ, ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫາຍາກໃນຜູ້ໃຫຍ່.
ໂລກທີ່ທັນສະໄຫມເຕັມໄປດ້ວຍປັດໃຈທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງ hypercholesterolemia.
ປັດໃຈເຫລົ່ານີ້ມີດັ່ງນີ້:
- ໂລກເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ. ສອງປັດໃຈນີ້ມີການເຊື່ອມໂຍງທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະສະເຫມີໄປພ້ອມກັນ. ເພາະວ່າການທີ່ນໍ້າ ໜັກ ເກີນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການເກີດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານ. ແລະທາດນ້ ຳ ຕານໄຫຼວຽນໃນເສັ້ນເລືອດຢ່າງເສລີເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ microtraumas ແລະການເພີ່ມປະຕິກິລິຍາອັກເສບ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນ, "ດຶງດູດ" ໄຂມັນ. ສະນັ້ນແຜ່ນ atherosclerotic ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນ;
- ການສູບຢາ - ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຢາສູບ, ໂດຍມີຄວັນໄຟເຂົ້າໄປໃນປອດ, ຫຼືຢູ່ໃນ ໜ່ວຍ ງານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ - alveoli. ຂໍຂອບໃຈກັບເຄືອຂ່າຍ vascular ທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ຢູ່ອ້ອມຕົວພວກມັນ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງ ໝົດ ຈະແຜ່ເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເຊິ່ງພວກມັນຕັ້ງຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອແລະລັກສະນະຂອງ microcracks, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົນໄກການພັດທະນາແມ່ນຄືກັນກັບພະຍາດເບົາຫວານ - lipoproteins ເຂົ້າໃກ້ສະຖານທີ່ທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະສະສົມ, ແຄບ lumen;
- ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຈາກສັດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຊັ່ນ: ຊີ້ນໄຂມັນ (ຊີ້ນ ໝູ, ລູກແກະ) ແລະໄຂ່, ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາໂລກອ້ວນແລະເປັນສາເຫດຂອງຕ່ອງໂສ້ທາງດ້ານເສັ້ນເລືອດຂອງໂລກຜິວ ໜັງ. ນອກຈາກນີ້, ການມີ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອ, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຈັບຮ່ວມ, hypertension;
- Hypodynamia - ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບການຂາດສານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ atherosclerosis ໂດຍ 15%, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດກິລາພຽງແຕ່ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນຂ່າວອີກຕໍ່ໄປ;
ປັດໄຈເພີ່ມເຕີມທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງ hypercholesterolemia ແມ່ນຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ - ດ້ວຍຕົວເລກຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການໂຫຼດຢູ່ເທິງຝາຂອງເຮືອເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຜົນຈາກມັນຈະກາຍເປັນເບົາບາງແລະອ່ອນເພຍ.
ຄວາມສ່ຽງພາຍໃນຮ່າງກາຍ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.
ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງພວກມັນໄດ້, ໂດຍກົງກັບຄວາມຈົງໃຈແລະຄວາມປາຖະ ໜາ.
ມີອິດທິພົນທີ່ຖືກວາງໄວ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນຄຸນລັກສະນະຂອງຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ແລະຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້:
- ມູນມໍລະດົກ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄອບຄົວ ໜຶ່ງ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພັນທຸ ກຳ ແລະວິເຄາະເພື່ອກວດຫາເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ ກັບໂຣກ hypercholesterolemia APOE, ເຊິ່ງສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນ. ນິໄສຂອງຄອບຄົວໃນໂພຊະນາການແລະກິລາຍັງມີບົດບາດ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກຕັ້ງຂື້ນຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ - ພວກມັນມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ;
- ອາຍຸແມ່ນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ເມື່ອຄົນເຮົາມີອາຍຸປະມານ 40 ປີ, ຂະບວນການຟື້ນຟູຈະເລີ່ມຊ້າລົງ, ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ກິດຈະ ກຳ ທາງກາຍກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ. ທັງ ໝົດ ນີ້ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສັບສົນໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນສະ ໝອງ;
- ບົດບາດຍິງຊາຍ: ໄດ້ພິສູດວ່າຜູ້ຊາຍປະສົບກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼາຍຄັ້ງເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບເປັນເວລາດົນ, ແລະຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາປະມານ ໜຶ່ງ ຊອງຕໍ່ມື້.
ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າປັດໃຈເຫລົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ (ນັ້ນແມ່ນການປ່ຽນແປງ) ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຜົນກະທົບ.
ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມສິບນາທີຕໍ່ມື້ແລະກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ໂດຍທ່ານ ໝໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບເປັນເວລາຫລາຍປີ, ເພາະວ່າມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມປາຖະ ໜາ.
ຄວາມຈິງແລະຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບ cholesterol ແລະ statins
ມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບ cholesterol ແລະ atherosclerosis. ແຕ່ວ່າອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມຄິດເຫັນ 1 - ການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol, ທີ່ດີກວ່າ. ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຄວາມຈິງທີ່ຜິດພາດ. Cholesterol ແມ່ນ "ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ" ທີ່ ສຳ ຄັນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນ, ວິຕາມິນແລະອາຊິດບີ. ດ້ວຍຄວາມບົກຜ່ອງຂອງມັນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບສາມາດພັດທະນາ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ນີ້ແມ່ນການລະເມີດການເຮັດວຽກທາງເພດຍ້ອນຂາດຮໍໂມນ, ແລະໂຣກໂຣຄໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີວິຕາມິນດີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະເປັນໂລກເລືອດຈາງ, ເນື່ອງຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເມັດເລືອດແດງ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກຕັບອ່ອນຂອງມະເລັງ - ເພາະວ່າມີການຂາດໄຂມັນ, ການສັງເຄາະຂອງອາຊິດບີແມ່ນຖືກລົບກວນ, ການຜິດປົກກະຕິຂອງເຊນເກີດຂື້ນແລະມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄໍເລດເຕີລໍຕ່ ຳ ສາມາດຊີ້ບອກບາງພະຍາດເຊັ່ນ: hyperthyroidism, ໂຣກຫົວໃຈຊຸດໂຊມ, ວັນນະໂລກ, ໂລກເຊັກຊີ, ພະຍາດຕິດແປດແລະມະເຮັງ. ຖ້າຄົນເຮົາມີລະດັບ cholesterol ຕໍ່າ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ;
ຄວາມຄິດເຫັນທີ 2 - ຖ້າທ່ານບໍ່ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດ, ຈາກນັ້ນ, ຄໍເລສເຕີໂຣນຈະບໍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນສົມຄວນ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ກິນຊີ້ນແລະໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ cholesterol ກໍ່ຈະບໍ່ມາຈາກພາຍນອກ. ແຕ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນໃຈວ່າມັນມີການສັງເຄາະ endogenously ໃນຕັບ, ສະນັ້ນລະດັບຕໍາ່ສຸດທີ່ຈະຖືກຮັກສາໄວ້ສະເຫມີ;
ຄວາມຄິດເຫັນທີ 3 - lipoproteins ທັງ ໝົດ ມີບົດບາດໃນແງ່ລົບແລະບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມຄິດເຫັນທາງວິທະຍາສາດແມ່ນມີດັ່ງນີ້: ມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ lipids ຕ້ານ atherogenic - ພວກມັນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ໂດຍການໂອນ cholesterol ໄປຫາຕັບເພື່ອການສັງເຄາະສານ ໃໝ່ ຈາກມັນ;
ຄວາມຄິດເຫັນ 4 - cholesterol ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis. ມີຫລາຍບົດຂຽນໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າໂຣກ atherosclerosis ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນດາປັດໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງ - ຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ຈົນເຖິງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເປັນການ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດ. Cholesterol ຕົວມັນເອງກໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ຈຳ ເປັນເທົ່ານັ້ນ;
ຄວາມຄິດເຫັນທີ 5 - ອາດຈະມີທາດ cholesterol ໃນນ້ ຳ ມັນຜັກ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນປະຕິເສດມັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ສາມາດມີໄຂມັນໃນນ້ ຳ ມັນຜັກໄດ້, ມັນຜະລິດຢູ່ໃນຈຸລັງສັດເທົ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການໂຄສະນາການຕະຫລາດການຕະຫລາດກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການກະຕຸ້ນທີ່ຈະຊື້, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດເປັນບຸລິມະສິດ;
ຄວາມຄິດເຫັນທີ 6 - ອາຫານຫວານບໍ່ມີຄໍເລສເຕີໂຣນ, ສະນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດກໍ່ມີ ໜ້ອຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ lipophilic ໃນຂອງຫວານ, ແຕ່ສຸດທ້າຍໃນປະລິມານຫຼາຍແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງມັນເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງໂພຊະນາການທີ່ດີແລະການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ, ເພາະວ່າຢາ statin ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງໃນປະລິມານທີ່ຫລາຍເກີນໄປຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້. ນີ້ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບມາດົນນານໂດຍແພດອາເມລິກາ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ cholesterol ແມ່ນຖືກປຶກສາຫາລືໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
